ראשי/שאלות ותשובות/154974

איך להתגבר על הפחד?

calendar_today9 ספטמבר, 2026personהרב הרב רביד נגר

השאלה:

כבוד הרב שלום, אני בת 29 דתיה לשעבר חזרתי בשאלה וכיום אני רק שומרת שבת ,רציתי קצת לספר מה עובר עליי בחודשים האחרונים , אני חולמת מלא חלומות,לא יודעת אם זה סיוטים או חזיונות לגביי העתיד אני חולמת על צונאמי רעידות אדמה וכל פעם אומרים שזה הולך לקרות בחודשים הקרובים,תמיד החלומות חוזרים על עצמם ,אני בחרדות ומתח ומרגישה נורא מבחינה נפשית,אני לוקחת כדורים אבל היות וזה לא עוזב אותי אין לי מושג מה עושים ואיך מתמודדים עם זה, אשמח לעצות

תשובת הרב:

שלום וברכה.
א) לדעתי יש לך מצפון כי את יודעת את האמת
ב) שמחתי לשמוע שחזרת לשמור שבת, אשריך
ג) בעניין החלומות, תקפידי לומר ק"ש שעל המיטה
ד) בעניין הפחד, צפי בקטעים שצירפתי לך.

לסיכום: את מוזמנת לצפות בשיעורים שלנו
אני בטוח שזה ירגיע אותך ויחזק אותך עד
שתחזרי לעצמך ותקימי בית כשר ונאמן בע"ה
...

פחדחרדה