ùàìä:
îä òåùéí ìâáé èìåéæéä àçã äöããéí øåöä åäùðé ìà ùðéðå ãúééí ì÷øàú çúåðä åéëåì ìäéååú ùðéôøã áâìì æä äàí æä àñåø? îä òåùéí?

úùåáä:
àçéí é÷øéí , ìôé ääìëä áùåí ôðéí åàåôï àñåø ìøàåú èìååéæéä , éù áæä ôøéöåú , òåáøéí ëì éåí òì àéñåøé úåøä îôåøùéí ùì "åìà úúåøå àçøé ìááëí åàçøé òéðéëí" , æä áéèåì úåøä âîåø , æä éöø øò ùàéï ëãåâîúå , æä äðéñéåï äëé ÷ùä áãåø äàçøåï ùîé ùîöìéç ìäéðöì îîðå øàåé ìäé÷øà "öãé÷" !

èìååéæéä = àéñåøé úåøä áëì éåí.
ëì îé ùéù ìå îëùéø ëæä ááéú òåáø ëì éåí òì àéñåøé úåøä îôåøùéí , àí úöôä á÷ìéô ùîöåøó ìîèä àðé áèåç ùúáéï òì îä àðé îãáø , àáì ëãé ìòðåú òì äùàìä ùùàìú àñôø ìê åìáú æåâúê ùúçéä ñéôåø åàðé îàåã î÷ååä ùúñé÷å îäñéôåø àú äîñ÷ðåú äðëåðåú.

ñéôåø ùéâøåí ìëí ìçùåá ôòîééí àí ìäëðéñ èìååéæéä äáééúä.
æåâ àçã ðéâù àìé ìäúééòõ áòðééï îñåééí, äâáø äéä áçåø éøà ùîéí, äåà ùàì àú äøá ùìå åäøá ùìå àîø ìå ùáèìååéæéä éù ôøéöåú åìà ùééê ìäëðéñ àåúä äáééúä, áï æåâå ìà äééúä îåëðä ìååúø, äéà àîøä ùäéà øåàä ø÷ áéùåìéí åãáøéí öðåòéí, äéà øåöä ìøàåú çãùåú åìäéåú îòåãëðú æä äëì, äáçåø äéä îîù îàåäá åäçìéè ìååúø ìä, àðé àîøúé ìä ùäèìååéæéä úäøåñ ìä àú äæåâéåú, áî÷åí ùéäéä ìê æîï àéëåú òí áòìê, äèìååéæéä úâðåá ìê àú äæîï äé÷ø äæä, ëùäáòì çåæø îäëåìì äáééúä ëì îä ùäåà ìåîã áëåìì äåìê ìàéáåã áôøñåîú àçú, äèìååéæéä îñåëðú åäøñðéú ìà ëãàé ìê, áëì ñøè èåá éù ãåâîðéú èåáä æä éôâò ìê áùìåí áéú, äéà ëîåáï äúò÷ùä åìà äééúä îåëðä ìååúø òì äèìååéæéä, äí ÷áòå úàøéê ìçúåðä, äúçúðå ,÷ðå îñê ôìàæîä çãù, äâáø ìîã áëåìì, äéà ñééîä ìéîåãéí å÷áòä òéúéí ìúåøä (áàîú æåâ àéëåúé åðôìà) ëòáåø ùðúééí, äáòì äúéø ìòöîå ìøàåú òí àùúå çãùåú, äí éùáå òì ëåñ ÷ôä åôùåè øàå èìååéæéä, äí ìà ëéáå àåúä ëùäéå ôøñåîåú ìà öðåòåú, áäúçìä æä äéä îîù ðçîã, äí çééëå àçã ìùðé åäëì äúðäì òì îé îðåçåú, ìàè ìàè äí ä÷ìå øàù áòðééï, äáòì äîùéê ìøàåú èìååéæéä, äôçéú îëîåú äùòåú ùäåà äåìê ìëåìì, òã ùäåà òæá àú äëåìì ìâîøé åäéä îøåú÷ ìèìååéæéä, äåà äâãéì àú ùòåú äòáåãä ùìå, ùòåú äöôééä âãìå, éåí àçã àùúå çåæøú äáééúä åøåàä ùáòìä äöãé÷ äôê ìäéåú çôéôðé÷ ùöåôä áôøéöåú åúåòáä , äöôééä áúåòáåú âøøä àú äáòì ìäâéò ìéãé îòùéí àñåøéí åäåà áâã áàùúå, àçøé ùìåù ùðéí áðé äæåâ äúâøùå.

îëúá îæòæò !
àùúå ëúáä ìé îëúá îöòø åæä ìùåðä: "øáéã , öã÷ú , äèìååéæéä äøñä ìé àú äçééí , ôéø÷ä ìé àú äæåâéåú , ìîãúé àú æä áãøê ä÷ùä , çáì ùäúò÷ùúé , ìà äàîðúé ëîä äîëùéø äæä éëåì ìäéåú äøñðé , úôñúé àú áòìé øåàä ôåøðåâøôéä åäåà äåãä ùäåà áé÷ø àöì ôøåöåú åùéìí ëñó , äéåí àðé îáéðä ùùåí îçéø áòåìí ìà ùååä ùàðé àëðéñ ìáéúé èìååéæéä òáåøå , äøáä áúéí áéùøàì äøåñéí àáì ìà ðòéí ìáðé äæåâ ìäúâøù , àðé ìà äééúé îåëðä ùéãøëå òìé , äìååàé ùæä ìà äéä ðâîø ëê , àáì äéåí àðé éåãòú ùà-ìåäéí äòðéù àåúé ëé äøñúé áï úåøä , ëîå ùàðé äøñúé áï úåøä àì-åäéí äøñ ìé àú äæåâéåú , äúåøä äøáä éåúø çùåáä , àðé ø÷ î÷ååä ùàæëä ìáï úåøä àîéúé åùä' éñìç ìé , äîæì ùìé äåà ùìà äéå ìðå éìãéí , îöã àçã àì-åäéí ëòñ òìé îöã ùðé äåà äéä øçîï ëìôé åäöéì àåúé ùìà éäéå ìé éìãéí ëãé ùàöìéç ìä÷éí áéú åéäéä ìé òåã ö'àðñ , àðé éåãòú ùàùä âøåùä æä ëúí , àáì îâéò ìé ! úåãä òì äëì , ôìåðéú "....

àðé çåùá ùàéï öåøê ùàåñéó îéìä , äîëúá òùä àú ùìå, òëùéå úçùåá àí àúä øåöä ìäøåñ ìòöîê àú äæåâéåú àå ìà, äáçéøä áéãééí ùìëí àðé äæäøúé åäáàúé øàééä ìãáøé , àí àúí çëîéí , àí àúí øåöéí ìçéåú òì ôé ääìëä , àí àúí øåöéí ìùîç àú ä' , àí àúí øåöéí ùááéúëí úùøä ùëéðä , àí àúí øåöéí ùéäéä ìëí æîï ìãáø àçã òí äùðé , úøçé÷å àú äúåòáä äæàú îäáéú. ÷ìéô ì÷éðåç àçé äé÷ø, öôä á÷ìéô äáà
"îä àúä ÷åìè" àðé áèåç ùúãò îä ìäçìéè !

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
áòìé äé÷ø îàåäá áàùú àéù îîù áàåáññéä îúòìí îîðé åîäéìãéí åîúðäâ áöåøä îàåã îåæøä îîöéà ñéôåøéí åîîù îúðäâ ëáðàãí çåìä. æä îôçéã àåúé ùìà é÷øä ìå îùäå äåà äìê ìîìà øáðéí ùàåìé éàùøå ìå ìäéåú àéúä äùàìä ùìé àí îåúø ìé ìâøåí ìå ìäúàäá áé ãøê ñâåìåú îä÷áìä ëãé ùàåìé ëê äåà éçæåø áúùåáä éòùä úé÷åï åéð÷ä àú ðùîúå îäæååòä ùãá÷ä áå åëê ìäöéì àú äáéú ùìé åàåúå

úùåáä:
îåúø ìê ìâøåí ìå ìäúàäá áê , áæëåú îé ùàú ! îåúø ìäùúîù áñâåìåú , àáì áùåí ôðéí åàåôï ìà ìäúòñ÷ á÷áìä îòùéú åìà ììëú ìàðùéí ùòåñ÷éí áæä , ëé äôúøåï ùäí éñô÷å éäéä ôúøåï æîðé ùääùìëåú ùìå áòúéã éäéå ìà îîù ðòéîåú. 

àðé çåùá ùáî÷åí ìðñåú ìçôù ôúøåðåú ÷ñí , úðñé ìîöåà ôúøåï ùéùôéò ìàåøê æîï
äôúøåï äéçéã æä ììîã àú áòìê ìäúàô÷ ! àí äåà ìà éìîã ìäúàô÷ , ùåí ñâåìä ìà úòöåø àåúå ìðöç åàí çìéìä úìëé ìëì îéðé àðùéí îôå÷ô÷éí ùîùúîùéí á÷áìä îòùéú , âí àùä àçøú éëåìä ìäùúîù á÷áìä îòùéú ëãé ì÷çú àåúå îîê åìäøåñ ìê àú äîùôçä , á÷éöåø îé ùðëðñ ìùå÷ äîéñèé äàôåø , ø÷ ñåáì îæä áñåó ! àí æä äéä ëì ëê ôùåè ëåìí äéå îëùôéí àú ëåìí , æä îîù ìà òåáã ëëä öãé÷ä.
ìà ìçéðí äæäéø àåúðå ä÷á"ä îï äîëùôéí åäîëùôåú. (òééðé áñôø ùîåú ëá', éæ').

ñâåìä îòåìä ìäöéì àú áòìê - âãø !
ìà çñøåú ñâåìåú îéñèéåú , ù÷ùåøåú áòé÷ø ìúôåçéí , "úçú äúôåç òåøøúéê" , éù âí ëéùåôéí ù÷ùåøéí áä÷æú ãí øçîðà ìéöìï , àðé îöéò ìäúøç÷ îæä åìäúî÷ã éåúø ááðééú äæåâéåú ùìëí , áòì ìà ñúí îçôù øéâåùéí áçåõ , ëðøàä ùäåà ìà îîù î÷áì àåúí ááéú , àí úúôììé òìéå ùéæëä ìòùåú úùåáä åúòùé áòöîê úùåáä , äëì ééøàä àçøú , äøáä ôòîéí áâéãä ùì áòì äéà äùìëä ùì áâéãä ùìðå áúåøúðå åáàîåðúðå , ìëï äôúøåï äëé èåá äåà ééòåõ î÷öåòé æåâé åâéùåø áéï ôòøéí , úùáå òí àðùé î÷öåò , úãáøå òì æä åúâãøå âãø ëãé ùáòìê ìà éäéä çùåó éåúø îãéé ìðùéí áçåõ , àí éù ìëí èìååéæéä , àéðèøðè ìà çñåí åòéúåðéí ìîéðéäí , äñéëåé ùìê ìòöåø àú áòìê îîù ÷ìåù.

öðéòåú - äñåã äâãåì
ëãé ìâøåí ìáòìê ìäéîùê àìéê , àåìé ëãàé ùúùúîùé áñâåìä äáãå÷ä áéåúø åäîåöìçú áéåúø.. úäéé öðåòä , àéï ãáø ùîåùê éåúø âáøéí îàùø öðéòåú áîçùáä , ãéáåø åîòùä. ìöòøðå äøá äøáä ðùéí îúðäâåú ëîå âáøéí òí ëì îä ùîùúîò îëê åæä îä ùâåøí ìâáøéí ùìäí ìøòåú áùãåú æøéí, æä ìà îåöã÷ ,
åòåðùå ùì âáø ëæä äåà âãåì îàåã , àáì áî÷åí ìäòðéù àåúå , àðé çåùá ùùååä ìðñåú ìäöéì àåúå îäòåìí äîåãøðé åìðñåú ìòæåø ìå ìòáåã òì äàéôå÷ ùìå , æä äëì.

äëì úìåé áîéåîðåú äàéôå÷ !
çëîéí âéìå ìðå ñåã âãåì áðåùà äéöø åäúàååä ùì äâáø - "îøòéáå ùáò , îùáéòå øòá" , àí âáø ìåîã ìäúàô÷ åìâãåø àú òöîå , òí äæîï äåà ôçåú éöøé åôçåú úàååúï. àáì àí äåà îøâéì àú òöîå ì÷áì ñéôå÷ îééãé , ìòöåø àåúå àç"ë æä îùéîä áìúé àôùøéú , àó ôòí ìà îàåçø îãéé , à-ìåäéí ìà îùéá øé÷í ãîòåúéä ùì áú îìê , éäé øöåï ùúôéìåúéê éòìå ìîøåîéí åúæëé ìäéåú áú îìê ëùøä åöðåòä åáòìê ééîùê àìéê åéôñé÷ ìøòåú áùãåú æøéí. (àí úøöå ìäâéò ìééòåõ æåâé ðùîç ìàøç àúëí)

ìñéëåí: çå÷øéí ç÷øå åâéìå ùîòáø ìñéáåú äîåëøåú ìëåìðå , éù ñéáä ñîåéä ùîùôéòä îàåã òì äú÷ùåøú áéï áðé äæåâ åäéà: "ñåã èäøú äîùôçä" , îé ùîæìæì áäåøàåú çæ"ì , îáéï ùáìé èäøä àéï áéú ! áìé ùîéøä åä÷ôãä ÷ìä ëáçîåøä òì "ëì ãéðé ääøç÷åú" , äñéëåé ìùîåø òì éöéáåú ááéú ÷ìåù åâí àí îöìéçéí , ääöìçä äéà æîðéú , äæîï òåùä àú ùìå åáòúéã ääùìëåú ùì ä÷øáä äàñåøä îîäøåú ìáåà áæîï ùäëé ôçåú îöôéí ìäí. æåâ ùî÷ôéã ìùîåø òì èäøú äîùôçä ëøàåé , îöìéç äøáä éåúø ìùîø àú äúà äæåâé ùìå. äðéñéåï îåëéç , ùàéï ôúøåï ÷ñí , îé ùòåáã ÷ùä , ÷åöø àú äôéøåú. àðé îöéò ìê ìáøø îäå ñåã èäøú äîùôçä , àéï ôúøåï èåá îæä !  

ì÷øéàú ùàìåú åúùåáåú ãåîåú áðåùà àùú àéù ìçöå ëàï: "àùú àéù ìà ìéìãéí"






.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá ùìåí..÷åãí ëì øöéúé ìäâéã ìê úåãä òì ëì ääøöàåú äàìä òì ääù÷òä áàúø äé÷ø äæä..àðé äëøúé àú äàúø ø÷ ìôðé çåãù åîùäå åôùåè àí ðëðñéí àìéå àôùø ìùáú ùòåú ,àðé ëì äæîï ÷åøà ëàï àú äúùåáåú äðôìàåú ùìê áëì àåôï, éù ìé ùàìä àìééê øàéúé úùåáåú ùìê ìâáé àðùéí ùùàìå àí àôùø ìäøâéù ùîéùäé îñåééîú äéà äæééååâ ùìê åàîøú ùæä éöø äøò åë' åæä äèòééä..äùàìä ùìé äéà äàí æä îãåéé÷ áîàä àçåæ, éöàúé ìôðé 3 ùðéí òí îéùäé åðôøãðå ììà ëì øéá..åòã äéåí ìà éåöàú îäøàù

úùåáä:
àçé äé÷ø, öøéê ìäáãéì áéï îçùáåú ùðåáòåú îúàååä ìáéï îçùáåú ùðåáòåú îàäáä àîéúéú , îçùáåú òðééðéåú åúëìéúéåú îúåê øöåï ìä÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì, ìãòúé ìøåá æä úåàí âéì.

áâéìàé 13-16 áã"ë îãåáø áîçùáåú ñúîéåú àå áîçùáåú ùðåáòåú îúàååä.
áâéìàé 16-19 ëùäéöøéí áåòøéí, ñáéø ìäðéç ùîãåáø áùéìåá ùì àäáä åúàååä.
áâéìàé 19-23 úìåé áàãí, áçåø øöéðé òùåé ìôúç àäáä, çôéôðé÷ éôúç úàååä.

áëì î÷øä ëùâáø ð÷ùø ìðòøä åäí ìà îîù ùåîøéí ðâéòä, ñáéø îàåã ìäðéç ùäîâò é÷ùø áéðéäí åâí ìàçø ôøéãä òåìåú àñåöéàöéåú îñåééîåú, ùéøéí îñåééîéí îæëéøéí ìê àú çáøä ùìê ìùòáø åìà ôùåè ìùëåç àåúä áëæàú ÷ìåú , àáì îëàï åòã ìòåáãä ùàúä îøâéù ùäéà äæéååâ ùìê äãøê øçå÷ä àçé. áî÷øä ùìëí ùéöàúí 3 ùðéí éúëï îàåã ùðåöø áéðéëí ÷ùø òîå÷, àáì àðé çåùá ùëãé ìãòú àí ðòøä îñåééîú îúàéîä ìê îáçéðä øåçðéú åàðåùéú , éúëï îàåã ùàúí îúàéîéí å÷ùø ëæä òùåé àôéìå ìäåáéì ìçúåðä ðôìàä. àáì àí ðôøãúí øùîéú , àðé îöéò ùúôúç ãó çãù áî÷åí ìäéåú òñå÷ áòáø , úúçéì ìáðåú àú äòúéã , àðé éåãò ùìôòîéí ÷ùä îàåã ìùëåç , àáì áî÷øéí øáéí æä ëåøç äîöéàåú , ëì îä ùðåúø ìé ìàçì ìê æä äîåï äöìçä, åàí úøöä ùðúôìì òìéê ú÷øà ôø÷ úäéìéí áàúø åúùàéø ìðå àú äùí ùìê áîãåø ää÷ãùåú ì÷øéàú ôø÷ ìçõ ëàï: "úäéìéí ìäöìçú òí éùøàì".

öôééä á÷éùåø äáà úòæåø ìê ìâìåú àú ëåçåú äðôù ùéù áê åìãòú àéê ìáçåø áú æåâ , ìöôééä á÷èòéí äáàéí ìçõ ëàï: "ëåçåú äðôù" , "áï æåâ îùåøù äðùîä".
èéôéí ìøåå÷éí - àéê îåöàéí æéååâ áöåøä ðëåðä - ùéçúå ùì øáéã ðâø - ìøåå÷éí áìáã. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá, àðé àîà ìéìãä áú 17 ùçáø ùìä òæá àåúä àçøé äîåï æîï ùäí äéå áéçã àðé éåãòú ùäí ð÷ùøå àçã ìùðé îîù åéåúø îæä. úîéã àîøúé ìä ùäéà ìà öøéëä çáø òëùéå åàí ëáø àæ ùúùîåø òì òöîä åùäåà âãåì éåúø îîðä ùìà úúï ìå ìôâåò áä åëå'.. åäéà ìà ä÷ùéáä ìé. òëùéå äéà áãéëàåï îîù á÷åùé àåëìú á÷åùé éåöàú îäçãø ùìä åàðé áàîú îôçãú òìéä. äáðúé ùéù ìê ðéñéåï òí áðé ðåòø àùîç àí úâéã ìé àéê ìäåöéà àåúä îæä, úåãä.

úùåáä:
áøàù åáøàùåðä úòåããé àåúä åúçæ÷é àåúä åàì úâéãé ìä îùôèéí ëîå: "àîøúé ìê"
ëøâò äéà æ÷å÷ä ìëì äçåí åäàäáä ùúåëìé ìäòðé÷ ìä ,àì úãáøé éåúø îãé ôùåè úçá÷é, úâéãé ìä ùàú àåäáú àåúä ìà îùðä îä, æä äëì ! ëì äùàø ëáø éáåà ìéãé áéèåé áäîùê, ëùäéà úøàä ùàú éåãòú ìäéåú "àîà ðôìàä" áëì îöá, àðé îáèéç ìê ùáôòí äáàä ùúééòöé ìä òöåú äéà úçá÷ àåúê åúòøéê ëì îéìä ùéåöàú ìê îäôä, äëé çùåá ìà ìäèéó ìä åìäøàåú ìä "ùðéöçú àåúä" ùäéà "àùîä" , "èåòä" àì úúðé ìä ìäøâéù ùàú ùîçä ìàéã ç"å.

ëùäéà úéøâò ÷öú úòùå ùéçä áàøáò òéðééí òì áéðå ìáéðä , úãáøå ôúåç , àì úçùùé ìùúó àåúä áãàâåú ùìê àáì éåúø çùåá ùú÷ùéáé ìøçùé ìéáä , ðòøä ùéåöàú âí âáøéí ùáåâøéí îîðä áäøáä áñê äëì "æåò÷ú" ìúùåîú ìá , ëðøàä ùäéà ìà îîù î÷áìú àú îìà úùåîú äìá ááéú , úðñå ìôðåú ìä éåúø æîï , úãáøé òí áòìê òì äðåùà åúùúãìå ìúú ìä çéæå÷éí çéåáééí ÷öú éåúø îùîòåúééí , áùéçä ùúòøëé òîä (ø÷ àú åäéà) úãáøé àéúä òì ðàîðåú , úñáéøé ìä ëîä çùåá ìöàú òí áçåø ðàîï , áçåø ùðàîï ìä' åúåøúå éäéä ðàîï âí ëìôéä , áçåø ùáåçø ìæìæì áä' éúáøê åáúåøúå , ñáéø îàåã ìäðéç ùéæìæì áòúéã âí áðàîðåú ùìå ëìôéä , ìëï úùúãìé ìäòöéí áòéðéä àú äáçåøéí äãúééí åúøàé ìä ùàîåðä åéäãåú ìà ôçåú çùåáéí îáòì òùéø , òåùø àîéúé áà ìéãé áéèåé áùîçä ! "òåùø åàåùø" áäöìçä.
àí éù ìê àôùøåú ìçùåó àåúä ì-"àåøìðåòø" åìäøöàåú ùáàúø àéï ìé ñô÷ ùäéà úçééê , úúçæ÷ åúçëéí åá÷ùø äáà ùìä äéà úãò áãéå÷ ì÷øàú îä äéà äåìëú.

áðåñó, àùîç àí úëúáé ìðå àú äùí ùìä áîãåø äúäéìéí ùáàúø åàðçðå ðúôìì òìéä ìäöìçúä , ú÷øàé òáåøä áàúø ëì éåí ôø÷ úäéìéí àçã åëì éåí úëúáé îçãù àú äùí ùìä. àðçðå ëì éåí òåùéí ùéòåøéí ìäöìçú ä÷åøàéí áàúø åëì îé ù÷åøà áàúø úäéìéí æåëä ìäéåú çì÷ îëîä ñôøé úäéìéí ùîñééîéí îãé éåí áàúø, æëåú ãåã äîìê òìéå äùìåí úâï áòãéðå åðæëä ìâàåìä á÷øåá: "ìäåñôú ùí ìçöé ëàï". ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá, àðé ìà îáéðä. ëì ãáø ùàðé éòùä éîùåê àú äâáø? àðé äåìëú áøçåá(áöðéòåú) úîéã éù àú îé ùéñúëì. àðé éåùáú (áöðéòåú ëîåáï) àéëùäå éù îéùäå ùéñúëì òìéé... îä æä? ìîä ëì ãáø ùàðé éòùä úîéã æä éîùåê àú äâáø? çç. àðé îåãòú ìëê ùöøéê ìäéåú öðåòä! àðé öðåòä... àáì òãééï.. æä ìà îåðò îäâáøéí ìäñúëì.. àí àðé ááéú åñúí ùåëáú òì äñôä åàéï àéúé àó àçã áñìåï àáì àí àðé ùåîòú ùàçé áà îäçãø àðé éùø öøéëä ì÷åí åìùáú øâéì.. ìôòîéí æä îòöáï.. àðé øåöä ìðåç áëéó! ìîä ä' ðúï ìâáø éöø ëì ëê çæ÷? àí àéùä úøàä âáø áøçåá ìà ðøàìé ùäåà éîùåê éåúø îéãé àú úùåîú ìéáä çç àìà àí ëï äåà ðøàä èåá àáì äîçùáä çåìôú ìä áîäéøåú.. àðé ìà àåîøú ùæä øò ùàéùä äéà îåùëú.. àáì ìôòîéí æä ðøàä îåâæí îéãéé äîùéëä äæàú ùì äâáø ìàéùä...

úùåáä:
áæëåú àåúä îùéëä ùòìéä àú îãáøú äòåìí îú÷ééí, áðåâò ìðåçåú äàéùéú ùìê, àðé îáéï ùæä ÷ùä ìäúîåãã òí äòåáãä ùàú ëì äæîï öøéëä ìùîåø òì öðéòåúê å÷ãåùúê, àáì úçùáé òì æä áöåøä ëæàú, àí áòìê äéä éåùá ááéú òí îëðñ ÷öø åçåìöä öîåãä (ëé ëê ðåç ìå) åäåà îîù ðøàä èåá åçáøåú ùìê áàåú ìá÷ø àåúê , äàí äéä ðòéí ìê ùáòìê éñúåáá áîçéöúï áçåñø öðéòåú? äàí äéä ðòéí ìê ìâìåú ç"å ùàçú îçáøåúéê ðëùìä òí áòìê ø÷ áâìì ùàú àôùøú ìå ìùáú àéê ùáà ìå , ìäúðäâ àéê ùáà ìå åìòùåú îä ùáà ìå áçáøú çáøåúééê àå àçéåúééê? àðé áèåç ùæä ìà äéä îùîç àåúê, àáì àí úæëé ìáòì éøà ùîéí àðé îùåëðò ùäåà éúìáù ëîå áï îìê åàôéìå éùîåø òì ÷ãåùúå åìà éùá ìôøìèè òí ðùéí ùúáéàé äáééúä , äåà éäéä öãé÷ âãåì ëì ëê ùäåà éòãéó ùúéùàøé òí äáðåú áñìåï åäåà éìîã áçãø ìéîåã àå éìê ìëåìì. ìòåìí àì úçùáé ø÷ òì òöîê ! úîéã úðñé ìöééø ìòöîê î÷øéí àçøéí ùáäí äôéðå÷ ùìê äéä òùåé ìôâåò áê áöåøä ëæå àå àçøú, æéëøé ! îä ùìà äééú øåöä ùéòùå ìê àì úòùé ìàçøéí, ëëì ùú÷ãùé àú òöîê åúìëé áöðéòåú åìà éëùìå áê âáøéí , ëê úæëé ìáòì ùé÷ãù àú òöîå åìà ééëùì áðùéí àçøåú îéãä ëðâã îéãä, äáçéøä áéãééí ùìê, äòåìí äåà âìâì åäðäâú ä' òîðå äéà îéãä ëðâã îéãä , áðåñó ëãàé ùúãòé ùàú ìà öøéëä ìùîåø òì öðéòåúê ø÷ ëùàç ùìê îâéò , ðòøä éøàú ä' öøéëä ìùîåø òì öðéòåúä úîéã ùäøé "îìà ëì äàøõ ëáåãå" ä' éúáøê ðîöà áëì î÷åí, ëëì ùúäéé î÷åãùú éåúø , äúôéìåú ùìê éäéå áòìåú úå÷ó âãåì éåúø , îùôéòåú éåúø , î÷åãùåú éåúø øàåéåú ìòìåú ìî÷åîåú âáåäéí éåúø åìäùôéò äøáä éåúø , âåéä éëåìä ìòùåú îä ùáà ìä , éäåãéä äéà ãîåú îéåçñú , äéà ðñéëä åëîå  ùîìëä ìà úùëá òì äñôä áöåøä ìà öðåòä ëùäùøéí ùì äîìê áàéæåø ëé æä ìà øàåé ìàùä îëåáãú ìðäåâ ëê, ëê àú öøéëä ìäøâéù úîéã "ðñéëä" ìôçåú ëê äîìê îöôä ùúøâéùé , àí úæëé ìëáã àú òöîê úäéé îëåáãú âí òì àçøéí , àì ìà úëáãé àú òöîê âí àçøéí éæìæìå áëáåãê àðé îáøê àåúê ùúæëé ìùîåø òì öðéòåúê åáòúéã àðé îáèéç ìê ùúâìé ùéåôééê ðîãã áöðéòåúê , ðòøéí çåôùééí îìàé éöøéí åàðãøðìéï ðîùëéí ìôøéöåú , ðñéëéí áðé îìëéí ðîùëéí ìîéãåú èåáåú åìöðéòåú , úçùáé òì òöîê îä àú øåöä ìîùåê? æáåáéí àå ðñéëéí. áäöìçä. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé á"ä îùúãìú ìòùåú äúáåããåú ëì éåí áîùê 20 ã÷åú ìôçåú. àáì ìôòîéí ëùàðé îãáøú òí ä' àðé îøâéùä ëàéìå àðé òåùä ôåæåú. àôéìå ùàéï àó àçã áçãø åàðé ìâîøé ìáã. ìôòîéí àðé îøâéùä áäúáåããåú ëàéìå àðé òåùä ôåæåú òì ä÷á"ä ëàéìå äåà ìà éåãò îä ÷åøä áúåëé åëàéìå ùäåà ìà ÷åøà îçùáåú. àðé ìà æåëøú ùæä ÷øä ìé ùäééúé òí çáøåú àáì ùàðé ìáã åîãáøú òí ä÷á"ä æä ëï ÷åøä ìé àéê?! îåúø ìòùåú ôåæåú òì ä'?!

úùåáä:
ðëåï ùáäúçìä æä ðøàä ìðå ÷öú äæåé å÷öú îöçé÷ , àáì òí äæîï îúøâìéí åîîù îøâéùéí ùéù òí îé ìãáø , ä' ùí , äåà ùåîò åî÷ùéá ìê , ðëåï ùäåà éåãò òì îä àðçðå çåùáéí , àáì äåà îàåã àåäá ìùîåò àåúðå îãáøéí àéúå , îá÷ùéí îîðå ,

ôòí ùàìå àåúé, áùáéì îä ä' öøéê àåúðå , äúùåáä ùìé äééúä áãéå÷ áùáéì æä !
áãéå÷ ëîå ùàðçðå øåöéí ìäáéà éìãéí ìòåìí ëãé ùéäéä ìðå ìîé ìòæåø åìäòðé÷ ,
ä' éúáøê áøà àåúðå ëãé ìòæåø ìðå åìäèéá ìðå ëé ä' äåà èåá åèåá ãøëå ìäèéá
àí ìà ðúééçñ àìéå åðá÷ù îîðå òæøä , ìòåìí ìà ðöìéç ìäúçæ÷ áàîåðä, áùáéì îä äåà áøà ìðå ôä? ùðú÷ùø àéúå áèìôúéä?

æéëøé ! "äéåùáú áâðéí çáøéí î÷ùéáéí ì÷åìê äùîéòéðé" - ä' àåäá ìùîåò àåúðå !
ä' îúàååä ìúôéìúí ùì öãé÷éí , äúáåããåú äéà ãáø îöåééï åàéï öåøê ììëú ìéòø ëãé ìãáø òí ä' , àôùø ìòùåú àú æä áîøôñú , áçãø åàôéìå úåê ëãé ðñéòä , ëì îä ùöøéê ìòùåú æä ìäéåú ÷öú éåúø îøåëæéí ìäúðú÷ øâò îëì äîãéä åäñåááéí àåúðå åôùåè ìçééê , ìåîø úåãä ìä' òì äëì , ìåîø ùìîøåú ùàðçðå ìà îáéðéí àðçðå îàîéðéí ùäëì ìèåáä , ìá÷ù á÷ùåú âí àí ðøàä ìëí ùäï ìòåìí ìà úúâùîðä ,    àúí òùåééí ìâìåú ëì ëê äøáä äôúòåú ùæä ôùåè ìà éàåîï ! ä' ùåîò àúëí...

øåöéí äåëçä ùä' ùåîò ìðå? ëðñå ì÷éùåø äáà åúùîòå àú äñéôåø òì äñåó , ÷èò ÷öø ùëì îé ùøåàä àåúå îúçæ÷ áàîåðä ùìéîä: "ä' ùåîò àúëí - ôùåè ãáøå àéúå"
ëì îé ùìà îàîéï áäùâçä ôøèéú ùéøàä àú ä÷èò - îãåáø áñéôåø àîéúé !!!!!!!!!!!! ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã