ùìç ìçáø

áñ"ã
øáðéí.ðè

áøåëéí àúí ááåàëí

çãùåú äàúø:


ôéðú äðùéí

ùìç ùàìä ìøáðéí

äåñó ùàìä


äìëåú áùîéøú äòéðééí:
ôÌÀùÑÈøÈä îÀáÄéàÈä ìÇôÌÀâÄéòÈä

äìëåú áùîéøú äìùåï:
øëéìåú áøîæ åáëúá

ùàìåú åúùåáåú

FAQ

çéôåù ùàìä(çãù! âí îùôèéí àøåëéí!)

çéôåù ùàìä ìôé îñôø ñéãåøé

äåñó ùàìä

Add Question

ìäôéì àú äéìã àå ìà ìäôéì?

ùéøåú ìàåîé - àçåúé øåöä ìòùåú ùéøåú ìàåîé ááéú ñôø ìáðåú îåúø?

äúùåáåú ùì äøá ôùåè îãäéîåú !

àôùø ìøàåú àú äøùéîä äîòåãëðú ùì îãåø áé÷ùú ÷éáìú?

äøá úôøñí àú äùîåú ùì îãåø áé÷ùú ÷éáìú àðé øåöä ìáãå÷ àí æä øùí àåúé

áé÷ùú ÷éáìú - äøá àðé çééá ìáãå÷ àí æä øùí àåúé àå ìà

òîåãéí:
1


ùàìåú îåîìöåú ì÷øéàä

HOT FAQ

רבנים !!! איך אפשר לדעת במה לבחור?


ùàìä:

äøá øáéã ùìåí, á"ä îöàúé àú äàîú åàðé áàîú øåöä ìäúçæ÷ ëîä ùàôùø åìùàåó ìùìîåú áòáåãú äùí. äáòééä ùìé ùàðé ìà éåãòú àéê! éù ëì ëê äøáä øáðéí åñåâéí, ëàéìå ìàéôä ììëú? àçã àåîø ëëä àçã ëëä, àçã àåñø àçã îúéø, àçã öéåðé åàçã ìà. áàîú äøá îä ìòùåú?? æä ÷öú îáìáì ùéù ëì ëê ãøëéí ëàéìå áîä àðé àîåøä ìáçåø åàéê àðé àãò àí æä äãøê ìàîú?? úåãä =)

úùåáä:
àæ îä àí éù äøáä øáðéí? æä ñúí éöø øò ùîðñä ìáìáì àåúê. æä ëîå ùîéùäé úâéã: "àðé îúä ìòáåã, éù îìà òáåãåú, áîä àðé àîåøä ìáçåø?" ðå.. àæ áâìì ùéù äøáä òáåãåú æä àåîø ùáéðúééí, ìà ðòáåã? áâìì ùéù äøáä øáðéí æä àåîø ùáéðúééí ìà ðòùä ìðå øá? æä ñúí éöø äøò ! çééáéí ìäúçéì áîùäå , ëîå áçééí ëùøåöéí ìáçåø úçåí îñåééí, îúðñéí, øåàéí àí ùééê àå ìà ùééê åàí ìà îúàéí àæ àôùø ìáçåø òáåãä çãùä , òã ùîöìéçéí ìîöåà òáåãä ÷áåòä òí úðàéí èåáéí åàôùøåéåú ÷éãåí. ëê áçééí, ìà ÷ì ìäúçáø ìëì øá ,àáì öøéê ìðñåú, àæ îðñéí åëùîøâéùéí çéáåø îîù òîå÷, ôùåè áåçøéí îñâøú úåàîú åäëì îñúãø. àí ëåìí îöìéçéí âí àú úöìéçé , áãéå÷ ëîå ù÷ùä ìîöåà çúï , ðå... æä àåîø ùìà ðöà éåúø ìùéãåëéí áâìì ùéù äøáä çúðéí? ìà ! îîùéëéí ìöàú òã ùæåëéí ìáçåø ðôìà. àçøé äçúåðä äðåùà äøáä éåúø ôùåè , ëé ëì àùä îçåééáú ììëú òì ôé äøá ùì áòìä , äãòú úåøä ùìê úäéä äãòú úåøä ùì áòìê , úúôììé ùúæëé ìáòì ùéù ìå ãòú úåøä åäåà ìà ôåñ÷ ìòöîå , ëé æå äñëðä äâãåìä áéåúø , áçåø ùàéï ìå øá.

áâìì æä àîøå çæ"ì , òùä ìê øá (àçã) å÷ðä ìê çáø, ëîå ùáæåâéåú àé àôùø ìöàú òí ëîä áçåøéí áå æîðéí , æä ìà îåñøé åìà ùééê , ëê ëùòåáãéí àú ä' àé àôùø ìéäðåú îëì äòåìîåú , öøéê ìäúî÷ã áãøê àçú , áîèøä àçú , åòã ùîöìéçéí îùúãìéí åîúôììéí òì æä , ìà ìôçã îëùìåðåú , äãøê ìäöìçä øöåôä ëùìåðåú.

÷øéàú äúâåáåú äáàåú úåòéì ìê îàåã:
à) "çøãé àå ãúé ìàåîé"
á) ìëì àçã éù øá àðé ìà éåãòú ìàéæä öãé÷ ìäúçáø?
á) 70 ôðéí ìúåøä.
â) àðé îú÷øá ìä' àáì àæ îâéò îùáø ùîøñ÷ àåúé.

öôééä á÷èòéí äáàéí úåòéì ìê îàåã.


ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

אני וחבר שלי נופלים בנגיעות אסורות !


ùàìä:

ùìåí äøá, àðé åçáø ùìé äééðå áëîä ùéòåøéí ùìê, äåà àôéìå ãéáø àéúê àéùéú òì äðâéòä. àðçðå éåöàéí ëùðúééí åä÷ùø ùìðå îàã øöéðé áòæ"ä ìçúåðä. äçìèðå ìùîåø ðâéòä åäçæ÷ðå áòøê çåãù äéä î÷øä ùðôìðå áëê äàí äçèà ðçùá ùìà òùéðå ëìåí? æú'åîøú äæîï ùùîøðå ðçùá? åàí éù èòí ìäîùéê âí ëùéù ðâéòä ôòí á..?

úùåáä:
áååãàé ùéù èòí ìäîùéê, àîøå çæ"ì: "ùëø îöååä îöååä åùëø òáéøä òáéøä" àí àúí øåàéí ùàúí îîùéëéí ìäéëùì áðâéòåú àñåøåú, ìãòúé æä îáùø øòåú ! ëé àí òëùéå àúí ìà îöìéçéí ìäúàô÷, àçøé äçúåðä éäéä ìëí äøáä éåúø ÷ùä ìùîåø èäøä åìòáåø òì âãøé äèäøä æä àéñåø çîåø, áðåñó, òëùéå æä éñåã ä÷ùø äúçìú ä÷ùø ! àí àúí ôåâîéí áéñåã äáðééï ìà éöìéç ìòîåã , áãéå÷ ëîå ùàé àôùø ìáðåú áéú òì éñåãåú øòåòéí, çáì, àúí äåøñéí ìòöîëí àú äñéëåé ìæåâéåú èåáä åîàåùøú (äàîú àúí äåøñéí ìòöîëí àú äñéëåé ìæåâéåú áëìì) ìôðé äçúåðä úîéã îçééëéí åäëì ðøàä åøåã, àáì ëì îé ùôâí ìôðé äçúåðä áðâéòåú àñåøåú áåëä äøáä àçøé äçúåðä, àðé éåãò àú æä ëé àðé îééòõ ìëì ëê äøáä æåâåú åàðé îâìä ëì ôòí îçãù ëîä ãáøé çæ"ì ðëåðéí ! ëîä ùèåéåú ùòåùéí ìôðé äçúåðä ùìðå ðøàä ëàéìå îãåáø áãáøéí îîù ÷èðéí , àçøé äçúåðä îúâìéí ëäøñðééí ! öôé á÷èò äáà:"çáøéí ùìôòîéí ðåôìéí"
àçøé ùúøàé àú ä÷èò äæä àðé áèåç ùú÷áìé ÷öú çëîä, áðåñó, àðé îöéò ùúîùéëå ìäúîéã ìáåà ìùéòåøéí, ëé àðé çåùá ùäùéòåøéí ðåúðéí äîåï ëç ìäçæé÷ îòîã ! ìöôééä á÷èòéí ÷öøéí åîçæ÷éí áðåùà ðâéòä àñåøä ìçöå ëàï: "ùîéøú ðâéòä" úáçøé ìê ÷èò àçã îä÷èòéí äáàéí ùëì ôòí ùúøöå ìäéëùì úöôå áå ìîùì æä: "ðâò"

æéëøé ! ùåøù äîéìä ðâéòä äåà "ðâò" - úáçøå îä àúí øåöéí? ðâò, àå òÉðâ , àí úùîøå òì äðâéòä, ä' éùîåø àúëí îäðâòéí åéãàâ ìëí ìòåðâ øåçðé, àí ìà úùîøå òì äðâéòä ñåôä ùì äðâéòä ìäáéà òì äðëùìéí áä ðâòéí åöøåú, ééñåøéí åáòéåú áæåâéåú

ìëì çèà éù úé÷åï, äùàìä òã ëîä àúí øöéðééí !!! àí úîùéëå ìçôó , ìà úöìéçå ìä÷éí áéú úåøðé (àåìé ú÷éîå áéú ãúé) àáì àí úäéå øöéðééí éäéå ìëí éìãéí øöéðééí!
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ישיבה או צבא - אמא שלי נגד ישיבה


ùàìä:

ùìåí øáéã... äàîúé ùæå äôòí äøàùåðä ùàðé áôåøåí äæä. àðé áï 18 çåãù ìôðé âéåñ, áùðä äàçøåðä îàåã äúçæ÷úé îáçéðä øåçðéú åçáøé îùëðòéí àåúé ììëú ìéùéáä áî÷åí öáà. àðé îàåã àåäá àú äéùéáä åîàåã øåöä ììëú ìùí àáì àîà ùìé îàåã ðâã äéùéáä åøåöä ùàðé àìê ìôé äðåøîåú äçáøúéåú äî÷åáìåú öáà,ìéîåãéí åëå... äàîú äéà ùîöã ùðé àðé îàåã áùì ìöáà àáì àðé ìà øåöä ìàçø ìøëáú åéåãò ùàéï áøéøä. àðà úòæåø ìé åúï ìé òöåú îä ìòùåú

úùåáä:
àçé äé÷ø, æå áàîú ùàìä ìà ôùåèä, îöã àçã ìà ìëì àçã îúàéîä éùéáä, îöã ùðé àí ìà úìê ìðñåú ìòåìí ìà úãò.

æä úìåé îàåã áúäìéê ääúçæ÷åú ùìê , áîñåâìåú ùìê , áéëåìåú ùìê , ìà ëì àçã éëåì ìäéëðñ ìéùéáä , æä ìà òåáã ëëä ! áã"ë öøéê ìäúçéì áùéòåøéí ÷áåòéí , ëãé ìáøø àí àúä îñåâì ì÷áåò òéúéí ìúåøä åìäéåú îñôé÷ øöéðé , àí éù ìê îåëðåú ìä÷ùéá åéëåìú ììîåã åìäèåú àåæï , àí àúä îñåâì åàúä øåàä ùàúä îöìéç ì÷áåò òéúéí, éëåì áäçìè ìäéåú ùúäéä ìê äæëåú ìùøú áñééøú "âï òãï" (éùéáä \ ëåìì) àáì àí ìà , àæ àéï èòí ùúúáèì , òãéó ùúìê ìöáà ìãòúé.

áëì î÷øä àðé çåùá ùìà ëãàé ùúååúø òì äæëåú ìáãå÷ àú äðåùà ìôçåú ,ìê ìùáúåú éùéáä, úúàøç, úøçøç ,úøàä îä æä, àí éúàéí ìê úîùéê, àí æä éäéä ëáã òìéê, àúä ìà çééá, ìà ëì àçã éëåì.

ìñéëåí:
1) éù àðùéí ùîúàéí ìäí îàåã ìùøú áöáà áî÷åí ìäúáèì áéùéáä
2) éù àðùéí ùîúàéí ìäí ììîåã áéùéáä åìäéåú âãåìé äãåø äáàéí ùì éùøàì
3) éù àðùéí ùìãòúé ëãàé ùéòùå ìôçåú ùðä àçú éùéáä åàç"ë öáà (ëîå îëéðä)
4) åéù ùáëìì ìà îúàéí ìäí ììëú ìéùéáä åäöáà æä äãáø äèåá áéåúø òáåøí
5) éù ðòøéí ãúééí ùîúâééñéí ìöáà ãøê îñìåì "äñãø"
6) éù çåæøéí áúùåáä ùîúâééñéí ìöáà ìîñìåì ä-"çøãé" ééçñéú
7) éù ðòøéí ù÷åáòéí òéúéí ìúåøä òì áñéñ éåîé åàç"ë òåìéí ìéùéáåú

àçé éù îìà ñåâéí ùì àðùéí , àðé ìà îëéø àåúê åìà éåãò ìàéæä ñåâ ùì àðùéí àúä ùééê àáì ãáø àçã àðé ëï éëåì ìåîø ìê , àí úäéä îñôé÷ øöéðé åúãáø òí ä' ôòí àçú áéåí (5 ã÷') àéï ìé ñô÷ ùú÷áì úùåáä òì äùàìä ùùàìú , àúä úøâéù òîå÷ áìá îä ðëåï éåúø òáåøê ìòùåú , ììëú ìéùéáä àå ìùøú áöáà , àðé îàîéï ùìà îùðä îä úáçø , àí úäéä îñôé÷ àîéúé òí òöîê åúäéä àãí éùø, úöìéç áëì î÷åí

úâåáä ùòðéúé áðåùà: "æ÷å÷ ìòöä - öáà àå éùéáä?"
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ההורים שלי כופים עלי את הדת ובא לי לברוח


ùàìä:

äéé... àðé éðñä ì÷öø.. áëììé ôùåè àðé áï 14.. ëùäééúé öòéø îàåã äîùôçä ùìé çæøä áúùåáä.. äééúé ùåîø ùáú ëùøåú áã"õ åäëì.. åàðé îøâéù ùæä ìà îúàéí ìé.. äúçìúé ìçìì ùáú.. åìàëåì àåëì ëùø àáì ìà áã"õ.. åàîà ùìé ìà î÷áìú àú æä.. àðé ìà éåãò îä ìòùåú.. äéà ãé ëåôä òìéé àú äãú.. åéù ìé áï ãåã ùâí ëôå òìéå àú äãú (äåà äéä çøãé) åòëùéå äåà çéìåðé ìâîøé..åàðé ìà øåöä ùæä é÷øä ìé.. àðé îëáã àú äãú...

úùåáä:
àçé äé÷ø, àðé îòøéõ àú äëðåú ùìê åàú äéëåìú ùìê ìäòìåú òì äëúá àú ùáìáê , ëì äëáåã ìê ùáçøú ìùúó åìäúééòõ åìà ìäéìçí åìååúø òì äòøëéí ùìê.
æä ø÷ îòéã òì äçëîä ùìê åäøöåï ùìê ìäéåú: "áñãø" , ìà öãé÷ âãåì àáì ìôçåú ìà ìôâåò áàîà ùìê åòì æä ëì äëáåã. ëéáåã äåøéí ìà ôçåú çùåá îäøöåï äàéùé.
áëì î÷øä , àí úøöä àðé îåëï ìùåçç òí ääåøéí ùìê áôìàôåï åìòæåø ìäí ìäéåú ÷öú éåúø øëéí å÷öú ôçåú ÷ùåçéí àéúê àçé äé÷ø , ëé àúä ðùîò ìé éìã ðáåï åçëí.

ëãé ìòæåø ìê àîùåì ìê îùì ëãé ùúáéï ìîä ääåøéí ùìê "ëåôéí òìéê àú äãú" åàåìé àçøé ùúáéï àú äîùì éäéä ìê ÷öú éåúø ÷ì ìäáéï ìîä ääåøéí îúðäâéí ëìôéê ëê.

áåà úãîééï øâò ùàúä ðùåé åéù ìê éìãéí îùìê , äéìãéí ùìê çëîéí åðáåðéí
åéåí àçã , àçã îäí îçìéè ùìà áà ìå ììëú ìáéú ñôø (áãéå÷ ëîå ùàúä äçìèú ùìà áà ìê ìäéåú ãúé) , äåà øåöä ììîåã àáì ìà ááéú ñôø (àðé îëáã àú äãú àáì ìà øåöä ìäéåú ãúé) , äåà éåùá ááéú åîçáø ìòöîå úøâéìéí îùìå. àúä åàùúê ëîåáï ìà îåëðéí ì÷áì àú æä åàúí "ëåôéí" òìéå ììëú ìáéú äñôø (áãéå÷ ëîå ùääåøéí ùìê îðñéí ìëôåú òìéê àú ìéîåã äúåøä) , òã ùéåí àçã äåà ëåúá îëúá ìøá åáîëúá äåà îá÷ù îäøá ùéòæåø ìå ëé áòáø äéä ìå àç ùääåøéí ùìå ëôå òìéå ììîåã åáñåó äåà áøç îáéú äñôø åäåà ìà øåöä ìáøåç îáéú äñôø ëé äåà îáéï ùçùåá ììîåã , ôùåè ìà áà ìå ììîåã ááéú äñôø. (î÷ååä ùäáðú àú äîùì) 

"åúìîåã úåøä ëðâã ëåìí".
 àç é÷ø , àúä öøéê ìäáéï ùëîå ùììîåã ááéú äñôø æä ãáø çùåá , âí ìùîåø úåøä åîöååú æä çùåá , úîéã éù àðùéí ùáåçøéí ìà ììîåã åáåøçéí îáéú äñôø àáì áã"ë ääåøéí ùãåàâéí ìäí åàåäáéí àåúí ãåàâéí ìäçæéø àåúí ìáéä"ñ
ëê ääåøéí ùìê ãåàâéí ìê ùìà úðú÷ àú òöîê îòåìí äúåøä åäîöååú , æä äëì àçé

àç ùìê áçø áãøê àçøú , àåìé èåá ìå òëùéå , àáì ìàåøê æîï úàîéï ìé ùäåà éâìä ùäåà òùä èòåú àéåîä , àáì àæ éëåì ìäéåú ùéäéä ÷öú îàåçø îãéé , ìçæåø áúùåáä àçøé çúåðä , àçøé ùéù ëáø àùä åéìãéí , æä áëìì ìà ôùåè , ëé îé àîø ùàùúå úñëéí ì÷áì àú æä? îé àîø ùäéìãéí ùìå éñëéîå ìùîåø úåøä åîöååú?
ìòåîú æàú , àí äåà äéä îåëï "ìñáåì" ÷öú åìëáã ÷öú éåúø àú ääåøéí ùìå , äåà äéä îâìä ù-"äñáì" ä÷èï äéä ùååä àú äàåùø äâãåì ááâøåú , àçøé ùé÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì òí àùú çéì ëùøä åöðåòä åìà òí ðòøú øçåá çñøú ðéîåñéí ììà öðéòåú åéøàú ùîéí. 

ìñéëåí: ìôòîéí ÷ùä ìðå ëùîëøéçéí àåúðå ìòùåú ãáøéí ùàðçðå ìà îîù àåäáéí ìòùåú , àáì çùåá ùðæëåø ùìà ñúí îëøéçéí àåúðå ! ãåàâéí ìðå ... æä äëì ...
øåôà ìà îëøéç àú äçåìä ì÷çú úøåôåú ñúí - äåà éåãò ùàí äåà é÷ç äåà éáøéà.
àáà ìà ëåôä òì äáï ùìå ììîåã ááéú ñôø ìçéðí - àí äåà éìîã äåà éçëéí åéöìéç.
àîê ìà ëåôä òì äáï ùìä ìùîåø úåøä åîöååú ñúí äéà òåùä àú æä ìèåáúê àçé.

ùàìåú åúùåáåú ùäééúé ùîç àí äéä ìê æîï ì÷øåà:
à) éù ìé îìà ùéòåøé áéú , àéê áãéå÷ àðé àîåøä ìùîåø ùáú?
á) àéï îöá ùàðé ùåîø ùáú æä éåúø îãéé áùáéìé äøá  úòæåø ìé.
â) àîà ùìé àîøä ìé úáçøé: "àå àðé àå äùáú" ! äøá áîé ìáçåø?
ã)  öôä á÷èò äáà: "îòìú ùîéøú äùáú"

öôééä á÷èòéí äáàéí úåòéì ìê îàåã , ëì éåí úøàä ÷èò.








.


ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

מחשבות על גברים - אני לא הומו !!!


ùàìä:

øáéã äé÷ø, øöéúé ìäâéã ìê, ùäàúø ùìê äåà îîù îçæ÷, àðé ðäðä ìâìåù áå îàåã, äæîï òåáø áìé ìùéí ìá ëùàðé âåìù áå ! ééùø ëåç ! åòëùéå ìùàìä: øáéã äé÷ø, äúçìúé ìäúçæ÷ ìôðé ëùðúééí áòøê, áò÷áåú áòéä øôåàéú (ãé ÷ìä, ìà îçìä çñ"å). àîðí æä äéä îéøàä åìà ëì ëê îàäáä, àáì äøâò æä îîù ìà. ãåå÷à òëùéå àðé äúçæ÷úé åîîùéê ìäúçæ÷ îàäáä. áëì î÷øä, øáéã, éù ìé áòéä îîù ÷ùä. ìôòîéí áàåú ìé îçùáåú ìà èåáåú òì âáøéí (àéæä áåùåú...). ëùäééúé ÷èï, áëéúä ã' áòøê, ìà äééúé áçáøä ëì ëê ãúéú. äéä ãúé, ááéú ñôø ãúé, àáì áåà ðâéã ùìîãúé òí áðåú åìà ãéáøå ëì ëê éôä, åá÷éöåø - ìà äééúä îñâøú ãúéú ááéú, àìà ø÷ ááéú ñôø (ìãåâ', äééúé øåàä èìååéæéä áéåí ùéùé, úåëðéåú ùì ôøéöåú). åàæ, äâéò äàðèøðè, åäúçìúé ìäéëðñ ìàúøé æéîä ùì ''îùëá æëø''. ìàè ìàè äúîëøúé ìæä, åîöàúé àú òöîé áà äáéúä åðëðñ ìàúøéí ëàìä ëùàó àçã ìà äéä ááéú àå ëùëåìí éùðå. áøåê ä' (åúåãä ìàì !!) éöàúé îäàúøéí äàìä. åâí òì ôâí äáøéú áøåê äùí äöìçúé ìäúâáø (áï ôåøú éåñó), ìîøåú ùìôòîéí áàéí ìé î÷øé ìéìä. ëùäúçìúé ìäáéï ùäîöá äæä ìà éëåì ìäéîùê, äúçìúé ìäøâéì àú òöîé ìäñúëì òì áðåú, åæä ãé òáã. äééúé ôåìè æøò ìáèìä áîçùáä òì ðùéí, îñúëì àéôä ùø÷ àôùø, ìà òåùä äðçåú. ìîòï äàîú, äøâùúé ùäúâáøúé òì îä ùäéä. àáì òãééï äéå îçùáåú. æä àåîø ùëùðëðñúé ìçèéáä (ãúéú, ììà áðåú, òí úôéìä, âîøà åäëì), äëøúé ùí éìã. åäúçìúé ìðñåú ìøöåú àåúå - ìà äëååðä ìäéåú ä''ùôåè'' ùìå, äëååðä äéà ùäúçìúé ìòùåú ìå çùáåï. ìáùúé ááå÷ø áâãéí åçùáúé îä äåà éâéã òìéäí (àéæä áåùåú !!!!!). åáðåñó òì ëê, ùàöìðå áëéúä éìãéí ðåäâéí ìòùåú ùèåéåú, åàçã îäãáøéí äéä âí ìâòú àçã áùðé áöçå÷ (àðé çåùá), åæä ëìì ìòùåú îòùéí ìà äëé éôéí (òí áâãéí, ìà öøéê ìäâæéí), âí òí äéìã ääåà. åìîøåú ùöç÷ðå, äúçìúé ìäôñé÷ âí òí æä, ëé äáðúé ùæä ìà áøéà åîèîà àú äðôù. àáì òãééï, ìôòîéí ÷øä ùôä åùí äîùëðå ìöçå÷. åáøåê ä', àåúå äéìã ùðéñéúé ''ìøöåú àåúå'', åìäéøàåú ''âáø áòéðéå'', ëáø éøã ìé îäòéðééí, îîæîï ÷ìèúé ùäåà ìà äëé ãúé, åäáðúé èåá îàåã ùäåà çé áù÷ø âîåø. ëé áëì î÷øä, ìâòú àçã áùðé áöåøä ìà îëåáãú, æä îáééù åôùåè îòùä îáæä. áàåúå æîï ãéáøúé òí áðåú. ìà äúçìúé áàåúå äæîï ìãáø àéúï, ëé ëáø îäéñåãé ãéáøúé òí áðåú. úîéã éöàðå, ëì äçáø'ä, îúé ùìà äééúé äëé ãúé, åöç÷ðå åäëì. åëì äæîï, îä ùäåëéç ìé ëáéëåì ùàðé îîù ìà ùåðä îëåìí áúçåí äîéðé äéä äùæ''ì, ääñúëìåú, åäãéáåø. áøåê ä' äôñ÷úé òí äùæ''ì. àáì øáéã äé÷ø, éù ìé ôçã ìôòîéí. éù ìé ôçã ùàðé ìà àöìéç ìä÷éí îùôçä áéùøàì. äëååðä äéà, àðé éåãò ùìòåìí ìà àáâåã áä' áöåøä ëæå ùàðé à÷éí áéú ùìà ëäìëä. àáì æä îîù îöé÷ ìé ! îöé÷ ìé ùàðé äåìê ìùéòåø úåøä åùìà ðãò äéöø äøò äæä ôúàåí æåø÷ îçùáåú òì äøá äîáåâø ùãåøù (åæä ëì ëê îáééù åìà îúàéí, ëé àìå îçùáåú áìé øâù áëìì !). àîðí áîäøä àðé îùìéê àåúí, àáì àðé îøâéù ëàéìå ëì äáéú ëðñú éåãò îä àðé çåùá. åáëìì, ìôòîéí àéï àú äîçùáåú äàìä, åéù áéèçåï ùäëì éäéä áñãø, àáì äï áàåú ìôòîéí. - åáäôúòä (àðé ëåúá ìàçø éåîééí ùáäí äéå ìé 3 ôòîéí î÷øé ìéìä ! åæä ôùåè îåæø !) åæä îééàù. åáëìì, àðé äúçæ÷úé. äúçìúé ììîåã âîøà âí áçåôùéí ëùàéï áéú ñôø, ùéòåøé úåøä àöìé äí áî÷åí äøàùåï, îùúãì ì÷ìì äøáä äøáä (!) ôçåú. àôéìå àðé øåöä ìùîåø ðâéòä, åäúçìúé. âí áùîéøú äòéðééí ðéñéúé ìäúçéì. àáì àðé àåîø ìòöîé ''åîä é÷øä àí ''úúðæø'' îáðåú ? ìà úéâò áäï, ìà úñúëì òìéäï ? àåìé úúçéì áëìì ìäîùéê ìäéîùê ìâáøéí ?''. åäîçùáä äæàú äåøñú àåúé. îä, àðé öøéê ìùîåø àú äòéðééí âí îâáøéí ? æä ðùîò îîù îöçé÷, ëé æä ôùåè ùèåéåú ! àáì äéöø äøò äæä øåöä ìàëåì àåúé îáôðéí. åãåå÷à àðé îîùéê ìäéúçæ÷, àðé ìà îúééàù. àáì ëëä ôùåè ÷ùä ìäú÷ãù ! àú äàîú, ìôðé çåãùééí àðé äúçæ÷úé áöåøä ëì ëê îãäéîä. äøâùúé ëì ëê ÷øåá ìä', äøâùúé ëàéìå àðé îåëï ùëì îòùé éäéå àê åø÷ áùáéìå. äúçìúé ìäáéï áöåøä äâéåðéú ùäòåìí äæä äåà ñúí, äåà ìà äòé÷ø. àáì òëùéå, ëùéù ìôòîéí îçùáåú, àðé îøâéù ëàéìå àðé ìà àåëì ìòáåø àú îìçîú âåâ åîâåâ, ëàéìå àðé àãí îñøéç, àãí ùåðä, åæä îàåã îöòø àåúé. ôòí äééúé áåëä ìä' á÷ìåú, äééúé ùåîò ãáøé úåøä åîøâéù ëàéìå àðé éëåì ìôøåõ ááëé îäúøâùåú. äééúé ùí ùéøéí îøâùéí áø÷ò åáåëä ìä', îñôø ìå òì äöøåú ùìé, ùø ìå îëì äìá, îñúëì ìùîééí åôùåè áåëä. äéåí éåúø ÷ùä ìé ìáëåú ìä', éåúø ÷ùä ìé ìäú÷ãù. àðé éåãò ùäãøê äéçéãä ìäéôèø îîçùáåú úåòáä òì éãé ùîéøú òéðééí. ìîòï äàîú, äîçùáåú òì äîéï äâáøé ìà øáåú, àáì àéê àôùø ìùîåø àú äòéðééí îâáøéí åðùéí áéçã ?! æä ôùåè äåøñ àåúé ! àðé ëì ëê àåäá àú ä', ëì ëê øåöä ìäú÷ãù, ëì ëê øåöä ìäú÷ãí áòáåãú ä', àðé øåöä ìäéåú çæ÷ áúåøä, àáì àéê ?! àéê àôùø ìòùåú àú æä òí äáòéä äæàú ?! àðé ìôòîéí îøâéù ëàéìå àðé æáì. àéæä îçùáåú, ùìà ðãò. áëìì ìà îúàéîåú. åàæ àðé áëååðä çåùá òì ðùéí, îçùáåú æéîä. ø÷ ëãé ìäùéá àú äáéèçåï. àáì àðé éåãò ùæä àñåø. àðé éåãò ùæä áåøà îæé÷éí. åàðé éåãò ùéäéä ìé ÷øé îøåá ëì äòøáåá ùì äîçùáåú. àáì òãééï, àðé ìà îñåâì ìçéåú áîçùáä ëæàú, òí ëì äãáø äæä ùì äîùéëä åîéðéåú. ìîøåú ùàðé àåäá ðùéí, àåäá ìäñúëì òì áðåú, àðé ìà éåãò îä ìòùåú. àðé ìà éåãò àí äîùéëä ùì äéåí úéîùê âí ìîçø òí ëì äàéñåøéí ùì ääúøç÷åú îðùéí. àðé ìà éåãò îä äéä òí äîçùáåú òì äâáøéí (àðé îúáééù ìëúåá àú æä). àðé ëì ëê øåöä ìäú÷ãí !! åáëìì, ùàðé äåìê ìáéú ëðñú åùåîò àú äøá, ôúàåí áàåú ìé îçùáåú ëôéøä èéôùéåú, ëîå ìîùì: 'îé àîø ùäøá ìà èåòä áãøê ùìå ?'. àå 'àåìé ëì äòðééï òì äîöååú äåà ñúí îùç÷ (çñ''å) åùìà ðãò, æä ÷øä ìé áéåí ëéôåø, åáëéúé ìä' ùæä ééôñ÷ ! àðé ëì ëê îúáééù áòöîé. åáëìì, ìôòîéí àðé øåöä ììëú ìéùéáä, åàðé úîéã àåîø ìòöîé ùâí àí àðé ìà àòáåø äùðä ìéùéáä, åàùàø ááéú ñôø ùìé áå ìåîãéí âîøà åäëì, àðé áèåç àìê ìéùéáä îúéùäå, åìòåìí ìà àæðéç àú äúåøä. àáì àðé éåãò ùòåã îòè éâéò îùéç, åùäæîï àåæì. åàðé àåîø ìòöîé ùàðé àúçæ÷ ìàè ìàè, ëé àí àðé àòáåø ìéùéáä åàðé àúééàù – ''úôñú îøåáä ìà úôñú''. ìîøåú ùìôòîéí àðé áèåç ùéù áé ëåçåú ììëú ìéùéáä, ìôòîéí áæîðéí äàìå, ùàðé ìåîã ùòúééí-ùìåù áéåí (ìà ëåìì ùéòåø úåøä) – àéï ìé òåã ëåç ììîåã âîøà, åàðé òåáø ììîåã ìäìëä. áëì î÷øä, øáéã äé÷ø, àðé îàåã îáåìáì. îöã àçã, àñåø ìäñúëì òì ðùéí, ìâòú, ìäøäø. åæä î÷åáì åîåñëí. îöã ùðé, àéê àôùø òí äîçùáåú äèîàåú äàìä, òì äâáøéí, áìé ìäùéá ìäí áîçùáåú òì ðùéí ? äøé æä îîù ÷ùä ! àðé øåöä ìä÷éí áéú òí îùôçä çøãéú, áìé èìååéæéä, áìé úåòáåú, áéú ùì ä'. å÷ùä ìé òí ëì îéðé îçùáåú ëôéøä ùáàåú, åàðé áèåç ùæä éöø äøò ùáåçï àåúé. åìîøåú ùîáçéðúé ìòåìí ìà àðèåù àú äúåøä, ùäéà îñôø àçã áùáéìé å÷åãù ÷åãùéí, àðé ìà øåöä ìäøäø áäøäåøéí òì ÷éåí ä'. øáéã, àðé äúçæ÷úé îàåã, ÷ùä ìé òì ëì äîçùáåú äàìä. áá÷ùä øáéã äé÷ø, òæåø ìé. àðé îàåã îáåìáì, ìà éåãò îä ìòùåú, åîàåã îúáééù ìôðåú ìøá òì äòðééï äæä. ãøê àâá, àðé áëéúä è', ëîòè áï 15. îöèòø òì äîëúá äàøåê äæä, àðé àáéï àí ìà úåëì ìäùéá. úäéä áøéà, àúä àãí îãäéí åòåùä ðçú ìä' éúáøê ! éùåòä á÷øåá !



úùåáä:
ååàå, ÷åãí ëì úøùä ìé ìöééï ùàúä áçåø îãäéí, àí äöìçú ìôøè àú ëì äçééí ùìê áöåøä ëæàú áåâøú åìôøñí àåúí ëàï, ñéîï ùàúä îéåçã, àðé çåùá ùàéï ìê ùåí áòéä, àúä ôùåè âáø ìäåãåú áùèåéåú ùøöåú ìê åìòåã àìôé âáøéí áøàù, äéåí äãåø ëì ëê ôøåõ åîáåìáì, òí ëì îöòãé äâàååä åäñøèéí ùîëøéçéí àú äðåòø ìøàåú ëîå ìîùì "äàç äâãåì" ëê ùîòúé, äôëå ùí àú ä-"äåîå" ìîåöìç áéåúø, áùéçä ùäééúä ìé òí ðòø äåà äòìä àú äðåùà åëàá ìå àéï òåùéí öçå÷ îäãúééí åîöéâéí àåúí ëèéôùéí ùòåùéí çéìåì ä' åàú ääåîåàéí ëîðöçéí âãåìéí åçëîéí ! á÷éöåø òí ãåø ëæä åîðéôåìöéåú ëàìä ùì äú÷ùåøú àéê ìà éäéå ìàðùéí îçùáåú òì âáøéí? áãåø ùì äñøú ùéòø áìééæø ìâáøéí, áãåø ùì àúøé æéîä ùì "îùëá æëø" áãåø ùáå âáøéí îúçéìéí ìäúìáù ëîå ðùéí, ìäúáñí ëîå ðùéí åììëú ëîå ðùéí, àéê àôùø ìà ìäéîùê àìéäí? çç äí àôéìå îâãìéí ùéòø åîèôçéí àú ùøéøé äçæä, îä ääáãì äéåí áéï âáø ìàéùä? àðé éåãò ùæä ðùîò òöåá, àáì àðé ëåúá ìê àú ëì æä ø÷ ëãé ìäåëéç ìê ùàúä ùôåé ìçìåèéï, àðé ìà ðåúï ìâéèéîöéä ìäéîùê ìâáøéí àðé ôùåè îåãò ìòåáãä ùæä ìà ÷ì åàðé îáéï àåúê, äéåí ðòøéí ùìà ðîöàéí áîñâøú èåáä äåìëéí ìàéáåã îäø îàåã, ÷ùä îàåã ìâãì éìãéí áãåø ëæä, äñéëåééí ùäí éùøãå àú "ùåàú äîåãøðéæöéä" àôñééí ! àìà àí ëï ñåâøéí àåúí ááéú ëì äçééí åùðéðå éåãòéí ùæå ìà äîöéàåú, äùáåò áé÷øúé áî÷åí çøãé åðåëçúé ìùîåò ùáçåøåú çøãéåú äåìëåú ìçèåà òí òøáéí åçåæøåú îàåçø áòøá, ðå.. æä ìà ãåø àáåã? àáì àéï îä ìòùåú, áãåøå ùì îùéç äôøéöåú úâãì ëì ëê áãéå÷ áàåúä îéãä ùä÷ãåùä úâãì ëì ëê, ìëï àãí çëí îðöì àú äòåáãä ùîçì÷éí ÷ãåùä åòåìä ìî÷åí ùì ÷ãåùä ëãé ìæëåú ìñôåâ ÷ãåùä àáì àãí àçø ùìà îîù äúîæì îæìå ðùàø áî÷åîåú ùáäí äôøéöåú âåáøú, ìäåøéí ùìå ìà àëôú ëé àéï ìäí îåùâ áîä äðåòø ðëùì åìîä äåà çùåó åáñåôå ùì ãáø îä ùðåúø æä ìàáã éìã áìé ìãòú ùäåà àáã !

èéôéí ìäöìçä.

à. àì úúï ìéöø äøò ìáìáì àåúê åìôúåú àåúê ìäúáåðï áðùéí áèòðä ùæä îöéì àåúê îøàéä àçøú

á. àì úòéæ ììëú ìéùåï áìé ì÷øåà ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä, æä éòæåø ìê äøáä – àì úååúø òì æä !!!

â. öà îäñøè ùàúä "ñåèä" ëì äîãéðä ëæàú àúä ôùåè îñôé÷ ëðä åãåâøé ìäåöéà àú æä , àúä ùôåé

ã. àúä òãééï öòéø, òáéøä âåøøú òáéøä, äéîðò îòáéøåú ÷ùåú ëé àç"ë éäéä äøáä éåúø ÷ùä ìöàú

ä. úëðéñ ìê èåá èåá ìøàù, ùëëì ùæä äåôê ìäéåú ÷ùä éåúø ñéîï ùäâàåìä ÷øåáä éåúø, áãåÌ÷ !!!

å. àì úååúø úîùéê ìäéìçí, äééúé àåîø ìê ì÷çú çáø èåá àáì áî÷øä ùìê æä îñåëï çç ñúí !!!

æ. úãáø òí ä' ëì ìéìä, ôúç àú äçìåï åúñôø ìä' ëîä ÷ùä ìê åúá÷ù òæøä, úåöéà àú æä áãéáåø...

ç. úðéç úôéìéï ëì éåí, æä éùøä òìéê ÷ãåùä ! åúúôìì ëì éåí ùúæëä ìæéååâ äâåï áòúå åáæîðå !!!

è. ëùáàä ìê îçùáä ìà öðåòä àå ìà èåáä úãîééï ùàúä îëðéñ àú äøàù ùìê ìúåê ÷øç ùéú÷øø

é. ëùáàä ìê îçùáä ìà öðåòä ãîééï îäø àú äàåúéåú äàìä é-ä-å-ä îåì òéðéê (ð÷ååä ùæä éòæåø)

ìñéåí: àðé îáøê àåúê ùëùéâéò äâéì, úæëä ìä÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì åàðé éëåì ìäøâéò àåúê åìåîø ìê ùàúä àãí îãäéí, îåëùø, øâéù, ëðä, àéï ìé öì ùì ñô÷ ùú÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì àðé àôéìå ìà èåøç ìãàåâ òì æä ççç æä ôùåè ìé, îä ùéåúø îãàéâ àåúé æä ùîéøú äòéðééí ùìê, ìà îâáøéí, îðùéí, äéöø áìáì àåúê åðúï ìê ìçùåá ùàí úúáåðï áðùéí æä éöéì àåúê îìäúáåðï áâáøéí àáì îé àîø ùæä çîåø îæä? ùðé äãáøéí çîåøéí îàåã, ìëï îä ùàðé îöéò æä ùáìé ùàó àçã éãò, ìê ìî÷ååä ëì éåí ùéùé, æä éæøæ àú äúäìéê ùì äñøú ä÷ìéôåú (ëê ä' äáèéç) åáðåñó àì úååúø òì úôéìéï å÷øéàú ùîò ùòì äîéèä, úîñåø òì æä ðôù ! àéï ãáø ëæä ùàúä òåìä ìéùåï áìé ì÷øåà îäñéãåø àú ëì äðåñç ùì ÷øéàú ùîò, éù ìä ëç òöåí áòðééï ùäæëøú åàðé î÷ååä ùáòæøú ä' àí úòùä àú îä ùàîøúé ìê úæëä ùúåê 3 çåãùéí îäéåí éäéå ìê éùåòåú, äîçùáä úú÷ãù éåúø, éäéä äøáä éåúø ÷ì áùîéøú äáøéú, éäéä äøáä éåúø ÷ì ìà ìçùåá òì âáøéí åäëé çùåá, éäéä äøáä éåúø ðòéí ìäøâéù éäåãé ùùååä îìéåï ãåìø åìà éäåãé ùçé ëéäåãé àáì îøâéù æáì. îáçéðúé àúä öãé÷ ìîøåú ëì îä ùëúáú ! àáì úòùä îä ùàîøúé ìê... î÷ååä ùäåòìúé...

úâéåú:
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

איך חוזרים בתשובה?


ùàìä:

ëéöã ìãòúê àãí öøéê ìúàø "ìçæåø áúùåáä"? îä æä áòöí ìçæåø áúùåáä? àùîç ìùîåò àéê ìäâãéø æàú.

úùåáä:
çæøä áúùåáä äéà áòöí ÷áìú äçìèåú ò"ô ùé÷åìéí ùëìééí åìà ø÷ òì ôé äëøòä øâùéú áäúàí ìç÷ äàìå÷é ëôé ùðëúá áñôø äðîëø áéåúø áòåìí , äúð"ê äìà äåà ñôø äåøàåú äéöøï ùëì îé ùòãééï ìà æëä ìçæåø áúùåáä ìà îîù îáéï ùáñôø äæä ëúåáéí ëì ñåãåú äòåìí , äòáø , ääååä åäòúéã.

åáîéìéí ôùåèåú éåúø - îä æä ìçæåø áúùåáä ìãòúé?
à) ìäâéò ìñéôå÷ ò"é ìéîåã \ ÷øéàä \ àîåðä - áî÷åí ìäâéò ìñéôå÷ ø÷ ò"é âùîéåú
á) ìäúøâù îäãáøéí äôùåèéí áçééí - òõ , òìä , èáò , áøéàä , äúáåããåú
â) ììëú ìéùåï òí çéåê åìãòú ùäéåí ìà ñúí îéìàú úô÷éã ùì áò"ç áòåìí
ã) ìçæåø áúùåáä æä ìäøâéù ùéù ìé îùîòåú áçééí åàðé ìà òì ú÷ï øåáåè
ä) ìçæåø áúùåáä æä áãéå÷ ëîå ìùøú áöáà , ø÷ ùäôòí äøîèë"ì äøçîï äåà ä'
å) ìçæåø áúùåáä æä ìùîåç áëì îöá - ëé îáéðéí ùäëì îàú ä'
æ) ìçæåø áúùåáä æä ììîåã ìëáã àú äñåááéí àåúé (àáà, àîà, àç, àçåú, àùúé)
ç) ìçæåø áúùåáä æä ìäúçéì ìòáåã òì äâàååä äáæåéä åììîåã ìååúø åìñìåç
è) ìçæåø áúùåáä äéà îéìä àçú ôùåèä , ìãòú ìòáåã òì àéôå÷ ! 
é) ìçæåø áúùåáä æä ìäáéï ùùáú æä ìà "ëìà" æä ä-"çåôù äøåçðé äëé âãåì ùéù" 
èåá àðé éëåì ìùáú åìëúåá ëàï îùôèéí òã àåø äáå÷ø , àðé îàîéï ùäîñø áøåø. 

ñøèåï ðôìà ùîñáéø îäé úùåáä - ìöôééä ìçöå ëàï:"ìçæåø áúùåáä".
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

אובדן היריון - לצערי איבדתי שני ילדים


ùàìä:

ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã
ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú