שאלה:
רביד אני בבעיה קצת קשה אני שומר נגיעה מבנות בבית ספר אבל בקרב המשפחה ממש קשה לי אני ממש פוחד להגיד להם כי ההורים שלי ואח שלי הגדול יחשבו שאני פאנט או משהו כזה ואני ממש פוחד תבין אבא שלי נגד ההתחזקות שלי מאוד הוא ממש לא רוצה בזה והוא גם כמעט אסר עליי ללכת ללמוד תורה עכשיו זה מסודר בערך אבל זה לא הכי יציב כי כל מהלך יהפוך את זה לנפילה סיפרתי לדוד שלי ולאמא שלי שאני שומר נגיעה אבל לא מבית אני ממש פוחד לאבד את המשפחה שלי מה לעשות?? נ.ב-אני יודעאת חומרת הנגיעה אבל עדיין ממש קשה לי מדודות ואחיות

תשובה:
אני מבין אותך מאוד אח יקר, זה ממש לא פשוט, אולם דע, ככל שתתנדנד ימינה ושמאלה פעם כן פעם לא, יציקו לך ויצליחו לבלבל אותך, אבל אם תראה לכולם שאתה שומר נגיעה ולא אכפת לך מכלום כי זו האמת, בהתחלה יהיה קשה אבל אח"כ אתה תשמח מאוד. זה כמו טיל שעף לחלל בהתחלה קשה נשרף הרבה דלק כי זה מה שנותן לטיל את התנופה אבל ברגע שהוא מגיע לחלל הוא שט ומרחף ואין עליו כח משיכה, כך הם הדברים בחיים, בהתחלה קשה אבל אם תחזיק חזק ותבטח בה' בסוף גם לך יהיה קל ותזכה לרחף בקדושה. בהתחלה כולם יצחקו עליך וידכאו אותך, אבל אם תעמוד על שלך ותאמין שאתה קדוש ואתה הולך בדרך הנכונה, דרך שהוכיחה את עצמה אלפי שנים, אז תזכה להראות לכולם שאתה שייך לאברהם יצחק ויעקב, השאלות ייפסקו ויתחילו להבין שלא מתעסקים איתך ואז כשתגדל בתורה כולם יבואו אליך ויתחילו לשאול אותך שאלות ללמוד ממך, להתייעץ איתך, כי כולם יראו בך אישיות, אבל אל תישבר נשמה. אל תדאג, אבא ואמא לעולם יאהבו אותך, אבא תמיד נשאר אבא ואמא יש רק אחת אז... סמוך עלי ותמשיך לשמור נגיעה גם אם יתהפך העולם, אני מברך אותך שתצליח, תקבל את הבזיונות באהבה ותראה שבקרוב שונאיך יהפכו להיות אוהביך.. תעמוד על שלך. שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
שלום כבוד הרב רביד, אני גרה בבלגיה הקרה, אני עוברת כרגע ניסיון קשה ממוות, שמעתי את ההרצאה שלך במקרה היום בבוקר והייתי חייבת לכתוב לך, אז ככה... הייתי נשואה לגוי ויש לי שלושה ילדים קטנים ממנו בבקשה אל תשפוט אותי, יצר הרע עבד שעות נוספות עלי, לילדים שלי יש שמות עבריים והם לומדים בבית ספר יהודי, לפני שנתיים התגרשתי בגלל סיבות של דת ולפני שנה האב החליט גם לבקש חזקת ילדים משותפת , כמובן שעמדתי למות, הוא קיבל את מה שביקש הילדים שבוע אצלו ושבוע איתי, הילדים מבולבלים ומפוחדים רק לראות אותם בוכים כי הם לא רוצים ללכת לאבא זה מרסק אותי לגמריי, אני מתפללת המון אבל לא רואה ישועה ,כניראה לא מגיע לי, אין לי מספיק זכויות אנא ממך האם תוכל להיתפלל על הילדים שלי שהאבא יוותר עליהם ושנעלה לארץ ישראל לטובה במהרה....

תשובה:

גב' היקרה שלום וברכה.
קראתי בעיון את המכתב שכתבת , אני מבין שאת מתמודדת עם ניסיון לא פשוט, ובע"ה אתפלל עליך ועל ילדיך שתזכו לעלות לארץ בשמחה (קיבלתי את שמך ואת שם ילדיך)אבל לדעתי לא מדובר בניסיון , מדובר בתוצאה של מעשים אסורים חמורים שעשית, ברגע שבחרת לחיות עם גוי, להתחתן עם גוי ולהביא ממנו ילדים, היית צריכה לקחת בחשבון שה' יתברך לא ישמח מזה, כשבנות ובנותיו מתבוללים ועוזבים את דרך חז"ל, אלה הם התוצאות, למזלך את יהודיה ולכן ילדיך יהודים, אם זה היה להיפך הילדים היו גויים לכל דבר , אבל למזלנו את יהודיה כשרה וזכית לעשות תשובה

אם תקבלי על עצמך תשובה שלימה אין לי ספק שמן השמים ירחמו ותזכי שהילדים שלך יהיו כשרים. "אין דבר העומד בפני התשובה" אבל כדי שתיעשה עבורך השתדלות מן השמים עליך לעשות השתדלות קטנה בעצמך, כדי שתהיה סייעתא דשמיא מן השמים, עלינו להתעורר מלמטה ובזכות אתערותא דלתתא (התעוררות של מטה - בידי אדם) תהיה התעוררות בשמים בחינת: "אתערותא דלעילא" (התעוררות מן השמים לעוזרו) 

תבחרי אחת מהקבלות הבאות ויהי רצון שהברכה תחול על הקבלה שקיבלת.
א) שמירת שבת - להקפיד יותר על שמירת שבת עד שתזכי לשמור שבת כהלכה
ב) כיסוי הראש וצניעות - להקפיד יותר על כיסוי ראש וצניעות הלבוש כיאה לבת מלך

מעבר לקבלה שתקבלי על עצמך (יהי רצון שתזכי לקבל את שתי הקבלות) אני רוצה שתבטיחי לה' יתברך שכשתזכי שהילדים יעלו לארץ הקודש תרשמי אותם למוסדות חינוך תורניים ובע"ה כשתזכי להתחתן מחדש תתחתני עם בחור ירא שמים ששומר תורה ומצוות, מהיום תקפידי להדליק נרות שבת 10 דק' לפני מה שכתוב בלוח השנה ותתפללי על זה מעומק הלב (אפילו תבכי על זה) ואני מאמין באמונה שלימה, שה' יתברך יתמלא ברחמיך עליך, יקדים את ישועתך כשם שאת הקדמת את הדלקת הנרות ואם אני התרגשתי ואני אדם פשוט שלא מכיר אותך, אז אין לי צל של ספק שבורא עולם שאת הבת שלו , הנסיכה שלו שרוצה לחזור לארמון יתרגש מאוד ויעזור לך.

לקריאת תהילים יומית באורלנוער ובקשת ברכה לחצי כאן: "תהילים לכל הישועות"
כל מי שמשתתף בקריאת התהילים יש לו חלק בספר שלם, כל יום מסיימים באתר מספר ספרים ואשרי מי שזוכה להיות חלק מקריאת התהילים הגדולה, אנחנו מתפללים על כל מי שמשאיר שם באתר ומקווים מאוד שזכות דוד המלך תגן על כלל ישראל אמן.

שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
שלום הרב
אני בת 27 וחצי בשדוכים. יצאתי עם בחור וכמובן ששמרתי נגיעה והכל והוא שיחק בי פשוט שיחק לי ברגשות נקשרתי אליו מאוד ואח"כ גילתי שהוא יוצא עם משהי אחרת תוך כדי שיצא איתי כואב לי נורא הוא פגע בי בצורה מגעילה ירדתי במשקל באופן מצער.. אני בוכה המון.., יש לי צער נוראי
אני לא יודעת למה גם קשה לי לשכוח אותו למה לפגוע בי אני בחורה טובה שמרתי על עצמי לא פגעתי אני מספיק עוברת בשדוכים צער וכאב אני מיואשת

תשובה:
אחותי היקרה , צר לי לשמוע שנפגעת בצורה כזו מביכה מבישה ולא נעימה.
אני לא חושב שאת צריכה להקפיד על הבחור , כנראה שזה לא ממש התאים לו.
אני לא מנסה חלילה להצדיק את מה שהוא עשה , זה באמת לא הוגן ולא נעים,
אבל בשביל זה יש בורא לעולם , הוא מטפל במי שצריך לטפל.

מה שאת צריכה לעשות כרגע (לעניות דעתי) זה פשוט להמשיך הלאה למרות הכל, אם נהיה שקועים בצער ובדיכאון , לא נגיע לשום מקום , גם אם אדם נופל באמצע הרחוב הוא ישר קם וממשיך ללכת ואם חלילה הוא זקוק לטיפול מקצועי הוא מקבל את הטיפול וממשיך הלאה , גם אנחנו צריכים להמשיך הלאה בכל הכח , הזמן כבר יעשה את שלו, הזמן הוא התרופה המעולה ביותר ל-90 אחוז מהצרות שלנו בחיים.

אל תנסי לחשוב מה עשית או מה לא בסדר אצלך , הכל בסדר אצלך , את בחורה מקסימה ואין לי ספק שתמצאי בחור מקסים שישמח להקים איתך בית כשר בישראל
הבחור הנוכחי פשוט לא הבחור המתאים , לדעתי כדאי להודות לה' שזכית לראות את זה לפני החתונה , תחשבי מה היה קורה אם הוא היה "בוגד בך" אחרי החתונה?

אני לא חושב שאת צריכה להמשיך לחשוב עליו , אם היית מוצאת חן בעיניו הוא לא היה מעיז לסכן את הקשר הזה , הוא לא היה מעיז לצאת עם מישהי אחרת , הוא כנראה לא הטיפוס שלך ואת לא הטיפוס שלו , תחפשי מישהו שיאהב אותך שיכבד אותך , שיעריך אותך , מישהו שיראה בך משהו איכותי משהו שלא כדאי לסכן או לוותר עליו , אני מבטיח לך שהגבר הזה יגיע ואת עוד תהיי מאושרת בעזרת ה' , כל מה שצריך זה 2 כפיות של אמונה , כפית אחת של בטחון וחצי כפית של תקווה ולערבב עם חיוך גדול. 

לסיכום: זה באמת מקרה מצער ולא פשוט , מותר לך לבכות ומותר לך להצטער , אנחנו בני אדם וכשפוגעים בנו הדבר הכי נורמלי שנעשה זה שנבכה , אני רק מקווה שהבחור שציער אותך לא ישלם מחיר כבד על הדמעות שלך , אולי תרחמי עליו ותמחלי לו לפנים משורת הדין , כך מידה כנגד מידה מן השמים ישפיעו עליך חסד גדול (לעניות דעתי) אני יודע שזה לא קל , אבל לך זה כבר לא אמור לשנות , אם יש בחורים שאין להם דרך ארץ זה כבר בעיה שלהם , לך יש דרך ארץ , לך יש לב פועם , רואים שאת בחורה רגישה ומקסימה , אל תייחסי לזה חשיבות תמשיכי הלאה ותשאירי לנו את השם שלך במדור ביקשת קיבלת , אני מבטיח להתפלל עליך בקברות צדיקים לזיווג הגון, בהצלחה.

נ.ב - כדי לשפר את מצב רוחך , צירפתי לך מספר הרצאות מרתקות והמצחיקה ביותר
היא ההרצאה האחרונה מצד שמאל למטה , שנקראת: "הבית היהודי - רביד נגר" תהני
אין לי ספק שההרצאה הזאת תתן לך הרבה כוחות להתמודד וחיוך גדול על הפנים !!!!












.

שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
הרב קשה לי בקטע של השמירת נגיעה ושלא תבין לא נכון ,אני לא נוגעת בבנים פשוט יש איזה קרוב משפחה אחד מבוגר שהוא פעם היה מנשק אותי ואני בכלל לא הייתי מודעת שצריך לשמור נגיעה ושזה אסור, ההורים שלי אפילו היו אומרים לי תגידי שלום לדוד ולחבק אותו אני לא מאשימה אותם ח"ו אבל כשגיליתי את זה התחלתי להתרחק והסברתי לו בערך ושהוא בא לנשק אותי אז התרחקתי ועכשיו הוא לוחץ לי את היד וגם זה אסור מה לעשות?

תשובה:
להסביר לו שאת שומרת נגיעה , בפעם הראשונה יהיה קצת לא נעים , אבל שווה לסבול את האי נעימות הרגעית הזאת והחד פעמים הזאת מאשר לעבור על איסורי תורה חמורים מפורשים , בדור הזה כולם מבינים מה זה שמירת נגיעה , להיפך מכבדים יותר נערה שמכבדת את עצמה ואת גופה ואינה לוחצת ידיים לגברים , בהתחלה אולי יהיו צחקוקים אבל בהמשך הכל יסתדר , עשרות בנות עשו כך והצליחו , אין סיבה שגם את לא תצליחי , נכון שזה לא נעים , אבל נערה חזקה שקיבלה על עצמה להתחזק בקטע הזה , צריכה אומץ (עזות דקדושה) לפנות לדוד ולומר לו בדרכי נועם: "דוד אני ממש אוהבת אותך אבל הרב שלי לא מרשה לי ללחוץ ידיים לגברים , גם לא לדודים" (שוב, לא כל אחת מסוגלת לעמוד בזה , אם את קובעת עיתים לתורה , משתדלת ללכת בצניעות וניכר עליך שאת בת מלך, יכבדו אותך , אם לא סביר מאוד להניח שיעשו ממך צחוק וזו תהיה בדיחת השבוע , הכל תלוי ברצינות שלך ובמה שאת משדרת כלפי חוץ , אם תתחילי לשדר תדרים של "בת מלך" , יכול מאוד להיות ש-"הדוד" יבין לבד לא להתקרב, אם הוא לא יבין , אני בטוח שתזכי להסביר לו בצורה מכובדת וברורה , שאת שומרת נגיעה ואסור לך ללחוץ לו את היד" . שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
הרב תודה על הכל. אני בשנה הראשונה לנשואיי וקשה לי מאוד.יש מתח גדול בין אבי לבעלי. אבא שלי אדם מאד חכם וחריף וגם בעלי. אבל שניהם בעלי דעות שונות. חשוב לציין, שבעלי מכבד ומעריך אותו. הרגע חזרנו משבת אצלם ובעלי אמר לי דברים כואבים. אומנם הוא מרגיש בנוח וטוב בשבת אבל עדיין. יש דברים שהוא לא מבין למה זה ככה.. ואני בחורה רגישה וקשה לי עם זה ולכן עד עכשיו אני בוכה. מה עושים?איך מכבדים את שניהם?

תשובה:
אחותי היקרה , אני לא יודע במה מדובר ולכן קשה לי מאוד לכוון אותך להציע לך פתרון
אבל באופן עקרוני , אני יכול לומר לך שעם כל הצער והכאב , אנחנו מורים לתלמידות שלנו אחרי החתונה לכבד את רצון הבעל , משום שאשה נשואה הרי היא ברשות בעלה ולכן התורה אף פטרה אותה מחיוב של כיבוד הורים. (כמובא בשו"ע יו"ד סר"מ סי"ז)
לכן אם ההתלבטות היא בין כבוד הבעל לכיבוד ההורים - כבוד הבעל עדיף.

בעלי מכאיב לי
צר היה לי לשמוע שבעלך מכאיב לך באמירותיו, אני חושב שכדאי שתדברי איתו על זה ותגידי לו בצורה מכובדת שהאמירות שלו (עליך או על בני משפחתך) פוגעות בך. וגם אם הוא אומר את מה שהוא אומר ע"מ לתקן ו\או כדי לומר את שבליבו , ראוי שהדברים יאמרו בצורה מכובדת ולא בצורה פוגעת חס ושלום.

אני שמח לשמוע שבעלך מכבד את אבא שלך ומעריך אותו ואני מניח שהדברים הכואבים שהוא אמר לך קשורים לבני משפחתך והדברים פגעו בך כי לדעתי היה בהם מין זלזול בכבוד משפחתך ומנהגיהם ובגלל זה את בוכה. בגלל שפגעו באנשים שאת מעריכה ואוהבת. אני חושב שראוי שבעלך יתנצל בפניך וראוי שתשוחחי על כך עם הרב של בעלך (במידה ויש לו רב) אני בטוח שהרב שלו יסביר לו כמה חשוב להתנהג בדרך ארץ וגם בלהט הרגע , לא אומרים דברים בצורה אימפולסיבית , ראוי לכבד את הצד השני ולא לפגוע ברגשותיו. אני ממש מצטער לשמוע שבכית , חשוב שתדעי שזו לא בושה לבכות זה דבר טבעי ואנושי לגמריי , גם אני במקומך הייתי נפגע ואולי בוכה

לסיכום: מצד אחד את ברשות בעלך ועליך לכבד את בעלך , דעותיו והשקפותיו. מצד שני בעלך חייב לכבד אותך ולא לפגוע בכבודך וגם אם לבעלך ולאבא שלך יש חילוקי דעות בעניינים מסויימים, ראוי לכל אחד מהם להתנהג בצורה מכובדת וראויה ולא ח"ו לבזות ו\או לפגוע האחד ברגשותיו של האחר.

אם חילוקי הדעות מתעצמים ולא מאפשרים להם להימצא יחד באותו מתחם מבלי לריב
אני מציע שתפנו ליועץ זוגי שיתן לכם כלים להתמודד עם סוגיות מורכבות במשפחה. בכל מקרה , אין לי ספק שעליך להישמע לבעלך ולכבדו בדיוק כמו שבעלך מחוייב לצדד בך ולחזק אותך במקרים דומים במשפחתו, בחינת: "ועזב את אביו ואמו ודבק באשתו".
כל זה כמובן בהנחה שבעלך הוא אדם ירא שמים כמובן.

שאלות דומות בנושא:
"מריבות גדולות בכל מה שקשור לכיבוד הורים"
"שאלות ותשובות בנושא שלום בית"

שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
כבוד הרב אח שלי צופה באתרי פריצות וזימה ובגלל שהוא כל היום בחדר ואמא שלי לא יודעת מה הוא עושה היא לא יודעת את זה. (מן הראוי לציין שהיא כן שמה חסימה באינטרנט אבל אח שלי עקף אותה בעזרת חבר שלו על ידי גלישה מהאינטרנט של השכנים) אח שלי סומך עליי שלא אגלה לאמא שלי והוא כל הזמן אומר לי שאני היחידה שהוא סומך עליה. אני לא יודעת מה לעשות! הוא לא רוצה שההורים שלי יכנסו לו לחדר, כשהם רוצים להיכנס הוא בורח

תשובה:

אחותי היקרה, בראש ובראשונה כל הכבוד לך שהגעת למצב שבו אח שלך משתף אותך בחיים שלו , זה רק מעיד שרכשת את אמונו , אולם, לצערי הרב חשיפה שכזאת מחייבת אותך בדיווח , אחרת את סוג של "שותפה" לדבר עבירה. לכן זה מה שעליך לעשות.

א. לשוחח עם אבא ו\או עם אמא , את כבר תרגישי עם מי יותר נכון לשוחח בנושא.
ב. "בתחבולות תעשה לך מלחמה" , תשתדלי להיות עדינה לטובת הנער ולא להקצין.
ג. השיחה עם ההורים צריכה להיות שיחה בונה ולא שיחה הורסת. (תחשבי היטב)
ד. תנסי לקרוא בבית סיפורים מרגשים שקשורים לצניעות לחצי כאן: "סיפורים"

האמת אם היה מדובר בבחור דתי יתכן מאוד ששיחות בנושא "גזל" יועילו , כדי שלא יגזול אינטרנט מהשכנים , אבל היות ומדובר בבחור צעיר שצופה בזימה , יהיה קשה מאוד לדבר על הנושא. (אולי תתני לו לצפות בקטע הבא: "שיחה בנושא פריצות" )

שלח לחבר קריאה בניפרד

שאלה:
אני כותב אז זה וליבי נקרע כבוד הרב..אני גר באיזור טבריה וחזרתי בתשובה לפני 4 שנים בערך ושמרתי את הברית חזק מאוד,ברוך השם התחתנתי לפני 8 חודשים עם אישה מדהימה,שמכסה את הראש,חצאיות,הולכת לשיעורים,מתחזקים ביחד ברוך השם,,,עד שלפתע הקב"ה העמיד אותי בניסיון של אשת איש..ונפלתי בו,קשה לי לצאת מזה,שכבתי איתה,אני לא מאמין על עצמי בכלל,לא יודע מה קרה לי,אני לפעמים עולה חזן בבית כנסת,קשה לי לצאת ממנה,נקשרתי אליה הרבה ואני התחלתי לאהוב אותה,היא כל היום בראש שלי..מה עושים כבוד הרב..אני חייב תיקון..שמעתי שהיא אסורה לבעלה וזה עוד יותר מכניס אותי לדיכאון כי זה בגללי..מה לעשות כבוד הרב,אני שבור...

תשובה:
אח יקר ואהוב, בראש ובראשונה אני ממש מבקש ממך לא לעלות להיות חזן בבית הכנסת (קשה לי לומר את זה אבל זה חשוב אסור לך להיות חזן עד שלא תעשה תשובה) דבר שני אח יקר, דע לך שלא רק שזה פוגע במשפחתה של אותה עלמה ובילדיה, אתה מחריב כאן את משפחתה ואת משפחתך שכן אם ח"ו היא תתעבר כתוצאה מהביאה הבן יהיה ממזר, ה' ירחם עלינו. כמו כן אח יקר ברגע שהיא נמצאת במחשבות שלך הילדים שלך שתוליד מאשתך הכשירה יהיו כבני תשע מידות וכל עמלך לריק. כי ברגע שיש לאדם ילד שנולד מאשתו אפילו אשתו כדת וכדין ומהרהר באחרת רחמנא ליצלן אזי מתקיים בו מאמר חז"ל:"אמר רבי: אל ישתה אדם בכוס זה ויתן עיניו בכוס אחר". לעתיד לבוא עשויים אותם צאצאים שנולדו כתוצאה ממעשים אלה להישמד מן העולם (אלמלא עשו תשובה) שנאמר: "וברותי מכם המורדים והפושעים בי", אמר רבי לוי: אלו בני תשע מדות,בני אימה, בני אנוסה, בני שנואה, בני נידוי, בני תמורה, בני מריבה, בני שכרות, בני גרושת הלב, בני ערבוביא, בני חצופה. אחי היקר מעבר לאיסור נידה החמור, מעבר לאיסור כרת ה' ירחם עלינו, אסרת את האשה עליך ועליו ! אחי אתה ממש משחק באש, אבל אינני חפץ שתיפול ברוחך, לכל אדם יש תשובה, השלב הראשון בתשובה שלך הוא שלמרות האהבה העזה שיש ביניכם תילחם ביצר ותנתק איתה קשר הצער שיהיה לך יכפר לך מעט על העוון החמור שעשית ובהמשך יהא עליך לתקן עוד ולהזהיר אחרים שאתה יודע שגם נכשלים בחטא הזה (תשובת המשקל) מעבר לזה יהא עליך לתת פדיון נפש, כי זו באמת עבירה חמורה, אבל לפני שתתייעץ עם רב פוסק בנדון אח יקר אם אתה סומך עלי, תעשה כל מה שאתה יכול כדי לברוח מזה כמו שאתה בורח מן האש נשמה, כמו שאש שורפת, גם חוקיו של ה' יתברך שורפים, אולם בגלל שיש לאדם בחירה חופשית הוא בוחר אם להיענש על זה או לא, אתה יכול לתקן את העוול עדיין לא מאוחר מדיי ואני בטוח שה' יתברך יחוס עליך וימציא לך תיקון ברגע שתאזור כח ותתגבר. תמיד הפרי האסור מגרה יותר ומושך יותר, אבל אם כולם ייכשלו בזה העולם לא יתקיים ! אח יקר זכית באשה נפלאה ואין אשתך ראויה שתעשה לה כדבר הזה, תחשוב איך אתה היית מרגיש אם היית יודע שאשתך מזנה בסתר? האם היית יכול לשאת בכלל את המחשבה הזאת? איך בניך ירגישו אם ידעו שאבא בוגד באמא? האם שווה לאבד אמון של בנים? אחי היקר, אני אוהב אותך כמו אח, אל תתן ליצר הרע לגרור אותך לתהום שהיציאה ממנה קשה ומסובכת, אני שמח שפנית אלי ואני מודה לבורא עולם על הזכות שיש לי להחדיר בך קצת שכל אנושי, אני בטוח שאתה חכם, תקבל על עצמך. א. לעשות הכל כדי להפסיק עם העבירה החמורה הזאת. (נתק איתה קשר כמה שיותר מהר) ב. לטבול במקווה כל יום שישי. (בכוחו של המקווה להסיר ממך את חולי הנפש הרע הזה) ג. לקרוא כל לילה קריאת שמע בכוונה. (אם תזכה להתמיד תהרוג 1125 מלאכי חבלה) ד.באמצע האוכל תעצור (באמצע כל ארוחה שתאכל) ותקרא את פרק כ"ג בתהילים. ה. אל תפסיק להתפלל לה' שיציל אותך מאחיזת הסיטרא (כי אתה בצרה נשמה טובה) ו. אחרי כל זה גש לרב ירא שמים אמיתי שידריך אותך כיצד להמשיך את התיקון. ז. צפה בסרטון שנקרא: "תיקון הברית" עד הסוף. ח. תשקם את חיי הנישואין שלך ותחשוב איך לאהוב את אשתך (תבלה איתה יותר) שלח לחבר קריאה בניפרד