ùàìä:
ùìåí ìê ëáåã äøá øáéã, àðé æ÷å÷ ìúùåáä òì îùäå ùòùéúé, àå éåúø ðëåï ùëîòè òùéúé ùáâììå àðé ìà øâåò åáàéí òìé îìà ôçãéí åîæé÷éí ðøàä ìé ùù÷åøä ìé îùäå îôçéã åæä âåøí ìé ìäéåú áééñåøéí øáéí. àðé ðäâ îåðéú , àçú äì÷åçåú ùìé èìôðä àìéé ìäæîéï îåðéú ,ðñòúé àìéä åäéà á÷ùä ùàòìä ìòæåø ìä, ùàìúé àåúä áèìôåï îé ðîöà àéúä ááéú åäéà àîøä ìé ùäéà ìáã. ðëðñúé ìãéøä ùìä åéùø äáðúé ùîãåáø áôéúåé, îæä ëîä æîï äøâùúé ùéù áéðéðå îùéëä îéðéú àáì îòåìí ìà çèàúé àéúä ëé éãòúé ùäéà ðùåàä äøáä ùðéí.. äéà äúçéìä ìäéöîã àìé åìçá÷ àåúé , äéà ðéñúä ìðù÷ àåúé , äñáøúé ìä ùàðé îôçã åùæä àñåø ëé äéà ðùåàä åæä çèà çîåø îàåã , àáì æä ìà îîù òöø áòãä , àðé ìà éåãò àéê ëîòè åðôìúé ÷åøáï ìîòùéä ìöòøé äøá áòååðåúéé äéöø ùìé äúçæ÷ åðëùìúé îòè áæä ùðâòúé áä áñúø , àáì äöìçúé ìäéîðò îîòùä àñåø , àê àðé òãééï îôçã åìà îùìéí òí îä ù÷øä àùîç àí ëáåã äøá éúï ìé úùåáä ëáåãå îä òåùéí àéê àðé ðâîì îééñåøéí àìå. åäàí äöìçúé ìäúâáø òì éöø äøò ùìé. úùåáúê çùåáä ìé îàåã.

úùåáä:

ùìåí åáøëä , öø ìé ìùîåò ùæéîðå ìê ðéñéåï ëì ëê ÷ùä îöã àçã , àáì ùîçúé ìùîåò ùæëéú ìäéðöì îòååï çîåø ìà ôçåú îöã ùðé.

ëãé ìæëåú ìúùåáä âîåøä òìéê ìôòåì òì ôé ùìáé äúùåáä. 
åìòùåú åéãåé, çøèä, ÷áìä ìòúéã.

àáì äúùåáä äâãåìä áéåúø úäéä , ùúîç÷ àú îñôø äôìàôåï ùìä îäôìàôåï ùìê åúúøç÷ îîðä ëîä ùéåúø , öø ìé ìùîåò ùëê îúðäâú éäåãéä áòí éùøàì , éúëï îàåã ùàéðê äøàùåï ùäéà îôúä àåúå åñô÷ àí îåúø ìàùä ëæàú ìäîùéê ìçéåú òí áòìä , àùøéê ùìà äøñú îùôçä áéùøàì åàðé îàåã î÷ååä ùä' éúáøê éçæéø àú àåúä áçåøä áúùåáä ëãé ùìà úéäøñ òåã îùôçä áéùøàì åìà ééâøí öòø áòìéåðéí.

ùåîø ðôùå éøç÷ !
ìäéåú ðäâ îåðéú æå îùéîä ìà ôùåèä áëìì , áèç åáèç ùìà áéîðå , áèç åáèç ùìà áùòåú äòøá åáèç åáèç ùìà ìàãí éøà ùîéí , àðé îëéø ëîä åëîä øáðéí ùàîøå ùîé ùòåáã áæä , îæåîï ìôåøòðåú åàí éù ìå àôùøåú éòùä äëì åééðöì îäãáø äæä.
ùëï ùîòðå ëì ëê äøáä ñéôåøéí òì î÷øéí îæòæòéí ùàøòå åðéñéåðåú ÷ùéí îðùåà.

äàí îåúø ìðòøä ìðñåò áîåðéú ò"ô ääìëä:
îòé÷ø äãéï ìîøåú ùîåúø ìðñåò áîåðéú (ëùîú÷ééîéí ëì äúðàéí ääìëúééí: ëáéù îåàø, àðùéí àçøéí ðåñòéí áàåúå î÷åí, ðéúï ìøàåú àú äðòùä áøëá åëéåöá') ìîøåú äëì , øàåé ìëì ðòøä éøàú ä' ùìà úñò áîåðéú åáîéåçã áìéìä åø÷ áùòú ãç÷ âãåì, àí ðåñòéí àðùéí ðåñôéí áîåðéú åìà ðåñòéí ãøê î÷åîåú îáåããéí éù îé ùéúéø àú äãáø (ëùëì äúðàéí ääìëúééí îú÷ééîéí áîìåàí).

ìñéëåí: àí äééú òåáø àéúä òáéøä, äéä ìê çì÷ áäøñ åáçøáï ùì áéú áéùøàì åàðé îîù ìà îàçì, ìà ìê åìà ìàó àãí áéùøàì ùäöòø ùì îùôçä ùìéîä éäéä òì äîöôåï ùìå. îöã ùðé, çëí òéðéå áøàùå, àí àúä àåîø ùëáø îæîï äøâùú ùéù áéðéëí îùéëä , äøé ùéöø äøò ëáø äëéï àú ä÷ø÷ò ìòáéøä , ìäáà àì ú÷ç ðñéòåú ùàúä éåãò ùòùåéåú ìâøåí ìê ìôåì áéãé äéöø äøò.

ùàìåú åúùåáåú ãåîéí áðåùà:
à) àùú àéù äú÷ùøä àìé åñéøáúé ìöàú òîä.
á) çæøúé áúùåáä , àáì ÷ùä ìé ìäôñé÷ ìôâåí òí ðùéí (àùúé áäéøéåï åàðé áåâã)
â) îä òåðùå ùì îé ùáåâã áàùúå åðëùì áàùú àéù?

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá àðé äëé îàîéðä åéù ìé øåçðéåú âáåä àáì éù ìé áòéä çîåøä àðé éëåìä ëì éåí ìäúôìì îäáå÷ø òã äìéìä ìùáú åììîåã åìäúçæ÷ äìëúé îéìéåï ôòí (ìèéäåø äðùîä) äìëúé ìî÷ååä 200 ôòí äúôììúé åäúçððúé ìáåøà òåìí ùéòæåø ìé ìäôñé÷ ìäéôâù òí çáø ùìé ùäåà (áï ãåã ùìðå - ìà éäåãé) åàðé ìà îöìéçä ðéñéúé ìäëéø âáøéí éäåãéí åâí ãúééí ìçúåðä àáì àðé ìà îöìéçä àéï ìé áäí òðééï àðé ðîùëú ø÷ ìâåééí.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ÷øàúé àú îä ùëúáú åëåàá ìé îàåã ìùîåò ùðôùê àéååúä ìäúçúï òí âåé, ùìà ëãú îùä åéùøàì, îáìé ìùîåø èäøú äîùôçä áöåøä ùúôâò áàåôï éùéø áöàöàéê åúâøåí ìê ìðú÷ îòîê åîåìãúê, ðú÷ ù÷ùä îàåã éäéä ìê ìàçåú,
áëì î÷øä, àðé ìà éåãò îé äúéø ìê ìèáåì áî÷ååä æä àéñåø îôåøù ìøåå÷åú, ìîòè î÷øéí îñåééîéí åáäéúø ùì øáðéú, îäãáøéí ùëúáú àðé îáéï ùàú òåáøú äøáä áìáåìéí, îä æä èéäåø äðùîä? îé îãøéê àåúê øçîðà ìéöìï, ìà îùðä ðçæåø ìòðééðå

éù îöååú òùä ìà ìäúçúï òí òëå"í (òåáãé ëåëáéí åîæìåú)  "åìà úúçúï áí" (ãáøéí æ').
åëï îåáàéí äãáøéí áñôø äîöååú ìäøîá"í ìàå ðá', áñôø äçéðåê îöååä úëæ' åäãáøéí éãåòéí, ëì áø ãòú îáéï åéåãò àú äñëðåú äàãéøåú ùéù áðéùåàéï ìâåé.

àñëí ìê àéê éøàä äòúéã ùìê àí úéðùàé ìâåé çñ åçìéìä.
à. àú âåøîú ìàåáãï æëø òîê ç"å åìäúáåììåú ,òîéí ùäúáåììå ìà ðåúø îäí æëø
á. àú éåøãú áîòìúê (ìâåééí éù 7 îöååú ìéäåãéí 613)
â.  ðôùä ùì éäåãéä øçå÷ä îìéåðé ùðåú àåø îðôù ùì âåé - àí ø÷ äééú éåãòú åìåîãú
ã. àú éåø÷ú ìáåø îîðå ùúéú, àú öàöàéú ìéäåãéí ëùøéí àì úùáøé àú äùøùøú
ä. "åéúòøáå áâåééí åéìîãå îòùéäí" - àéï ñô÷ ùúàáãé àú ÷ãåùúê åèäøúê
å. "òí ìáãã éùëåï åáâåééí ìà éúçùá" - äéäåãéí îéåçãéí, àéðí ÷ùåøéí ìòøìéí ø"ì
æ. ääáãì áéï âåé ìéäåãé æää ìäáãì áéï àáï ôùåèä ìéäìåí ðãéø
ç. àñåø ìéäåãéí ìùúåú ééï (ìà îôåñèø) ùîæâ âåé, éäåãéí äí òí äðöç òí îéåçã
è. äâåééí ùåðàé éùøàì, éù îöéàåú ùäöàöàéí ùìê éâãìå ëâåééí òí ùðàú éùøàì
é. àí äéìãéí ùìê éúáåììå åéúðäâå ëëì äâåééí ìà éäéä îé ùéâéã òìéê ÷ãéù åéúôìì
éà. äáðéí äí äéçéãéí ùîñåâìéí ìâøåí ìòéìåé ðùîä ìäåøéäí, àì úàáãé àú äæëåú
éá. áìé ÷ãéù åúôéìåú, àéáãú àú äæëåú ìäúòìåú áâï òãï äòìéåï

áìé ÷ùø ìãú !
1) äñéëåé ùâåé éáâåã áê âãåì äøáä éåúø îäñéëåé ùéäåãé éáâåã áê (çæ"ì)
2) ìâåé éù àëæøéåú âãåìä äøáä éåúø îàëæøéåú ùì éäåãé (øàé äåæäøú)
3) éäåãéí áèáòí áééùðéí, øçîðéí åâåîìé çñãéí, ìâåé àéï øçîðéí.
4) àí éäåãé îñåâì ìäéåú ëòñï, âàååúï åøâæï úçùáé îä âåé îñåâì ìäéåú !!!
5) ìâåé éù ÷ìéôä çéöåðéú éôä àáì àéï ìå ðùîä ëðùîä ùì éäåãé äôðéîéåú øãåãä
6) âåé äåà ÷éöåðé , ëùäåà èåá äåà ðøàä èåá òöåí, ëùäåà øò - ñëðú ðôùåú !
7) áåøà òåìí áøà àåúðå åáøà àú äâåééí åâéìä ìðå ùäí øçå÷éí îàúðå ùðåú àåø !

îé ùìà æåëä ìäúçúï òí éäåãéí, îé ùçñ åçìéìä îæîðéí ìå îï äùîéí ìöàú òí âåééí ùéáëä åéùôåê ðôùå ìôðé ä' , ëé âéìå ìðå çæ"ì, ùîæååâéï ìàãí îä ùøàåé ìå, àí àãí øùò îæååâéï ìå øùò , ìöãé÷ îæååâéí öãé÷, åëáø âéìä ìðå ãåã äîìê òìéå äùìåí !
"ëé ìà éðåç ùáè äøùò òì âåøì äöãé÷éí" (úäéìéí ÷ëä',â') àåîø øù"é áî÷åí: "

àîùåì ìê îùì, äàí äééú îåëðä ìâåø ááéú éôä åâáåä ùîáçåõ ðøàä àøîåï îãäéí àáì áúåëå éù øéç îñøéç, îìà ðçùéí åò÷øáéí, áåõ åøôù åîùøúéí àëæøééí?
ëê äí äâåééí, îáçéðä çéöåðéú éù ìäí éåôé àãéø, àáì ëáø âéìå ìðå çæ"ì "àì úñúëì á÷ð÷ï àìà áîä ùéù áå" , áôðéîéåú ùì äâåé éù ÷ðàä ìéäåãéí, ùðàú éùøàì, àðèéùîéåú , àëæøéåú åëå'.

ìà îàîéðä ìé? àúï ìê ëîä ãåâîàåú ì÷øåà - ùàìåú åúùåáåú áðåùà éäåãéä åâåé.
à) éù ìé ùìåùä éìãéí îâåé - òéæøå ìé äåà ìà ðåúï ìé ìäòìåú àú äéìãéí ìàøõ !
á) àôéìå òí âåé ùëáø ðîöà áúäìéê âéåø ìà ôùåè ùîåúø ìäúçúï - ú÷øàé àú æä
â)éù ìé çáøä ùéåöàú òí âåé - àùîç ìãòú îä äçåîøä ùì äãáø?
ã) éöàúé òí âåé àðé îîù îøâéùä øò òí æä - òéæøå ìé.
ä) îä ääáãì áéï éäåãé ìâåé? ìãòúé éù âåééí äøáä éåúø èåáéí îçéìåðéí

ùðé ñøèåðéí ùàí úøàé àåúí îúçéìä åòã ñåó áò"ä ìà úúçúðé òí âåé !
à) äáðåú ùìðå îúáåììåú
á) ùìåùä ãåçéí àú äùëéðä

ìñéëåí: àçåúé äé÷øä, àí äééú ÷öú ìåîãú àú äðåùà ìòåî÷, òí éåãòé ãáø, äééú îáéðä ùìäúçúï òí âåé æå äèòåú äçîåøä áéåúø ùéäåãé éëåì ìòùåú, ëì áø ãòú éåãò ùæä ìà ùééê, ìäáãéì àìó àìôé äáãìåú åáìé ìæìæì áâåééí (àùúîù áãåâîà ÷éöåðéú) ëùí ùáøåø ìëì áø ãòú ùáï àãí åáòì çééí ìà éëåìéí ìäúçúï ëé äí ìà áàåúä îãøâä, ëê ìäáãéì éäåãé åâåé äí ìà áòìé àåúä îãøâä, ðëåï ùâåé äåà áîãøâä âáåää éåúø îáòì çééí àáì äåà îîù øçå÷ îîãøâú äéäåãé, åâí âåééí ùùééê áäí "äéùàøåú äðôù" äí ø÷ àåúí àìä ùæëå ìäéîðåú òì "çñéãé àåîåú äòåìí", àåúí âåééí ùæëå ìùîåø ùáò îöååú áðé ðç.   ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ëáåã äøá øáéã, øöéúé ø÷ ìñôø ùîëéúä æ' àðé öåôä áñøèéí ìà öðåòéí, îëùéìä äøáä áçåøéí ãøê àéðèøðè åòëùéå áøåê ä' àðé çåæøú áúùåáä, äàîú àðé áàä îáéú ãúé åòùéúé ëàìå ãáøéí çîåøéí ëé àó ôòí ìà ãéáøå àéúé òì æä (ëîå ùàúä òåùä áöåøä îëåáãú åðëåðä) åìà ìéîãå àåúé îä çåîøú îòùéé îâéì öòéø. îæì ùéù àú àåøìðåòø, äìååàé åäéå îâáéøéí àú äîåãòåú òåã ëùäééúé ÷èðä åìà îçëéí ìâéì ëì ëê îàåçø, àðé ëì ëê îöèòøú òëùéå, àúä çåùá ùéúçùáå áé áùîééí? ëé àðé îîù îúáééùú áòáø ùìé.

úùåáä:
àéï ìé ñô÷ ùàí úòùé úùåáä , ú÷áòé òéúéí ìúåøä åúòìé ìîãøùä æä éåòéì ìê åúæëé áò"ä ááçåø éøà ùîéí , çáì ùðçùôú ìëì ëê äøáä úëðéí ìà öðåòéí , æä òùåé ìôâåò áøâéùåú äøåçðéú ùìê , àáì øáé àìéäå ãé åéãàù áñôøå øàùéú çëîä îñáéø ùàéï ãáø ùäúåøä ìà éëåìä ìøôà , ìëï úúçæ÷é áöðéòåú åú÷áòé òéúéí ìúåøä (ùéäéä ìê ùéòåø úåøä ùàú ìà îååúøú òìéå) àú îåæîðú ìçôù ùéòåø úåøä áàéæåø îâåøééê áàúø ùìðå: "çéôåù ùéòåø ÷øåá ìáéú" åìëúåá àú ùí äòéø ùìê áîðåò äçéôåù. àí úäéé øöéðéú, äëì éñúãø , æéëøé ! ëãé ìøå÷ï ëåñ ùì ùîï òëåø, ëì îä ùöøéê ìòùåú æä ìèôèó ìúåëä îéí , ëëì ùúëðéñé éåúø îéí ìëåñ äùîï éöåó åäëåñ úäôåê îëåñ ùì ùîï òëåø (ôøéöåú, úåòáåú åèåîàä) ìëåñ îìéàä áîéí (äúåøä ðîùìä ìîéí ùðàîø: "äåé ëì öîà ìëå ìîéí") áäöìçä öãé÷ä. ëîå ëï ëãé ùúæëé ìæä ðùîç àí ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàåøìðåòø åàðçðå ðúôìì ìäöìçúê (úëúáé ìðå àú äùí ùìê áä÷ãùåú ùáòîåã äáà) ìçöé ëàï ì÷øéàú ôø÷ éåîé: "úäéìéí áàåøìðåòø" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìê ëáåã äøá, øöéúé ìùàåì àåúê ùàìä á÷ùø ìæøò ìáèìä. àúîåì äééúé òí çáøéí åøàéðå ñøè, áàéæùäå ùìá äééúé àéúå ìáã áàçã äçãøéí ááéú.ìà äééúé ìáåùä öðåò..åâøîúé ìå ìçùå÷ áâåó ùìé, ìàçø ëîä ã÷' ùùåççðå äìëúé åìôðé ùäìëúé äåà àîø ìé ìëáåú àú äàåø áçãø, àðé çåùùú ðåøà ùäåà òùä îùäå. áâììé. àðé îôçãú ùäçèàúé àåúå îîù åùäåà äåöéà æøò ìáèìä. àéê àðé éëåìä ìëôø òì äçèà? áîéãä å÷øä?

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, æä ø÷ îøàä ëîä çæ"ì öåã÷éí ëùäí îá÷ùéí ìà ìäéåú áééçåã ! ëé äééçåã áîéåçã áìéìä âåøí ìäøäåøé òáéøä åîæîéï ôøéöåú , éù äøáä ðòøéí åðòøåú ùçåèàéí áôøéöåú ìöòøé äøá åàéðé éëåì ìäæäéø àú ëåìí, àáì àú æëéú ìäëéø àú àåøìðåòø ìëï ëåàá ìé éåúø ìâìåú ùìîøåú äëì ðëùìú , àáì æä ø÷ îøàä òã ëîä äãåø ÷ùä åäôøéöåú âåàä, äòåáãä ùâøîú ìå ìçùå÷ áâåôê äøé ùäéà òáéøä çîåøä, øáé àìéäå ãé åéãàù áñéôøå øàùéú çëîä ëåúá: ùáàéáø ùáå àãí ôåâí áå äåà îú÷ï, àì úëðéñå àú òöîëí ìéãé ðéñéåï åìà ìéãé áéæéåï úùîøé òì âåôê îëåñä åöðåò åàì úëùéìé âáøéí áâåôê ëãé ùìà úùìîé òì ëê áâåôê, çáì? ëì ëê äøáä ñéôåøéí ùîòðå òì âãåìé ãåø ùäæäéøå àú áðåú éùøàì ùìà ìäëùéì àú ðòøé éùøàì åäáðåú ùìà ùîòå ìâãåìé äãåø ùéìîå îçéø ëáã îàåã åäãáø ôåøñí åðëúá áñôøéí åòã äéåí àðçðå ÷åøàéí òì æä, àçåúé äé÷øä, âí àí ìà äçèàú àåúå áæøò ìáèìä äëùìú àåúå áäøäåøé òáéøä ùååãàé áñåôå ùì ãáø éáéàå àåúå ìéãé ëéùìåï ùì æøò ìáèìä, ðòøä öðåòä ùùåîøú òì ééçåã, àéðä îå÷ã ìôåøòðåú , äáðéí áëìì ìà ìå÷çéí àåúä áçùáåï ëé äéà ÷ãåùä, àáì ðòøä ùáðéí îðñéí ìäéåú àéúä àå ìòùåú àéúä ùèåéåú æå ðòøä ùëúåá ìä òì äîöç: "ôðåéä ìäåáìåú" , äàí àú øåöä ùäâáøéí éãáøå òìéê îàçåøé äâá åéøéöå çååéåú? îä àú ëìé çã ôòîé? îä àú éäåãéä àå âåéä? àí éäãåúê å÷ãåùúê çùåáéí ìê àçåúé äé÷øä (åàí ôðéú àìé àðé áèåç ùäí çùåáéí ìê åàú îöèòøú) àì úçæøé òì äîòùä äæä áùåí ôðéí åàåôï ! îä àú öøéëä ìùáú òí çáøéí îôå÷ô÷éí åìøàåú ñøè? àéï ìê çáøåú éøàåú ùîéí? ùáé àéúí åúøàå îùäå öðåò áî÷åí ììëú ìçáøéí åìäéåú áàååéøä ùì ôøéöåú, ìãáø òì ôøéöåú, ìçùåá òì ôøéöåú, ìäøäø ôøéöåú, ìäúìáù áôøéöåú åáñåó âí ìäëùéì åòåã áçåãù äøçîéí åäñìéçåú? äçåãù ùáå 370 öéðåøåú áùîéí ôúåçéí ì÷áì úùåáä åëì äùðä ëåìä äí ñâåøéí? çåãù ùáå àåîøéí ñìéçåú åáåëéí ëãé ùä' éëôø ìðå òì äçèàéí? çåãù ùáñåôå é÷áòå îä é÷øä àéúê áùðä äáàä, àí úçéé àå úîåúé , àí éäéä ìê îä ìàëåì àå ìà , àí éëáãå àåúê àå éáæå àåúê , àí úäéé éäåãéä àå ôøåöä , æä äçåîø ùàú øåöä ìîñåø ìáéú ãéï ùì îòìä øâò ìôðé âæø äãéï? àðé áî÷åîê äééúé òåöø äëì, îúáééù, áåëä åîáèéç ìä' éúáøê ùáìé ðãø îäéåí åäìàä àðé ùåîø ðâéòä ! áùáåò äáà áìé ðãø éòìä ìàúø ÷èò ùð÷øà: "ðòøåú öòéøåú îåëøåú àú âåôï" îùäå ëæä, öôé áå àåìé æä éòæåø ìê öãé÷ä.
äëôøä äëé èåáä ùéù òì äçèà ùòùéú æä ìäæäéø áðåú àçøåú, ì÷øåà ùîò ùòì äîéèä, ììëú áöðéòåú åìùîåø ðâéòä, ëîåáï ììîåã äìëåú ééçåã åìäéæäø áæä îàåã ëé òùéú çèà áîæéã, ä' ìà îëôø á÷ìåú òì çèàéí ùðòøéí òåùéí áëååðä ìîøåú ùäí éåãòéí ùàñåø ! ëé "äàåîø àçèà åàùåá àéï éåí äëéôåøéí îëôø" àáì àí úòùé îä ùàîøúé ìê åúôñé÷é òí äçèàéí äàìä, éøçîå òìéê îï äùîéí åéâæøå òìéê âæéøåú èåáåú àîï. àðé îáøê àåúê ùúæëé ìöôåú ëîä ùéåúø á÷èòéí ùìðå áàåøìðåòø åáò"ä ú÷áìé çëîä !

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
áùáç åäåãéä ìäùí éúáøê àðé æåëä ìäú÷øá ìàáà ùáùîééí åìäúçæ÷, äàí îåúø ììáåù çöàéåú â'éðñ àáì òã îúçú ìáøê? åäàí îåúø ììáåù çöàéåú ùìà áöáò âé'ðñ àáì äáã ëï â'éðñ òã îúçú ìáøê. úåãä òì úùåáúê .

úùåáä:
àùøéê ùæëéú ìäú÷øá ìä' éúáøê. àñôø ìê îùäå àéùé , ëùàðé ðäâúé ììëú òí â'éðñ îàåã àäáúé àú äâ'éðñéí, àçã äãáøéí ùìé áàåôï àéùé äéä äëé ÷ùä ìååúø òìéäí äéä äâ'éðñ ! (ìîøåú ùìâáøéí àéï àéñåø ììëú òí â'éðñ) ôùåè ìà äøâùúé éøà ùîéí, ìà éåãò àéê ìäñáéø àú æä, úîéã ëùøàéúé àú äøá ùìé , ìà äöìçúé ìãîééï àåúå äåìê òí â'éðñ, æä ðøàä ìé ìà îëåáã ìáï úåøä , ëùäöìçúé ìòùåú àú äùéðåé äæä , çì ùéðåé àãéø áéøàú ùîéí ùìé , äúçìúé ìäñúåáá ôçåú áî÷åîåú îôå÷ô÷éí , äúçìúé ìäéåú øöéðé éåúø áòáåãú ä' ùìé åàðé áèåç ùàí úçìéèé ìòáåø îçöàéåú â'éðñ ìùîìåú îëåáãåú, úäéé áî÷åí àçø (ìîøåú ùæä îåúø îòé÷ø äãéï)

ìäìï ãòúé áðåùà:
à. ìà øàåé ìáú îìê ììëú òí çöàéåú â'éðñ (âí àí îòé÷ø äãéï éäéä îé ùéúéø)
á. àó âãåì ãåø éøà ùîéí àîéúé ìà éîìéõ ìáú îìê ììëú òí çöàéú â'éðñ.
â. éù ãáøéí ùääìëä ìà àåñøú àåìí ìãòúé éù ìæä âãø ùì "ðáì áøùåú äúåøä"
ã. àí àú áúäìéëé äúçæ÷åú ìãòúé àú éëåìä ìäîùéê ììëú òí â'éðñ àáì úùúãìé.
ä. æä ùäîåï áðåú çôéôðé÷åú äåìëåú òí â'éðñ , ìà îúéø ìëåìí ìðäåâ ëê.
å. ìâáøéí îåúø ëé æä ìáåù âáøé îåáä÷ åáùåðä îðùéí æä ìà îáìéè áàåúä îéãä.
æ. ìà øàåé ìäçîéø òì ðùéí ùäåìëåú ëê àí äï áúäìéëé äúçæ÷åú àå áîãøùéåú.
ç. àí àúí éøàé ùîéí åîðäâ äî÷åí äåà ììëú òí â'éðñ, îòé÷ø äãéï àéï áëê àéñåø.
è. îñâøåú çéðåê çøãéåú ìà éàôùøå æàú îùåí ùæä îòéã òì îúéøðåú åçåñø öðéòåú. 

ìãòúé çöàéåú äâ'éðñ áã"ë öîåãåú åîáìéèåú àú äâåó, æä ìáåù ùì "çôéôðé÷åú" åìà ùì áçåøåú øöéðéåú åáðåú îãøùä, áàó îãøùä ìà éçðëå áðåú ììëú òí â'éðñ, âí àí äãáø îåúø , àéï øåç ääìëä ðåçä äéîðå , æä áãéå÷ ëîå ùéúéøå ìäñúôø áöåøä ùàéðä úåàîú áçåø éùéáä , ìîøåú ùáúåøä àéï àñåø ìäñúôø "îãøâä" (÷öø ìîèä åäøáä ùéòø ìîòìä) ëê àéï àéñåø ììëú òí çöàéåú â'éðñ, àáì îé ùìåîã áî÷åí îñåãø, îé ùéù ìå àáà åàîà ùùåîøéí òì öðéòåúå åîçðëéí àåúå ìéøàú ùîéí, ìà éúéø ìáðåúéå ììëú ëê, ìà áâìì äàéñåø, ôùåè áâìì ùæä î÷øø àåúï áéøàú ùîéí åò"é ëê äï ðãîåú ìáðåú îäòåìí äçéìåðé åñåôï ìðäåâ ùçå÷ å÷ìåú øàù ëîå äáðåú äçåôùéåú.  áú îìê àîéúéú öøéëä ììëú òí ùîìåú éôåú åìà òí çöàéåú îçåñôñåú, ÷öøåú , öîåãåú åøçå÷åú îìäéåú "áã"õ" ! á÷éöåø, ìãòúé æä úìåé áøîä äøåçðéú ùì äðòøä, àí äéà áùìáé äúçæ÷åú, àó àçã ìà éàñåø òìéä ììëú òí â'éðñ (ìãòúé) àáì àí ëáø ùðä ùìéîä äéà äåìëú òí â'éðñ æå ëáø áòéä, öôå á÷èò äáà: "÷ðâøå àå áú îìê"

ìñéëåí: ìîøåú ùîòé÷ø äãéï àéï àéñåø ììëú ëê, àéï øàåé ìáú îìê ùúìê òí â'éðñ. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áçåø áï 30 ðùåé òí éìã. ëáø äøáä æîï àðé îøâéù ùäøâù ùìé ëìôé àùúé éøã áäøáä. àðé ìà éåãò áâìì îé æä îàéúðå. áæîï äàçøåï ôéúçúí éçñé çáøåú òí îéùäé ùòåáãú àéúé. àåîðí ëáø òáøúé î÷åí òáåãä ìôðé àéæä çåãù àáì ðùàøðå á÷ùø èåá. àðçðå îãáøéí äîåï åëì ëê ëéó ìé ìùîåò àåúä. àðçðå î÷ùéáéí àçã ìùðé, öåç÷éí åîãáøéí äøáä òì äéìãéí ùìðå. äòðééï äåà ùäéà éåùáú àöìé ëì ëê çæ÷ áøàù. àðé ìà îñåâì ìäôñé÷ ìçùåá òìéä. àðé ðîùê àìéä åîééçì ìîöåà àú òöîé áòåìí àçø ùáå àðå éçã. îä òåùéí?

úùåáä:
àçé äé÷ø, ìäæëéøê àúä áòåìí ùì úé÷åï, ãîééï ùäðùîä ùìê áúåê ñôéðä ùð÷øàú  "ADAM" îèøúê äîáöòéú äéà ìòáåø àú äéí äñåòø (äòåìí äæä) àí ëì ôòí ùúéú÷ì áâì, úúçéì ìäéëðñ ìòöáåú åúðñä ìòæåá àú äñôéðä áçéôåù àçø ñôéðä çãùä, òìéê ìæëåø ùâí òí äñôéðä äçãùä éäà òìéê ìòáåø àú àåúå éí ñåòø !

áîéìéí àçøåú, àí æä îä ùä' éúáøê æéîï ìê, ñéîï ùëê ä' éúáøê øåöä ùúú÷ï àú äúé÷åï ùìê àçé, àì úðñä ìäúâøù åìçôù ðùéí àçøåú, ëé àé àôùø ìáøåç îï äãéï, àí àéðê î÷áì ãéï ùîéí áàäáä, ñáéø ìäðéç ùúúøâù åùåá úäéä îàåùø ùðä ùðúééí òã ùúôâåù ùåá àú îéãú äãéï áöåøä ÷öú ùåðä. ø÷ ùäôòí ìà ú÷áì àú îðú äééñåøéí ùðåúøä ìê ìú÷ï, àìà ééñåøéí çãùéí áúåñôú äãîòåú ùì àåúä àùä ùáä áâãú åàú îùôçúä äøñú !

ëîä ãáøéí ùëãàé ùúãò ìôðé ùúòùä öòã èéôùé.
à. ðùáòú ùáåòä çîåøä ìùîåø àîåðéí ìàùúê, àì úòáåø òì ùáåòä çîåøä.
á. òååðê çîåø îàåã ùðàîø: "ùìåùä éåøãéï ìâäéðåí åàéðí òåìéí" (úòùä úùåáä)
â. àì úäøåñ ùúé îùôçåú áéùøàì, ëé äöòø ùì ëì äðôùåú ùééôâòå éäéä òì îöôåðê
ã. ôâéòä áæåâéåú îùîòä ôâéòä ááøéú äðéùåàéï (ôâí äáøéú) äúé÷åï ÷ùä îàåã.
ä. ñéôåøéí øáéí ùîòðå òì àãí ùáâã áàùúå åçæø ìòåìí áâìâåì ÷ùä ìú÷ï çèàå.
å. àéê úñúëì ìáï ùìê áôøöåó ëùäåà éâãì åúñôø ìå ùáâãú áàùú ðòåøéê? (àîå)

àðé éëåì ìëúåá ìê ëàï òåã ñéáåú øáåú ìîä ëãàé ìäéîðò îäçèà, àáì áî÷åí ìäøçé÷ àåúê îäçèà àðé çåùá ùøàåé ì÷øá àåúê ìàùúê. ìëï àçé äé÷ø.
à. úðñä ìùçæø áøàùê îä âøí ìê ìëøåú áøéú òí àùúê åìäúçúï òí àùúê?
á. ðñä ìçùåá òì ëì äúëåðåú äçéåáéåú ùéù ìàùúê áî÷åí ìäéåú ôñéîé åùìéìé
â. ðñä ìçùåá îãåò áåøà òåìí æéîï ìê ãåå÷à àåúê ìú÷ï úé÷åðê áòåìí, úçùåá èåá
ã. ðñä ìçùåá òì äéìã äðôìà ùìê äàí æä îä ùîâéò ìîé ùðùàä àú æøòê áøçîä?
ä. ëëì ùúòðé÷ éåúø ìàùúê úàäá àåúä éåúø, úðñä ìùðåú ÷öú ùéâøä åìëúåá ìä.

ëòú áøöåðé ìöøó ìê îñôø úâåáåú ùìé áðåùà ùàùîç àí ú÷øà:
1. îä ÷åøä ìîé ùáåâã áàùúå - ãòú äâîøà áðåùà - "úùåáä àøåëä îàåã".
2. ñéôåø îøâù ùàðé çåùá ùëãàé ùú÷øà - "äùâçä ôøèéú ùìà úàåîï".
3. àðé ìà îöìéç ìäúâáø òì äúàååä ùìé - "àðé ëì äæîï ðëùì áàùú àéù".

àðé îàåã î÷ååä ùä' éúáøê éúîìà òìéê áøçîéí åúæëä ìäúðäâ ëîå éäåãé åìà ëîå...
áëì î÷øä àðé îöøó ìê øùéîú úé÷åðéí, ëãé ìú÷ï çèàéí îòáøê: "ëì äúé÷åðéí"
÷èò ðåñó ùàðé áèåç ùéåòéì ìê (àí úøàä òã äñåó) ùí ä÷èò:"áâéãä". ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã