ùàìä:
ìôðé îñôø çåãùéí àéáãðå àú éìãúðå äùìéùéú, îååú áòøéñä, ëáø îàæ àðé îðñä ìùëðò àú òöîé ìäàîéï áàîåðä ùìîä ùäëì áà îä÷ãåù áøåê äåà, éú÷ãù ùîå, åäåà ìîòùä áà ììîã àåúðå îùäå, àáì àðé îøâéùä ãé úîéîä åîîùéëä ìëàåá àú äëàá, ùàìúé äéà ìîøåú àîåðúé äøáä ááåøà òåìí àéê àðé îîùéëä äìàä, ùëï îàåã ÷ùä ìé åàðé ìà îôñé÷ä ìçùåá òìéä åìà éëåìä ìòöåø àú äãîòåú. éù ìé òåã ùðé éìãéí ááéú åàðé åáòìé ìîòðí îîùéëéí äìàä, àéê àðé îçæ÷ú àú àîåðúé ùäéìãä ùìé úéðå÷ú ÷èðä áàä ìòùåú úé÷åï áòåìîðå, îàåã ÷ùä ìé ìäúçæ÷

úùåáä:
âá' äé÷øä, áøàù åáøàùåðä öø ìé îàåã ìùîåò ùàú öøéëä ìäúîåãã òí ééñåøéí îîù ìà ôùåèéí, äòåáãä ùàú îîùéëä ìëàåá àú ëàáê äéà ðåøîìéú ìçìåèéï, ëùëåàá ìðå àðçðå îöèòøéí åëåàáéí, àåìí éãåò äãáø ùðùîåú ùðôèøåú îï äòåìí áâéì öòéø äï ðùîåú ùì öãé÷éí ùáàå ìòåìí ëãé ìú÷ï úé÷åï ÷èï åìçæåø ìâðæé îøåîéí, æå áàîú ìà äúîåããåú ÷ìä åìëï àåîøéí çëîéí , ùîé ùîàáã àú áðéå áòåìí äæä ç"å îúëôøéí òååðåúéå, îùåí ùæä öòø ù÷ùä ìúàø , àðé îëéø áçåø ùàéáã àú àç ùìå áâéì îîù öòéø, äàîà ÷øñä ëé æä áàîú ìà ôùåè , àáì îäø îàåã äàí ðøâòä åäáéðä ùäëì îàú ä' , "ä' ðúï, ä' ì÷ç, éäé ùí ä' îáåøê" .

áëì î÷øä àí ìà îãåáø áî÷øä øàùåï, ìãòúé ëãàé îàåã ùúúééòöé òí øá âãåì ùéòæåø ìê áðåùà, ëé áàîú ìà îãåáø áî÷øä ôùåè, çùåá ìáøø îãåò äãáø ÷åøä, àåìé éù òìéê ÷ôéãà åøá âãåì éëåì ìòæåø áðåùà åìøàåú îä âåøí ìê ìöòø ëæä âãåì
éëåì ìäéåú ùòùéú îùäå áòáø ùìê ùîùôéò òì äòúéã ùìê, éëåì ìäéåú ùöéòøú îéùäå àå îéùäé , àå ùîà áòìê òùä îùäå ìîéùäå , áëì î÷øä àéï èòí ìðçù ðéçåùéí îéåúøéí , úâùé ìøá âãåì, úñôøé ìå àú îä ùòåáø òìéê ò"é áòìê àå ò"é ùìéç òí îëúá åîä ùéâéã ìê äøá ìòùåú úòùé , àðé îöéò ùúâùé ìááà àìòæø ááàø ùáò àå ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú àí ÷ùä ìê ìðñåò ìáàø ùáò.

áëì î÷øä öôé á÷èò äáà: "ñåãåú îòåìí äîìàëéí" - úúçéìé ìöôåú îäã÷ä ä37:20 îùäå ëæä... úùîòé èåá àú äñéôåø ùàðé îñôø ùí òì àîà ùàáãä àú äáï ùìä åàú áòìä åîä âéìå ìä  áòåìîåú äòìéåðéí. öôééä ðòéîä.  
ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áçåø áï 30 ðùåé òí éìã. ëáø äøáä æîï àðé îøâéù ùäøâù ùìé ëìôé àùúé éøã áäøáä. àðé ìà éåãò áâìì îé æä îàéúðå. áæîï äàçøåï ôéúçúí éçñé çáøåú òí îéùäé ùòåáãú àéúé. àåîðí ëáø òáøúé î÷åí òáåãä ìôðé àéæä çåãù àáì ðùàøðå á÷ùø èåá. àðçðå îãáøéí äîåï åëì ëê ëéó ìé ìùîåò àåúä. àðçðå î÷ùéáéí àçã ìùðé, öåç÷éí åîãáøéí äøáä òì äéìãéí ùìðå. äòðééï äåà ùäéà éåùáú àöìé ëì ëê çæ÷ áøàù. àðé ìà îñåâì ìäôñé÷ ìçùåá òìéä. àðé ðîùê àìéä åîééçì ìîöåà àú òöîé áòåìí àçø ùáå àðå éçã. îä òåùéí?

úùåáä:
àçé äé÷ø, ìäæëéøê àúä áòåìí ùì úé÷åï, ãîééï ùäðùîä ùìê áúåê ñôéðä ùð÷øàú  "ADAM" îèøúê äîáöòéú äéà ìòáåø àú äéí äñåòø (äòåìí äæä) àí ëì ôòí ùúéú÷ì áâì, úúçéì ìäéëðñ ìòöáåú åúðñä ìòæåá àú äñôéðä áçéôåù àçø ñôéðä çãùä, òìéê ìæëåø ùâí òí äñôéðä äçãùä éäà òìéê ìòáåø àú àåúå éí ñåòø !

áîéìéí àçøåú, àí æä îä ùä' éúáøê æéîï ìê, ñéîï ùëê ä' éúáøê øåöä ùúú÷ï àú äúé÷åï ùìê àçé, àì úðñä ìäúâøù åìçôù ðùéí àçøåú, ëé àé àôùø ìáøåç îï äãéï, àí àéðê î÷áì ãéï ùîéí áàäáä, ñáéø ìäðéç ùúúøâù åùåá úäéä îàåùø ùðä ùðúééí òã ùúôâåù ùåá àú îéãú äãéï áöåøä ÷öú ùåðä. ø÷ ùäôòí ìà ú÷áì àú îðú äééñåøéí ùðåúøä ìê ìú÷ï, àìà ééñåøéí çãùéí áúåñôú äãîòåú ùì àåúä àùä ùáä áâãú åàú îùôçúä äøñú !

ëîä ãáøéí ùëãàé ùúãò ìôðé ùúòùä öòã èéôùé.
à. ðùáòú ùáåòä çîåøä ìùîåø àîåðéí ìàùúê, àì úòáåø òì ùáåòä çîåøä.
á. òååðê çîåø îàåã ùðàîø: "ùìåùä éåøãéï ìâäéðåí åàéðí òåìéí" (úòùä úùåáä)
â. àì úäøåñ ùúé îùôçåú áéùøàì, ëé äöòø ùì ëì äðôùåú ùééôâòå éäéä òì îöôåðê
ã. ôâéòä áæåâéåú îùîòä ôâéòä ááøéú äðéùåàéï (ôâí äáøéú) äúé÷åï ÷ùä îàåã.
ä. ñéôåøéí øáéí ùîòðå òì àãí ùáâã áàùúå åçæø ìòåìí áâìâåì ÷ùä ìú÷ï çèàå.
å. àéê úñúëì ìáï ùìê áôøöåó ëùäåà éâãì åúñôø ìå ùáâãú áàùú ðòåøéê? (àîå)

àðé éëåì ìëúåá ìê ëàï òåã ñéáåú øáåú ìîä ëãàé ìäéîðò îäçèà, àáì áî÷åí ìäøçé÷ àåúê îäçèà àðé çåùá ùøàåé ì÷øá àåúê ìàùúê. ìëï àçé äé÷ø.
à. úðñä ìùçæø áøàùê îä âøí ìê ìëøåú áøéú òí àùúê åìäúçúï òí àùúê?
á. ðñä ìçùåá òì ëì äúëåðåú äçéåáéåú ùéù ìàùúê áî÷åí ìäéåú ôñéîé åùìéìé
â. ðñä ìçùåá îãåò áåøà òåìí æéîï ìê ãåå÷à àåúê ìú÷ï úé÷åðê áòåìí, úçùåá èåá
ã. ðñä ìçùåá òì äéìã äðôìà ùìê äàí æä îä ùîâéò ìîé ùðùàä àú æøòê áøçîä?
ä. ëëì ùúòðé÷ éåúø ìàùúê úàäá àåúä éåúø, úðñä ìùðåú ÷öú ùéâøä åìëúåá ìä.

ëòú áøöåðé ìöøó ìê îñôø úâåáåú ùìé áðåùà ùàùîç àí ú÷øà:
1. îä ÷åøä ìîé ùáåâã áàùúå - ãòú äâîøà áðåùà - "úùåáä àøåëä îàåã".
2. ñéôåø îøâù ùàðé çåùá ùëãàé ùú÷øà - "äùâçä ôøèéú ùìà úàåîï".
3. àðé ìà îöìéç ìäúâáø òì äúàååä ùìé - "àðé ëì äæîï ðëùì áàùú àéù".

àðé îàåã î÷ååä ùä' éúáøê éúîìà òìéê áøçîéí åúæëä ìäúðäâ ëîå éäåãé åìà ëîå...
áëì î÷øä àðé îöøó ìê øùéîú úé÷åðéí, ëãé ìú÷ï çèàéí îòáøê: "ëì äúé÷åðéí"
÷èò ðåñó ùàðé áèåç ùéåòéì ìê (àí úøàä òã äñåó) ùí ä÷èò:"áâéãä". ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ìëáåã äøá øáéã ùìéè"à ùîòúé ìôðé æîï øá ùéù òðéï áäãì÷ú ðø ìòéìåé ðùîú ðôèø åàëï àðå îãìé÷éí ááéú áëì ôòí ðø ìòéìåé ðùîåú äöãé÷éí åä÷øåáé îùôçä. àê ìôðé æîï îä, ùîòúé îøá îñåééí ùàîø áãøùä, ëé ëì äòðéï ùì äãì÷ú äðø æä äéä áæîï çæ"ì ùàæ ìà äéä ìäí çùîì åäãìé÷å ðø åìîãå ìàåøå. àê äéåí ùéù çùîì æäå ñúí ñéîìé ëì òðéï äãì÷ú äðø, åáî÷åí ìäãìé÷ ðø, ìúú ëîä ôøåèåú ìáéú ëðñú ùéåùáéí åòåñ÷éí áå áúåøä áìéìä. áøöåðé ìãòú äàí ðúåï æä ðëåï? äàí áàîú îéåúø ëì äãì÷ú äðøåú ìòéìåé ðùîú äöãé÷éí?!

úùåáä:
àçé äé÷ø, òí ëì äëáåã ìçëí äé÷ø ùãøù áøáéí, áðø ùîãìé÷éí ìòéìåé ðùîú äðôèø éù ñåãåú âãåìéí åðôìàéí åàì ìðå ìîòè áòøëå ùì äðø, îöã ùðé àéï ìàó àãí ñô÷ ùàãí ùúåøí ìáðééï áéú ëðñú , öã÷úå òåîãú ìòã åîåòéì äãáø ìàåøê æîï åìà ø÷ ìôø÷ æîï îîåùê ëôé ùîåòéì äðø.

ìëï îöååä âãåìä ìúøåí öã÷ä ìáéú ëðñú åëéåöá' àê òðééï âãåì éù áñåã äðø
à) "ìðùîä éù ìä äðàä îï äàåø..." (áï àéù çé, úåøä ìùîä, ñéîï ú÷ë')
á) "åéàîø àãí áùòú ääãì÷ä ùîãìé÷ àú äðø ìîðåçú ðôù ôìåðé áï ôìåðéú..."
â) "áàåø äðø éù çîùä âååðéí.. åäí ëðâã çîùú çì÷é äðôù ðøðç"é åéù ìä äðàä áëê"
ã)  äðùîä ðäðéú áäãì÷ú äðøåú åäéà îúäìëú áòãåðé ääåã åäùîçä (øáðå áçéé)
ä) áäãì÷ú äðø éù îùåí ëôøä (î"á ñé' úøé' ñ"÷ éá')
å) ðø îñîì àú ä÷ùø áéï äðùîä ìâåó, äùìäáú îçåáøú ìðø ëðùîä ìâåó.
æ) ëúá áñôø áöì äçëîä (çì÷ ã' ñéîï ëè') "àéìå äééðå æåëéí ìøåç ä÷åãù äééðå
    îáéðéí åîùéâéí äøáä ãáøé òúéãåú òì éãé äãì÷ú ðø ùì îöååä"
ç) îåáà áñôøé äî÷åáìéí ùøöåðå ùì øùá"é äéä ùëì àãí éáéà ðø åéãìé÷ ìëáåãå.
è) äàø"é ä÷ãåù äéä äøàùåï ùæëä ìäãìé÷ ðø ìîàåø á÷áø äøùá"é åàðùé öôú äéå
     ðåäâéí ìéèåì àù îàåúä ùìäáú ìáéúí åëì æîï ùäééúä äùìäáú ãåì÷ú ááéúí
     äééúä àîåðä ùäáéú ùîåø îï äîæé÷éí åîæìå ùì àåúå àãí îúäôê òìéå ìèåáä.

ìñéëåí: äãì÷ú ðø ìòéìåé ðùîä îåòéìä îàåã áúðàé ù...
à) îãìé÷éí àú äðø áéåí ôèéøú äöãé÷
á) îãìé÷éí àú äðø åàåîøéí ìòéìåé ðùîú îé îãìé÷éí àåúå
â) ìåîãéí îòè úåøä áæîï ùäðø ãåì÷ (àå ìôçåú áçì÷ îäæîï)
àê àéï ìàó àãí ñô÷ ùìéîåã ìòéìåé ðùîä îåòéì äøáä éåúø îäãì÷ú ðø
ëîå ëï àéï ìàó àãí ñô÷ ùúøåîú öã÷ä ìîåñãåú úåøðééí ìæëåú äöãé÷ îåòéìä îàã

ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú áðåùà:
à) äàí ðø ðùîä ùîãìé÷éí áéåí øâéì åìà áéåí äôèéøä òåæø áëìì?
á) ñéëåí äìëåú àáéìåú åäéëï îãìé÷éí ðø ðùîä?
â) ãáø ðôìà ùàôùø ìòùåú ìòéìåé ðùîú äðôèøéí æä ì÷áì ÷áìä ìòéìåé ðùîúí
    á÷øåá ðàôùø æàú áîãåø áé÷ùú ÷éáìú áò"ä - ìëðéñä ìîãåø ìçöå ëàï: "÷áìä" ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øáéã! àðé áòì úùåáä åéù ìé äøáä ðéñéåðåú ÷ùéí. àðé áøåê äùí ìåîã áéùéáú ''éåãòé áéðä'' áçãøä. äééúä ìé àôùøåú ìùç÷ á÷áåöú ëãåøâì ùëì ëê çìîúé òìéä åìååúø òì äéùéáä àå ìäîùéê áéùéáä! áçøúé ìäîùéê áéùéáä. òëùéå úòðä ìé àðé îøâéù ùàðé çé áù÷ø! úï ìé úùåáä ùàðé éâéã ìòöîé ùöã÷úé. ìîä ëì äçééí àðé çééá ìäéåú ãáå÷ ìñôø åìà ìéäðåú îäçééí???

úùåáä:

àçé äé÷ø, áøàù åáøàùåðä ãò ìê ùìëì çåæø áúùåáä éù ðéñéåðåú åìëï äùëø ùìå âãåì éåúø îàãí ùðåìã ãúé , ëé äøáä éåúø ÷ùä ìå ìäçæé÷ îòîã áúùåáä ëé äåà èòí èòí çèà, äåà ëáø èòí àú äòáéøåú, äøáä éåúø ÷ùä ìòæåá àú äçèà àçøé ùëáø äúðñéú áå, ìëï àîøå çæ"ì: "ìôåí öòøà àâøà" (ëâåãì äöòø âåãì äùëø) ìäìï èéôéí ÷öøéí ùéçæ÷å àåúê îàåã ìãòúé.

à. àéï ãáø âãåì éåúø îììîåã áéùéáä
á. éùéáú éåãòé áéðä äéà éùéáä îöåééðú åàðé îîìéõ òìéä áçåí
â. ëãåøâì æä îùç÷ ðôìà àáì ìà ùååä ìáæáæ òìéå àú "îùç÷ äçééí"
ã. öôä á÷èòéí äáàéí: "îùç÷ ëãåøâì-÷öø" , "îùç÷ ëãåøâì-ä÷èò äîìà"
ä. äöøåú ùáòåìí îòéãåú ùëåìðå "ùç÷ðéí" áúéàèøåï áåáåú, îé ùàåçæ áù÷ø ðåôì.
å. àúä àåçæ áàçú !!! àì úáæáæ àú äçééí ùìê áøãéôä àçøé ëãåø åâàååä, àúä æåëä ìøãåó àçø çëîä, çëîúê ðùàøú ìòã, âí áòåìí äæä åâí áòåìí äáà, àí àçøé äôèéøä éëúáå òì ä÷áø ùìê: "äéä ùç÷ï îòåìä" æä éòæåø ìê áîùäå áòåä"á?
á÷éöåø àçé, àúä éëåì ìùç÷ ëãåøâì, àáì ìà ìòùåú îæä ÷øééøä àå ìáæáæ àú çééê
æëéú ììîåã áéùéáä, ììîåã çëîä, áî÷åí ìäúìåðï åìáëåú, äâéò äæîï ùúòøéê àú äæëåú ùðôìä áçì÷ê, áäúçìä àåìé éäéä ìê ÷ùä ìäúøâì, àáì áñåó àúä úáøê àåúé ùòåããúé àåúê ìà ìååúø òì äæëåú ùðôìä áçì÷ê. áîéåçã áéùéáú éåãòé áéðä ùàðé îëéø áàåôï àéùé àú äéùéáä åàú äáçåøéí äîöåééðéí ùìåîãéí ùí (çì÷í úìîéãéí ùìé) àðé àåîø ìê áöåøä ùìà îùúîòú ìùðé ôðéí, éù ìê æëåú àãéøä àì úôñôñ àåúä... àéê àúä éëåì ìäøâéù ùàúä çé áù÷ø àí àúä îçåáø ìéùéáä? çæ"ì âéìå ìðå ùîé ùúåøí ëñó ìéùéáä îàåùø ùðàîø: "åúåîëéä îàåùø" àæ úçùåá àéæå æëåú éù ìîé ùìåîã áéùéáä åìà ø÷ úåøí ëñó ìäçæ÷úä. àì úúï ìéöø äøò ìúòúò áê, ëì äçáøéí ùìê ùîùç÷éí ëãåøâì, ùîçéí ùîçä øâòéú , àúä æåëä ìçéé ðöç, ùðàîø: "úåøä åçééí", ñéôåø ìñéåí !

îñôøéí òì úìîéã àçã ùì øáé ùîòåï áø éåçàé ùòæá àú äìéîåã îùåí ùøöä ìäøååéç ÷öú ëñó áçå"ì, ëùçæø øàå úìîéãéå ùì øáé ùîòåï ùéãéäí îìéàåú áëñó åæäá, øàä øùá"é ùúìîéãéå îöèòøéí, ì÷ç àåúí ìá÷òä åàîø: "á÷òä á÷òä äúîìàé ãéðøé æäá" îéã äúîìàä ëì äá÷òä ãéðøé æäá, îéã äñáéø ìäí øùá"é ùëì îé ùøåöä äðàåú áòåìí äæîðé äæä, ñåôå ùîàáã àú ùëøå äùîåø ìå ìòåìí äáà. ìäìï äîòùä:

"àîø ø' éçæ÷éäå áùí ø' éøîéä: îòùä áúìîéã àçã ùì ø' ùîòåï áï éåçàé ãàæì ìäåãð÷é (ìçåõ ìàøõ) [åàúà] èòéï, ëé àúà òì âáé ø' ùîòåï áï éåçé, åäéå äúìîéãéí øåàéï àú äøéåç ùäøåéç, åäéå îöéøéï òì òöîï. îä òùä ø' ùîòåï, ðñá ìúìîéãéå åðô÷ òîäåï ìäãà á÷òúà, åàîø ìá÷òä: á÷òä á÷òä äúîìàé ãéðøé æäá åðúîìàä, àîø ìúìîéãéå: ëì àçã åàçã éèåì çì÷å, ëì îä ùàúí îá÷ùéí, àìà äåå éåãòéï ùëì îé ùäåà ðåèì, îîúï ùëøï ùì òåìí äáà äåà ðåèì, ëéåï ùøàå ëê äúçéìå àåîøéí ëé ùîçúðé ä' áôòìéê áîòùé éãéê àøðï ".

á÷éöåø àçé äé÷ø, æëéú ìäéåú îçåáø ì÷ãåùä, øâò ìôðé äâàåìä, ùéí ìá, äòåìí øåòã äòøáéí îúìäîéí, äèáò âåòù åòí éùøàì îîúéï ìáéàú âåàì öã÷ áøçîéí, âãåìé äøáðéí ëáø çæå àú øòéãú äàãîä ùô÷ãä àú ñéï, ùîòúé ùéù ä÷ìèä ùì äøá áï àøöé ùðéáà àú äøòéãä åàôéìå àîø îúé äéà úäéä, á÷éöåø áî÷åí ìùîåò ìòöú äéöø äøò ùìê åìçìåí òì ëãåøâì, úçìåí òì ãôé âîøà åúçæé÷ çæ÷ áñôø ëé æä äãáø äéçéã ùàåìé éöéì àåúðå ëùéúçéìå "çáìé îùéç" áàøõ éùøàì. áäöìçä.

 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, ðëðñúé ì÷ùø òí àéùä ðùåàä ùäúàäáä áé åôéúúä àåúé. ä÷ùø äúçéì òåã ùäééúä ðùåàä òí 4 éìãéí, åàçøé ëîä æîï äéà ñéôøä ìé ùäéà äúâøùä ëé äéà øåöä àåúé. äîùëðå ìäéôâù âí ìàçø äâéøåùéí. çùåá ìöééï ùâí ìé äééúä çáøä ìàåøê ëì äú÷åôä. îä äòåðù ùìé åîä ùìä? îä ääùìëåú? åäàí éù ìé ãøê ìú÷ï?

úùåáä:
áî÷åí ìçùåù îäòåðù ùìê , úðñä ìôúç îöôåï ìòåáãä ùáâìì úàååä ùäééúä ìê ìäéëùì òí àùä , ðäøñä îùôçä , àøáòä éìãéí àéáãå àú ä÷ùø äøöéó òí àáéäí, éëåì áäçìè ìäéåú ùàåúä àùä ìà äééúä îúâøùú àí ìà äééú ùåúó ùìä ìãáø òáéøä , úøàä àéê ôéúåé ÷èï îñåâì ìâøåí ðæ÷ âãåì.

ëîå ëï àîøú ùëì àåúå äæîï äééúä ìê çáøä , ëìåîø: ìà ø÷ ùáâãú áä' , áâãú áçáøä ùìê , äðàîðåú ùìê îåèìú áñô÷ , äúàååä ùìê îëúéáä ìê äøñ òöîé ! àí ìôðé äçúåðä àéðê îöìéç ìùîåø àîåðéí åìäúàô÷ îé îáèéç ìê ùàçøé äçúåðä úöìéç , áâìì æä àðé ëì äæîï îñáéø ìúìîéãéí ùìé ëîä çùåá ìòáåã òì äîéãåú ëáø áðòøåú , æä äãáø äéçéã ùòùåé ìäöéì àåúðå îàåáãï øâùé , îé ùáàîú øåöä ìæëåú áæåâéåú èåáä , çééá ìòáåã òì äàéôå÷ ùìå áâéì öòéø , úúøç÷ îàåúä àéùä ëîä ùéåúø îäø , úáøç îîðä ëîå ùáåøçéí îàù.

çùåá ùúãò ! àí äéä ðëùìúí éçã ìôðé ùäéà äúâøùä îáòìä àæé âí àí äéà úúâøù îáòìä åúáçø ìçéåú àéúê , äéà àñåøä òìéê åòì áòìä ä÷åãí ìòåìí , áçéðú: "àñåøä òì áòìä åáåòìä" , ìëï ìà ø÷ ùùðéëí àñåøéí àçã òì äùðé , àìà ùðéëí öøéëéí ìòùåú úùåáä ùìéîä ëãé ùîï äùîéí éøçîå åéùîøå òìéëí åìà úàáãå àú äòåä"á ùìëí áâìì èòåú ÷ùä ùëæå , áîéåçã áî÷øä ùìê ùëï àîøå çæ"ì ùìåùä éåøãéï åàéðí òåìéí... åãé ìçëéîà áøîéæà.

àí ç"å éãåðå àåúê îéãä ëðâã îéãä åâáø æø "éâðåá" ìê àú àùúê åéâøåí ìê ìàáã àú ä÷ùø òí éìãéê, àðé áèåç ùäãáø éöòø àåúê îàåã, àðé ìà îàçì ìàó àãí áéùøàì ìäúðú÷ îàùúå åéìãéå, æå äøâùä ìà ðòéîä åáúéí øáéí áéùøàì äúôø÷å áâìì æä, áéùøàì éù ë-50% âéøåùéï (àí ìà éåúø) ëì æä ø÷ áâìì ùàó àçã ìà îìîã àåúðå ìäúàô÷ , àó àçã ìà îáéï áëìì îäé æåâéåú , òã ëîä î÷åãùéï äðéùåàéï , ëîä öøéê ìäéìçí òì äæåâéåú åìà ìååúø , äëé ÷ì ìáøåç åìååúø , àê âéøåùéï âåøîéí öòø âãåì áùîéí , ëì æåâ ùîúâøù âåøí öòø âãåì áòåìîåú äòìéåðéí. (ìîøåú ùìôòîéí æå îöååä)

ëãé ìãòú îä äòåðù ùìê? ÷øà àú úâåáåúéé äáàåú ! 
     òåðùå ùì äçåèà áàùú àéù - ëãàé ì÷øåà òã äñåó.
     ðëùìúé òí àùú àéù åâí ëéôåø àðé ëáø ìà îöìéç ìöåí - ÷èò ì÷øéàä
     ðëùìúé òí ðùéí ðùåàåú åäîæì ùìé ðòöø - ùìåùä éåøãéí ìâäéðåí åàéðí òåìéï
     ðëùìúé áàùú àéù 8 ôòîéí åñáìúé 8 ùðéí ÷ùåú ùì ééñåøéí - äùâçä ôøèéú
     ì÷øéàú ùàìåú åúùåáåú ðåñôåú ìçöå ëàï: "àùú àéù" , "ðéàåó" ,"áâéãåú"
 
îä ääùìëåú?
äøñ îùôçä , çèàéí , òååðåú , àéñåøé ëøú , ôâí äáøéú , æéîä , âøéîú öòø åëå'...
úúôìì ìä' éúáøê ùîéãú äãéï ìà úâáä îîê îçéø , úúôìì ùäîùôçä ùìê ìà úéäøñ ëîå ùàúä äøñú îùôçä ùì àãí àçø ùòùåé ìäéåú áöòø âãåì áâììê åàåìé àôéìå ìä÷ôéã òìéê åì÷ìì àåúê , ùåí ãáø ìà îöìéç ëùòåùéí îùäå òì çùáåï öòø ùì àãí àçø , ëùàãí àçø îöèòø áâììðå , òùåééí ìäéåú ìðå òéëåáéí âãåìéí ç"å.

îä äúé÷åï?
ùîéøú äòéðééí åùîéøú äáøéú á÷ãåùä åèäøä , àéôå÷ ! àí úöìéç ìäúàô÷ åìäú÷ãù æä äãáø äéçéã ùòùåé ìäöéì àåúê ìãòúé , äöòø ùáàéôå÷ éëôø ìê òì ääðàä ùáúàååä , åìéîåã äúåøä (áéùéáä , ëåìì , îñâøú , ùéòåøéí) éëôø ìê òì
ôâîé äáøéú ùôâîú , ëé ëì îéìä ùéåöàú îäôä äòìéåï á÷ãåùä îëôøú òì èéôä ùéöàä îäôä äúçúåï áçåñø ÷ãåùä , ìáèìä ! úùîåø àú ôéê îìãáø ìùåï äøò
ú÷áì òì òöîê ìà ìãáø ááéú ëðñú (úëúåá ìðå àú ùîê áîãåø áé÷ùú ÷éáìú)
åúöôä áùéòåø äáà: "ëôøú òååðåú" ùí àðé ðåúï èéôéí ðôìàéí ìîçéìú òååðåú ÷ùéí.


ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
éù ìé çáø ëáø ùðúééí äåà ãúé åàðé îúçæ÷ú á"ä, àðçðå îúçéìéí ìãáø òì çúåðä äåà øåöä çúåðä áäôøãä åàðé àéðé øåöä çúåðä áäôøãä. îä òåùéí?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ëùí ùìê éù øöåðåú ìáòìê éù øöåðåú , ëùí ùàú øåöä ùéëáãå àú øöåðåúééê âí áòìê îòåðééï ùúëáãé àú øöåðåúéå , àí ìà úìîãå ìëáã àçã àú äùðé áúçéìú ä÷ùø , áéåí äçùåá áéåúø ùìëí , éäéä ìëí ÷ùä îàåã ìä÷éí îòøëú æåâéú, ìãòúé ëãàé îàåã ùúáøøå àí éù ìëí àú àåúä ùàéôä øåçðéú , ëé ìãòúé çúåðä áäôøãä , æä ãáø îàåã çùåá åò÷øåðé.

îöã àçã éù äøáä àåøçéí ùìà ùåîøéí úåøä åîöååú
îöã ùðé éù äøáä àåøçéí ùëï ùåîøéí úåøä åîöååú
îöã ùìéùé éù àú òðééï äãú ùàðé îðéç ùùðéëí îëáãéí
îöã øáéòé éù àú äëáåã ääããé åäîåñøéåú äèáòéú áéï áðé æåâ

ìãòúé , çùåá îàåã ìäúçúï áçúåðä ðôøãú îùåí ùò"ô çæ"ì ëùîúçúðéí ò"ô ääìëä , éù ëç ìéåí ä÷ãåù äæä ìîçåì ìáðé äæåâ òì çèàé äòáø, áîéåçã àí äí î÷áìéí òì òöîí îëàï åàéìê ìäùúãì ìùîåø úåøä åîöååú åìçéåú ò"ô ääìëä,
îöã ùðé , àí àú ìà îåëðä áùåí ôðéí åàåôï ìäúçúï áäôøãä , ìãòúé éù äøáä
ãáøéí ðåñôéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï, ëé òëùéå äååéëåç éäéä òì çúåðä áäôøãä
îçø îçøúééí äååéëåçéí òùåééí ìäéåú âí òì áéú ñôø , î÷åí îâåøéí , ÷åã ìáåù åëéåöá' , ìëï àðé çåùá ùëãàé ùñåó ñåó úãáøå òì ãáøéí îäåúééí åúçùáå òì ä÷ùø áéðéëí , äøáä áðé ðåòø ìà çåùáéí ëé äúàååä îùúìèú òì äùëì (äøâù âåáø) åàæ ëùáàéí ìäçìéè äçìèåú ÷øãéðàìéåú çùåáåú , ìôúò îâìéí àú îäåú ä÷ùø.

ìôúò éù çåñø áú÷ùåøú (ùúîéã äéä àáì æä ìà îîù òðééï àúëí...)
ìôúò éù ùåðé òöåí áäù÷ôä (ùúîéã äéä àáì àó àçã ìà ãéáø òìéå...)
ìôúò îâìéí øöåðåú çáåééí (ëì àçã øåöä ìâåø áàéæåø àçø áàøõ...)
ìôúò îâìéí øâéùåéåú ùåðåú (áä÷ùø ùì ãú, îùôçä, ñáéáä, òáåãä åëéåöá')

á÷éöåø, îé ùøåöä ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì, øàåé ùéçùåá äéèá àí äåà îòåðééï ìçéåú òì ôé ä÷åã äîåñøé àå ò"ô ä÷åã äøåçðé à-ìå÷é , ëé ëùçééí ø÷ ò"ô ÷åã îåñøé îáìé ìäúééçñ ì÷åã äøåçðé, äúåöàåú äøñðéåú , òåáãåú áùèç îåëéçåú ùáìé øåçðéåú åàîåðä , äøáä éåúø ÷ùä ìçéåú , äøáä éåúø ÷ùä ìäúîåãã òí àëæáåú åòöáåú , äøáä éåúø ÷ùä ìöôåú îäáòì ìà ìáâåã áîçùáä ãéáåø åîòùä , ìëï àðé çåùá ùëãàé îàåã ùúëáãé àú øöåï áòìê ì÷ééí àéøåò áäôøãä (ëì æîï ùæä ðåáò îøöåðå ì÷ééí àú ääìëä) áúðàé ùäãáøéí éáåàå ìéãé áéèåé âí àçøé äçúåðä , äðàîðåú ùì áï äæåâ ùìê (äáòì äòúéãé) ëìôééê, òùåéä ìäéåú ôåòì éåöà ùì äðàîðåú ùìå ìä' , àí ìà úàôùøé ìå ìäéåú ðàîï ìä' (áîéãä åîãåáø áàãí éöéá, ù÷åì åøöéðé) àéï ìé ñô÷ ùáòúéã ùáéøú äðàîðåú äøåçðéú ùìå òùåéä ìäåáéì ìùáéøú äðàîðåú äîåñøéú ùìå åäãáø éôâò ø÷ áê åçáì.

ò"ô çì÷ îçëîé çæ"ì ëì æîï ùàéï äôøãä àñåø ìáøê áçúåðä äæàú "ùäùîçä áîòåðå" îùåí ùàéï ùîçä ìôðé ä' éúáøê áçúåðä ùì áðé æåâ ùîëùéìéí àú äøáéí áøàéåú àñåøåú åáòøáåáééä çîåøä îàåã.

áîâæø äãúé çì àéñåø âîåø ìäùúúó áàéøåòéí îòåøáéí ùëàìä ìëï ëùí ùçùåá ìê ìëáã àú ä÷äì "äçåôùé" áàéøåò ùìê, îï äøàåé ìëáã âí àú ÷äì çåáùé äëéôåú , î÷ñéîåí áîéãä åàéï ùåí î÷åí ìôùøä áî÷åí ìôåöõ àú äòøá åìäòëéø àú äàååéøä , áäéúø ùì øá áìáã éúëï îàåã ùáñéèåàöéåú îñåééîåú àúí éëåìéí àåìé ìäâéò ìôùøä ùáä ìôçåú úëáãå àú ä÷äì äãúé åúàôùøå ìçì÷ îäí ìùáú áî÷åí öðåò åðôøã , àå ùáäéúø ùì øá ú÷áìå àéùåø çøéâ ìàôùø ì÷äì ìùáú éçã àê áøé÷åãéí úäéä îçéöä ùúàôùø ìáðåú äöðåòåú ìø÷åã áöðéòåú, áëì î÷øä äàçøéåú äøåçðéú áàéøåò ùáå îú÷ééîéí øé÷åãéí îòåøáéí, ðåôìú òì äëúôééí ùì áðé äæåâ. 

ì÷øéàú úâåáåú ãåîåú áðåùà ìçöé ëàï -"çúåðä áäôøãä"   ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã