ùàìä:
øáéã ùìåí, éù ìé ùàìä îîù ãçåôä àðé áú ùù òùøä åâéìéúé ùîé ùàðé éåöàú àéúå äåà âåé åàáà ùìå éäåãé åñáà ùìå äéä øá åàðé øåöä ìäéåú àéúå àáì äåà ðåöøé åæä îîù îôøéò ìé îä àðé òåùä àðé îîù áúñáéëéí? äàí àðé éëåìä ø÷ ìçá÷ àåúå? àðé îàåã îçåáøú ìãú àáì àðé ìà ãúééä åàí æä ìà îñúãø ùàðé åäåà ðäéä æåâ , äàí àðé éëåìä ø÷ ìäéåú çáøä ùìå àå éãéãä ùìå?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , ëùí ùáëáéù ùìöéãå úäåí éù ùåìééí ùàñåø ìðå ìòáåø ëãé ìà ìäé÷ìò ìîöá îñåëï ùì ñëðä , ëê áçééí ä' éúáøê äëúéá ìðå àú ä-"ùåìééí" ëãé ùìòåìí ìà ðéôåì ìúäåí åîä äí àåúí ùåìééí?

ùåìééí !
à) àñåø ìäúçúï òí òí äàøõ (ëéðåé âðàé ìàãí ùìà á÷éà áäìëä åáãéðéí)
á) àñåø ìàëåì îàëìéí ùðúáùìå òì éãé âåééí (âí àåëì ëùø ùáåùì áëìé ëùø àñåø)

úäåí !
à) àñåø ìäúçúï òí âåé (ëãé ìà ìâøåí ìöàöàéí ùìðå ìäéëøú îòí éùøàì)
á) àñåø ìäúçúï òí âåéä (ùëï äöàöàéí äðåìãéí îâåéä äí âåééí åàéðí éäåãéí ëìì)

áðåâò ìðâéòä , ÷ùä éäéä ìäñáéø ìê àú ëì äúåøä òì øâì àçú , àáì úàîéðé ìé ùðâéòåú àñåøåú ìà îòéãåú òì àäáä , äï îòéãåú òì úàååä åñéôå÷ øâùé æä äëì , âáø ùáàîú àåäá ðòøä , éúçúï àéúä åìà éðöì àåúä åéçìéó ëùééîàñ ìå.

áàúø æä òðéúé òì òùøåú àìôé ùàìåú ùì áðé ðåòø åàðé éëåì ìåîø ìê áååãàåú ùîãé çåãù ôåðåú àìé ðòøåú úîéîåú òöåáåú ùëåúáåú ìé ëîä öã÷úé ëùäæäøúé àåúï åäï ìà øöå ìùîåò , äéåí øåáï áúùåáä áøåê ä' àáì äøáä áðåú òáøå äôìåú , äúâøùå , çèôå îëåú îäáòìéí , ðåìãå ìäí éìãéí åäáòì ãøù ìäåöéà àú äéìãéí îäàøõ , éù áðåú ùèñå ìçå"ì áùëðåòå ùì äáòì äâåé , ùí äâåé ðàó (ëéàä ìâåé ùôì) åàæ ëùäàùä âéìúä àú æä äéà øöúä ìçæåø ìàøõ òí äéìãéí ùìä åùìå åäåà ìà ðúï ìä åìà æå áìáã àìà ùäåà îéøø ìä àú äçééí , äéåí äéà ðùåàä ìàãí éøà ùîéí àáì äéà ñéôøä ùäéà òáøä àú ùáòú îãåøé âäéðåí ! á÷éöåø äçééí äí ìà îùç÷ , áî÷åí ìáæáæ æîï áìçá÷ âåé , àðé îöéò ùúîöàé ìòöîê æîï áìçá÷ àú ä' éúáøê. áäöìçä öãé÷ä.

ùàìåú åúùåáåú áðåùà éäåãéä åâåé.
à) âéìéúé ùéãéã ùìé äåà çöé éäåãé çöé òøáé.
á) âéìéúé ùàðé ìà îä ùçùáúé
â) âéìéúé ùçáø ùìé âåé
ã) æ÷å÷ä ìòæøä ãçåôä áá÷ùä âéìéúé ùäåà âåé.








.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ìà ãúéä åéù ìé çáøä ãúéä ùñéôøúé ìä ùáâãúé ááòìé åäéà àîøä ìé ìùàåì ëàï îä ìòùåú, æä äéä ìôðé 3 ùðéí äééúé áúçéìú äøéåï åäéä ìé øåîï òí âáø éù ìöééï ù÷ééîðå éçñéí òí àîöòé îðéòä, äàí àðé àñåøä òì áòìé?åîä ãéï äéìã? áòìé éøöç àåúé àí àñôø ìå àðé éäéä îîù áñëðú çééí àæ àéê àðé éàîø ìå ùàðçðå öøéëéí ìäúâøù?úòæåø ìé áá÷ùä àðé ìà éåãòú îä ìòùåú.

úùåáä:
âá' äé÷øä, áøàù åáøàùåðä öø ìé ìùîåò ùàéðê ãúéä , àéï ìé ñô÷ ùäãú äééúä îòðé÷ä îùîòåú àçøú ìçééê, áëì î÷øä òìéê ìâùú ìáéú ãéï øáðé åìôøåè àú èòðåúééê áôðé ãééï îåñîê åéøà ùîéí, äðåùà ùäòìéú àéðå ðåùà ôùåè , áâéãä äéà îòùä àéåí åðåøà , øàåé ùúéâùé áä÷ãí ìáéú ãéï øáðé (àå ìøáðåú áàéæåø îâåøééê)
áëì î÷øä øàéúé ùëáåã äøá îåöôé ùìéè"à ëúá ùøàåé ìöåí éåí àçã ìôçåú, ëãé ìà ìçéåú àú ëì çééê áçèà, äééúé îöéò ùúúééòöé òí øáðéí îåñîëéí áðåùà åìà úñúô÷é áúùåáåú îàãí ôùåè ëîåðé. ä' éùîåø àåúê åéäé øöåï ùúçæøé áúùåáä.

ìäìï îñôø òöåú ìééòåì ùøàéúé áçæ"ì.
à. ú÷ôéãé ì÷øåà ëì ìéìä ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä òí åéãåé - ìà ìôñôñ åéãåé
á. úúçøèé áìá ùìí òì äîòùä äðåøà ùòùéú åöôé á÷èò äáà: "ãéðä ùì ðåàôú"
á. ú÷áìé òì òöîê ìà ìçæåø òì àåúå çèà ìòåìí ! (åéãåé, çøèä å÷áìä ìòúéã)
â. úöåîé éåí ùìí 24 ùòåú åú÷øàé àú ëì ñôø äúäéìéí (æëåú ãåã äîìê úòîåã ìê)
ã.îëàï åìäáà ú÷áìé ééñåøéí áàäáä, ùëï àé àôùø ìãòú îä ðâæø òìéê,   
   áâìì äîòùä äðôùò ùòùéú , îä ùáèåç æä ù- "àú îùç÷ú áàù" !
ä.úùàéøé ìðå àú äùí ùìê áîãåø äúäéìéí åú÷øàé ëì éåí ôø÷ áàúø, 
   àðçðå ðúôìì òìéê ìùìåí áéú åäöìçä. (àì úäññé ìâùú ìøáðåú áàéæåø îâåøééê) 
    àí àú ìà éåãòú îä ìòùåú åçåùùú úëúáé ùàìä ìøá îåöôé: " äøá îåöôé "
å. áîéãä åòìä áãòúê ìäúâøù åìçéåú òí äáçåø ùòîå áâãú , ãòé ìê ùäãáø àñåø
   îëì åëì , àí úòùé æàú ëì éîéê úçéé òîå áçèà çîåø åàéï øàåé ìòùåú ëï.
æ. àùä ùæðúä úçú áòìä îôñéãä àú ëúåáúä åàó àéðä æëàéú ìîæåðåú îáòìä.
ç. áðåâò ìéìã , òã ëîä ùéãåò ìé øåá äáòéìåú äåìëåú àçø äáòì , àáì àí äáðúé ð
    ðëåï ëáø äééú áäéøéåï åø÷ àç"ë ÷øä äî÷øä, ìëï òí äéìã àéï áòéä ì-"òðéåú"
    ãòúé, àáì øàåé ùëàùø úâùé ìáéú äãéï äøáðé úöéâé áôðéäí âí àú äðåùà äæä.
è. úùúãìé ìúøåí ëîä ôøåèåú ìöã÷ä (ìòðééí áðé úåøä) ëãé ìæëåú ìøçîé ùîéí.
    
èéô ìñéåí, âá' äé÷øä, ëåìðå áðé àãí, àó àçã ìà îåùìí, àáì éù ãáøéí ùôùåè àñåø ìòùåú , áäìëä æä ð÷øà: "ééäøâ åáì éòáåø" àîøå çæ"ì ùìåùä éåøãéï ìâäéðåí åàéðí òåìéí, àçã îäí äåà âáø ùðëùì òí àùä ðùåàä, á÷éöåø ìà îãåáø áî÷øéí ôùåè åìîøåú ùàðçðå áðé àãí , éù ãáøéí ùôùåè ìà òåùéí. äòåáãä ùàðùéí øáéí ðëùìéí áæä áãåø äæä ìà ðåúðú ùåí ìâéèéîöéä ìäúéø àú äãáø å\àå ìæìæì áå, òåðùéí çîåøéí îöôéí ìëì îé ùôåâí á÷ãåùú äðéùåàéï ùìå. îöã ùðé àðé îàîéï ùëùí ùàôùø ì÷ì÷ì ëê àôùø ìú÷ï, "àéï ãáø äòåîã áôðé äøöåï". éù öòø âãåì áùîéí òì ëì æåâ ùðôøã , ëì æåâ ùîúâøù , ëì æåâ ùñåáì îùìåí áéú. ìà ìçéðí ðàîø áúåøä: ""åàéù àùø éðàó àú àùú àéù àùø éðàó àú àùú øòäå, îåú éåîú äðÉàó åäðÉàÈôú" (åé÷øà ë', é') , á÷éöåø: àì úùç÷å áàù... 











ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, àðé áú 16 åçöé åëùäééúé ÷èðä äééúé ãúéä åçæøúé áùàìä áçåãù äàçøåï äúçìúé ìçæåø áúùåáä ìùîåø ùáú ìäúôìì àú áøëåú äéåí åúäéìéí.. àê òãéï àðé îøâéùä îàåã øò òí òöîé åëì îä ùàðé òåùä ìà äåìê ìé äàí æä áâìì îùäå ùòùéúé áòáø? ùáú ùìåí åîáåøëú.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, äøáä éåúø ÷ùä ìàãí ùäéä ãúé îìéãä åçæø áùàìä ìçæåø çæøä, éùðä úçåùä âãåìä ùì "áâéãä" , "öáéòåú" , "ù÷ø" , àáì àì úúðé ìéöø äøò ìáìáì àåúê , áøâò ùúòùé úùåáä ùìéîä , àðé îàîéï ùáòæøú ä' äëì éñúãø , ôùåè úäéé éöéáä åàì úúðãðãé , ëé âí áòéðé äçáøä æä ìà ðøàä øöéðé åäúâåáåú äîæìæìåú îöã äçáøä òùåéåú ìøñ÷ ìê àú äáèçåï äòöîé , çáì.

àîùåì ìê îùì åàðé î÷ååä ùàú çëîä åúáéðé ìáã àú äîñø... 
àéê äééú îøâéùä àí äééúä ìê çáøä îîù èåáä ùðúééí åëòáåø ùðúééí äéà ôùåè òæáä àåúê åáéæúä àåúê , ìòâä ìê ìôðé ëì äçáøåú , äúòìîä îîê , äëàéáä ìê åàôéìå ñéôøä ìçáøåú ðåñôåú ùàú ñúí îòöáðú , ëòáåø çöé ùðä àå ùðä ùìéîä
ùì øéçå÷ áéðéëï , ìàè ìàè äéà äáéðä ùàéï çáøä èåáä éåúø îîê , ëì äçáøåú äàçøåú ìà îëáãåú àåúä ëîå ùàú ëéáãú àåúä , ëì äçáøåú äàçøåú ìà äéå ðàîðåú åîñåøåú ëîå ùàú äééú , á÷éöåø ø÷ àçøé æîï øá äéà æëúä ìäáéï òã ëîä àú çñøä ìä åòã ëîä äééú çáøä àîéúéú ùàéï ìä úçìéó. äéà äçìéèä ìòùåú îòùä.

éåí àçã äéà ôùåè ðéâùä àìéê ìôðé ëåìí åùàìä: "àú éëåìä ìñìåç ìé?" , "àðé øåöä ùðçæåø ìäéåú çáøåú ! " , àéê äééú î÷áìú àåúä? äàí äééú îñëéîä áøâò àçã ìàôùø ìä ìçæåø? àå ùäééú ðåúðú ìä ìäáéï ùäéà ôâòä áê åàé àôùø áøâò àçã ìñìåç òì äùôìä åáéæéåï ùì ëì ëê äøáä éîéí åçåãùéí.

ìäáãéì àìó àìôé äáãìåú , ä' éúáøê ìà çáø  ùìðå , äåà àåäá àåúðå áëì îöá åîàôùø ìðå ìäú÷øá àìéå åìçæåø áúùåáä áëì îöá , ø÷ ùìôòîéí äåà ôùåè øåöä ùðìîã îäèòåéåú ùìðå åðòøéê àú äãú åäãøê äèåáä áéåúø ìäòøéê áàä ìéãé áéèåé áîùôè äáà: "éâòú åîöàú úàîéï" , àå àí úøöé: "îä ùáà á÷ìåú äåìê á÷ìåú" , ìäáãéì àìó àìôé äáãìåú , ëùìâáø ÷ùä ìäùéâ àùä (ëé äéà ÷ùä ìäùâä) äåà îòøéê àåúä éåúø ðîùê àìéä éåúø , äéà îàúâøú àåúå éåúø åàí ìàçø ú÷åôä àøåëä ùì ëéáåù äåà äöìéç "ìëáåù" àú ìáä , àðé îàîéï ùäåà ìà éååúø òìéä á÷ìåú , àáì àí áøâò àçã äåà æëä áä åäåà ìà äéä öøéê ìäúàîõ éåúø îãé ëãé ìëáåù àú ìáä.

ìñéëåí:
à) îä ùáà á÷ìåú äåìê á÷ìåú - àé àôùø ìäéåú öãé÷ áøâò àçã.
á) éâòú åîöàú úàîéï - àí àãí øåöä ìäöìéç äåà öøéê ìîñåø ðôù åìäúééâò.
â) ëùðòøä ÷ùä ìäùâä îòøéëéí àåúä éåúø - âí äúåøä ä÷ãåùä ÷ùä ìäùâä.
ã) ëãé ìæëåú ìäéåú áðé úåøä , öøéê ìòáåã òì îéãú äòðååä , æä äîôúç ìùòø.

ùàìåú åúùåáåú ãåîåú áðåùà:
1) çæøúé áùàìä ùìåù ùðéí åàðé îôçãú îäòåìí äáà ùìé.
2) äøá øáéã , àðé ãéé çãù áàúø åäàúø äæä ðøàä ôùåè îòåìä
3) àðé ùå÷ìú ìòæåá àú äãú ÷ùä ìé ìáã îåì ëì äçáøåú ùîáìåú åðäðåú

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã ùìåí ìê, àðé éñáéø ìê á÷öøä àú äñéôåø ùìé - ìôðé 4 ùðéí äëøúé áçåøä ääåøéí ùìä ìà éåãòéí òìéðå ñåâ ùì àäáä àñåøä äééúé øåöä îàåã ìðú÷ àú ä÷ùø äæä åàðé ìà îöìéç. áîéåçã òëùéå àçøé ùøàéúé àú äùéòåø ùìê ìâáé ÷ùø òí âåééä àðé îøâéù ùàðé çééá ìäúðú÷ îîðä àáì àðé àåäá àåúä áøîåú ÷ùåú åàðé ìà îñåâì ìòæåá àåúä , àðé öøéê àú òæøúê áééòåõ îä òìé ìòùåú ëãé ìäôñé÷ òí äçèà äæä àðé àùîç ì÷áì úùåáä àúä ú÷ååúé äàçøåðä ì÷áì úùåáä !

úùåáä:
àçé äé÷ø, àðé îîù îáéï ù÷ùä ìê ìäúðú÷ îäâåéä ùòîä àúä éåöà , àáì çùåá ìé ùúáéï ùàúä ìà àåäá àåúä áàîú , àúä àåäá àú òöîê , àú äúçåùä äðòéîä ùàúä çååä ëùàúä ðëùì àéúä áðâéòåú àñåøåú , úçåùä ùäîçéø ùìä ëáã åìà ðòéí , àðé ìà ëåúá ìê úâåáä áîèøä ìäôçéã àåúê , àðé òåùä æàú áîèøä ìäöéìê

àðé øåöä ìùàåì àåúê ëîä ùàìåú:
îä äééú òåùä àí øåôà äéä àåîø ìê ùìéåðéí ùàúä îâãì ááéúê åàúä îàåã àåäá  ëáø 4 ùðéí éù çééã÷ îñåëï ùòìåì ìâøåí ìê ìäéåú îùåú÷ áîéãä åäåà çåãø àìéê?

îä äééú òåùä àí äåéèøéðø äéä àåîø ìê ùäëìáä ùàúä îâãì îæä 4 ùðéí ðãá÷ä áëìáú åàí äéà ðåùëú îéùäå äåà òìåì ìäéãá÷ áðâéó ä÷èìðé , îäøâò ùäðâéó îâéò ìîåç äîçìä îúôøöú åäîååú äåà áìúé ðîðò ! éãåò ø÷ òì ùéùä àðùéí ùùøãå àú äîçìä ìàçø äúôøöåúä , ëê ùàéï äøáä îä ìòùåú áðãåï , ìîòè çéñåï îå÷ãí !

îä äééú òåùä àí äééú âáø ðùåé òí éìãéí ÷èðéí åäéå àåîøéí ìê ùäëìáä ùàúä îçæé÷ ááéúê ðãá÷ä áðâéó äëìáú åòí äæîï äéà úäéä éåúø åéåúø àìéîä åàí äéà úðùåê çìéìä àú àçã äéìãéí ùìê äåà òìåì ìäéãá÷ áîçìä åìîåú ?!?!?

ñìéçä ùäáàúé ãåâîà îòåìí äçé , àáì àðé ùåàì ùàìä øöéðéú
äàí âí ëàï äééú àåîø ùàúä ìà îñåâì ìäúðú÷?

àðé áèåç ùìîøåú àäáúê äòæä ìëìáä , ìà äééú îñëï àú òöîê àå àú éìãéê áîååú àå áùéúå÷, ìëï àç é÷ø , ãò ìê ùëì æîï ùàúä éåöà òí âåéä , àå ðëùì òí âåéä äéà îçãéøä áâåôê ðâéó ÷èìðé ùì èåîàä àãéøä ùîñåâìú ìâøåí ìê ìàáã àú äòåä"á ùìê , âéìåé îå÷ãí îöéì çééí , àðé îàåã î÷ååä ùúæëä ìäéðöì îîðä îå÷ãí ëëì äàôùø ëé àçøé ú÷åôä , äðéúå÷ äåà ëîòè áìúé àôùøé , äúàååä îùúìèú òì äùëì åáìé úé÷åï âãåì îøá âãåì , ñáéø ìäðéç ùäæåâéåú úåáéì ìëøú ! "äëøú úéëøú äðôù ääéà" , úàáã âí àú äòåìí äæä åâí àú äòåìí äáà ùìê çìéìä.

åâí àí áçøú ìäîùéê ìöàú àéúä ëé àúä ìà îñåâì ìäúðú÷ , ãò ìê ùàúä îàáã àú äæëåú ìäáéà ìòåìí éìãéí éäåãéí , ëé äöàöàéí ùìê îîðä éäéå âåééí åìà éæëå ìðùîä éäåãéú , àìà àí ëï äéà úòáåø âéåø ò"ô ääìëä åìà ëãé ìäúçúï àéúê , àìà ëé äéà áàîú øåöä ìäéåú éäåãéä. (îîù ìà úäìéê ôùåè)

á÷éöåø àçé , ãò ìê ùøåôà øåàä çééã÷éí âùîééí , äøá øåàä çééã÷éí øåçðééí , äáçéøä áéãééí ùìê , àðé àåîø ìê áååãàåú ùä' éúáøê àñø àú äãáø îëì åëì
åàó äæäéø áòåðùéí çîåøéí òì äãáø , ëîå ëï äæåäø áôøùú ùîåú îâìä ìðå
ùàãí ùçé òí âåéä àå ðëùì áä , ãåçä àú äùëéðä , àí àúä øåöä ùéäéä ìê àéæä
ùäåà ÷ùø òí à-ìåäéí , àì úøçé÷ îòìéê àú äùëéðä ðùîä , áøåê úäéä ìä' !

ì÷øéàú úâåáåú ãåîåú ùìé áðåùà ìçõ ëàï: "âåééí - ñëðä ùì îîù - äúáåììåú" 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ìøáéã äé÷ø! àðé ðòøä öòéøä , àðé ìà îáéðä àéê àôùø ìîçå÷ àú äôéñáå÷ àðé ìà àçééä !!! ãøê àâá éù ìé ùí ø÷ çáøåú îäáéú ñôø (áéú ñôø ãúé) å÷øåáé îùôçä åôåì îùç÷éí àéê àðé àçééä áìé æä îä àðé ëáø éëåìä ìòùåú áîçùá? äàí îåúø ìùîåò ùéøéí îæøçééí? ð.á. ëéó ìäéåú áùéòåøéí ùìê àúä îöçé÷ òã ãîòåú. àùîç àí úòðä ìé.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, æä áãéå÷ ëîå ùîéùäé úùàì àåúé, àéê àôùø áìé èìååéæéä? àðé øåàä ø÷ çãùåú åáéùåìéí åòøåöéí ùì èáò, àéê àðé àçéä áìé æä? îä ëáø àôùø ìòùåú áìé èìååéæéä? ðå... áâìì æä ðúéø ìøàåú èìååéæéä? äøé áèìååéæéä éù ôøéöåú åâáø ùëì äéåí éøàä ôøéöåú áèìååéæéä áñåó éîìà àú øàùå áäøäåøé ëôéøä åàùúå ìà úäéä îéåçãú áòéðéå, ðå... òëùéå àú ìà ùåàìú àéê àðé àçéä? îä òãéó? ìçéåú áìé ôééñáå÷ àå áìé áòì? çëí òéðéå áøàùå, ñåó îòùä áîçùáä úçéìä, øåá äæåâåú äðùåàéí áòåìí ñåáìéí îöøåú åééñåøéí îøéáåú åúëëéí, ëì âáø ùðé áåâã áàùúå áîçùáä áãéáåø å\àå áîòùä, ëì æåâ ùìéùé îúâøù, äàí àú øåöä ìäéåú çì÷ îäñèèéñèé÷ä? àå ùîà àú øåöä ìäéåú ãúéä àîéúéú úåøðéú åìà çôéôðé÷éú ùîúéøä ìáòìä ìøàåú èìååéæéä åôøéöåú åàç"ë îúìåððú òì çåñø öðéòåú åáòì áåâãðé, ëì àçã áåðä ìòöîå àú äòúéã ùìå ò"ô äðàîðåú ùìå ìä' éúáøê åò"ô äàîú äôðéîéú ùäåà áåçø ìàîõ. àðé áçøúé ìäøçé÷ àú äîëùéø äæååòúé îäáéú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã