ùàìä:
ùìåí ,æä ÷öú îáéê àåúé... ìùàåì àåúê àú æä àáì ëùàó àçã ìà ááéú àå ùëåìí òåìéí ìéùåï àðé... ìà îñåâìú ìòîåã áôéúåé åìäùúìè òì äéöøéí ùìé åàðé.... øåàä ãáøéí ùàðé ìà ë"ë öøéëä ìøàåú áàéðèøðè (ãáøéí ñåèéí åàñåøéí) àðé øåàä åðäðéú åàçë éù ìé ééñåøé îöôåï òð÷ééí åàðé îðñä ìäùúìè òì äîçùáåú ùìé åìøñï àåúï áúôéìä, áùéòåøéí åàðé ìà îöìéçä , æä îôøéò ìé îàåã àæ àîøúé ìàáà ùìé ìäåöéà àú äèìåéæéä åìòùåú àéðèøðè øéîåï åæä ìà ë"ë îùëðò àåúå.îä ìòùåú? àðé çééáú òæøä ãçåó! àðé ìà îöìéçä ìäúàô÷, àéê àôùø ìá÷ù îääåøéí ìáèì àú äàéðèøðè äìà ëùø? áìé ìäâéã ìäí ùàðé ðåôìú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé îàåã ìùîåò ùæä äîöá, öôééä áúëðéí ìà øàåééí îùçéúä îàåã àú äðôù åîøçé÷ä àú äàãí îãøê äàîú, äú÷øøåú øåçðéú îáéàä àú äàãí ìîôìä àéåîä, áîéåçã áãåø äæä, àðé øåöä ùúôöé á÷èòéí äáàéí ùàåìé éúðå ìê ëç ìäúîåãã òí äðéñéåðåú äìà ôùåèéí áãåø ä÷ùä äæä: "ãåø äîáåì1" , "ãåø äîáåì2" 

áðåâò ìúôéìåú, ëãé ìäúøâù áúôéìä ëåúá äùì"ä ä÷ãåù, "ãò ëé ëùéøáä äàãí áòñ÷ äúåøä åäîöååú, áñéáú æä åáàîöòåúå éú÷øá àì ä' åéúãá÷ àìéå åúäéä éøàúå ãáå÷ä áìéáå åàæ ëùé÷åí ìäúôìì, ìà é÷ùä òìéå ìëååï àú ìáå..." îùîò îãáøéå ùàí éèîà àãí îçùáúå åéæåï àú òéðéå îàåúï îøàåú àñåøéí, ðîöà îøçé÷ òöîå îä÷ãåùä åàæ ëùé÷åí ìäúôìì é÷ùä òìéå îàåã ìëååï àú ìéáå îùåí ùìà éöìéç ìëååï áúôéìä åìäúøëæ áùéòåøéí, ìëï èéô ðôìà ðúï ìðå áòì äîäø"ù îáòìæ æéò"à òì äôñå÷ äîåáà áîâéìú àñúø (è',ëä') "åááåàä ìôðé äîìê àîø òí äñôø éùåá îçùáúå äøòä". ëìåîø: äòöä ìäéðöì îäãîéåðåú äàñåøéí äåà ìäúôìì îúåê äñôø åìäáéè áàåúéåú, ëîå ëï øàåé ìëì àãí áéùøàì (áîéåçã áãåø ä÷ùä äæä) ìåîø ëì áå÷ø âéìåé ãòú, ùáå äåà îáèì àú ëì îçùáåúéå äøòåú àí ç"å éáåàå ìå áúôéìä àå áîäìê äéåí, ëãé ìãòú îäå âéìåé ãòú ìçöé ëàï: "âéìåé ãòú"

åçùåá ùéìîã àãí îùäå ìôðé ùéúôìì ëé áëåç ìéîåã äúåøä ìèäø àú äàãí ëîå î÷ååä, ùàîøå çæ"ì (îñëú ùáú ÷ëæ.) "åúìîåã úåøä ëðâã ëåìí". ìëï àí àú øåöä ìäöìéç ìùîåø òì ÷ãåùúê, àú çééáú ìòáåã òì äîéãåú ùìê áçéðú: "ñåø îøò åòùä èåá" úçéìä úñåøé îï äøò , úòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìà ìèîà àú îçùáåúééê, àç"ë áò"ä úæëé ìòùåú èåá åìäúøâù îòáåãú ä' ùìê, àçøú, àú òìåìä ìàáã äëì.

áðåâò ìäåøéí ùìê, àðé çåùá ùëãàé ùúãáøé òí àîà ùìê åúðñé ìäñáéø ìä àú äãáøéí áöåøä îëåáãú åøàåéä (àðé éåãò ùæä ìà ðòéí) àú ìà öøéëä ìåîø ìä ùàú øåàä ãáøéí ìà öðåòéí, àáì àú áäçìè éëåìä ìåîø ìä ùëì äæîï ÷åôöéí ìê ãáøéí ìà öðåòéí ìîçùá, àå úîåðåú ìà öðåòåú ùì âáøéí, ëé éëåì áäçìè ìäéåú ùìàáà æä ìà îîù éôøéò (îäðéñéåï òåìä ùìôòîéí âí äàáåú ðëùìéí áæä àæ.. úãáøé òí àîà)
÷èò ðçîã ì÷éðåç: "àì úäéé éìãú ôééñáå÷ - ùååä öôééä" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã, àðé úîéã îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ òã ùéöø äøò îùúìè òìé åàðé øåàä ñøèéí ìà öðåòéí åùåá ôòí îúçæ÷ îúçæ÷ îúçæ÷ åùåá øåàä ñøèéí îä àðé éëåì ìòùåú ùéöø äøò áéëìì ìà éú÷øá àìéé?

úùåáä:

àëúåá ìê àú äôúøåðåú ìôé ñãø îòìúí ëëì ùúùàó âáåä éåúø úéðöì éåúø.
à. úòìä ìéùéáä (ìà ìëì àçã éù æëåú , àáì îé ùæëä åãàé ùáøéúå úäà ùîåøä)
á. úéëðñ ìëåìì (îñâøú ÷áåòä ùì ìéîåã òí àáøëéí ùòä, ùòúééí àå ùìåù áéåí)
â. úúçáø ìîñâøú ùì ùéòåøé úåøä áàéæåø îâåøééê åúâéò ìùéòåøéí á÷áéòåú.
ã. úúôìì ìæëåú ìäéåú çì÷ îàåôöéä à, á, àå â, áùåøåú èåáåú åäîåï äöìçä ðùîä.

äëé çùåá àçé , àì úéëðñ ìòöáåú îæä ùàúä ëì äæîï ðëùì , àðçðå áðé àãí , àí ëì äæîï úéôåì ìòöáåú åìãéëàåðåú , ìà úöìéç ìòìåú îòìä îòìä , ðëùìú èòéú , úá÷ù ñìéçä åú÷øà äúé÷åï äëììé , úú÷ìç , ìôðé äùéðä ú÷øà ÷øéàú ùîò åàì úùëç ìäðéç úôéìéï , éöø äøò øåöä ìøñ÷ àåúê , äåà îëðéñ ìê ìøàù îçùáåú ëîå , ðå... îä ä÷èò ùìê îä àúä öáåò? âí ëëä àúä øåàä ñøèéí ìà öðåòéí àæ îä ä÷èò ìäúôìì? äúôéìä ùìê ìà ùååä ùåí ãáø ! âí ëëä àúä ëì äæîï îúçæ÷ åðåôì àúä ìà ùååä ëìåí , äåà îðñä ìâøåí ìê ìäôñéã ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , ìäôñéã úôéìåú , ìà ìäðéç úôéìéï , ëé äåà éåãò ùìàè àáì áèåç äåà éøñ÷ àåúê ìçúéëåú åéãàâ ùúùìí òì äëì îçéø ëáã îàåã áäîùê ! àðé çåùá ùìîøåú äçèà àì úéôåì ìòöáåú , úáéï ùòùéú èòåú , úúçøè àáì îäø îàåã úú÷ãí äìàä, úîùéê ÷ãéîä àì úñúëì àçåøä , àó àçã ìà îåùìí , áèç åáèç ùìà áãåø äæä , òí äôééñáå÷ äèìååéæéä åäàéðèøðè , äøáä ðòøéí ðåôìéí , àúä úéôåì ôçåú áò"ä ! åàåìé áæëåú îöååä îñåééîú ùúúîéã áä , ëîå ðèéìú éãééí ááå÷ø àå ÷øéàú ùîò ùòì äîéèä , àå ÷áéòåú òéúéí ìúåøä , úæëä ùéöéìå àåúê åú÷éí áéú ðàîï åëùø áéùøàì ! àðé àåîø ìê áååãàåú âîåøä , ä' àåäá àåúê åçôõ áê ìîøåú äëì , àì úúøâù éåúø îãé , úúôìì ø÷ ìæëåú ìäúøç÷ îäæéîä åäôøéöåú äæàú ùîèîàú ìê àú äîåç, æëåø äðùîä ùìê ðîöàú áîåç , àí úøàä ôøéöåú åúçùåá îçùáåú ùì æéîä , äøé ùàúä îèîà àú áéú ÷åãù ä÷åãùéí ùìê åäðùîä çééáú ìäñúì÷ îùí , àáì áøâò ùúçìéè ìèäø ùåá àú äî÷åí äéà úçæåø ìùí åú÷ãù ìê àú äîçùáä , ëãé ìæëåú ìðùîä èåáä åìèéäåø èåèàìé àúä öøéê ìäúçéì á-â' ìòáåø ì-á' åáò"ä ìäúôìì ùàé ôòí úæëä ì-à' , ìà öøéê ìäéåú áéùéáä ëì äçééí, úúçéì ìôçåú ùðä, ëê ú÷áì ëìéí ìäúîåãã òí äîöéàåú äáìúé àôùøéú ùéù äéåí áçåõ , àðé îáøê àåúê ùúæëä ìäöìéç áëì àùø úôðä åéåí àçã úæëä ì÷ééí îöååú áìé ìäøâéù îöôåï , úäéä àîéúé òí òöîê ! àúä ìà àùí ìôòîéí äçáøä îùôéòä îàåã å÷ùä îàåã ìäúðú÷ îçáøéí øòéí, öøéê äøáä úôéìåú å÷áéòåú , úáåà ìùéòåøéí ùìðå áøçåáåú , ðñ öéåðä , øàùåï àå úì àáéá , àðçðå ðùîç ìòæåø ìê àçé...

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã. îàåã ÷ùä ìé òí ëì ôéðåé âåù ÷èéó æä äéä îðåâã ìçìåèéï ìëì äúåøä, äøáé îìéåáàååéèù äúðâã ìëì îñéøú ùèçéí åáëìì îôåðé âåù ÷èéó ñáìå åñåáìéí îàåã áâìì äîãéðä. æä äéä îòùä àéåí åðåøà äúòììåú ìà ðåøîìéú áîôåðéí ëîå ùéãåò ìðå... øöéúé ìùàåì àåúê: îä ãéðå ùì ëì çééì ùòùä ãáø ëæä? äàí æä îáéà âæøåú ÷ùåú òì òí éùøàì îòùä ùëæä? (àðé ìà îöìéç ìäàîéï ùæä ìèåáä) áëìì çùåá ìé ìùîåò îä àúä àåîø òì ëì äðåùà äæä, úåãä! îúï.

úùåáä:
àðé ìà äôñ÷úé ìáëåú ëùæä ÷øä , æä ÷øò ìé àú äìá , àáì àðé áèåç ùàí ëê øöä ä' æä ìèåáä , îé ùéùìí òì æä ìãòúé æä ìà äçééìéí ùôéðå , àìà îé ùðúï àú äô÷åãä , àðçðå öøéëéí ìäúôìì ìùìåîå ùì îé ùðúï àú äô÷åãä , àñåø ìðå ìëòåñ òì àçéí ùìðå ùáñê äëì áéöòå àú äô÷åãä , îñëðéí äí âí ñåáìéí îæä, îöã àçã äçåáä ìùøú àú äîãéðä áéòéìåú åáðçéùåú , îöã ùðé ìò÷åø éäåãéí îáéúí , æä îîù îöá ÷ùä àðé îëéø ëîä çééìéí ùðôâòå îæä ðôùéú , æä îùàéø ëúí ìëì äçééí. àðé ùåá àåîø àðé ìà éëåìúé ìòîåã áæä , îîù áëéúé àáì äúåøä îçééáú àåúðå ìäàîéï ùäëì îàú ä' , éúëï ùäééúä âæéøä ÷ùä îàåã òì ëìì éùøàì åîôåðé âåù ÷èéó (ä÷ãåùéí) ì÷çå àåúä òì äâá ùìäí. äí ôùåè àðùéí ëì ëê îãäéîéí , äìååàé ùëì òí éùøàì äéä îàåçã åàåäá ëîåúí , òùéúé ùí îéìåàéí çåãùééí áú÷åôä ùìôðé äâéøåù åîîù äúçáøúé àìéäí , äí ôùåè àðùéí î÷ñéîéí äìååàé ùäééúä ìðå àú îñéøåú äðôù ùìäí. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã ! àðé áú 20 åçöé åéù ìé çáø ëáø çåãù åçöé. ëì äùìåù ùðéí äììå ìôðé ùäëøúé àåúå ùîøúé ðâéòä. ìçáø ùìé îàã ÷ùä òí æä, àðé îúò÷ùú òì ëê ùðùîåø ðâéòä ìîøåú ëì ä÷åùé äîìååä áëê å÷ùä ìå, îä òìé ìòùåú?

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, ä÷èò ôä äåà ìà äùîéøú ðâéòä , àìà äéëåìú ùìê åùì äçáø ùìê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , îé ùìà éåãò ìäúàô÷ ìôðé äçúåðä àéê éöìéç ìäúàô÷ àçøé äçúåðä? àí úúéøé ìçáø ùìê ìòáåø òì ääìëä åìâòú áê ìôðé äçúåðä, àú äåøñú ìòöîê, ëé àçøé äçúåðä äåà éáéï ùîåúø ìòáåø òì ääìëä åéâò áðùéí àçøåú åàæ ìîé úáëé? ä' éúáøê äæäéø àåúê ìà ìòùåú àú æä, àú äøñú ìòöîê !
àú îåæîðú ì÷øåà èéôéí ðôìàéí ìùîéøú ðâéòä: ìçöé ëàï ì÷øéàä: "ùîéøú ðâéòä"

áëì î÷øä, àðé àðñç ùàìä òí çåîøä ãåîä åàðé î÷ååä ùúáéðé îä ìòùåú...

ùìåí äøá øáéã ! àðé áú 20 åçöé åéù ìé çáø ëáø çåãù åçöé , ëì äùìåù ùðéí äììå ìôðé ùäëøúé àåúå ìà àëìúé àåëì ìà ëùø , ìçáø ùìé îàåã ÷ùä òí æä äåà îîù àåäá àåëì ìà ëùø , àðé îúò÷ùú òì ëê ùðàëì ø÷ àåëì ëùø ìîøåú ëì ä÷åùé ,  îä òìé ìòùåú? äàí ëãàé ìé ìäéëðò ììçöéí åìàëåì ðùðåùé çæøæéøéí?
àðé îàåã î÷ååä ùúáéðé àú äîùì äîöçé÷...

àéï ùåí äéúø ìâáø ìâòú áàùä åàéï ùåí äéúø ìàó ðòøä áéùøàì ìàôùø ìâáø ìâòú áä , æä ùäøáä áðé ðåòø ðëùìéí áæä åðåôìéí , ìà îúéø àú äãáø , ìëì òáéøä éù úåöàä , äôð÷ñ ôúåç åäéã øåùîú åëì îòùéðå áñôø ðëúáéí , äùàìä àéæä ñôø àú øåöä ùéäéä ìê áñåó éîéê? îúç , ÷åîãéä , äåîåø , ãøîä , àú øåöä ùéëúáå òìéê ãáøéí èåáéí , îñéøåú ðôù? äùúãìåú? àäáú ä'? àîåðä? úôéìä? öðéòåú? àå ùàú îòãéôä ùéëúáå, òáéøåú ùì ëøú ! úàååú ! æéîä ! ôøéöåú ! ðâéòåú àñåøåú !

äîôúç áéãééí ùìê , àì úúðé ìçåãù åçöé ìäøåñ ùìåù ùðéí ùì àîåðä åáèçåï, æå ìà çëîä ìùîåø ðâéòä ëùàéï ðéñéåï , ëì äçëîä äéà ìøàåú äàí áùìåù ùðéí äàìä ùîøú ðâéòä ëé áàîú äàîðú áëç äàéôå÷ åäñáìðåú , àå ùôùåè ìà éöà ìê, ëé òëùéå äðéñéåï ùàú òåîãú áå îòéã òì äòåáãä ùáùìåù ùðéí äàçøåðåú ìà áàîú òùéú äùúãìåú , ôùåè ìà äéä ìê ðéñéåï æä äëì, ÷ùä áàéîåðéí ÷ì á÷øá , àí áùìåù ùðéí äàçøåðåú äééú îúàîðú åùåîøú òì òöîê , àæ á÷øá (òí äçáø) äééú îðöçú , àáì àí ÷ùä ìê á÷øá ñéîï ùìà îîù äéå àéîåðéí ìùí ùîéí, áäöìçä.

ì÷øéàú úâåáåú ãåîåú ùìé áðåùà ùîéøú ðâéòä ìçöé ëàï: "ùîéøú ðâéòä"

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, ðôøãúé îçáøä ùìé åàðé îîù îúâòâò îä àúä îöéò ìé ìòùåú ëé æä îîù ÷ùä ìé?

úùåáä:
àçé äé÷ø, æä áàîú ìà ôùåè, àäáä äéà àçã äãáøéí äîñåáëéí, ä÷ùéí åäëåàáéí éåúø ëùìà ôåòìéí òì ôé äëììéí, ëùìà äåìëéí ìôé ääìëä äàäáä äéà ôööú æîï îú÷ú÷ú àç é÷ø, ëùìà ùåîòéí åòåùéí øöåï ä' äàäáä ø÷ ôåâòú áàãí, áæåâéåú ùìå, áùìåí áéú ùìå åäëé âøåò áéìãéí ùìå ! ëùäåìëéí ìôé ääìëä äàäáä äéà äãáø äéôä áéåúø ùéù åäâáø ðîùê ìàùúå åàåäá àåúä ëì ôòí îçãù ëáéåí çåôúä, ìîä? ëé àñåø ìå ìâòú áä, äåà öøéê ìäúøç÷ îîðä åìùîåø òì âãøé äöðéòåú, ìà ëì ãáø îåúø, ìà ëì ìáåù öðåò, éù ãáøéí ùàñåø ìòùåú áæîðéí îñåééîéí åäëì ëãé ìùîø àú äàäáä åìéöåø âòâåò, àí ìà úùîåø òì ëì àìä, äàäáä úùòîí àåúê òí äæîï, áðåú àçøåú òùåéåú ìäéåú éôåú éåúø òí äæîï, îòðééðåú éåúø, îñ÷øðåú éåúø åàúä úäôåê òí äæîï ìçéä ùðîùëú àçø áòìé çééí , îùéëä ôéæéú áìáã, àí àúä îçôù ìäéåú áï îìê, àæ ëãàé ùúúçéì ìôòåì òì ôé äëììéí ùì äîìê, àçøú àúä úîùéê ìäéôâò ò"é áçåøåú áìé äôñ÷ä ! áçåøåú æä àù, àí îùç÷éí òí àù áñåó ðùøôéí, äáçéøä áéãééí ùìê, àí àúä ìà øåöä ìäéùøó ùåá, úúçéì ìòùåú îä ùöøéê ìòùåú ëìåîø: "ìà ðåâòéí ááú îìê" öôä á÷èò äáà: "àñåø ìâòú ááú îìê" ,"äâéò äæîï ìäúàô÷" á÷éöåø âáø , àí àúä îåëï ììëú àçøé äàîú âí àí äéà ëåàáú, àì úçæåø ìçáøä äæàú åúúçéì ìäúçæ÷ (úáéï ä' ùåìç ìê øîæéí åîöéì àåúê îçèàéí, àì úðñä ìäéëùì ùåá òí îéùäé àçøú ëé ä' ìà éøãåó àçøéê ðùîä, úáéï úøîæéí áæîï)
àí àúä ìà îåëï ììëú àçøé äàîú åìùîåò îîðé òöåú èåáåú, àæ àì úùàì àåúé éåúø ùàìåú ðùîä. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã àðé ðùåàä ëîòè 6 ùðéí åéù ìé ùðé éìãéí î÷ñéîéí, îéã àçøé äçúåðä ùîúé ëéñåéé øàù , ùîøúé èäøú äîùôçä , ùîøúé ùáú , äééúé îôøéùä çìä , ìôðé äçúåðä òáøúé 2 äôìåú áæîï ùäééúé òí çáø ùìé (ëéåí áòìé) , áùðä ùòáøä òáøúé äôìä ëé ääøéåï äôñé÷ ìäúôúç, äùðä áãéå÷ áàåúå úàøéê ìôðé øàù äùðä äúâìä àöìé äøéåï îçåõ ìøçí. áñåôå ãáø òáøúé ëøéúú çöåöøä ùîàìéú ìôðé ùáåò ,áòìé ìà òùä úùåáä òì äòáø , àðé æå ùúîéã îùúãìú , äåà áëìì ìà îàîéï áëì ä÷èò ùì äèäøä , ìîä æä ÷åøä ìé îä îðñéí ìøîåæ ìé îìîòìä? äàí àðé öøéëä ìòùåú úé÷åï îñåééí? çùåá ìöééï ùìôðé ùäúçúðúé òáøúé ùúé äôìåú àçú äééúä äôìä èáòéú åàçú äééúä äôìä éæåîä.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé ìà îëéø àåúê åìà éëåì ìðçù îä òùéú áòáøê , àáì àðé îðéç ùìà ùîøú ðâéòä åìà ùîøú òì öðéòåúê å÷ãåùúê (áìùåï äîòèä) àí äñô÷ú ìäéëðñ ìäéøéåï ôòîééí ìôðé çúåðä , àðé îðéç ùàú ìà ùåîøú úåøä åîöååú åòìéê ìú÷ï àú çèàé äòáø , ëãé ìîðåò öòø åééñåøéí áòúéã , äøáä ôòîéí àçøé äçúåðä àðçðå îùìîéí òì èòåéåú ùòùéðå áòáø , òì öòø ùâøîðå ìä' éúáøê àå ìàçøéí.

àæ îä öøéê ìòùåú ëøâò?
à) áàéáø ùáå ôâîú áå úú÷ðé. òééðé áúâåáä äáàä åúáéðé îä òìéê ìòùåú.
á) àùä ùáòáø áçøä ìäôéì àú äòåáø ùìä , öøéëä ìú÷ï àú äçèà äðåøà äæä.
â) ëãé ì÷øåà úâåáä ùëúáúé áðåùà úé÷åï äôìä ìçöé ëàï: "úé÷åï òì äôìä"
ã) òéï øòä - úùúãìé ìà ìñôø ìàó àçã òì ääéøéåï òã çåãù 3 åúìëé áöðéòåú.
ä) ðñúøåú ãøëé ä' , ìôòîéí àðçðå îú÷ðéí òáéøåú îâìâåìéí ÷åãîéí. (áèçåï áä' ! )
å) ÷ùä ìé ìäàîéï ùàùä éëåìä ìùîåø èäøä ìáã îáìé ùäáòì îùúó ôòåìä , àú öøéëä ìäúôìì òìéå ùéæëä âí ìùîåø èäøú îùôçä , ëì ôòí úèôèôé ìå òì äîòìä ùéù áãáø , úñôøé ìå ñéôåø éôä áðåùà åàí äåà ìà éäéä îåëï áëìì àæ úùàìé øá îä ìòùåú òí áòì ùìà îåëï ìùîåø èäøä , æä ìà î÷øä ôùåè , äééú öøéëä ìçùåá òì æä ìôðé ùäúçúðú , òëùéå ÷öú îàåçø îãéé ìçðê àåúå.

ñéôåø ìñéåí: æåâ ðùåé æëä ìôøé áèï , äàùä ìà øöúä éìãéí åìëï äéà äôéìä ôòîééí åòùúä äú÷ï ìîðåò äéøéåï ìîùê 4 ùðéí , òã ùéåí àçã äéà åáòìä äçìéèå ùäí çñëå îñôé÷ ëñó åòëùéå äí øåöéí ìäéëðñ ìäéøéåï , äí äîúéðå ùðéí åòã äéåí àéï ìäí æøò áø ÷ééîà , îé ùøåöä éìãéí áøéàéí åäøéåðåú ú÷éðéí ùìà éòåãã àå éáöò äôìåú ìòåìí åàí çèà áæä , éúøåí ëñó áäåøàú ÷áò ìàøâåðéí ùîöéìéí çééí , àå ìàøâåðéí ùîæëéí àú äøáéí , ùâí äí ð÷øàéí: "îöéìéí çééí".

úùàéøé ìé àú äùí ùìê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú åú÷áìé òì òöîê àçú î-3 ÷áìåú
à) ùîéøú ùáú ëäìëä , ììîåã äìëåú ùáú , ùáú äéà î÷åø äáøëä.
á) ùîéøú öðéòåú ëäìëä , ìäúìáù áöåøä øàåéä , øçáä , ìà ÷öø åìà öîåã.
â) ùîéøú èäøú äîùôçä ëãú åëãéï (ìã÷ã÷ áæä åììîåã àú æä äéèá)
ã) ìðñåú ìôééñ àú äáòì åìá÷ù îîðå ìôçåú ùéùîåø èäøú îùôçä.



ìñéëåí: àéï ãáø äòåîã áôðé äúùåáä , àéï æîï ðôìà éåúø ìäúôìì òì æä îàùø äæîï äæä , úøáé áúôéìåú , úæéìé ãîòåú ìä' åúòùé ëì îä ùàú éëåìä ëãé ìäúååãåú òì äçèàéí ùìê åì÷áì òì òöîê àú ä÷áìåú ùàîøúé ìàè ìàè åáùìîåú ! áäöìçä.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã