שלום לכבוד הרב אני ברוך ה' נשואה כמעט שלוש שנים ואמא לשני
ילדים קטנים עברתי חיים לא פשוטים איבדתי את אחי בגיל 11 בגיל
12 אימי חלתה במחלה בגיל 15 ביום ההולדת שלי אבא שלי נפטר
ובגיל 17 אחותי חלתה. ברוך ה' אמא שלי ואחותי בריאות ושלמות
וכאן איתי. אבל חזרתי בתשובה התחתנתי בחתונה בהפרדה ואפילו
זכיתי לשני ילדים אבל אני מרגישה כאילו כל הזמן הצרות יפלו עליי
שוב כאילו עוד רגע יקרה לי עוד משהו רע . ולכן שטויות קטנות
שמתרחשות אצלי בחיים אני הופכת אותם לאסון כי מפחדת שמשם
זה יתפתח למשהו רציני. מה שגורם ללחץ תמידי ופחדים זה נורא
משפיע על השלום בית שלי וכמובן שעל הילדים. אני מרגישה שאני
יורדת ברוחניות ואולי זה מה שגורם לחוסר איזון הנפשי שלי כי
כשהייתי במדרגה רוחנית גבוהה סוף סוף הרגשתי מזה רוגע ושלווה .
אני ממש מרגישה שאני לא עומדת בזה אני לא ישנה בלילות כמעט .
כל הזמן עייפה בלי כוחות לכלום. הילדים שלי הגדולה בת שנתיים
והקטן בן 7 חודשים מה שאומר שדורשים המון המון כוחות. הרב
בבקשה אתה יכול להביא לי עצה איך להתמודד עם כל זה ותודה
רבה מראש - רבניםנט" />

שלח לחבר

בס"ד
רבנים.נט

ברוכים אתם בבואכם יא אדר התשעט

חדשות האתר:


פינת הנשים

שלח שאלה לרבנים

הוסף שאלה


הלכות בשמירת העיניים:
אַל תִּהְיֶה קִיצוֹנִי

הלכות בשמירת הלשון:
אי ידיעת פרטי המעשה בשלימותו

בעיות של לחצים ופחדים! איך יוצאים מזה?


שאלה:(24/01/2019)

שלום לכבוד הרב אני ברוך ה' נשואה כמעט שלוש שנים ואמא לשני
ילדים קטנים עברתי חיים לא פשוטים איבדתי את אחי בגיל 11 בגיל
12 אימי חלתה במחלה בגיל 15 ביום ההולדת שלי אבא שלי נפטר
ובגיל 17 אחותי חלתה. ברוך ה' אמא שלי ואחותי בריאות ושלמות
וכאן איתי. אבל חזרתי בתשובה התחתנתי בחתונה בהפרדה ואפילו
זכיתי לשני ילדים אבל אני מרגישה כאילו כל הזמן הצרות יפלו עליי
שוב כאילו עוד רגע יקרה לי עוד משהו רע . ולכן שטויות קטנות
שמתרחשות אצלי בחיים אני הופכת אותם לאסון כי מפחדת שמשם
זה יתפתח למשהו רציני. מה שגורם ללחץ תמידי ופחדים זה נורא
משפיע על השלום בית שלי וכמובן שעל הילדים. אני מרגישה שאני
יורדת ברוחניות ואולי זה מה שגורם לחוסר איזון הנפשי שלי כי
כשהייתי במדרגה רוחנית גבוהה סוף סוף הרגשתי מזה רוגע ושלווה .
אני ממש מרגישה שאני לא עומדת בזה אני לא ישנה בלילות כמעט .
כל הזמן עייפה בלי כוחות לכלום. הילדים שלי הגדולה בת שנתיים
והקטן בן 7 חודשים מה שאומר שדורשים המון המון כוחות. הרב
בבקשה אתה יכול להביא לי עצה איך להתמודד עם כל זה ותודה
רבה מראש


תשובה:(הרב רביד נגר)

שלום וברכה ניכר שעברת חיים לא קלים, ה' ישלח לך רפואה
שלימה אמן
איוב אמר "כִּ֤י פַ֣חַד פָּ֭חַדְתִּי וַיֶּאֱתָיֵ֑נִי וַאֲשֶׁ֥ר יָ֝גֹ֗רְתִּי
יָ֣בֹא לִֽי" דהיינו: כשאדם עסוק בלפחד, מה שקורה בסופו של
דבר זה שהפחדים שלו יוצרים מציאות והורסים לו את החיים
לא לחינם אומרים ש..."מחשבה מייצרת מציאות". אולם, באותה
מידה אפשר לייצר מציאות חיובית, לחשוב טוב, להיות עסוקים 
בטוב. בפרט כשאת צריכה לשמש דוגמא אישית לשני ילדים
מקסימים. ילדים שזקוקים לבטחון, לאמא חזקה ולבית יציב.

אמא יקרה, קשה מאוד לשנות חשיבה, ואני לא חושב שהשינוי 
יקרה בין רגע, אבל אני כן רוצה שתהיי עסוקה בחשיבה 
חיובית. תשמעי מוזיקה טובה, תדברי טוב, אל תוציאי מהפה
שלך מילים הרסניות, הרבה פעמים אנחנו לא רק חושבים רע
אנחנו מאמינים שיהיה לנו רע, מדברים על זה, ובסוף גם חווים
את זה. אני מאמין שהמחשבות והפחדים שלך משפיעים גם על
הזוגיות שלך, לא חבל? גם הילדים נפגעים, גם בעלך, וגם את.

לסיכום: אם את רוצה חיים טובים ומאושרים, תתחזקי באמונה
ברגע שתתחזקי בבטחון ואמונה, תהיי שלימה יותר עם עצמך
ועם המציאות, תאמיני שלכל סיבה יש מסובב, לכל יצירה יש
יוצר, לכל מצב יש משמעות וכיוצב'. העובדה שאת לא ישנה
בלילות רק גורמת לך להיכנס ללחצים גדולים יותר, ליפול 
לעייפות, לדיכאון, דכדוך ולחוסר יציבות נפשית ורגשית, מה
שבטוח משפיע על בעלך, ילדיך ובריאותך. לכן חשוב מאוד
שלא תאבדי את הרוחניות שלך. תלכי לשיעור פעם בשבוע
תשמעי שיעורים משמחים, הרבה שירים, ובע"ה אני מאמין
שתצאי מהעצבות בקרוב ממש. 

נ.ב - אולי כדאי שתצאי עם בעלך לאיזה נופש, להירגע קצת
לראות את הדברים היפים בחיים, לנשום אוויר, ליהנות קצת
אני חושב שזה יעשה לך רק טוב. בכל מקרה אני אתפלל
עליך, מחר אנחנו יוצאים לתיקון שובבים אצל רבי עקיבא
ורחל אשתו, תשאירי לנו את השם שלך במדור ביקשת קיבלת
תקבלי על עצמך ללכת לשיעור פעם בשבוע והכל יסתדר בע"ה.
רפואה שלימה גם לאמך היקרה שתמיד תחייכו ותשמחו אמן.
...

  
...
 






שלח לחבר
מדורג 0 מתוך 5, דרגו 0

דווח על בעיה