ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá ùìåí, òùéúé îòùä àñåø òí âáø ðùåé ,ìà äééðå áøåîï àå îùäå ëæä îòáø ìæä àðé îàåã îçøèú òì äðòùä åøåöä ìú÷ï àðé îàåã àåäáú àú äãú ,àðé ÷åøàú àú ðéùîú ëì çéé,åúé÷åï äðôù äàí éù ãøê ðåñôú ìëôø çåõ îìçæåø áúùåáä îìéàä?

úùåáä:
áøàù åáøàùåðä , úúøç÷é îäðåàó ëîä ùéåúø , ìà èìôåðéí , ìà SMSéí åìà ùåí ÷ùø ôéæé àå îéìåìé , ëãé ìú÷ï òìéê ìäáéï ùáãáø ùáå àãí î÷ì÷ì áå äåà öøéê ìú÷ï , àí ðëùìú áðâéòåú àñåøåú àå ç"å áîòùéí àñåøéí òìéê ìú÷ï àú îòùéê åìú÷ï àú áùîéøú ðâéòä (ðâã äðâéòä äàñåøä ùçèàú áä) , ú÷áìé òì òöîê ìäúååãåú ìôðé ä' òì äçèà äðåøà åäàéåí ùòùéú , úúçøèé òì äîòùä äðôùò åòì äîùôçä ùëîòè äøñú ëãé ìñô÷ àú úàååúéê åàú úàååúå ùì àåúå àãí îúåòá åðôùò , ú÷ôéãé ììîåã äéèá àú ãéðé èäøú äîùôçä ëãé ìà ìäëùéì àú áòìê áòúéã , ú÷áìé òì òöîê ììëú áöðéòåú ëãé ùìà ééëùìå áê àçøéí åúëñé àú äøàù , àí ú÷ôéãé ìòùåú àú ëì àìä åìà úùåáé ìäéëùì áçèà äðåøà , îï äùîéí éøçîå , àáì àí ìà úòùé ëï ãòé ìê ùòáéøä âåøøú òáéøä åñáéø îàåã ìäðéç ùàú úëùéìé âáøéí ðåñôéí , áîçùáä , áãéáåø åàåìé ç"å âí áîòùä àì úùç÷é áàù, öôé áñøèåï äáà åúáéðé ëîä ÷ùä òåðù äðéàåó åëîä ÷ùä úé÷åðä ùì ðåàôú áùîéí: "òãåú îòåìí äàîú - ðåàôú" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí.... àæ ëëä...... àðé úîéã çéôùúé à÷ùðéí áëì î÷åí úîéã äìëúé ìøò åìà ìèåá ìîøåú ùàðé ìà ëæàú úîéã øàéúé àú äòåìí ùåðä. àðé úîéã øåàä ãáøéí àçøéí ùàçøéí áèåç ìà øåàéí àðé îùúâòú ëáø àéï ìé àîåðä ðéñéúé ìùîåø ùáú åäöìéç ìé àáì ìà ìäøáä æîï ëé òã ùàðé ìà øåàä áòéðééí ùìé àðé ìà îàîéðä... ðëåï éù ìé àåôé çìù àáì îä àôùø ìòùåú àðé ëáø áú 20 òåã îòè åàðé àåúå ãáø àðé ìà îùúðä àáì àðé úîéã ø÷ îæé÷ä ìòöîé..... îä ìòùåú??!

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, ùðéðå éåãòéí ùáúåê äìá àú éåãòú àú äàîú éåúø èåá îîðé ,
æä ùàú ìà ùåîøú ùáú îîù ìà ÷ùåø ìæä ùàú ìà îàîéðä , àú îàîéðä âãåìä, àú ìà ùåîøú ùáú ëé àéï ìê ëç , æä ðåáò îòöìðåú åîçåñø îåèéáöéä æä äëì
äéöø äøò ùìê çæ÷ ëé àú îàîðú àåúå åîàôùøú ìå ìâãåì åìäúçæ÷ áòååðåúéê, åàåëéç ìê àú äãáøéí îäîéìéí ùìê , àðé øåöä ìäúééçñ ìîéìéí äáàåú ùìê:
"òã ùàðé ìà øåàä áòéðééí àðé ìà îàîéðä" , àí àú îàîéðä ø÷ ìîä ùøàéú áòéðéê
ìôé ãáøéê , àí àçøé ùúúçúðé áòìê éáâåã áê òí àùä àçøú åìà úøàé æä àåîø ùäåà ìà áâã? 

îùì âìé äøãéå.
äàí àú øåàä àú âìé äøãéå? àí ìà àæ àéê ÷åìèéí øãéå áëì î÷åí áòåìí?
îäéëï äâ'é ôé àñ ÷åìè àú äîéãò ùìå? îäìååééï , äàí àú øåàä àú äìååééï?

îùì äëñà åäðâø.
éåúø îæä àùàì àåúê , äàí ëùàú éåùáú òì ëñà àú öøéëä ìøàåú àú äðâø ùééöø àú äëñà ëãé ìäàîéï ùðâø éöø àåúå? ååãàé ùìà ðëåï? ëé áøåø ìê ùîéùäå éöø àåúå
àæ àú ëì äòåìí äæä ùàú øåàä , ìà éöø îéùäå? àéê àôùø ìà ìäàîéï áà-ìåäéí?

ìîä ìøåôà àú ëï ùåîòú åìøá àú ìà ùåîòú?
ìîä àí øåôà àåîø ìê ìà ìäú÷øá ìçåìä ëé éù ìå çééã÷éí àæ àú ùåîòú ìå
åëùäøá àåîø ìê ìà ìäú÷øá ìøùòéí ùòåùéí çéìåì ä' ëé äí éãáé÷å àåúê áçèàéí àú ìà ùåîòú? ìîä? ëé ëàï àú îøâéùä àú äçåìé åëàï àú ìà îøâéùä? àæ àðé îåãéò ìê ùëùàú îñúåááú òí àðùéí ùòåùéí çéìåì ä' ëì øâò ðúåï àú ðãá÷ú !
îé àîø ùø÷ åéøåñéí ÷èìðééí äåøâéí àú äâåó? îä òí äðôù? ìæä ìà öøéê ìãàåâ?
àí àú çåùáú ùîé ùîãáø åææ ááéú ùìê æå àú , éù ìê èòåú , äðùîä ùìê ææä , ëé äâåó äåà ëìåí , òåáãä ùáîååú äâåó ðùàø ëôé ùäåà åàéðå îñåâì ìæåæ ! àéê àú îàîéðä áðùîä àí îòåìí ìà øàéú àåúä????

àú éëåìä ìáçåø áîä ùàú øåöä , äîôñéãä äéùéøä äéçéãä äéà àú ! áìé ÷ãåùä , àéï ùåí æåâéåú ùúçæé÷ îòîã , àí àú øåöä áéú ùì úåøä , áéú òí ùìåí áéú å÷ãåùä , àú öøéëä ìùîåø úåøä åîöååú áî÷åí ìáæáæ æîï åìîöåà ìòöîê ëì îéðé úéøåöéí ãçå÷éí ìäúéø ìòöîê ìçìì ùáú ùòìéä ëúåá áúåøä: "ìà úáòøå àù áëì îåùáåúéëí áéåí äùáú" àéê àú éëåìä ìäëçéù àú ãáø ä'? åëé îô÷ô÷ú àú áúð"ê? çìéìä ! àú éäåãéä ëùøä åä' àåäá àåúê , òí éùøàì áöòø åàéåîéí øáéí éù òì ëåìðå îöã äâåééí åäùëðéí ùìðå , éù ìê ëîä àôùøåéåú.

ìäìï äàôùøåéåú ùòåîãåú áôðéê àçåúé äé÷øä.
à) ìòæåø ìòöîê áìé ÷ùø ìîìçîä åìöòø åäééñåøéí
á) ìäúçæ÷ ëãé ìäâáéø æëåéåú áòí éùøàì
â) ìçéåú áìé çå÷éí åáìé ãøê åìçæåø çæøä ø÷ àçøé ùé÷øä îùäå øò çìéìä

ùàìåú åúùåáåú ðôìàåú ù÷ùåøåú ìðåùà:
áøâò ùúàîéðé åú÷áìé òì òöîê úùåáä ú÷øàé àú äúâåáä äáàä: "àðé îàîéðä"
ëãé ì÷øåà ùàìåú åúùåáåú áðåùà àîåðä ìçöå ëàï: "äàí éù äåëçåú çåúëåú???"

àí ëì àìä òãééï ìà òæøå ìê , úöôé á÷èò äáà åàéï ìé ñô÷ ùúúçæ÷é îàåã.








.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ëåúá àæ æä åìéáé ð÷øò ëáåã äøá..àðé âø áàéæåø èáøéä åçæøúé áúùåáä ìôðé 4 ùðéí áòøê åùîøúé àú äáøéú çæ÷ îàåã,áøåê äùí äúçúðúé ìôðé 8 çåãùéí òí àéùä îãäéîä,ùîëñä àú äøàù,çöàéåú,äåìëú ìùéòåøéí,îúçæ÷éí áéçã áøåê äùí,,,òã ùìôúò ä÷á"ä äòîéã àåúé áðéñéåï ùì àùú àéù..åðôìúé áå,÷ùä ìé ìöàú îæä,ùëáúé àéúä,àðé ìà îàîéï òì òöîé áëìì,ìà éåãò îä ÷øä ìé,àðé ìôòîéí òåìä çæï ááéú ëðñú,÷ùä ìé ìöàú îîðä,ð÷ùøúé àìéä äøáä åàðé äúçìúé ìàäåá àåúä,äéà ëì äéåí áøàù ùìé..îä òåùéí ëáåã äøá..àðé çééá úé÷åï..ùîòúé ùäéà àñåøä ìáòìä åæä òåã éåúø îëðéñ àåúé ìãéëàåï ëé æä áâììé..îä ìòùåú ëáåã äøá,àðé ùáåø...

úùåáä:
àç é÷ø åàäåá, áøàù åáøàùåðä àðé îîù îá÷ù îîê ìà ìòìåú ìäéåú çæï ááéú äëðñú (÷ùä ìé ìåîø àú æä àáì æä çùåá àñåø ìê ìäéåú çæï òã ùìà úòùä úùåáä) ãáø ùðé àç é÷ø, ãò ìê ùìà ø÷ ùæä ôåâò áîùôçúä ùì àåúä òìîä åáéìãéä, àúä îçøéá ëàï àú îùôçúä åàú îùôçúê ùëï àí ç"å äéà úúòáø ëúåöàä îäáéàä äáï éäéä îîæø, ä' éøçí òìéðå. ëîå ëï àç é÷ø áøâò ùäéà ðîöàú áîçùáåú ùìê äéìãéí ùìê ùúåìéã îàùúê äëùéøä éäéå ëáðé úùò îéãåú åëì òîìê ìøé÷. ëé áøâò ùéù ìàãí éìã ùðåìã îàùúå àôéìå àùúå ëãú åëãéï åîäøäø áàçøú øçîðà ìéöìï àæé îú÷ééí áå îàîø çæ"ì:"àîø øáé: àì éùúä àãí áëåñ æä åéúï òéðéå áëåñ àçø". ìòúéã ìáåà òùåééí àåúí öàöàéí ùðåìãå ëúåöàä îîòùéí àìä ìäéùîã îï äòåìí (àìîìà òùå úùåáä) ùðàîø: "åáøåúé îëí äîåøãéí åäôåùòéí áé", àîø øáé ìåé: àìå áðé úùò îãåú,áðé àéîä, áðé àðåñä, áðé ùðåàä, áðé ðéãåé, áðé úîåøä, áðé îøéáä, áðé ùëøåú, áðé âøåùú äìá, áðé òøáåáéà, áðé çöåôä. àçé äé÷ø îòáø ìàéñåø ðéãä äçîåø, îòáø ìàéñåø ëøú ä' éøçí òìéðå, àñøú àú äàùä òìéê åòìéå ! àçé àúä îîù îùç÷ áàù, àáì àéððé çôõ ùúéôåì áøåçê, ìëì àãí éù úùåáä, äùìá äøàùåï áúùåáä ùìê äåà ùìîøåú äàäáä äòæä ùéù áéðéëí úéìçí áéöø åúðú÷ àéúä ÷ùø äöòø ùéäéä ìê éëôø ìê îòè òì äòååï äçîåø ùòùéú åáäîùê éäà òìéê ìú÷ï òåã åìäæäéø àçøéí ùàúä éåãò ùâí ðëùìéí áçèà äæä (úùåáú äîù÷ì) îòáø ìæä éäà òìéê ìúú ôãéåï ðôù, ëé æå áàîú òáéøä çîåøä, àáì ìôðé ùúúééòõ òí øá ôåñ÷ áðãåï àç é÷ø àí àúä ñåîê òìé, úòùä ëì îä ùàúä éëåì ëãé ìáøåç îæä ëîå ùàúä áåøç îï äàù ðùîä, ëîå ùàù ùåøôú, âí çå÷éå ùì ä' éúáøê ùåøôéí, àåìí áâìì ùéù ìàãí áçéøä çåôùéú äåà áåçø àí ìäéòðù òì æä àå ìà, àúä éëåì ìú÷ï àú äòååì òãééï ìà îàåçø îãéé åàðé áèåç ùä' éúáøê éçåñ òìéê åéîöéà ìê úé÷åï áøâò ùúàæåø ëç åúúâáø. úîéã äôøé äàñåø îâøä éåúø åîåùê éåúø, àáì àí ëåìí ééëùìå áæä äòåìí ìà éú÷ééí ! àç é÷ø æëéú áàùä ðôìàä åàéï àùúê øàåéä ùúòùä ìä ëãáø äæä, úçùåá àéê àúä äééú îøâéù àí äééú éåãò ùàùúê îæðä áñúø? äàí äééú éëåì ìùàú áëìì àú äîçùáä äæàú? àéê áðéê éøâéùå àí éãòå ùàáà áåâã áàîà? äàí ùååä ìàáã àîåï ùì áðéí? àçé äé÷ø, àðé àåäá àåúê ëîå àç, àì úúï ìéöø äøò ìâøåø àåúê ìúäåí ùäéöéàä îîðä ÷ùä åîñåáëú, àðé ùîç ùôðéú àìé åàðé îåãä ìáåøà òåìí òì äæëåú ùéù ìé ìäçãéø áê ÷öú ùëì àðåùé, àðé áèåç ùàúä çëí, ú÷áì òì òöîê. à. ìòùåú äëì ëãé ìäôñé÷ òí äòáéøä äçîåøä äæàú. (ðú÷ àéúä ÷ùø ëîä ùéåúø îäø) á. ìèáåì áî÷ååä ëì éåí ùéùé. (áëåçå ùì äî÷ååä ìäñéø îîê àú çåìé äðôù äøò äæä) â. ì÷øåà ëì ìéìä ÷øéàú ùîò áëååðä. (àí úæëä ìäúîéã úäøåâ 1125 îìàëé çáìä) ã.áàîöò äàåëì úòöåø (áàîöò ëì àøåçä ùúàëì) åú÷øà àú ôø÷ ë"â áúäéìéí. ä. àì úôñé÷ ìäúôìì ìä' ùéöéì àåúê îàçéæú äñéèøà (ëé àúä áöøä ðùîä èåáä) å. àçøé ëì æä âù ìøá éøà ùîéí àîéúé ùéãøéê àåúê ëéöã ìäîùéê àú äúé÷åï. æ. öôä áñøèåï ùð÷øà: "úé÷åï äáøéú" òã äñåó. ç. úù÷í àú çéé äðéùåàéï ùìê åúçùåá àéê ìàäåá àú àùúê (úáìä àéúä éåúø) ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé øåå÷ä åàí ìéìã áï 5. îæä ùðúééí åçöé àðé éåöàú òí âáø ðùåé. àéùúå ìà éäåãéä åäåà ìà øåöä ìäîùéê ìçéåú àéúä àê ìà îúâøù. ìôðé 3 çåãùéí ðëðñúé ìäøéåï åúëððúé ìäôéì. çùåá ìöééï ùáãéå÷ ìôðé ùðúééí äôìúé. äåà ðâã ääôìä åèåòï ùäåà øåöä ìäúâøù îîðä åìäúçúï àéúé, ùðéðå éäåãéí åäåà øåöä ìòùåú çåôä. àðé ëì éåí òåáøú ñéåèéí ëé àðé éåãòú îæä ìäéåú àí çã äåøéú åîôçãú ùìà àåëì ìâãì òåã éìã.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé ìùîåò ùàú òåáøú ðéñéåðåú ìà ôùåèéí îöã àçã, àê îöã ùðé ÷ùä ìé îàåã ìùîåò ùàú òåáøú òì òáéøåú çîåøåú ùì îâò àñåø òí éäåãé ùéåöà òí âåéä. àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùäéìã áï 5 ìà ùééê ìáçåø ùòîå àú ðëùìú áîâò àñåø. ëîå ëï àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùìáçåø ùçé òí âåéä ä' éöéìðå, àéï éìãéí îàåúä âåéä. äùàìä ùùàìú äéà àçú äùàìåú ä÷ùåú ùáäí ðú÷ìúé äçåãù.

÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø ùàéúå àú éåöàú îñåâì ìäéåú ãåáø àîú , ùëï ëôé ùèòðú áòöîê äåà éåöà àéúê ùðúééí åçöé åîúâåøø òí âåéä, ëîå ëï ÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø éååúø á÷ìåú òì "àùúå" (ëäâãøúê) àðé ðåèä ìçùåá ùéù ñô÷ âãåì îàåã áðàîðåúå, ìãòúé äôìä ìà áàä áçùáåï, àáì àì úîäøé ìäúçúï àéúå. áðåâò ìòåáãä ùàéï áëåçê ìâãì òåã éìã, ÷çé áçùáåï ùàí àëï îãåáø áéìã ùìå, äåà éäéä çééá (òì ôé çå÷é äîãéðä, ìà òì ôé çå÷é äúåøä) ìôøðñ àú äéìã äæä ëãú åëãéï åìùìí ìê îæåðåú. ðëåï ùòãéó ùìéìã éäéä àáà áøéà åùôåé, àáì ìà áëì îçéø. àú îëéøä àú äáçåø èåá éåúø, úðñé ìçùåá àí äåà àëï îñåâì ìâãì éìãéí, ìäéåú ùôåé, ìäéåú ðàîï, äàí äåà àçøàé åîñåø àå ùîà áåâãðé ùèåó æéîä åôøéöåú. (úçùáé èåá) 

ìäìï îñôø ãáøéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï.
à. ìãòú øåá äôåñ÷éí, äôìä äéà ñåâ ùì "ðèéìú çééí" (ñåâ ùì øöéçä)
    (áøàùéú è, å): "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí äÈàÈãÈí áÌÈàÈãÈí ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ ëÌÄé áÌÀöÆìÆí àÁìåÉäÄéí òÈùÒÈä àÆú
    äÈàÈãÈí" , åãøù øáé éùîòàì, ùâí îé ùäåøâ òåáø çééá îéúä, ùðàîø: "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí
    äÈàÈãÈí 'áÌÈàÈãÈí' ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ", åàéæäå àãí ùáàãí, æäå òåáø (ñðäãøéï ðæ, á).
    ì÷øéàú úâåáä îåøçáú áðåùà äôìåú ìçöé ëàï: "äôìä äéà øöç" , ðçîã ìùîåò
    ùáçåø ùáçø ìçéåú òí âåéä, îöìéç ìùîåø òì ùôéåúå åìäáéï àú çåîøú ääôìä.
    àê ìãòúé, äåà ìà ðâã äôìä ø÷ áâìì äáòéä ääìëúéú åäîåñøéú ùáòðééï, ìãòúé
    äãáø ðåáò îäéåúå ðâåò áãáø, äåà ìà øåöä ùúôéìé,äåà øåöä éìã éäåãé. 

á. îöã àçã òãéó ùäáçåø äéäåãé éùà àåúê ìàùä åìà éîùéê ìäéëùì òí âåéä, àê
    çùåá îàåã ùúäéé àåáéé÷èéáéú,úçùáé áöåøä ðáåðä å÷çé áçùáåï ùáçåø 
    ùáçø ìçéåú òí âåéä (ìîøåú äàéñåø äçîåø áçæ"ì áðåùà) ñáéø îàåã ìäðéç
    ùàéï ìå éãéòä áøåøä áãáø äàéñåø, àå ùîà ðîùëä ðôùå àçø àåúä âåéä, àå
    ùîà îãåáø áàãí îñåøúé ùéåãò àú çåîøú äãáø åìîøåú äëì äåà áåçø ìäéëùì.
    çùåá îàåã ùúáøøé òã ëîä éãåòä ìå çåîøú äîòùä, àí äåà îåãò
    ìçåîøú äîòùä åìîøåú äëì äåà áåçø ìäîùéê ëê, ñáéø îàåã ìäðéç ùâæéøåú \
    äìëåú àå îñâøåú îçééáåú ìà îîù îãáøåú àìéå. (çùåá ìùéí ìá ìæä ìôðé ùîúçúðéí)

á. ìúùåîú ìáê, ëê îåáà áùå"ò ñé' ëå' "äãøê äéçéãä ùàéùä éëåìä ìäôåê ìàùú
     àéù äéà ò"é çå"÷ ùðòùå ëãéï. åìëï àãí ùáà òì àéùä àçøú ìùí æðåú åìà
     äúëååï ì÷ãùä ááéàä æå, ìà òùä ëìåí åäàéùä äæàú àéðä àéùúå".

â. àçåúé äé÷øä, òáøú òì àéñåøéí øáéí, àáì àí úæëé ìòùåú úùåáä åìùåá 
    ìãøê ä' , îï äùîéí éøçîå òìéê áò"ä , çùåá îàåã ùúçùáé áöåøä ðëåðä 
    åðáåðä, àí àú îçìéèä ìä÷éí áéú òí äáçåø, úá÷ùé îîðå ùéàôùø ìê
    ìôçåú ìùîåø òì ãéðé èäøú äîùôçä (úòùå úùåáä) àí äåà éäéä îåëï
    ìùîåò, ú÷áìé àú áøëú àçã îâãåìé äãåø åùéäéä áäöìçä, àí äåà ìà 
    îåëï ì÷áì òì òöîå (àå ìäùúãì ìôçåú ìðñåú) ìùîåø òì èäøú äîùôçä
    ìãòúé ëãàé ùúçùáé òì æä ùåá. (àðé îàåã î÷ååä ùéù ìê ðùîä éäåãéú)

ã. îöã àçã ÷ùä îàåã ìäéåú "àí çã äåøéú" àáì îöã ùðé, àí äåà ìà éñëéí 
    ìàôùø ìê ìùîåø òì èäøú äîùôçä åäåà áòöîå ìà éäéä îåëï ìùîåø èäøä 
    (ìãòúé ùîéøú èäøú äîùôçä òùåéä ìäåòéì ìëí ëçì÷ îúé÷åï òì äãáøéí
    äìà øàåééí ùðëùìúí áäí áòáø, áöéøåó ìéåí äçúåðä ùäåà éåí îñåâì ìîçéìú
    òååðåú, àðé çåùá ùæå àôùøåú ìäúçéì ãøê çãùä åîáåøëú åëãàé ùúù÷ìå æàú)
    ìãòúé äåà éçåééá áîúï îæåðåú ìéìã ùàú ðåùàú ááèðê åìëï çùåá ùäùé÷åìéí
    ùìê éäéå èäåøéí åìà ðâåòéí áìçõ àå áàé ðòéîåú, òáøú îñôé÷ áçééí åçùåá ìé
    ùúäéé îàåùøú åìà úëðéñé àú òöîê ùåá ì÷ùø ùàéðå ÷ùø áøéà ùéåáéì ìôâéòä
    ÷ùä áðôù äøâéùä ùìê áäîùê äãøê.

ä. àì ú÷áìé ùåí äçìèä áìé ì÷áì àú áøëúå ùì àçã îâãåìé äãåø. àðé áàåôï àéùé
    îöéò ìê ìðñåò ìáàø ùáò åì÷áì àú áøëú ááà àìòæø, àå ìðäøéä ìøáé ãåã àå
    ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú (ìôçåú ì÷áì òöä àå áøëä ò"é îëúá) ëãé ìùìåç
    îëúá ìàçã îâãåìé äøáðéí áàåôï îäéø åãéñ÷øèé úåëìé ìäéëðñ ì÷éùåø äáà
   àéï ìé îåùâ òã ëîä ä÷éùåø àîéï , àáì àéï îä ìäôñéã: "òæø ìéäåãé"
   àðé îöéò ùúâùé áòöîê (òí îëúá) ìáàø ùáò àå ìðúéáåú àå ìðäøéä.

ìñéëåí: àí äáçåø øöéðé åäåà îåëï ìòæåá àú äâåéä ùòîä äåà çé, àí äåà îåëï ì÷áì òì òöîå ìùîåø òì èäøú äîùôçä, úâùé ìàçã îâãåìé äãåø ì÷áì àú áøëúå (ò"é îëúá ùééîñø ò"é ùìéç) àå ùúìëé áòöîê åùéäéä ìëí äîåï îæì èåá áò"ä åúæëå ìùåá áúùåáä ùìéîä. áéðúééí àùîç àí úéëðñé ìîãåø äúäéìéí ùáàúø åú÷øàé ëì éåí ôø÷ àçã ìäöìçúê, åúëúáé ìðå àú ùîê áä÷ãùåú (ùîê åùí äàîà) àú úúôìàé ìâìåú ëîä ëç éù ìôø÷ úäéìéí ÷èï. àðçðå ðáøê àåúê, ùä' éúï ìê ëç ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìê ëáåã äøá, àðé ðåøà îúáééùú ìäâéã åìøùåí ìê àú æä äëì äúçéì îäîçùá äëøúé àåúå áàéðèøðè ìôðé ùáåò. äáðúé ùäåà ìåáù ùçåø ìáï áùáú åòåùä øåùí ùäåà ãúé. àðçðå îëéøéí ôçåú î 4 éîéí, áôâéùä äøàùåðä äåà éùø çéôù ìâòú áé åàðé áøåá èéôùåúé ìà äöìçúé ìäúâáø òì äúàååä ùìé åðúúé ìå àú äúòðåâ, äåà äøàùåï ùðâò áé àé ôòí åäåà ùëá òìéé òí áâãéí. àðé ëì ëê îöèòøú òì æä, àðé ìà ðøãîú áìéìåú, àðé áåëä ëé àðé éåãòú ùöòøúé àú äùí åàú òöîé, àéê àú÷ï æàú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ÷åãí ëì éùø ëç òì äëðåú ùìê åëì äëáåã ùäáðú îäø ùæå èòåú àéåîä åæä çéìåì ä' âãåì, áîéåçã ëùîãåáø ááçåø ãúé ùîðñä ìäúçæ÷ , ìôé äúéàåøéí ùìê ðøàä ùîãåáø ááçåø ùçåæø áúùåáä , ùëðøàä ìà äúçæ÷ áöåøä ðëåðä åòãééï ìà äöìéç ìòáåã òì äîéãåú ùìå , ðøàä ùäçéöåðéåú ùìå ìà úåàîú ìôðéîéåú ùìå , îñëï äåà ìà àùí , éù ìå ëååðåú èåáåú , äåà ëðøàä øåöä ìäéåú áçåø éùéáä àáì éù ìå éöø çæ÷ , ìëï àðé úîéã îîìéõ ìúìîéãéí ùìé ìà ìöàú ìôâéùåú ëùäí òãééï ìà îåëðéí , ëê âí øàùé îãøùéåú ìà îàùøéí ìáðåú ùìäí ìöàú ìùéãåëéí ëùäáðåú òãééï ìà îåëðåú , ëùäáðåú òãééï ìà îáéðåú àú äñëðä ùáãáø.

àáì àðé î÷ååä îàåã ùîäèòåú äæàú âí àú åâí áðåú àçøåú éìîãå ì÷ç.
à) ìà éåöàéí òí áçåø ùîëéøéí ãøê äàéðèøðè
á) ìà ðôâùéí ëì ëê îäø , öøéê úçéìä ìáøø òìéå
â) äøáä ôòîéí ðòøéí áàéðèøðè îù÷øéí åîñìôéí àú äàîú
ã) áã"ë ìà éåöà ùåí ãáø éöéá îäéëøåú ãøê îçùá (àáì éù î÷øéí çøéâéí ùëï)
ä) àðé áàåôï àéùé ìà îîìéõ ìáåà ìéãé ðéñéåï åáéæéåï (ëîå ùàú îòéãä áòöîê)
å) ìôðé ùéåöàéí çùåá ìùàåì àú äøá àí àðçðå îåëðéí ìùéãåëéí àå ìà !

àñôø ìê ñéôåø åàðé îàåã î÷ååä ùäñéôåø äæä éòæåø ìê ìô÷åç àú äòéðééí ëãé ùìäáà ìà úîñøé àú òöîê åúô÷éøé àú âåôê ùåá.

ðòøä àçú éöàä òí áçåø ãúé áîùê ú÷åôä àøåëä , äåà òùä ìä øåùí ùì áçåø îîù àáì îîù àéëåúé åàîéúé , ùåîø ðâéòä , ùåîø òéðééí , ìà áåâã , òã ùéåí àçã äéà áé÷ùä îîðå ìîçå÷ úåëðú äúëúáåú ùäééúä ìå áîçùá , äåà àîø ùäåà ìà éåãò àéê òåùéí àú æä åáé÷ù îîðä ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äåà ðúï ìä àú ä÷åã åäéà ðëðñä ãøê äîçùá äàéùé ùìä ááéú ìîçå÷ ìå àú äúåëðä , äáòééä äéà ùäáçåø ìà îîù éãò ùãáøéí ùäåà òùä áúåëðä îúåòãéí åùîåøéí á-History ùì àåúä úåëðä, äðòøä ìà éëìä ìäúàô÷ åäçìéèä ìçèè åìøàåú òí îé äåà ãéáø åîä äåà ëúá, äéà áã÷ä å÷øàä òã ùìôúò äéà ðëðñä ìäìí ùì äçééí ùìä, äéà âéìúä ùäáçåø ùðøàä ëáçåø ãúé äúâìä ëñåèä ùì îîù, äåà éöø ÷ùø òí îéùäé áçöé ùðä äàçøåðä (áæîï ùäééúä ìå çáøä ëîåáï) åäåà òøê àéúä "ùéçú åéãàå" îñúáø ùàåúä îéùäé ùàéúä äåà äéä á÷ùø äúôùèä ìôðéå åäëì îöåìí åîå÷ìè áúåëðä , äðòøä ùäééúä àîåøä ìîçå÷ àú äúåëðä äåëúä áäìí ! äéà áëúä åìà éãòä àéê ìàëåì àú äáéæéåï , ìà îñôé÷ ùäåà ùé÷ø åäéä á÷ùø òí ðòøä áæîï ùäí äéå çáøéí, îñúáø ùäáðåú ùàéúï äåà éöø ÷ùø äéå "úú øîä" áðåú ôøåöåú ùîçôùåú øéâåùéí îæãîðéí åîîù ìà áðåú ãúéåú àéëåúéåú , ëîåáï ùäí ðôøãå åäéà äáéðä ùãáøéí ùøåàéí îëàï ìà øåàéí îùí åâí àãí ùðøàä ãúé îáçåõ , éëåì ìäéåú ñåèä âîåø îáôðéí , ìëï çùåá ìáøø äéèá ìôðé ùéåöàéí òí âáøéí åìúú ìîöéàåú ìãáø áòã òöîä.

à) àí äåà ÷åáò òéúéí ìúåøä - æä îòéã òì äøöéðåú ùìå
á) àí äåà îù÷éò åäöéåðéí ùìå îòéãéí òì ëê - æä îòéã òì àãí çëí
â) àí äåà ìà îôñôñ úôéìåú áîðééï - æä îòéã òì áçåø àéëåúé áòì ìá åøâù
ã) àí äåà ìà éåöø ÷ùø òí áðåú áìé àéùåø îäøá ùìå - æä îòéã òìéå ùéù ìå øá ! 

äéåí áìé äëååðä , áìé äãøëä åáìé ééòåõ ùì âãåìé ãåø , àé àôùø ìîöåà áçåø àéëåúé áàîú , îé ùøåöä ì÷çú ñéëåï îåæîðú ìñëï àú äæåâéåú ùìä åàú äùìåí áéú ùìä, äéåí øåá äâáøéí ìöòøðå äøá çùåôéí ìôøéöåú åæéîä åñáéø îàåã ìäðéç ùøåáí äâãåì ìà òåîã áðéñéåï åîúðñä áîçùáåú àñåøéí , ãéáåøéí àñåøéí åîòùéí àñåøéí , ìà ìçéðí àåîøéí ùëì âáø ùðé áåâã áàùúå , äéåí éù 50% âéøåùéï , ðòøä ùìà øåöä ìîöåà àú òöîä âøåùä 5 ùðéí àçøé äçúåðä , ùúçùåá èåá ìôðé ùäéà òåùä èòåú, áã"ë ðòøä ùîëùéìä âáøéí ìôðé äçúåðä áðâéòåú àñåøåú åîöòøú àú äùëéðä , ñåôä ùì àåúä ðòøä ç"å ùâí ìä éäéä öòø åáòìä òìåì ìáâåã áä åìöòø àåúä.

ìëï æä îä ùúòùå....
1) àì úòùå ùèåéåú åàì úëùéìå âáøéí áðâéòåú åáøàéåú àñåøåú
2) àì úöàå òí áçåøéí ùàúï îëéøåú ãøê äøùú (àìà àí ëï áã÷úí äã÷ äéèá) 
3) àì úàîéðå ìëì ãáø ùäîùåãê àåîø ìëï (úáøøå åúç÷øå òìéå äã÷ äéèá)
4) àì úòéæå ìòáåø òì ääìëä åìäéëùì áðâéòåú àñåøåú áñåó úöèòøå òì æä
5) àì úñëéîå ìöàú òí áçåø ùéù ìå àéðèøðè ìà çñåí ëé ñáéø ìäðéç ùäåà ééëùì
6) úòùå ìáï äæåâ îáçï ôúò ! úúçéìå àéúå áúåø áçåøä àçøú åúøàå àí äåà æåøí.

ñøèåðéí ìöôééä éùéøä: 
à)  ÷öø å÷åøò - àéê âáøéí îúçéìéí òí ðùéí - ä÷èò äîìà.
á)éìã ôééñáå÷ - îé ùéøàä òã äñåó àåìé éæëä ìäéðöì îùèåéåú.
â) äôééñáå÷ äåøñ àú äðåòø - ùååä öôééä.
ã) øáéã ðâø áöéðåø ìéìä - äñëðåú ùáôééñáå÷ òí âéà ìøø. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã