ùàìä:
ùìåí äøá, àðé âãìúé ááéú çéìåðé åìîãúé áîåñãåú çøãéí ëùáâøúé äëøúé áçåø îáéú çøãé åäúàäáúé áå ÷ùåú ìàçø 3 ùðéí ðôøãðå åäéä ÷ùä ìé ìäúâáø òì æä,àçøé çöé ùðä äëøúé îéùäå ùäøâùúé ùèåá ìé àéúå äåà áï ùì øá,ìàçø çöé ùðä äöéò ìé ùðúçúï åáâìì ùäéä ìé áøåø ùìòåìí àðé ìà àúçúï òí îéùäå îáéú çøãé áâìì ùäåøé çéìåðéí àæ äñëîúé,àîøå ùäàäáä úâéò òí äðúéðä ìàçø äçúåðä, ìôðé ùðä äçáø ä÷åãí éöø àéúé ÷ùø åðôâùðå åëì äøâù ùäéä ìé çæø,äåà ðùåé åìà áàåùø àðé ìà îöìéçä ìðú÷ àú ä÷ùø,îä àðé éòùä? àðé ëì äéåí çåùáú òìéå

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé îàåã î÷ååä ùäáðúé àú îä ùëúáú åàðé éåöà îð÷åãú äðçä ù...
à. äúçúðú òí äáçåø äçøãé áìéú áøéøä ëé ìà øöéú ìôñôñ äæãîðåú
á. àú á÷ùø òí äà÷ñ ùìê ìùòáø ùëøâò ðùåé åèåòï ùàéðå îàåùø.

ìäìï ãòúé áðåùà.
à. àí äúçúðú òí äáçåø , àéï ìé öì ùì ñô÷ ùäééúä áéðéëí àäáä , àå ìôçåú ú÷ùåøú îöåééðú , àçøú àðé ìà îàîéï ùàãí "ùôåé" äéä òåùä îòùä ëæä çñø àçøéåú åî÷áì äçìèåú òì ñîê ãáøéí ù-"àîøå ìå" ëâåï: àäáä úáåà òí äæîï , àðé áèåç ùàí äéå îöéòéí ìê ìäúçúï òí çúåì áø åäéå àåîøéí ìê ùäàäáä úáåà òí äæîï ìà äééú îñëéîä áùåí ôðéí åàåôï ëé àú éåãòú ùîòåìí ìà úöìéçé ìäúàäá á-"çúåì áø" (îçéìä òì äãåâîà ä÷éöåðéú) àðé ôùåè ìà àåäá úéøåöéí ùì éöø äøò.

á. ìãòúé áòìê äåà àãí î÷ñéí åàú òåùä èòåú çîåøä ! àì úàáãé áçåø ðôìà åúôø÷é îùôçä áéùøàì ëãé ìäúøâù îàäáä ù÷øéú ùáøåø ìê ùëáø ìà ùééëú.

â. áäúðäâåú äìà øàåéä ùìê, áôâéùåú ùàú î÷ééîú òí äáçåø áñúø, àú òåùä èòåú çîåøä ùéù ìä äùìëåú äøåú âåøì, àú ôùåè îùç÷ú áàù, àì úðñé ìúøõ àú äîòùéí ùìê åìçôù îùòðú ÷ðä øöåõ àöì éöø äøò , äéöø äù÷øï ùìê îðñä ìâøåí ìê ìçùåá ùáéðê ìáéï áòìê àéï àäáä ëîå ùéëìä ìäéåú áéðê ìáéï ä-"à÷ñ" äáåâãðé, äéöø îðñä úîéã ìâøåí ìê ìòøåê äùååàåú çñøåú úëìéú åìâøåí ìê ìàáã áéãééí ùìê àú äæåâéåú ùìê åìäôéìê ìàáãåï, àú áàîú îàîéðä ìù÷øéí ùì äéöø åäðåàó?

ã. âáø ùîñåâì ìáâåã áàùúå , îñåâì ìáâåã âí áê áòúéã ÷çé àú æä áçùáåï. àú çééáú ìöôåú á÷èò äáà: "îùéîä áìúé àôùøéú2" - àîåï áéï áðé æåâ.

ä. ÷çé áçùáåï ùäöòø ùàú âåøîú ìáú æåâå ùì ä-"à÷ñ" (äçáø ùìê ìùòáø ùòîå àú ðôâùú) òùåé ìäúð÷í áê áòúéã , æéëøé: "à-ìåäéí ìà îùéá øé÷í ãîòåúéä ùì áú îìê, ùáå÷òåú àú ëì äø÷éòéí" áøâò ùéäåãéä áåëä åîöèòøú , àéï ìé ñô÷ ùîéùäå éùìí òì äãîòåú äàìä , àú ôùåè îùç÷ú áàù , ëåàá ìé ìùîåò ùàú áåçøú ìäúôúåú åìäúðäâ ëîå éìãä ÷èðä çñøú àçøéåú , áî÷åí ì÷áì âæéøú ä' áàäáä åìäéåú òñå÷ä áìä÷éí îùôçä , àú òñå÷ä áäøñ îùôçåú åñéôå÷ úàååúéê.

å. áçåø ùéåöø ÷ùø òí ðòøä ðùåàä îòéã òì çåñø àçøéåú, áåâãðåú åàëæøéåú, àí àú îùúôú ôòåìä òí äáçåø , àå ùàú úîéîä îãé àå ùàú ôùåè ìà çåùáú áäéâéåï.

æ. æéëøé ! àùä ùáåâãú ááòìä àñåøä òì áòìä åòì áåòìä. (àí ìà áâãú áîòùä äøé ùëì øâò åøâò àú áåâãú áîçùáä) ëì æîï ùàú çåùáú òì äà÷ñ ùìê ìùòáø àú îñëðú àú äéìãéí ùìê, ëé ôâí äîçùáä áòú ÷éåí éçñé àéùåú òùåé ìôâåò áöàöàéê åàéï èòí ùàôøè àéï ìé ñô÷ ùàú éåãòú äéèá îä ôéøåù "áðé úîåøä".

ç. éöéøú ÷ùø îöéãê îòéãä òì äøöåï ùìê ìáâåã åîúôøùú îöéãå ùì äðåàó ëàåú ìäñëîä , ìãòúé àú òåùä èòåú àéåîä ùîçéøä ëáã îàåã , àú äåøñú ùúé îùôçåú áéùøàì åôåâîú ááøéú äðéùåàéï ùì ùðéëí , àîøå çæ"ì ùëì ÷ùø áéùøàì ùîúôø÷ âåøí öòø âãåì îàåã áòåìîåú äòìéåðéí ëðéúåõ àáï îáéú äî÷ãù , ùäøé ëì æåâ ùæëä ìä÷éí áéú ëàéìå áðä àçú îçåøáåú éøåùìéí åëàùø îúâøùéí (ñúí áâìì úàååä) äøé ùðçùá äãáø ëàéìå äçøéá äáåâã àå äàçøàé ìôéøå÷ ä÷ùø àú áéú äî÷ãù, àí úîùéëé ìäúðäâ áöåøä áæåéä ùëæàú äøé ùàú âåøîú ìçåøáï áéúê åáéúå åîöòøú àú äùëéðä ä÷ãåùä , àðé éåãò ù÷ùä îàåã ìùìåè òì äúàååä àáì çééáéí ìòöåø ! éù ãáøéí ùôùåè àñåø ìòùåú ! öôé á÷èò äáà: "òãåú îòåìí äàîú" - àåìé æä éòæåø.

è. úîéã äôøé äàñåø ðøàä "èòéí éåúø",  úîéã äãùà ùì äùëï ðøàä éøå÷ éåúø àðé àâéã ìê áãéå÷ ìîä, ëé îæáìéí àåúå èåá éåúø , ëùéù éåúø æáì äåà âãì èåá éåúø (åãé ìçëéîà áøîéæà) àðé î÷ååä ùúáéðé àú äøîæ , àâá àí çåùáéí òì æä ìëì äôéøåú éù ôçåú àå éåúø àú àåúå èòí , àì úçùáé ìøâò ùâáø ùîñåâì ìöàú òí àùä ðùåàä åìôø÷ îùôçä , éäéä îñåâì ìôúç ëìôéê ñåâ ùì ðàîðåú , ùðéëí çééí áù÷ø âîåø, úúáééùå, ëîå ùäåà îù÷ø òì àùúå åîøîä àåúä ëøâò áèòðä ùì "àðé ìà îàåùø" âí òí àùä àçøú äåà éäéä îñåâì ìòùåú áãéå÷ àú àåúå äãáø.

é. öø ìé ìùîåò ùòáøú òì ãéáø îòùøú äãéáøåú (àí ìà áîòùä ååãàé áîçùáä) úòùé úùåáä òì äúðäâåúê äîáééùú , ëê ìà îúðäâú áú îìê, àéôä äëáåã ùìê?
àí ìà úòöøé àåúå åúàôùøé ìå ìäîùéê ìéöåø àéúê ÷ùø äøé ùäàùîä òì äçèà äðåøà ùì äðéàåó úäéä úìåéä âí òì öååàøê , àéê àú îñåâìú ìùàú àçøéåú ëæàú ëáéãä åäøú âåøì òì ëúôééê? úäà äñéáä àùø úäà , àðé áèåç ùàú çëîä åðáåðä, éù ìê ëç ìòöåø àú æä îäø ëëì äàôùø úòùé îòùä åúôñé÷é àú ä÷ùø äæä îéã.

éà. àîøå çæ"ì: "èåá ùí èåá îùîï èåá" àçåúé, àú äåøñú àú ùîê äèåá, ìà çáì? éù îùäå áòåìí ùùååä ùáâììå úôâîé àú äáøéú ùìê? áøéú äðéùåàéï? äàí ç"å éù ìê áòì àìéí? çåìä? àëæø? àå ùàú ôùåè áåçøú ìù÷ø åìáâåã áå ø÷ áâìì ùàú øåöä ìäúøâù éåúø åìäúàååú éåúø?

éá. ìúàååä àéï ñåó ! àí ìà òåáãéí òì äîéãä äøòä äæàú , úîéã çùéí úçåùä ùì çåñø ñéôå÷ åëáø àîøå çæ"ì áîñëú ñåëä ãó ðá' òîåã á' ùëëì ùðøòéá àú äéöø ùìðå åìà ðñô÷ ìå àú îä ùäåà øåöä ðæëä ìùìåè áå åìäéøâò , àáì àí ðñô÷ ìå øöåðå áçéðú: "îùáéòå øòá" àæé ëì äæîï ðäéä øòáéí ìúàååú ðåñôåú.

àí àú øåöä ìùîåò áòöúé æä îä ùàú öøéëä ìòùåú...
à. ìîçå÷ àú îñôø äôìàôåï ùì äáçåø åìäúøç÷ îîðå.
á. ìà ìéöåø ÷ùø òí äáçåø åìà ìòðåú ìùéçåú ùìå.
â. ìáëåú òì äîòùä äðåøà ùòùéú åìòùåú òìéå úùåáä âîåøä.
ã. ìäúôìì ìä' éúáøê ùéöéì àåúê îðâéòåú àñåøåú åîòåðùéí ÷ùéí.
ä. ìäúçéì ìøàåú ááòìê öããéí çéåáééí åìà ìùîåò ìéöø äøò ùîçãéø áê àøñ.
å. àí òîãú òí áòìê úçú çåôä, ñéîï ùäåà áï æåâê îùåøù ðùîúê åìà àçø.
æ. ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàúø ùìðå àðçðå âí ðúôìì òáåøê."÷øéàú ôø÷"
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã ùìåí ìê, àðé éñáéø ìê á÷öøä àú äñéôåø ùìé - ìôðé 4 ùðéí äëøúé áçåøä ääåøéí ùìä ìà éåãòéí òìéðå ñåâ ùì àäáä àñåøä äééúé øåöä îàåã ìðú÷ àú ä÷ùø äæä åàðé ìà îöìéç. áîéåçã òëùéå àçøé ùøàéúé àú äùéòåø ùìê ìâáé ÷ùø òí âåééä àðé îøâéù ùàðé çééá ìäúðú÷ îîðä àáì àðé àåäá àåúä áøîåú ÷ùåú åàðé ìà îñåâì ìòæåá àåúä , àðé öøéê àú òæøúê áééòåõ îä òìé ìòùåú ëãé ìäôñé÷ òí äçèà äæä àðé àùîç ì÷áì úùåáä àúä ú÷ååúé äàçøåðä ì÷áì úùåáä !

úùåáä:
àçé äé÷ø, àðé îîù îáéï ù÷ùä ìê ìäúðú÷ îäâåéä ùòîä àúä éåöà , àáì çùåá ìé ùúáéï ùàúä ìà àåäá àåúä áàîú , àúä àåäá àú òöîê , àú äúçåùä äðòéîä ùàúä çååä ëùàúä ðëùì àéúä áðâéòåú àñåøåú , úçåùä ùäîçéø ùìä ëáã åìà ðòéí , àðé ìà ëåúá ìê úâåáä áîèøä ìäôçéã àåúê , àðé òåùä æàú áîèøä ìäöéìê

àðé øåöä ìùàåì àåúê ëîä ùàìåú:
îä äééú òåùä àí øåôà äéä àåîø ìê ùìéåðéí ùàúä îâãì ááéúê åàúä îàåã àåäá  ëáø 4 ùðéí éù çééã÷ îñåëï ùòìåì ìâøåí ìê ìäéåú îùåú÷ áîéãä åäåà çåãø àìéê?

îä äééú òåùä àí äåéèøéðø äéä àåîø ìê ùäëìáä ùàúä îâãì îæä 4 ùðéí ðãá÷ä áëìáú åàí äéà ðåùëú îéùäå äåà òìåì ìäéãá÷ áðâéó ä÷èìðé , îäøâò ùäðâéó îâéò ìîåç äîçìä îúôøöú åäîååú äåà áìúé ðîðò ! éãåò ø÷ òì ùéùä àðùéí ùùøãå àú äîçìä ìàçø äúôøöåúä , ëê ùàéï äøáä îä ìòùåú áðãåï , ìîòè çéñåï îå÷ãí !

îä äééú òåùä àí äééú âáø ðùåé òí éìãéí ÷èðéí åäéå àåîøéí ìê ùäëìáä ùàúä îçæé÷ ááéúê ðãá÷ä áðâéó äëìáú åòí äæîï äéà úäéä éåúø åéåúø àìéîä åàí äéà úðùåê çìéìä àú àçã äéìãéí ùìê äåà òìåì ìäéãá÷ áîçìä åìîåú ?!?!?

ñìéçä ùäáàúé ãåâîà îòåìí äçé , àáì àðé ùåàì ùàìä øöéðéú
äàí âí ëàï äééú àåîø ùàúä ìà îñåâì ìäúðú÷?

àðé áèåç ùìîøåú àäáúê äòæä ìëìáä , ìà äééú îñëï àú òöîê àå àú éìãéê áîååú àå áùéúå÷, ìëï àç é÷ø , ãò ìê ùëì æîï ùàúä éåöà òí âåéä , àå ðëùì òí âåéä äéà îçãéøä áâåôê ðâéó ÷èìðé ùì èåîàä àãéøä ùîñåâìú ìâøåí ìê ìàáã àú äòåä"á ùìê , âéìåé îå÷ãí îöéì çééí , àðé îàåã î÷ååä ùúæëä ìäéðöì îîðä îå÷ãí ëëì äàôùø ëé àçøé ú÷åôä , äðéúå÷ äåà ëîòè áìúé àôùøé , äúàååä îùúìèú òì äùëì åáìé úé÷åï âãåì îøá âãåì , ñáéø ìäðéç ùäæåâéåú úåáéì ìëøú ! "äëøú úéëøú äðôù ääéà" , úàáã âí àú äòåìí äæä åâí àú äòåìí äáà ùìê çìéìä.

åâí àí áçøú ìäîùéê ìöàú àéúä ëé àúä ìà îñåâì ìäúðú÷ , ãò ìê ùàúä îàáã àú äæëåú ìäáéà ìòåìí éìãéí éäåãéí , ëé äöàöàéí ùìê îîðä éäéå âåééí åìà éæëå ìðùîä éäåãéú , àìà àí ëï äéà úòáåø âéåø ò"ô ääìëä åìà ëãé ìäúçúï àéúê , àìà ëé äéà áàîú øåöä ìäéåú éäåãéä. (îîù ìà úäìéê ôùåè)

á÷éöåø àçé , ãò ìê ùøåôà øåàä çééã÷éí âùîééí , äøá øåàä çééã÷éí øåçðééí , äáçéøä áéãééí ùìê , àðé àåîø ìê áååãàåú ùä' éúáøê àñø àú äãáø îëì åëì
åàó äæäéø áòåðùéí çîåøéí òì äãáø , ëîå ëï äæåäø áôøùú ùîåú îâìä ìðå
ùàãí ùçé òí âåéä àå ðëùì áä , ãåçä àú äùëéðä , àí àúä øåöä ùéäéä ìê àéæä
ùäåà ÷ùø òí à-ìåäéí , àì úøçé÷ îòìéê àú äùëéðä ðùîä , áøåê úäéä ìä' !

ì÷øéàú úâåáåú ãåîåú ùìé áðåùà ìçõ ëàï: "âåééí - ñëðä ùì îîù - äúáåììåú" 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá.. ìöòøé äøá àúîåì ðëùìúé òí âáø ðùåé, àðé àéùä ðùåàä....æä äúçéì òí ùéçä áôééñáå÷. ðãì÷ðå àçã òì äùðé áúîåðåú åîùí æä äåáéì ìôâéùä. çùåá ìé ìöééï ùîèøúé áôâéùä äééúä àê åø÷ òì îðú ìäùìéí ìé àú äçñøéí ùáòìé àéðå ðåúï, ëîå úùåîú ìá, àåæï ÷ùáú. åäåà ìöòøé äøá ôéúä àåúé , å... (á÷éöåø ãáøéí ùäöðéòåú éôä ìäí) àðé ôùåè îéåàùú. àðé çåùáú ùàéï ëì ú÷ðä. àðé àåäáú àú áòìé åàðé îúçøèú åìà àòùä æàú éåúø à÷áì òìéé úùåáä. úöéò ìé îä ìòùåú? ëé àðé áãëàåï...øò ìé òí äîòùä ùòùéúé.

úùåáä:
ùìåí åáøëä , ÷øàúé àú îëúáê åôùåè äæãòæòúé , äúáééùúé áùáéìê åäöèòøúé òáåøê , àðé îáéï ùáòìê ìà îîù îñô÷ îòðä äåìí ìöøëéê åìà îîù îøòéó òìéê çåí åàäáä , àáì îëàï åòã ìäøñ äúà äîùôçúé åìòáéøåú ëì ëê çîåøåú äãøê øçå÷ä.
ìëï àðé îîù îöéò ìëåìí ìäéæäø åìäéùîø îï äôééñáå÷ äîñåëï åääøñðé äæä , áðé ðåòø ìà îáéðéí òãééï ëîä îùôçåú ðäøñå åäúôø÷å ø÷ áâìì äîçùáéí äàìä.

àðé ìà çåùá ùçåí åàäáä îâáøéí æøéí æä äôúøåï
ìãòúé äôúøåï äåà ìôúåç àú äðåùà ìãéåï øöéðé !

äééú öøéëä ìùúó àú áòìê áøâùåú ùìê åìà ìùúó âáø ðùåé øâùåú ùìê , ìöòøé äøá àú ìà äøàùåðä åìà äàçøåðä ùîúîåããú òí áòì ùìà éåãò ìôøâï åìúú úùåîú ìá , àáì áøåá äî÷øéí ùàðé îëéø , áðåú ùðàôå àå äëùéìå âáøéí àçøéí , ðàìöå ìùìí îçéø ëáã , ìôòîéí æä âøí ìäí ìàáã àú äîùôçä ùìäí , àú äàîåï àú äéìãéí åäëé ëåàá àú ùôéåú äãòú !

ìëï îä ùàðé îöéò ìê ìòùåú ëøâò , áîéåçã ìàåø äòåáãä ùîãåáø áî÷øä ìà ôùåè
æä ìâùú ìøáðåú áàéæåø îâåøééê , àå ìùìåç ùàìä áòéìåí ùí ìøá îåöôé åìáøø äéèá îä òìéê ìòùåú , àðé ìà éëåì ìôñå÷ ìê áî÷øä äæä ëé àðé ìà ôåñ÷ åéù ëàï àçøéåú ëáãä , , , òùéú îòùä ìà ôùåè åòìéê ì÷çú áçùáåï ùéäéå ìå úåöàåú . . .

äîæì äéçéã ùìê äåà ùä' øçîï åìëì òáéøä éù úùåáä
àðé áèåç ùéù úùåáä ìëì ãáø , àáì áî÷øä ùìê àú äúùåáä éãò ø÷ ãééï ááéú ãéï øáðé , ìé àéï îñôé÷ ëç ëãé ìäúéø àùä ìáòìä

ìñéëåí: æä îä ù÷åøä ëùéù ááéú ôééñáå÷ ! ìöòøðå... àì úöôå ìäöìéç ìùîåø òì ùôéåú åìä÷éí áéú ëùø åèäåø ëùëì äîøëéáéí ùìå îåáéìéí ìôøéöåú åæéîä , ôééñáå÷ , èìååéæéä , îçùá ôøåõ , àééôðéí , ñøèéí ìà öðåòéí àéðèøðè ìà ëùø
áëì î÷øä , áøâò ùäééúä áéàä , æä ëáø ìà ôùåè åéù ìæä äùìëåú ëáãåú îù÷ì.

ìäìï úâåáåú ðåñôåú áðåùà éçñéí áéï àéùééí åðàîðåú 
à) úâåáåú áðåùà "âáø ðùåé"
á) úâåáåú áðåùà:"àùú àéù"
â) úâåáåú áðåùà: "áâéãåú"

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
úåëï äùàìä: ùìåí, ëáø çöé ùðä àðé äçìèúé ùàðé ìà ðåñòú áùáú àê æä ÷ùä ëùäáòì ìà ùåîø àéúé äåà ëì äæîï øåöä ìèééì åìöàú ìäëéø ìéìãä àú äàøõ åáâììé äåà àåîø ùàðçðå ú÷åòéí ááéú. àðé îøâéùä ùàðé åáòìé îúôìâéí ëì äùéùé ùáú îëéååï ùäåà éåöà ìáã ëì äæîï îä òìéé ìòùåú? îöã ùðé âí àðé øåöä ìáìåú åìöàú àéúå.

úùåáä:
àùàì àåúê ùàìä , îä äééú òåðä ìáòì ùäéä øåöä ìâðåá? äåà øâéì ìâðåá , äåà âí îìîã àú äéìãä ìâðåá åø÷ áâìì ùàú ìà øåöä ìâðåá àæ äåà àåîø ùàúí îùúòîîéí ááéú, äàí ùåèø ùôåé áîãéðä äéä îúéø ìê ìâðåá ø÷ áâìì ùáòìê ëì ëê îúò÷ù? äøé áâìì çéìåì ùáú äùëéðä ìà ùåøä ááéú , àéê àôùø áìé ìùîåø ùáú?

àí áòìê äéä àåëì çæéøéí åîàëéì àú áúê ä÷èðä áçæøæéøåï ÷èðèï , äàí äééú îååúøú? äàí ìà äééú îáéòä ãòä? äøé áøåø ùàñåø ìçìì ùáú , âí àí áòìê îîù îúå÷ åî÷ñéí , àéï ùåí ãáø áòåìí ùùååä ùáâììå ðàáã àú àäáú ä' ëìôéðå , àí áòìê áàîú àåäá àåúê øàåé ùéëáã àú øöåðåúéê , àì çùù á÷øåá âí äåà éçæåø áúùåáä (ëåìí éçæøå) ëé äîöá äåìê ìäéåú îîù ìà ôùåè , öøéê äøáä àîåðä åëç.

áéðúééí àì úòéøé ìå åàì úøéáå ç"å áâìì ãú , áéåí ùéùé àì úñëéîé ìöàú ìçìì ùáú , àú éëåìä ìèééì àéúå áøâì åëã' àáì àì úúôùøé òì äùáú ùìê , äéà ìà ôçåú ùååä îäáòì äðôìà ùìê , , ,

îöã ùðé àçåúé äé÷øä , àðé øåöä ùùðéðå áéçã ððñä ìãåï àú áòìê ìëó æëåú , äøé ìà ëì àçã îöìéç ìäãìé÷ áøâò àú äðéöåõ äéäåãé ùèîåï áå , ìà ìëì àçã éù æëåú , àí ìê äééúä æëåú úîùéëé ìäúôìì ááéú ùâí ìáòì äðôìà ùìê úäéä àú äæëåú , àðé âí áèåç ùáâìì ùäåà àåäá àåúê , áñåó âí äåà éú÷øá ìä' áæëåúê , ëì îä ùàú öøéëä ìòùåú æä ìäîùéê ìùîù ãåâîà àéùéú èåáä åìçùåó àåúå ìëîä ùéåúø ñéôåøé öãé÷éí îçæ÷éí , àéï ëîå ñéôåø òì îìê , ëôø , òðé åðñéëä , úñôøé ìå ñéôåøéí ëê ìàè ìàè äìá ùìå éúòåøø , îñëï äåà ìà éåãò ëìåí , ëé ìà ìéîãå àåúå , äåà ìà æëä ìäâéò ìùéòåøé úåøä ëîå ùàú æëéú , àáì àðé áèåç ùàí úòáãé òì ôé äëììéí äðëåðéí , àôùø éäéä ìäôåê ôåùòéí àìéîéí , ìùçøåø òì úðàé , áëì î÷øä áðåâò ìéìãä , àðé äééúé îöéò ùúúôììé òìéä îòåî÷ äìá , äéà úæã÷÷ ìúôéìåú äàìä. áäöìçä. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé ðîöàú á÷ùø òí òøáé ðùåé ëáø ùðúééí ùäåà âí äáçåø äøàùåï ùìé.. ìà éåãòú àéê æä ÷øä.. àáì éåãòú åáèåçä áîéìéåï àçåæ ùàðé çééáú ìäúðú÷ åìà éåãòú àéê ìòùåú àú æä âøîúé ñáì ðåøàé åòååì âãåì ìîùôçä ùìé àðé îá÷ùú òæøä îëì äìá ìà éåãòú îä ìòùåú... øàéúé ùøùîú ôä ùäéå øáðéí ùîöàå úé÷åï ìðòøåú ëàìå àðé îúçððú àìéê ùúòæåø ìé âí áëì ìùåï ùì á÷ùä çééáú ìäúðú÷ îäòåìí äæä ëîä ùéåúø îäø áá÷ùä îîê áá÷ùä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëàá ìé ðåøà ìùîåò ùàú á÷ùø òí òøáé, àðé îàåã î÷ååä ùòãééï ìà äâòú ìùìá ùáå àú âøä òîå áëôø àáì âí àí ëï ðùîç ìòæåø ìê ìöàú îùí îäø ëëì äàôùø, áéðúééí àðé ìà øåöä ùúçùáé òì äñéáåú ùâøîå ìê ìòùåú àú îä ùòùéú, àðé øåöä ùúçùáé ëøâò ø÷ òì àéê ìñééí àú ä÷ùø äàñåø äæä.

àú áú îìê, áúå ùì îìê îìëé äîìëéí ä÷ãåù áøåê äåà, àú øçå÷ä îìäéåú ÷ùåøä á÷ùø ãí ì- "òøáéí" àå âåééí, àðé ëì ëê ùîç ùæëéú ìäâéò ìúåáðä ðôìàä åìäáéï ùàú ùååä äøáä éåúø îîä ùàú çåùáú, ìà îùðä îä éâéãå òìéê àçøéí åìà îùðä îä äéå äîðéòéí ùìê ìçèà, ðçîä ìà îåöàéí úçú çñåúå ùì òøáé, ðçîä îåöàéí àöì ä' éúáøê, àçåúé äé÷øä, ÷éáìú äçìèä ðëåðä åàîéöä, àðé ùåìç ìê àú îñôø äôìàôåï ùì àùúé ìîééì äôøèé ùäùàøú áàúø åàùîç àí úöøé àéúä ÷ùø áä÷ãí äéà úëååï àåúê åúãøéê àåúê åàðé îáøê àåúê ùúæëé á÷øåá ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì
àì úçùáé òì úé÷åðéí åàì úçùáé òì òâîú äðôù ùâøîú ìîùôçúê, úçùáé ø÷ àéê ìáøåç îä÷ùø äðåøàé äæä, àéê ìñééí àåúå îäø ëëì äàôùø åàéê ìà ìàôùø ìáçåø òøáé ìäéåú àáé éìãéê ç"å. ðëåï ùæä ìà ÷ì åìà ôùåè, àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà !

àùîç àí ú÷øàé àú äòîåã äáà á÷éùåø äîöåøó: "éåí àçã äåà éùáåø ìê àú äìá"
÷èò ðåñó ìöôéä, àùîç àí úöôé áå: "éäåãéä åòøáé - ìà áàîú îä ùçùáú"

áëì î÷øä àðé îöéò ùúöøé ÷ùø áàåôï îééãé òí îùøãé éã ìàçéí åúöàé îùí îäø ëëì äàôùø. ìéöéøú ÷ùø òí éã ìàçéí ìçöé ëàï: "éã ìàçéí"

îùøãé éã ìàçéí
îñ' çéðí 1800-620-640

èìôåï: 03-6154100  ô÷ñ: 03-5796518
àí áøöåðëí ìöøó ÷åáõ ùéìçå ìîééì yadl@yadl.co.il

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã àðé áï 17 åçöé åäîöá ááéú ìà èåá ääåøéí âøåùéí, àðé âø òí àîà åëñó àéï ìä úîéã ìúú ìé àæ äúçìúé ìòáåã áîìåï åäí øåöéí ùáúåú çâéí òëùéå ìé ìà îúàéí àáì øáéã àðé çééá ôøðñä èåáä. îä àúä îöéò ääåøéí úåîëéí áé ìäîùéê àðé îúìáè àðé çééá ùúäéä ìé ôøðñä ìáâãéí åìëì îéðé ãáøéí úåãä

úùåáä:
àçé äé÷ø, öø ìé ìùîåò ùäåøéê âøåùéí. àåìí, àéï ìê ùåí äéúø ìçìì ùáú âí àí àúä îîù æ÷å÷ ìôøðñä, ãò ìê àç é÷ø, ìôòîéí àãí ùîçìì ùáú àå òåáø òì ùàø òáéøåú ùòåðùí "ëøú" ðâæø òìéå îååú. ùëï àîøä äúåøä: "îçìì ùáú îåú éåîú" à"ë îãåò ìà ëåìí îúéí? âéìå ìðå çæ"ì ùîååú àéðå ãåå÷à îååú ôéæé, îååú éëåì ìäéåú....

à. îååú øåçðé (àãí ììà úåøä îùåì ìîú, "ëé ìà àçôåõ áîåú äîú")
á. àãí áìà éìãéí îùåì ìîú ("äáä ìé áðéí åàí àéï îúä àðåëé")
â. òéååø îùåì ìîú (ùîùåï äìê àçø òéðéå ìôéëê ðé÷øå àú òéðéå)
ã. òðé îùåì ìîú (ëùí ùàìéôæ áï òùå äôùéè àú éò÷á åáëê ÷ééí âæéøú àáéå)

ìà çñøéí òåðùéí ùáäí ä' éúáøê îîéø ìàãí òåðù îååú áééñåøéí ëãé ìäöéìå îîååú. àðé ìà îúééîø ìäéåú ðáéà àå ùåôè, àê éúëï îàåã ùääåøéí ùìê òáøå òáéøåú çîåøåú ùãéðï "ëøú" åä' äçìéè ìäîéø ìäí àú äòåðù áöòø ùì ôøðñä, àì úòùä àú àåúä èòåú ùääåøéí ùìê òùå ëãé ùìê éäéä îä ìúú ìéìãéí ùìê åìà úéàìõ ìäéåú áöòø áâéï çéìåìé ùáú ùàúä îúëðï ìòùåú á÷øåá ç"å. àéï ãáø áòåìí ùùååä ìàáã áâéðå àú äùáú ä÷ãåùä àçé. äùáú äéà àåú áéðéðå ìáéï ä' éúáøê , äéà äáøëä ùìê ìëì äùáåò , àí úçìì àú ëáåãä , ãò ìê ùàéï ìê áòåìí ãáø ! áìé ùáú åúôéìéï àéï ùåí ãáø ùîòéã òì éäãåúê åòì ä÷ùø ùìê òí ä' éúáøê , ÷ç àú äãáøéí áçùáåï.
àí úøöä ì÷øåà úâåáä ùìé áðåùà ìçõ ëàï: "çéìåì ùáú" , àì úôñéã àú äòåìí äáà ùìê áâìì ëîä ôøåèåú àçé. çáì !  àðé îöøó ìê ñøèåðéí òì çùéáåú ùáú ÷åãù:  "øâò àéðèéîé" , "÷ãåùú äùáú" , "ùáú äîìëä" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá ùìåí..÷åãí ëì øöéúé ìäâéã ìê úåãä òì ëì ääøöàåú äàìä òì ääù÷òä áàúø äé÷ø äæä..àðé äëøúé àú äàúø ø÷ ìôðé çåãù åîùäå åôùåè àí ðëðñéí àìéå àôùø ìùáú ùòåú ,àðé ëì äæîï ÷åøà ëàï àú äúùåáåú äðôìàåú ùìê áëì àåôï, éù ìé ùàìä àìééê øàéúé úùåáåú ùìê ìâáé àðùéí ùùàìå àí àôùø ìäøâéù ùîéùäé îñåééîú äéà äæééååâ ùìê åàîøú ùæä éöø äøò åë' åæä äèòééä..äùàìä ùìé äéà äàí æä îãåéé÷ áîàä àçåæ, éöàúé ìôðé 3 ùðéí òí îéùäé åðôøãðå ììà ëì øéá..åòã äéåí ìà éåöàú îäøàù

úùåáä:
àçé äé÷ø, öøéê ìäáãéì áéï îçùáåú ùðåáòåú îúàååä ìáéï îçùáåú ùðåáòåú îàäáä àîéúéú , îçùáåú òðééðéåú åúëìéúéåú îúåê øöåï ìä÷éí áéú ëùø åðàîï áéùøàì, ìãòúé ìøåá æä úåàí âéì.

áâéìàé 13-16 áã"ë îãåáø áîçùáåú ñúîéåú àå áîçùáåú ùðåáòåú îúàååä.
áâéìàé 16-19 ëùäéöøéí áåòøéí, ñáéø ìäðéç ùîãåáø áùéìåá ùì àäáä åúàååä.
áâéìàé 19-23 úìåé áàãí, áçåø øöéðé òùåé ìôúç àäáä, çôéôðé÷ éôúç úàååä.

áëì î÷øä ëùâáø ð÷ùø ìðòøä åäí ìà îîù ùåîøéí ðâéòä, ñáéø îàåã ìäðéç ùäîâò é÷ùø áéðéäí åâí ìàçø ôøéãä òåìåú àñåöéàöéåú îñåééîåú, ùéøéí îñåééîéí îæëéøéí ìê àú çáøä ùìê ìùòáø åìà ôùåè ìùëåç àåúä áëæàú ÷ìåú , àáì îëàï åòã ìòåáãä ùàúä îøâéù ùäéà äæéååâ ùìê äãøê øçå÷ä àçé. áî÷øä ùìëí ùéöàúí 3 ùðéí éúëï îàåã ùðåöø áéðéëí ÷ùø òîå÷, àáì àðé çåùá ùëãé ìãòú àí ðòøä îñåééîú îúàéîä ìê îáçéðä øåçðéú åàðåùéú , éúëï îàåã ùàúí îúàéîéí å÷ùø ëæä òùåé àôéìå ìäåáéì ìçúåðä ðôìàä. àáì àí ðôøãúí øùîéú , àðé îöéò ùúôúç ãó çãù áî÷åí ìäéåú òñå÷ áòáø , úúçéì ìáðåú àú äòúéã , àðé éåãò ùìôòîéí ÷ùä îàåã ìùëåç , àáì áî÷øéí øáéí æä ëåøç äîöéàåú , ëì îä ùðåúø ìé ìàçì ìê æä äîåï äöìçä, åàí úøöä ùðúôìì òìéê ú÷øà ôø÷ úäéìéí áàúø åúùàéø ìðå àú äùí ùìê áîãåø ää÷ãùåú ì÷øéàú ôø÷ ìçõ ëàï: "úäéìéí ìäöìçú òí éùøàì".

öôééä á÷éùåø äáà úòæåø ìê ìâìåú àú ëåçåú äðôù ùéù áê åìãòú àéê ìáçåø áú æåâ , ìöôééä á÷èòéí äáàéí ìçõ ëàï: "ëåçåú äðôù" , "áï æåâ îùåøù äðùîä".
èéôéí ìøåå÷éí - àéê îåöàéí æéååâ áöåøä ðëåðä - ùéçúå ùì øáéã ðâø - ìøåå÷éí áìáã. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã