ùàìä:
ùìåí øá, àðé âáø îáåâø ðùåé òí éìãéí. çåðëúé åâãìúé ëçéìåðé âîåø åëê âí àùúé åéìãé. òí æàú, îæä ùðéí àøåëåú ùàðé çù áìáé àîåðä òæä ìùí åàó àäáä ëìôéå. àðé îùúãì ìàîåø àú îòè äúôéìåú åäáøëåú ùàðé éåãò åîúàîõ ìùîåø òì ëùøåú ááéú. àùúé åéìãé îúðâãéí äúðâãåú òæä ùðú÷øá ìãú åîôçãéí îàåã ù"àçæåø áúùåáä". àéððé øåöä ìöòøí åìëï àéððé îúçæ÷ éåúø åàðé îùìéí òí çéìåì ùáú ááéú åòåã ãáøéí. äîöéàåú äæå ùåøôú áðùîúé òã ãîòåú, àáì àéððé øåöä ìàáã àú îùôçúé. äéù òöä òáåøé?

úùåáä:
àçé äé÷ø, æå áàîú ñéèåàöéä îîù ìà ôùåèä, îä ùäééúé îöéò ìê ìòùåú æä ìðñåú ì÷øá àåúí áöåøä äãøâúéú ááçéðú: "áúçáåìåú úòùä ìê îìçîä" àì úéâù àìéäí áàåôï éùéø , ú÷øá àåúí áöåøä çëîä åúàäéá òìéäí àú äúåøä.

àéê òåùéí àú æä?
à) ú÷øà áùáú ñéôåø éôä îàéæä òìåï (áú÷ååä ùàúí ìôçåú àåëìéí éçã áùáú)
á) úøëåù àú òøåõ äéãáøåú åúàôùø ìäí ìäéåú çùåôéí ìòøåöéí ùì ÷ãåùä á-TV
â) úùîù ãåâîà àéùéú èåáä (áéú ëðñú, úôéìåú, úôéìéï, ùáú, ìéîåã)
ã) äééúé ùîç àí äééú îðéç úôéìéï áðåëçåúí , ø÷ ëãé ìòåøø îòè àú ñ÷øðåúí.
ä) àì úëøéç àåúí ìòùåú ùåí ãáø , ôùåè úøàä ìäí ùàúä îàåùø æä éåòéì îàã

áðåâò ìàùúê , æå áàîú áòéä ìà ôùåèä , àðé îàåã î÷ååä ùäéà ùåîøú èäøú îùôçä , àí ìà , òìéê ìòùåú ùàìú çëí ëé æä áàîú î÷øä ìà ôùåè å÷èåðúé îìôñå÷ áãáø , ëé áàîú ùîãåáø ëàï áñåâééä òãéðä åçùåáä.

ùàìåú åúùåáåú ãåîåú áðåùà:
1) áîé ìáçåø? áàùúé ! àå áãú? ÷øåò áéï ùúé òåìîåú
2) àùúé ìà îåëðä ìùîåø ùáú , àðçðå òì ñó ôøéãä.
3) àùúé ìà îåëðä ìçæåø áúùåáä àéê îúîåããéí?

ì÷øéàú ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú áðåùà ùìåí áéú
àúí îåæîðéí ììçåõ òì äúîåðä äáàä , àéï ìé ñô÷
ùúçëéîå åúìîãå äîåï îðéñéåðåú ùì àðùéí àçøéí,
÷øéàä ðòéîä åáùåøåú èåáåú ìëì âåìùé àåøìðåòø.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìê ëáåã äøá, àðé ðåøà îúáééùú ìäâéã åìøùåí ìê àú æä äëì äúçéì îäîçùá äëøúé àåúå áàéðèøðè ìôðé ùáåò. äáðúé ùäåà ìåáù ùçåø ìáï áùáú åòåùä øåùí ùäåà ãúé. àðçðå îëéøéí ôçåú î 4 éîéí, áôâéùä äøàùåðä äåà éùø çéôù ìâòú áé åàðé áøåá èéôùåúé ìà äöìçúé ìäúâáø òì äúàååä ùìé åðúúé ìå àú äúòðåâ, äåà äøàùåï ùðâò áé àé ôòí åäåà ùëá òìéé òí áâãéí. àðé ëì ëê îöèòøú òì æä, àðé ìà ðøãîú áìéìåú, àðé áåëä ëé àðé éåãòú ùöòøúé àú äùí åàú òöîé, àéê àú÷ï æàú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ÷åãí ëì éùø ëç òì äëðåú ùìê åëì äëáåã ùäáðú îäø ùæå èòåú àéåîä åæä çéìåì ä' âãåì, áîéåçã ëùîãåáø ááçåø ãúé ùîðñä ìäúçæ÷ , ìôé äúéàåøéí ùìê ðøàä ùîãåáø ááçåø ùçåæø áúùåáä , ùëðøàä ìà äúçæ÷ áöåøä ðëåðä åòãééï ìà äöìéç ìòáåã òì äîéãåú ùìå , ðøàä ùäçéöåðéåú ùìå ìà úåàîú ìôðéîéåú ùìå , îñëï äåà ìà àùí , éù ìå ëååðåú èåáåú , äåà ëðøàä øåöä ìäéåú áçåø éùéáä àáì éù ìå éöø çæ÷ , ìëï àðé úîéã îîìéõ ìúìîéãéí ùìé ìà ìöàú ìôâéùåú ëùäí òãééï ìà îåëðéí , ëê âí øàùé îãøùéåú ìà îàùøéí ìáðåú ùìäí ìöàú ìùéãåëéí ëùäáðåú òãééï ìà îåëðåú , ëùäáðåú òãééï ìà îáéðåú àú äñëðä ùáãáø.

àáì àðé î÷ååä îàåã ùîäèòåú äæàú âí àú åâí áðåú àçøåú éìîãå ì÷ç.
à) ìà éåöàéí òí áçåø ùîëéøéí ãøê äàéðèøðè
á) ìà ðôâùéí ëì ëê îäø , öøéê úçéìä ìáøø òìéå
â) äøáä ôòîéí ðòøéí áàéðèøðè îù÷øéí åîñìôéí àú äàîú
ã) áã"ë ìà éåöà ùåí ãáø éöéá îäéëøåú ãøê îçùá (àáì éù î÷øéí çøéâéí ùëï)
ä) àðé áàåôï àéùé ìà îîìéõ ìáåà ìéãé ðéñéåï åáéæéåï (ëîå ùàú îòéãä áòöîê)
å) ìôðé ùéåöàéí çùåá ìùàåì àú äøá àí àðçðå îåëðéí ìùéãåëéí àå ìà !

àñôø ìê ñéôåø åàðé îàåã î÷ååä ùäñéôåø äæä éòæåø ìê ìô÷åç àú äòéðééí ëãé ùìäáà ìà úîñøé àú òöîê åúô÷éøé àú âåôê ùåá.

ðòøä àçú éöàä òí áçåø ãúé áîùê ú÷åôä àøåëä , äåà òùä ìä øåùí ùì áçåø îîù àáì îîù àéëåúé åàîéúé , ùåîø ðâéòä , ùåîø òéðééí , ìà áåâã , òã ùéåí àçã äéà áé÷ùä îîðå ìîçå÷ úåëðú äúëúáåú ùäééúä ìå áîçùá , äåà àîø ùäåà ìà éåãò àéê òåùéí àú æä åáé÷ù îîðä ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äåà ðúï ìä àú ä÷åã åäéà ðëðñä ãøê äîçùá äàéùé ùìä ááéú ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äáòééä äéà ùäáçåø ìà îîù éãò ùãáøéí ùäåà òùä áúåëðä îúåòãéí åùîåøéí á-History ùì àåúä úåëðä, äðòøä ìà éëìä ìäúàô÷ åäçìéèä ìçèè åìøàåú òí îé äåà ãéáø åîä äåà ëúá, äéà áã÷ä å÷øàä òã ùìôúò äéà ðëðñä ìäìí ùì äçééí ùìä, äéà âéìúä ùäáçåø ùðøàä ëáçåø ãúé äúâìä ëñåèä ùì îîù, äåà éöø ÷ùø òí îéùäé áçöé ùðä äàçøåðä (áæîï ùäééúä ìå çáøä ëîåáï) åäåà òøê àéúä "ùéçú åéãàå" îñúáø ùàåúä îéùäé ùàéúä äåà äéä á÷ùø äúôùèä ìôðéå åäëì îöåìí åîå÷ìè áúåëðä , äðòøä ùäééúä àîåøä ìîçå÷ àú äúåëðä äåëúä áäìí ! äéà áëúä åìà éãòä àéê ìàëåì àú äáéæéåï , ìà îñôé÷ ùäåà ùé÷ø åäéä á÷ùø òí ðòøä áæîï ùäí äéå çáøéí, îñúáø ùäáðåú ùàéúï äåà éöø ÷ùø äéå "úú øîä" áðåú ôøåöåú ùîçôùåú øéâåùéí îæãîðéí åîîù ìà áðåú ãúéåú àéëåúéåú , ëîåáï ùäí ðôøãå åäéà äáéðä ùãáøéí ùøåàéí îëàï ìà øåàéí îùí åâí àãí ùðøàä ãúé îáçåõ , éëåì ìäéåú ñåèä âîåø îáôðéí , ìëï çùåá ìáøø äéèá ìôðé ùéåöàéí òí âáøéí åìúú ìîöéàåú ìãáø áòã òöîä.

à) àí äåà ÷åáò òéúéí ìúåøä - æä îòéã òì äøöéðåú ùìå
á) àí äåà îù÷éò åäöéåðéí ùìå îòéãéí òì ëê - æä îòéã òì àãí çëí
â) àí äåà ìà îôñôñ úôéìåú áîðééï - æä îòéã òì áçåø àéëåúé áòì ìá åøâù
ã) àí äåà ìà éåöø ÷ùø òí áðåú áìé àéùåø îäøá ùìå - æä îòéã òìéå ùéù ìå øá ! 

äéåí áìé äëååðä , áìé äãøëä åáìé ééòåõ ùì âãåìé ãåø , àé àôùø ìîöåà áçåø àéëåúé áàîú , îé ùøåöä ì÷çú ñéëåï îåæîðú ìñëï àú äæåâéåú ùìä åàú äùìåí áéú ùìä, äéåí øåá äâáøéí ìöòøðå äøá çùåôéí ìôøéöåú åæéîä åñáéø îàåã ìäðéç ùøåáí äâãåì ìà òåîã áðéñéåï åîúðñä áîçùáåú àñåøéí , ãéáåøéí àñåøéí åîòùéí àñåøéí , ìà ìçéðí àåîøéí ùëì âáø ùðé áåâã áàùúå , äéåí éù 50% âéøåùéï , ðòøä ùìà øåöä ìîöåà àú òöîä âøåùä 5 ùðéí àçøé äçúåðä , ùúçùåá èåá ìôðé ùäéà òåùä èòåú, áã"ë ðòøä ùîëùéìä âáøéí ìôðé äçúåðä áðâéòåú àñåøåú åîöòøú àú äùëéðä , ñåôä ùì àåúä ðòøä ç"å ùâí ìä éäéä öòø åáòìä òìåì ìáâåã áä åìöòø àåúä.

ìëï æä îä ùúòùå....
1) àì úòùå ùèåéåú åàì úëùéìå âáøéí áðâéòåú åáøàéåú àñåøåú
2) àì úöàå òí áçåøéí ùàúï îëéøåú ãøê äøùú (àìà àí ëï áã÷úí äã÷ äéèá) 
3) àì úàîéðå ìëì ãáø ùäîùåãê àåîø ìëï (úáøøå åúç÷øå òìéå äã÷ äéèá)
4) àì úòéæå ìòáåø òì ääìëä åìäéëùì áðâéòåú àñåøåú áñåó úöèòøå òì æä
5) àì úñëéîå ìöàú òí áçåø ùéù ìå àéðèøðè ìà çñåí ëé ñáéø ìäðéç ùäåà ééëùì
6) úòùå ìáï äæåâ îáçï ôúò ! úúçéìå àéúå áúåø áçåøä àçøú åúøàå àí äåà æåøí.

ñøèåðéí ìöôééä éùéøä: 
à)  ÷öø å÷åøò - àéê âáøéí îúçéìéí òí ðùéí - ä÷èò äîìà.
á)éìã ôééñáå÷ - îé ùéøàä òã äñåó àåìé éæëä ìäéðöì îùèåéåú.
â) äôééñáå÷ äåøñ àú äðåòø - ùååä öôééä.
ã) øáéã ðâø áöéðåø ìéìä - äñëðåú ùáôééñáå÷ òí âéà ìøø. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, øöéúé ìäúééòõ àéúê òì îùäå çùåá, áòìé äåà áòì úùåáä åéù ìå òáø ìà ð÷é åäåà àîø ìé áæîï äàçøåï ùéëåì ìäéåú ùäåà äéä òí âåéä. äåà ìà áèåç àí äéà äééúä éäåãéä àå ìà, äåà öøéê ìòùåú úé÷åï? åàéê àðé îúâáøú òì äòáø ùìå? ëøâò äåà áëåìì åîúçæ÷ àáì àðé îøâéùä ùàðé ìà àåäáú àåúå åáâìì æä àðé îãáøú àìéå áæìæåì åæä âåøí ìðå ìçåñø ùìåí áéú åàðé ìà éåãòú àéê ìäúâáø òì æä?

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, äâîøà áîñëú ñåèä àåîøú: "àéï îæååâéï ìå ìàãí àìà ìôé îòùéå ùðàîø: "ëé ìà éðåç ùáè äøùò òì âåøì äöãé÷éí" åôéøùå çæ"ì: "öðåòä ìöãé÷ åôøåöä ìøùò", àí àú èåòðú ùáòìê øùò , äøé áàåúå øâò àú îòéãä òãåú øòä òì òöîê... àáì àí àú èåòðú ùáòìê öãé÷ , äøé ùàú îòéãä òì òöîê ùàú öðåòä åçñåãä. àí îùîéí æéîðå ìå öãé÷ä ëîåê , ñáéø ìäðéç ùðú÷áìä úùåáúå åìà øàåé ùúãåðé àåúå ìëó çåáä , àú âåøîú ìå öòø åäåøñú ìùðéëí àú äùìåí áéú åçáì...

ëáø àîøå çëîéí áîñëú ôàä ãó à' îùðä à': "áîéãä ùáä àãí îåãã áä îåããéï ìå".
åàîøå çëîéí áîñëú ÷éãåùéï ãó ò. "ëì äôåñì áîåîå ôåñì". úùúãìé ìãåï ìëó æëåú áîéåçã àí äåà îùúó àåúê áãáøéí àéùééí åáñê äëì øåöä ìòùåú úùåáä, æä ìà ùäåà îçôù ìáâåã áê àå îùäå, ìîä àú îçôùú áå àú äøò? ìîä àú ìà òåæøú ìå ìú÷ï? àú áòöîê àåîøú ùîãåáø áàãí ùîùúãì ììëú ìëåìì , éù ìê æëåú ùæëéú ááï úåøä , ëåìí áçåõ òåùéí èòåéåú åòåáøéí òáéøåú , àùä ùæëúä ìâáø ùìåîã úåøä åáåçø ìðöì àú äæîï ùìå áöåøä éòéìä ëãé ìùáú åììîåã àùøéä åàùøé çì÷ä.

çåõ îæä ëùäúçúðú òí áòì úùåáä àðé îðéç ùì÷çú áçùáåï ùäåà ìà äéä âãåì äãåø ìôðé ùäåà çæø áúùåáä, àðé âí îðéç ùâí ìê áòöîê éù îä ìú÷ï. àáì àí ëì äæîï úôâòé áå åúæìæìé áå , àðé ìà çåùá ùéäéä ìå çù÷ ìú÷ï îùäå , àú ñúí úëáéãé òìéå åúåöéàé ìå àú äçù÷ ììîåã úåøä , æä îä ùàú øåöä ùé÷øä? ùäåà éôåì åéîùéê ìòùåú èòåéåú? àå ùàú øåöä ìäéåú òæø ëðâãå åìòæåø ìå ìäúâáø òì çèàé äòáø , ëãàé ùúæëøé àú ãáøé ùìîä äîìê: (îùìé éã',à') "çëîú ðùéí áðúä áéúä åàéååìú áéãä úäøñðä" áî÷åí ìäøåñ àú äáéú ùìê úáðé àåúå áçëîä ùä' ðúï ìê.

ëáø àîø ùìîä äçëí îëì àãí: "òì ëì ôùòéí úëñä àäáä" , àí úäéä áéðéëí àäáä àîéúéú åúãòå ìëáã àçã àú äùðé åìôøâï àçã ìùðé , ìîçåì àçã ìùðé åìàäåá àçã àú äùðé , àéï ìé öì ùì ñô÷ ùäùëéðä úùøä ááéúëí åúùøåø áéðéëí àäáä åàçååä ùìåí åøòåú. àí àú øåöä ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì úòùé úùåáä òì îòùéê, àí àú øåöä ìôø÷ îùôçä áéùøàì úîùéëé ìäúðäâ áæìæåì åçåñø ëáåã ìáòìê !

áðåâò ìáòéìú âåéä , úôðå àú äùàìä ìøá ôåñ÷ åéøà ùîéí ùéîöà ìëí úé÷åï øàåé
àáì àì úäøñå áâìì æä àú äîùôçä , àðé áèåç ùâí ìê ìôòîéí éù îçùáåú ìà èåáåú ðå... îä æä àåîø? ùàú ôâåîä? ç"å , àðçðå áðé àãí åøàåé ììîåã ìñìåç ìàçø

ì÷øéàú úâåáåú ðåñôåú áðåùà ìçöå ëàï:
à) úé÷åï ìáòéìú âåéä - òöåú ÷èðåú ìúé÷åï ôâîéí âãåìéí.
á) îä òåùä àùä ùàáãä àú äúàååä ùìä ìáòìä ëúåöàä î....
â) áòìé ñéô÷ àú òöîå áî÷åí àçø àðé ìà îñåâìú ìñìåç ìå
ã) äúâøùúé îáòìé åàðé çåùáú ùàéáãúé àú ëì äîæì ùìé áçééí.
ä) äòáéøåú ùì àùúé îäòáø îáééùåú àåúé îàåã àðé ìà îñåâì ìäîùéê...

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
áá÷ùä úòæåø ìé ä' éùîåø ëîä çèàúé áçééí ùìé àðé îúøàä òí âáø ðùåé ëáø ùìåù ùðéí äåà ìà òæá åìà äðéç ìé òã ùðòðúé ìå àðé áú 33 òí éìã áï ùù âøåùä îàãí ùäúòìì áé ôéæéú ðôùéú åîéðéú ëì ëåìé çééí ÷ùéí îéìãåú àðé ø÷ ñåáìú åòëùéå äâáø äæä àá ìàøáòä éìãéí ðùåàé ìàéùä îãäéîä åèåáä ìà òåæá àåúé ðéñéúé ìäôøã îéîðå îéìéåï ôòí åäåà áà åãåô÷ òì ãìúé åúîéã îåöà àåúé åàðé çåæøú àìéå äåà îîï àåúé åàú éìãé ëé àéððé î÷áìú îæåðåú åìà îöìéç ìé áùåí òáåãä äðôù ùìé îúééñøú àðé áçøãåú ÷ùåú îàåã

úùåáä:
öø ìé îàåã ìùîåò ùàú ðëðòú ìéöø äøò ùìê åîåöàú ìòöîê úéøåöéí ìäúéø àéñåø çîåø , ðåøà åàéåí ! úçùáé ø÷ àéê úøâéù àùúå ëùäéà úâìä , äéà úøâéù îä ùàú áòöí äøâùú ëùáçøú ìäúâøù îäâáø ùìê ìàçø ùòáøú äúòììåú ôéæéú ðôùéú åîéðéú , æä áãéå÷ îä ùäâáø ùìä áèç òåùä ìä åâåøí ìä áøâòéí àìä , àåúå âáø ùàú áòöí îùúôú àéúå ôòåìä , àú ìà îøâéùä ùàú îëàéáä ìòöîê?

úçùáé àéê äéà îøâéùä !
àîøú ùäâáø ùìê äúòìì áê - àðé áèåç ùäâáø ùìä âí îúòìì áøâùåúéä ëøâò !
àîøú ùäâáø ùìê ôâò áê ðôùéú - àðé áèåç ùäåà ôåâò áä ðôùéú åäéà áöòø âãåì
àîøú ùäâáø ùìê ôâò áê îéðéú - àéê àú çåùáú ùîøâéùä àùä ùðáâãä îéðéú?

àì úñô÷é ùéøåúé àéùåú áúùìåí ìðåàó.
åìîøåú äëì àú îàôùøú ìå ìäîùéê ìðöì àåúê åì÷ðåú àåúê áëñó ùìå? àðé ìà îáéï àéê àú îàôùøú ìå ìîîï àåúê? äøé áæä ùàú î÷áìú îîðå ëñó àú îúéøä ìå ìðöì àåúê åìäéåú àéúê áúùìåí ! (îä ääáãì áéï ôøåöä ùî÷áìú ëñó ìàùä èåáä ëîåê ùî÷áìú ëñó òì ùéøåúé àéùåú? àéê àú ìà îúáééùú? àú ùååä äøáä éåúø!)

àðé ìà îáéï ìîä àú ìà ôåðä ìøååçä áàéæåø îâåøééê? ìîä àú çåùáú ùùåí òáåãä ìà îúàéîä ìê? àåìé àú áåçøú ìååúø , ëé äøáä éåúø ÷ì ì÷áì ëñó îáìé ìòáåã? àåìí ãòé ìê ùëñó ùî÷áìéí îáìé ìäúééâò åìòîåì òáåøå , àéï áå áøëä. åàú øåàä áòöîê ùàéï áëñó äæä áøëä ùäøé äåà îâéò áöåøä ùì ðéöåì åëôééä.

åàí àú çåìîú ùäáçåø éúâøù îàùúå åéçéä àéúê , àðé îëéø äîåï ñéôåøéí òì àùä ùäôøéãä ðùéí îäáòìéí ùìäí åø÷ ñáìä îæä , ìà äééúä ìä áøëä åñåôä ùâí äéà àáãä àú áòìä ìèåáú àùä àçøú , âìâì çåæø áòåìí , àùä ùîæðä åäåøñú îùôçä ñåôä ùáòìä éæðä åâí äîùôçä ùìä ç"å úéäøñ. îéãä ëðâã îéãä.
ëãé ìãòú àéê îøâéùä àùä ùáòìä áâã áä ìçöé ëàï: "àðé îúôììú ùáòìé éîåú"

îä òí äôâéòä äðôùéú ùì äéìã?
çåõ îæä , àåìé àú ìà ùîä ìá , àáì àú âåøîú ìéìã ä÷èï ùìê ìäé÷ùø ìãîåú àáäéú áçééå åäøé áøåø ìê ùàéðê îúëååðú ìäîùéê ìçéåú òí äâáø äð"ì , îä ùéâøåø áòúéã çùéôä ùì äéìã ìðèéùä , éìã ùàéáã àáà ôòí àçã ìà öøéê ìàáã àá ùåá , äåà òìåì ìâãåì åìäôåê ìäéåú éìã îôåçã åçñø áèçåï , æä ôåâò áéìã ùìê ðôùéú.

àðé îáéï ùîîù ÷ùä ìê , àáì çùåá ìé ùúãòé ùìëì äðàä éù îçéø , åàçã äãáøéí äçîåøéí éåúø áúåøä æä "æðåú" , àí éù îùäå ùä' ùåðà æå "æéîä" ùðàîø: "à-ìåäéí ùì àìä ùåðà æéîä" ìëï àí äçééí ùìê çùåáéí ìê åéù ìê ìá , àì úòùé ìàùúå ùì äðåàó îä ùàú ìà äééú øåöä ùáòìê éòùä ìê.

àì úäøñé îùôçä áéùøàì
îä ùùðåà òìéê àì úòùä ìçáøéê , úúôùé àú òöîê áéãééí åúçæøé ìòöîê, úâéãé ìáçåø äæä áöåøä äëé áøåøä , ùàú ìà îòåðééðú ìäéåú àéúå á÷ùø åàí äåà éú÷øá àìéê ùåá àú ôùåè úæîéðé îùèøä. ëì æîï ùàú ìà îøçé÷ä àåúå îîê àú îâìä ãòúê ùàú îòåðééðú áæä åæä ø÷ âåøí öòø âãåì ìàùúå åéäéå ìæä úåöàåú áòúéã , çáì. àùúå úâìä àú æä åéäéä ìä öòø âãåì. "à-ìåäéí ìà îùéá øé÷í ãîòåúéä ùì áú îìê , ùáå÷òåú àú ëì äø÷éòéí" , àì úéäðé òì çùáåï öòø ùì îéùäå àçø. éù ìæä îçéø ìà ôùåè.

ùàìåú åúùåáåú ãåîåú áðåùà:
à) àðé àùä ðùåàä åðàôúé òí âáø ðùåé.
á) îåúø ìé ìäúçúï òí àùú àéù?
â) îä ÷åøä ìîé ùðëùì åáåâã? äøé ëìí ðëùìéí?
ã) àùúé ìà îëáãú àåúé åìà îñô÷ú àú úàååúé.

ìñéëåí: àðé çåùá ùàú àùä çëîä ùôùåè ðëðòä ìééàåù åðôìä ìæðåú , àú äøáä éåúø îëåáãú îîä ùàú çåùáú , çáì ùäéìã ùìê áîäìê äçééí ùìå éáéï îä òùéú åéæìæì áëáåãê , ìãòúé ëãàé ùúúééòöé òí âåøîé äøååçä áàéæåø îâåøéê , úöàé ìòáåã úù÷îé àú äçééí ùìê , àú öòéøä , àú éëåìä á÷ìåú ìäúçéì ôø÷ çãù áçééê , äëì úìåé áê ! àì úúééàùé , úùàéøé ìé àú ùîê áîãåø äúäéìéí åàúôìì òìéê ìäöìçä.
ìäåñôú ùí ìúôéìä ìçöå ëàï: "äåñôú ùí ìúôéìä"

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, òìéúé ìàøõ áâéì 3 ìôðé éåúø î-15 ùðä, áîùê äùðéí äììå çééúé áúåø éäåãéä, çââúé çâéí äìëúé ìáéú ëðñú öîúé áéåí ëéôåø åäëì ìôé ääìëä áúé äñôø äéå ãúééí. äáòéä äéçéãä äéà ùàîà ùìé "ðåöøéä" åàáé éäåãé, äàí æä àôùøé ùàðé àöäéø ùàðé ùåîøú îñåøú? äáðúé ùìôé äéäãåú äøôåøîéú àðé ðçùáú éäåãéä àáì àðé ìà ëì-ëê îáéðä áðåùà ... úåãä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àí àú øåöä ìäéåú çì÷ îäòí äéäåãé áàîú , òìéê ìòáåø âéåø ëãú åëãéï ëôé ùú÷áò äøáðåú äøàùéú  ìéùøàì. ëì âéåø îèòí âåøîéí àçøéí ìà úåôñ áîãéðú éùøàì. ìëï àí çùåá ìê ìäéåú éäåãéä èäåøä àîéúéú , úòáøé âéåø ëãú åëãéï
ëì æîï ùðåìãú ìàîà ùàéðä éäåãéä àéðê éäåãéä , éäåãé äåà îé ùðåìã ìàí éäåãéä.  

îä ëåìì úäìéê äâéåø ëåìì:
 îéìä – ëðéñä ìáøéú àáøäí àáéðå åì÷äì éùøàì (îéåòã ìâáøéí áìáã)
 èáéìä – ôòåìä äîùåúôú ìâáøéí åìðùéí åîèøúä èäøä å÷ãåùä
 ÷áìú îöååú – çåáú ÷éåí äîöååú äéäåãéåú (îéåòã ìùðé äîéðéí) – òì ôé äúìîåã îãåáø áäöäøä áìáã åàé-÷éåí äîöååú àéðå îùôéò òì úå÷ó äâéåø.

ðéùåàé úòøåáú àñåøéí îëì åëì ! ! !
äøôåøîéí - ìà îçåééáéí ìäìëä äéäåãéú  - äí äéçéãéí ùîúéøéí ðéùåàé úòøåáú
ä÷åðñøáèéáééí - îëáãéí àú ääìëä àê áéöòå áä ùéðåééí ùúúàéí ìîåãøðéæöéä
äàåøúåãå÷ñééí - äí äéçéãéí ùùåîøéí áöåøä ÷ôãðéú òì ääìëä äéäåãéú

îä ääáãì áéï éäåãéí ìøôåøîéí?
àîùåì ìê îùì éôä ùùîòúé îäøá æîéø äëäï , ððéç ùëåìðå ðäâéí òì àåúå ëáéù , ëì äéäåãéí ðåñòéí ìëéååï àçã àê îùúîùéí áðúéáéí ùåðéí , äøôåøîéí ðåñòéí áðúéá ääôåê ëëì äâåééí åìëï çãéøä ìðúéá ùìäí úâøåø úàåðä ÷ùä òí äøåâéí ÷ùéí. áãéå÷ áàåúä îéãä ùùåôè ìà éùðä àú çå÷é äúðåòä åéúéø ìðñåò áàãåí åëéåöá' , ëê ùåí àãí àéðå øùàé ìùðåú àú çå÷é äúåøä , äñîëåú ääìëúéú ùì çëîé éùøàì àéðä î÷åáòú , çæ"ì îúàéîéí àú ääìëä ìäú÷ãîåú äãåø, àê àéðí îùðéí àú çå÷é çæ"ì, ìîùì: àí áúåøä ëúåá ùàñåø ìäãìé÷ àù åáúåøä ùáò"ô ìîãðå ùçùîì äåà úåìãä ùì àù , àæé ëì îåöøé äçùîì àñåøéí áùéîåù ò"ô çæ"ì. ùìà ëîå äøôåøîéí ùäúéøå ìäùúîù áëì îëùéøé äçùîì îáìé ìééçñ ùåí çùéáåú ìúåìãä ùì àù, áîéìéí àçøåú äøôåøîéí ëôøå áúåøä ùáò"ô åàéðí ð÷øàéí éäåãéí. (àéðí îëìì éùøàì)

éù äáãì òöåí áéï éäåãé çéìåðé ìáéï øôåøîé !
çéìåðéí -äí éäåãéí ëùøéí ùîúçúðéí ëãú îùä åéùøàì åîùîøéí àú îñåøú àáåúí
úéðå÷åú ùðùáå - øåá äçéìåðéí äîöåééí ëéåí áîãéðú éùøàì ìà î÷ééîéí úåøä åîöååú ø÷ îùåí ùìöòøðå äøá äîñåøú ìà äåòáøä àìéäí áöåøä ÷ôãðéú îãåéé÷ú åðëåðä, ìòåî"æ çéìåðé ùîúçúï ùìà ëãú îùä åéùøàì (áàéùåø äøáðåú) àéðå ùåðä îøôåøîé.

äøçáä \ øôåøîéí:
áðéâåã ìçéìåðé ùîåâãø ëéäåãé , äøôåøîé ìà îåâãø ëéäåãé , îùåí ùàéï ãáø ëæä éäåãé øôåøîé , éù "øôåøîé" àáì ìà éäåãé øôåøîé, ëé éäåãé çééá ì÷áì àú ëì çå÷é äéäãåú âí àí áçø ìà ìçéåú òì ôéäí , áãéå÷ ëîå ùðåöøé î÷áì àú äðöøåú åòøáé î÷áì àú äàñìí åîëáã àú çå÷é äàñìí. éäåãé ùìà î÷áì àú çå÷é äéäãåú àå ùàéðå çé òì ôé äéäãåú , ìà éëåì ìäé÷øà éäåãé, îùåí ùîøâò ùååéúø òì çå÷é äéäãåú , äøé ùååéúø òì éäãåúå , ìëï äøôåøîéí áòöí ò÷øå àú òöîí îòí éùøàì åáçøå ìçéåú áàøõ å\àå áâåìä òí úåøä çãùä áãåîä ìðåöøéí ù÷áìå òì òöîí (áøéú çãùä) úåøú äøôåøîéí äéà úåøä çãùä ùäåëúáä òì éãé àåúä ÷áåöä îúéøðéú îåãøðéú ùáòöí áçøä ìùëúá îçãù úåøä ùúúàéí ìîåãøðéæöéä, äëåììú çå÷éí ùñåúøéí ìçìåèéï àú çå÷é äúåøä ëôé ùðîñøä ìîùä îñéðé åîúéøä ìâåé ìäúçúï òí éäåãé.

çì÷ îäîúéøðåú äøôåøîéú:
àéï öåøê ìùîåø ùáú , îåúø ìçìì àú äùáú
àéï öåøê ìùîåø òì äáøéú åäòéðééí , äæðåú îåúøú
àéï öåøê ìòùåú áøéú îéìä îåúø ìäéåú òøì ëëì äâåééí
àéï öåøê ìàëåì àåëì ëùø îåúø ìàëåì çæéø ëëì äâåééí
àéï öåøê ìäúçúï ëãú îùä åéùøàì îåúø ìäúçúï òí âåééí åëéåöá'

ø÷ò ëììé çùåá:
ùåøùéä ùì äúðåòä ðòåõ áâøîðéä ùì ú÷åôú ääùëìä, òã àîöò äîàä ä-19 ëì äéäåãéí ùîøå òì ääìëä á÷ôãðåú, äìëä ùð÷áòä ò"ô çæ"ì åäåòáøä áîñåøú îàá ìáï äçì îîùä øáðå. áçéðú: "îùä ÷áì úåøä îñéðé åîñøä ìéäåùåò åéäåùåò ìæ÷ðéí åæ÷ðéí ìðáéàéí åðáéàéí îñøåä ìàðùé ëðñú äâãåìä"

àðùé äëðñú äâãåìä äéåå áòöí àú äñîëåú äòìéåðä ëáø áéîé áéú äî÷ãù äùðé.
òøéëú äúð"ê äñúééîä áú÷åôú àðùé äëðñú äâãåìä, òí äéôñ÷åú äðáåàä.
ìëï òì ãáø àîéúåú úåøúðå ä÷ãåùä ìéú îàï ãôìéâ. (á÷øá äçåâéí ùìðå ëîåáï)

äøôåøîéí ëåôøéí áúåøä åìãòúí àéï öåøê ìùîåø òì ëùøåú, ùáú àå áøéú îéìä, åâí àéï öåøê ìùåá ìöéåï (éøåùìéí) àåúí ùâøå áâøîðéä øàå ááøìéï òéø áéøúí åäøôåøîéí ùâøéí áàøä"á èåòðéí ùååùéðâèåï äéà áéøúí äçãùä, ëîå ëï îåúø ìâåé ìäúçúï òí éäåãé åàéï öåøê áâéåø. äøá ùî÷ãù àú áðé äæåâ éëåì ìäéåú øá àå ëåîø àéï ìäúò÷ù.
äøáðéí äøôåøîéí îúéøéí ìðäåâ áôøéöåú åæéîä åäí àó ðåúðéí ìâéèéîöéä ìîòùéí çîåøéí ùäúåøä àñøä îëì åëì, øåá äøáðéí äøôåøîééí áëìì ìà îçééáéí ìöåí áéåí ëéôåø, àéðí îàîéðéí áúåøä îùîéí åçì÷ ðëáã îäí àôéìå ìà îàîéï áà-ìåäéí.

ä÷åðñøáèéáééí èòðå ùäøôåøîéí äøçé÷å ìëú , ìëï äí äçìéèå ìðñåú ìùîø îòè àú òé÷øé äãú, äí ðéñå ìùîåø ÷öú éåúø òì äùáú,  áøéú îéìä åëùøåú ìëï áçåâ ä÷åðñøáèéáé , ááúé äëðñú éåùáéí áðéí åáðåú áîòåøá , áùáú îåúø ìäùúîù áøî÷åì ëãé ùäöéáåø éùîò èåá éåúø àú ÷øéàú äúåøä (áðéâåã ìäìëä) îåúø ìäâéò ìáéú äëðñú òí äøëá, áçåâ ä÷åðñøáèéáé ðùéí òåìåú ìúåøä ,

äàåøúåãå÷ñéí - äí éäåãéí ùîøðééí, ùî÷ôéãéí òì ääìëä äéäåãéú, ìãòúí äøôåøîéí åä÷åðñøáèéáééí äí äâåøîéí äéùéøéí ìäúáåììåú äàãéøä ùéù áâåìä,
áéùøàì âí äãúééí-ìàåîééí åâí äçøãéí äí çì÷ îäéäãåú äàåøúåãå÷ñéú, åøåá äîñåøúééí áéùøàì øåàéí àú òöîí ëáòìé æé÷ä ìéäãåú äàåøúåãå÷ñéú. âí çéìåðééí ùî÷ééîéí è÷ñéí ãúééí ëâåï: áøéú îéìä, äìååéä, úôéìä ááéú ëðñú áéåí äëéôåøéí åòìééä ìúåøä ááø äîöååä òåùéí æàú ìøåá áäúàí ìëììé ääìëä äàåøúåãå÷ñéú. 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àí àðé îãáøú òí áï ìà áúåø çáø àìä áúåø ñúí éìã îäñðéó æä òáéøä?îåúø? ìëúåá ìå äåãòåú çéáä á-SMS àå ñúí ìâìâì àéúå ùéçä áëéó? àúä éåãò àéê æä òåáã ááðé ò÷éáà ðå...

úùåáä:

áú îìê àîéúéú ìà éåöøú ÷ùø òí âáøéí , çôéôðé÷éú ëï éåöøú , îú÷ùøú àìéäí , öåç÷ú àéúí , éåöàú àéúí , îáìä àéúí , òåìä àìéäí äáééúä , ìà î÷ôéãä òì ééçåã åòì ùîéøú ðâéòä , ìà îúìáùú áöðéòåú , ëåúáú ìäí îëúáéí , ùåìçú ìäí SMSéí áùáéì äëéó , îîù ëîå àìä äîñåøúééí ùâí ëëä ìà î÷ôéãéí éåúø îãé òì öðéòåú åáéðå ìáéðä,  éù âí îãøéëéí åîãøéëåú ùì áðé ò÷éáà ùîúééîøéí ìçðê àú äãåø äáà , äí ðôâùéí éçã (áðéí áðåú) îúëððéí áéçã ôòåìåú åîçðëéí ìðå àú äãåø äáà ìòøáåáéä , ä' éçæéø àåúí áúùåáä , éàîø ìæëåúí ùäí ìôçåú ìáåùéí áöðéòåú (îùúãìéí)  , ä' éøçí , øåá äðòøéí äàìä âãìéí åîñéøéí àú äëéôä , áøçåáåú ðåëçúé ìâìåú äøáä áðé ðåòø àéëåúééí ùìöòøé äøá çì àöìí ãøãåø ëì ëê âãåì , ìòåîú æàú áðé äðåòø äçéìåðééí äúòìå åòìå îòìä îòìä , îîëúáéí ùàðé î÷áì òåùä øåùí ùëê îúðäìéí äãáøéí áëì çì÷é äàøõ , á÷éöåø àçåúé äé÷øä, ëê îúðäâåú çôéôðé÷éåú áòøáåáéä åáöçå÷, ãúéåú ìééè , ùçåùáåú ùäï ãúéåú , ëàìä ùòåùåú çéìåì ä' åâåøîåú ìãúééí ìäéøàåú áöåøä øãåãä åðîåëä , áâìì æä çåùáéí ùëì îé ùìåáù ëéôä ñøåâä àâá äåà çôéôðé÷ ëé äãáø îöåé éåúø áçáøä äñøåâä ìöòøðå , àáì àðé àéùéú îëéø áçåøéí ëì ëê ðôìàéí åîëåáãéí , ðòøéí àéëåúééí ùäáðåú ùîúðäâåú áöåøä îçôôú ôùåè òåùåú ùí øò ìëì äöéáåø äãúé ìàåîé , ìëï àðé îöéò ùúúðäâé áöåøä îëåáãú åøàåéä åúúðäâé ò"ô ä÷åã äîåñøé äéäåãé äãúé åìà ò"ô äçáøä , äçáøä ìà îëúéáä àú äëììéí , áåøà òåìí îëúéá àú äëììéí , úçìéèé îä àú øåöä ìäéåú? çôéôðé÷éú àå áú îìê øöéðéú, áú îìê øöéðéú ÷åáòú òéúéí ìúåøä, äåìëú òí çöàéåú àøåëåú åùøååìéí àøåëéí (ìôçåú îùúãìú) åàéï ìä éãéãéí, éù ìä ø÷ éãéãåú åîèøä áøåøä ! ìä÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì áìé ìîøåç æîï åìáæáæ æîï òì éãéãéí çáøéí å÷ùøééí ìà øöåééí ùéåáéìå ìðâéòåú àñåøåú îçùáåú àñåøåú, öçå÷ å÷ìåú øàù. ùëï àîøå çæ"ì áîñëú àáåú: "öçå÷ å÷ìåú øàù îøâéìéï àú äàãí ìòøååä" äîåï äöìçä.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã