ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá,äøá àðé ðéëðñúé ìòèøú ìôðé ùáåòééí áòøê åàðé îøâéùä ùàðé áåðä àú òöîé áãú' àðé áú 21 åòã òëùéå äéå ìé 2 çáøéí ,ìôðé ääúçæ÷åú åáúçéìú ääúçæ÷åú àáì òëùéå ìà éåöàú òí àó àçã åàðé îøâéùä ùæä çñø, ùàðé öøéëä ëáø ìäúçúï. àçåúé ä÷èðä... ìà áîãøùä éåöàú òí äøáä âáøéí åàðé îøâéùä ùæä èåá ùäéà éåöàú ëé äéà øåëùú ðéñéåï îä èåá ìä îé, ðéñéåï áâáøéí îä ùìé àéï, æä îåøéã ìé îàåã àú äáéèçåï äøá øáéã..

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , îä ùäéä ìê áòáø äéä øçå÷ îìäéåú àäáä àîéúéú , öø ìé ìùîåò ùàú îòåããú àú àçåúê ìöàú òí âáøéí , äéà ìà öøéëä ðéñéåï ! äâáøéí ùäéà éåöàú àéúí ëøâò ìà áàîú àåäáéí àåúä äí îðöìéí àåúä , áðéâåã ìàçåúê ùúéàìõ ììîåã áãøê ä÷ùä (ìöòøé) àú æåëä ìòöá àú ãîåúê äøåçðéú , àú æåëä ìîñâøú , àú úæëé ìä÷éí áéú ðàîï áéùøàì , æä ðëåï ùçáø æä ãáø ðçîã , éù òí îé ìãáø , éù òí îé ìáæáæ àú äæîï , ìäúøâù , ìòùåú ùèåéåú , àáì æå îîù ìà àäáä , æå úàååä , àí çñøä ìê äúàååä äæàú ëðøàä ùàú öøéëä ìòáåã òì òöîê éåúø , áîãøùä (áîéåçã áòèøú) éù áðåú àéëåúéåú , àéï ìê îä ìäøâéù çñøú áèçåï , àí úçæé÷é îòîã áòèøú æä ø÷ éáññ àú îòîãê äøåçðé åéäéå ìê äøáä ùéãåëéí îöåééðéí , îãøùú òèøú ðúôñú ëîãøùä îòåìä , ìà ëì àçú îú÷áìú ìùí , àí äú÷áìú ñéîï ùàú îéåçãú , úîùéëé ìòáåã òì äàéôå÷ ùìê , úáðé àú äøåçðéåú ùìê åàåìé áòúéã úáéðé òã ëîä àçåúê èåòä åàåìé úöéìé âí àåúä , ëøâò àú îùîùú ìä ãåâîà àéùéú èåáä àì úøàé ìä çåìùä , æä ø÷ éâøåí ìä ìäéøúò îîñâøú ùì îãøùä åäéà àôéìå ìà úçùåá òì æä áòúéã , àéæä ðéñéåï àú çåùáú ùäéà øåëùú? àú áàîú çåùáú ùäâáøéí ùäéà éåöàú àéúí øåöéí ìäúçúï àéúä? áøåø ùìà ! äí áñê äëì îçôùéí ðòøä îæãîðú  ìäòáéø àú äæîï , àçåúê òåùä èòåú çîåøä , áøâò ùúäéé îåëðä åäøáðéú úàùø ìê ìöàú ìùéãåëéí àú úôâùé âáøéí àéëåúééí ùìà ãåîéí áëìì ìâáøéí ä÷åãîéí ùéöàú àéúí , âáøéí òí îèøä áçééí , âáøéí øöéðééí , âáøéí éøàé ùîéí , âáøéí àîéúééí , ìà ñèåöðé÷éí ùîçôùéí øéâåùéí îæãîðéí ! àðé îàçì ìê äîåï äöìçä áäîùê , úäéé çæ÷ä , ú÷áòé òéúéí , úôé÷é îäùéòåøéí àú äîéèá åúáøëé àú ä' éúáøê ùæéëä àåúê ìòìåú ìîãøùä åìà ìàáã àú äøâù áòåìí ùì úàååú , ÷ùøéí áâéì öòéø ø÷ âåøîéí ìðòøåú ìäéôâò , ìäéçùó ìùèåéåú , ìèîà àú äîçùáåú åìäúøç÷ îäãú , àì ú÷ðàé á÷ùø ììà îùîòåú ! ìê éäéä ÷ùø îùîòåúé , òøëé , øåçðé , àçø ìçìåèéï îëì îä ùäëøú , ëì îä ùðåúø æä ìáøê àåúê ùúçæé÷é îòîã åáî÷åí ìäéåú òñå÷ä áìçùåá òì âáøéí àå òì ÷ùøéí îäòáø , úúçéìé ìçùåá òì äòúéã ùìê , òì îùôçä , òì æåâéåú èåáä åòì âáø ùìà éáâåã áê ! ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã, àðé áú 24 åàðé âøä áàåìôðà øàéúé àú äúùåáåú ùìê ìâáéé äðèééä äîéðéú çéæ÷ú àåúé îàåã àáì òãééï ÷ùä ìé ìöàú îæä àðé îàåã î÷áìú àú æä ùáú éùøàì ìà ëæàú åæä ø÷ éøéãú äãåø àáì áëì î÷øä ðåøà ÷ùä ìé òëùéå ìäúîåãã òí äîùéëä äæàú , äùàìä ùìé äéà ëæàú àðé âøä áàåìôðà åàðé îøâéùä øâùåú çæ÷éí ìàçú îçáøåúéé äàí àðé öøéëä ìòæåá àú äî÷åí äæä ùàðé ìåîãú áå úåøä àí éù ìé áî÷åí äæä âí éöø äøò òí çáøúé?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, áøàù åáøàùåðä àðé ùîç ùäãáøéí ùéöàå ìé îï äìá çãøå ìê àì äìá, àðé ìà çåùá ùäôúøåï äàáñåìåèé éäéä ìòæåá àú äî÷åí , ùëï àí éù ìê øâùåú ìðùéí àú òùåéä ìôúç àåúí âí áî÷åîåú àçøéí, ìëï øàåé ùúòáãé òì òöîê åúúâáøé òì äéöø äøò äæä, àí úöìéçé ìäúâáø òìéå áî÷åí ùäëé ÷ùä, àéï ìé ñô÷ ùáî÷åîåú àçøéí äåà ìà éòéæ ìäøéí øàù.

èéôéí åäöòåú ìééòåì.
à. úùîøé îøç÷ îàåúä ðòøä ùîöàä çï áòéðéê - àí úøàé ôçåú , úúôúé ôçåú.
á. ú÷øàé ùåá åùåá úâåáåú ùëáø ëúáðå áðåùà - æä éçæ÷ àåúê åéçãåø ìê ìøàù.
â. ú÷ôéãé ì÷øåà ëì ìéìä úôéìä ìæéååâ äâåï - ìçöé ëàï: "úôéìä ìîöéàú áï æåâ"
ã. ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàúø åúëúáé ìðå àú ùîê: "àðçðå ðúôìì òìéê"
ä. àùîç àí úöøé ÷ùø òí"òöú ðôù" ùí éùåççå àéúê åéñééòå ìê áãéñ÷øèéåú.

úâåáåú ðåñôåú áðåùà.
1. "ðøàä ìé ùàðé ...... " - ìçöé ì÷øéàä
2. "àðé ðùåàä 8 ùðéí åáëì æàú ðîùëú ì......" - ìçöé ì÷øéàä
3. "àðé ðîùëú ì..... ! îä àðé òåùä" - ìçöé ì÷øéàä 
4. "òáøúé àú äòáéøä ùì äçééí ùìé àéê îú÷ðéí???" - ìçöé ì÷øéàä
5. "ðåìãúé ëæä åàùàø ëæä åàðé îàåùø ìäéåú ëæä !!!" - ìçöé ì÷øéàä ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé ááòéä, àðé îîùôçä çøãéú îàåã! àáì àðé ÷öú áðôéìä òã ìà îéæîï äéä ìé çáø äîåï æîï åáò÷áåú æä çèàúé äîåï, ðâéòåú àñåøåú åéåúø îæä, æøò ìáèìä, àéê àðé éëåìä ìëôø òì æä? àðé éåãòú ùæä òååï âãåì àáì àðé ë"ë îöèòøú òì æä îä àðé òåùä? úåãä øáä !!

úùåáä:

àñôø ìê ñéôåø, áòì àçã ùàäá îàåã àú àùúå îùåí ùëì áðé îùôçúå äéå îñôøéí ìå òì ùáçéä, àéæä àùä ðôìàä äéà åîåëùøú åîéåçãú, äçìéè ìòùåú ëì ùáéëåìúå ëãé ìëáã àåúä, àê ëòáåø îñôø ùðéí äçééí ìöéãä äôëå ìäéåú ùâøúééí åîùòîîéí, äøâù äìê ìàéáåã, ìôòîéí äåà ÷öú ëòñ òìéä åäéå áéðéäí îçìå÷åú åàé äáðåú òã ùéåí àçã äåà äëéø áçåøä î÷ñéîä åäúçéì ìùåçç àéúä åìôøåñ áôðéä àú ä÷ùééí ùéù ìå òí àùúå åäéà äééúä îèä àåæï ÷ùáú òã ùîøåá ùäéå îùåççéí åðôâùéí äí ð÷ùøå îàåã åä÷ùø àè àè äôê ìäéåú éåúø åéåúø àéðèðñéáé , ãéáåøéí äôëå ìîòùéí òã ùäí ðëùìå åòáøå òì àéñåøé úåøä îôåøùéí, ëòáåø îñôø éîéí àùúå ùçùãä áå, äçìéèä ìùëåø áìù ôøèé, äáìù öéìí àú áòìä áåâã áä òí àùä àçøú åäöéâ áôðéä úîåðåú ùì áòìä çáå÷ áæøåòåú àùä æøä åöòéøä ! äàùä äçìéèä ìùúå÷ åìà ìòùåú ãáø, äéà ìà äééúä îåëðä ì÷ééí àéúå éçñéí åôùåè äééúä ÷øä àìéå, äéà ìà éãòä îä ìòùåú, äéà ìà øöúä ìäéôøã îîðä áëæàú ÷ìåú ëé äéà îîù àäáä àåúå åäéå ìä îîðå 4 éìãéí, çáéìä ëæàú ìà îôø÷éí á÷ìåú ! àáì îä òåùéí??? òã ùäáòì ëáø ìà éëì ìñáåì àú äù÷ø, äåà ôùåè ðéâù ìàùúå ëùòéðéå ãåîòåú åàîø ìä: "àùúé äé÷øä, àðé øåöä ìäéåú ëðä åìñôø ìê îùäå çùåá, áâãúé áê ùðä ùìéîä òí ðòøä ùäëøúé, àéê àðé éëåì ìëôø òì æä? àðé éåãò ùæä ìà áñãø, àðé éåãò ùàú îøâéùä ôâåòä ðåøà,, àáì àðé àåäá àåúê åàðé øåöä ìëôø òì äòååï !  àú ääîùê úãîééðé áòöîê....

àçåúé äé÷øä, äðîùì áøåø, äàùä äéà ä÷á"ä, àú áðîùì äéà äáòì (ëîå ùäáòì áâã áàùúå, àú áåâãú á÷á"ä) ä' éúáøê îöèòø îàåã ëùäåà îâìä ùàú òåùä îòùéí áðéâåã ìçå÷é äúåøä ! àí ä' éçìéè ìòæåá àåúê (ìäúâøù îîê) úàîéðé ìé ùæä éäéä äãáø äâøåò áéåúø ùúçååé áçééê ! ä' äñúéø ôðéå îòí éùøàì áú÷åôåú ùåðåú áäñèåøéä, àçú îäï äééúä "äùåàä" áøâò ùàéï ä' á÷øáðå , äçééí ðøàéí ëîå ùåàä àçú âãåìä, àáì ä' ìà îååúø òìéðå á÷ìåú ! ëîå ùàùä ùðáâãä ìà îååúøú á÷ìåú òì áòìä, ìä' éù îàéúðå éìãéí (îöååú, îìàëéí, ðçú øåç) áðåñó àì ìðå ìùëåç ùàðçðå éöéøé ëôéå ùì ä' éúáøê, òìéðå ìäáéï ùä' àåäá àåúðå åëãé ùéñìç ìðå òìéðå ìòùåú ãáøéí ùéåëéçå àú ðàîðåúðå, ëé ëùí ùàåúä àùä ðáâãú àáãä àú äàîåï ùìä ááòìä, ëê ä' ìòéúéí îàáã àú äàîåï ùìå áðå ! ìëï òìéðå ìòùåú îäìëéí áåðé àîåï, ìäåëéç ìä' éúáøê ùàðçðå øöéðééí ! âáø ùìà éåëéç ìàùúå äðáâãú ùäåà øöéðé, äñéëåééí ùäéà úçæåø àìéå àå úàîéï ìå àôñééí.

ìëï àçåúé äé÷øä, àí àú áàîú îöèòøú òì äèòåú ùòùéú åàéðê îúëååðú ìçæåø òìéä, äãáø äøàùåï ùàú öøéëä ìòùåú æä ìá÷ù îçéìä îîìê îìëé äîìëéí ùáâãú áå åçéììú àú ëáåãê (ëáåã áú îìê) ëé ëàùø áú îúðäâú áôøéöåú äøàùåðéí ùðôâòéí îæä äí ääåøéí ùìä, ëåìí àåîøéí "æå äáú ùâéãìúí?" áú ëæàú "ôøåöä" ääåøéí îúáééùéí åîúáæéí åäëì áâìì ëîä øâòéí ùì äðàä îãåîä?!?!? æä ùååä àú äôâéòä áäåøéí? àéê àú äééú îøâéùä àí äáú ùìê äééúä îñúåááú òí âáøéí åîô÷éøä àú âåôä ëãé ìñô÷ àú úàååúéä åúàååúéå ùì âáø ùîçôù øéâåùéí åîåöà àåúí àöì áðåú çìùåú àåôé, ùîúôúåú ìéôåì åìñô÷ àú éöøéå åáçåãù äáà äåà ôùåè òåáø ìàúâø äáà, ìëéáåù äáà, ëé àú äéòã ùìê äåà ëáø ëáù àú ëáø ìà îòðééðú àó àçã, äôëú ìäéåú ëìé çã ôòîé ùáñåó äùéîåù ôùåè ðôèøéí îîðå, àðé áëååðä îùç÷ ìê ÷öú òì äîöôåï ëãé ùúáéðé àú çåîøú äîòùä åúúçøèé îòåî÷ äìá, ëé ñìéçä ùéåöàú îòåî÷ äìá ìà ãåîä ìñìéçä ùéåöàú îäùôúééí áìáã.

ìñéëåí: à. úá÷ùé îçéìä îä'.  á. úúååãé áôðé ä' éúáøê òì çèàéê (úôøèé àú äçèàéí ùòùéú)
â. ú÷áìé òì òöîê ìà ìçæåø òì äçèàéí äàìä, àéï éåúø éãéãéí åàéï éåúø çáø (úäéé àîéúéú òí òöîê)
ã. ú÷áìé ÷áìåú ëîå öðéòåú, ùîéøú ðâéòä. (÷áìåú ùéçæéøå ìê àú äëáåã äàáåã) ä. úúçáøé ìîñâøú ùì ùéòåøé úåøä (îãøùä, àå ùéòåøéí áî÷åí à÷ñèøðé, îùäå ìéã äáéú) àáì á÷áéòåú ! ìà áöåøä çôéôðé÷éú, ëé æä äôúøåï äéçéã ùáàîöòåúå àôùø ìäéðöì îäãåø ä÷ùä äæä ùàðé ÷åøà ìå "ãåø äîáåì"
àðé îàåã î÷ååä ùäîñø òáø ! àùøéê ùæëéú ìú÷ï, éù äøáä áðåú áòí éùøàì ùáëìì ìà éåãòåú ìàéæä áåõ äï ðëðñåú àáì àú æëéú ìáåà åìú÷ï æä ëáø îòéã òì äòåáãä ùéù ìê ðùîä èåáä åæëåéåú áùîéí.
 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá øáéã! äøá àðé çåùùú îàåã áòðééï äùéãåëéí áòáø äåèøãúé îéðéú ò"é àáé åáùéãåëéí àðé öøéëä ìéãò àú äîùåãê áðåùà åàðé ìà éåãòú àéê? àðé ëì äæîï çåùáú îé éøöä ì÷áì àçú ëîåðé òí òáø ëæä? äøáä ùáçå àåúé òì äîéãåú äèåáåú ùä' ðúï ìé åáëì æàú àðé îøâéùä ëàéìå àðé ôñåìä îä òåùéí? åàçøé äëì ðàîø"åàäáú ìøòê ëîåê" îä ùìà äééúé øåöä ì÷áì àéê àðé àúï ìàãí àçø. äøá éåëì áá÷ùä ìäáéò àú ãòúå úåãä!

úùåáä:
æä áàîú î÷øä ìà ôùåè , àáì àðé îàîéï ùáøâò ùúîöàé àú áï äæåâ ùæéîðå ìê îùîéí , àçøé ëîä ôâéùåú äåà éúçéì ìäúàäá áê åàéï ìé ñô÷ ùòì ëì ôùòéí úëñä àäáä , ëôé ùëáø âéìä ìðå ùìîä äîìê äçëí îëì àãí , ìëï îä ùàðé çåùá ùàú öøéëä ìòùåú ëøâò æä.

à) ìäúøëæ áúôéìåú ìä' ùúæëé ìäëéø áçåø éøà ùîéí ùéàäá àåúê àéê ùàú
á) ìà ìñôø òì äòáø äîéðé ùìê ìàó àçã àìà àí ëï éù ìãáø äùìëåú ôñéëåìåâéåú
â) ìäúçæ÷ áàîåðä åáèçåï áä' åìà ìéôåì ìòöáåú åãëãåê äðôù , æä ø÷ éòëá àåúê
ã) ìäáèéç ìä' éúáøê ùàçøé äçúåðä úæëé ìùîåø òì èäøú äîùôçä áò"ä.

àçåúé äé÷øä, äòåáãä ùäééú ÷åøáï ìðéöåì îéðé ìà àîåøä ìôâåò áòúéã ùìê , ðëåï ùæä ìà îöá ôùåè åàéï ìé ñô÷ ùéù ìê îù÷òéí ðôùééí ÷ùéí àáì àú çééáú ìäçãéø ìòöîê èåá èåá ìøàù ùìà ùòùéú îòùä àñåø áëååðä, ôâòå áê åäãáø ìà äéä áäñëîúê åáèç åáèç ùìà áøöåðê, öø ìé îàåã ìùîåò ùëê àøò, àáì àðé çåùá ùòìéê ìäîùéê åìäàîéï áàîåðä ùìéîä ùä' éúáøê éúîìà áøçîéí òìéê, àáì ëãé ùæä é÷øä çùåá ùúäéé àîéúéú , ùúäéé áú îìê åìà úîùéëé ì÷ì÷ì, ëé áøâò ùú÷ì÷ìé îáçéøä äøé ùá÷ì÷åì ùìê âéìéú ãòúê ùçù÷ä ðôùê áøò åçáì.

áëì î÷øä àðé øåöä ùúùàéøé ìðå àú äùí ùìê áîãåø äúäéìéí ëãé ùðúôìì òìéê áò"ä (ììà úùìåí) åëì éåí ú÷øàé ôø÷ úäéìéí àçã áàúø åàðé îàîéï ùáò"ä éäéå ìê áùåøåú èåáåú , àú ìà öøéëä ìñôø ìàó àçã òì äòáø ùìê , æä îùäå àéùé àí áòúéã úøâéùé öåøê ìçùåó àú äãáø áôðé áï äæåâ ùìê , æå æëåúê , àáì àðé ìà çåùá ùçùéôú äãáø úúøåí ìæåâéåú ùìê , àìà àí ëï äãáø äùôéò òìéê îàåã åæä áà ìéãé áéèåé áîöáé øåç îùúðéí , ááëéåú åãëàåðåú , áçåìùä åáçåñø úéàáåï åëéåöá' , äéåú ùàæ äîöá òùåé ìäúâìåú åáî÷øä ëæä , çùåá ëï ìñôø ëãé ìà ìáåà ìéãé îùáø àîåï

ìñéëåí:  àí áòáø ðéñå ìäøåñ ìê àú äçééí ëãé ìñô÷ úàååä , àéï ìé ñô÷ ùäéåí àú îáéðä ëîä îñåëðú úàååä àñåøä åìàï àôùø ìäâéò áìé úåøä åîöååú , ìëï àðé çåùá ùëãàé ùúòùé îàîõ âãåì ìîöåà áï úåøä àîéúé åúúééòöé òí äøáðéú ùìê áðåâò ìçùéôú äî÷øä àå ìà , àðé îàîéï ùàí äùôòú äàéøåò ìà áàä ìéãé áéèåé áöåøä çéöåðéú å\àå ðôùéú áåìèú çøéâä , ìà ëãàé ìçùåó æàú áôðé áï äæåâ , àáì àéððé ôåñ÷

ùàìåú åúùåáåú ãåîåú áðåùà:
1) ù÷ø îáéê - àðé ìå÷ç úøåôåú åìà ðòéí ìé ùéãòå îæä.
2) âéìéúé òì àùúé ãáøéí çîåøéí àçøé äçúåðä åàðé îúáééù áä.
3) äàí ìäîùéê ìöàú àå ìà ìöàú òí áçåø ùðàðñ áéìãåúå?
4) ìöàú àå ìà ìöàú òí áçåø ùéù ìå áòéä áôåøéåú? (åøé÷åöì)

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá, àðé øåå÷ä åàí ìéìã áï 5. îæä ùðúééí åçöé àðé éåöàú òí âáø ðùåé. àéùúå ìà éäåãéä åäåà ìà øåöä ìäîùéê ìçéåú àéúä àê ìà îúâøù. ìôðé 3 çåãùéí ðëðñúé ìäøéåï åúëððúé ìäôéì. çùåá ìöééï ùáãéå÷ ìôðé ùðúééí äôìúé. äåà ðâã ääôìä åèåòï ùäåà øåöä ìäúâøù îîðä åìäúçúï àéúé, ùðéðå éäåãéí åäåà øåöä ìòùåú çåôä. àðé ëì éåí òåáøú ñéåèéí ëé àðé éåãòú îæä ìäéåú àí çã äåøéú åîôçãú ùìà àåëì ìâãì òåã éìã.

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, öø ìé ìùîåò ùàú òåáøú ðéñéåðåú ìà ôùåèéí îöã àçã, àê îöã ùðé ÷ùä ìé îàåã ìùîåò ùàú òåáøú òì òáéøåú çîåøåú ùì îâò àñåø òí éäåãé ùéåöà òí âåéä. àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùäéìã áï 5 ìà ùééê ìáçåø ùòîå àú ðëùìú áîâò àñåø. ëîå ëï àðé éåöà îð÷åãú äðçä ùìáçåø ùçé òí âåéä ä' éöéìðå, àéï éìãéí îàåúä âåéä. äùàìä ùùàìú äéà àçú äùàìåú ä÷ùåú ùáäí ðú÷ìúé äçåãù.

÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø ùàéúå àú éåöàú îñåâì ìäéåú ãåáø àîú , ùëï ëôé ùèòðú áòöîê äåà éåöà àéúê ùðúééí åçöé åîúâåøø òí âåéä, ëîå ëï ÷ùä ìé îàåã ìäàîéï ùäáçåø éååúø á÷ìåú òì "àùúå" (ëäâãøúê) àðé ðåèä ìçùåá ùéù ñô÷ âãåì îàåã áðàîðåúå, ìãòúé äôìä ìà áàä áçùáåï, àáì àì úîäøé ìäúçúï àéúå. áðåâò ìòåáãä ùàéï áëåçê ìâãì òåã éìã, ÷çé áçùáåï ùàí àëï îãåáø áéìã ùìå, äåà éäéä çééá (òì ôé çå÷é äîãéðä, ìà òì ôé çå÷é äúåøä) ìôøðñ àú äéìã äæä ëãú åëãéï åìùìí ìê îæåðåú. ðëåï ùòãéó ùìéìã éäéä àáà áøéà åùôåé, àáì ìà áëì îçéø. àú îëéøä àú äáçåø èåá éåúø, úðñé ìçùåá àí äåà àëï îñåâì ìâãì éìãéí, ìäéåú ùôåé, ìäéåú ðàîï, äàí äåà àçøàé åîñåø àå ùîà áåâãðé ùèåó æéîä åôøéöåú. (úçùáé èåá) 

ìäìï îñôø ãáøéí ùëãàé ùú÷çé áçùáåï.
à. ìãòú øåá äôåñ÷éí, äôìä äéà ñåâ ùì "ðèéìú çééí" (ñåâ ùì øöéçä)
    (áøàùéú è, å): "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí äÈàÈãÈí áÌÈàÈãÈí ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ ëÌÄé áÌÀöÆìÆí àÁìåÉäÄéí òÈùÒÈä àÆú
    äÈàÈãÈí" , åãøù øáé éùîòàì, ùâí îé ùäåøâ òåáø çééá îéúä, ùðàîø: "ùÑÉôÅêÀ ãÌÇí
    äÈàÈãÈí 'áÌÈàÈãÈí' ãÌÈîåÉ éÄùÌÑÈôÅêÀ", åàéæäå àãí ùáàãí, æäå òåáø (ñðäãøéï ðæ, á).
    ì÷øéàú úâåáä îåøçáú áðåùà äôìåú ìçöé ëàï: "äôìä äéà øöç" , ðçîã ìùîåò
    ùáçåø ùáçø ìçéåú òí âåéä, îöìéç ìùîåø òì ùôéåúå åìäáéï àú çåîøú ääôìä.
    àê ìãòúé, äåà ìà ðâã äôìä ø÷ áâìì äáòéä ääìëúéú åäîåñøéú ùáòðééï, ìãòúé
    äãáø ðåáò îäéåúå ðâåò áãáø, äåà ìà øåöä ùúôéìé,äåà øåöä éìã éäåãé. 

á. îöã àçã òãéó ùäáçåø äéäåãé éùà àåúê ìàùä åìà éîùéê ìäéëùì òí âåéä, àê
    çùåá îàåã ùúäéé àåáéé÷èéáéú,úçùáé áöåøä ðáåðä å÷çé áçùáåï ùáçåø 
    ùáçø ìçéåú òí âåéä (ìîøåú äàéñåø äçîåø áçæ"ì áðåùà) ñáéø îàåã ìäðéç
    ùàéï ìå éãéòä áøåøä áãáø äàéñåø, àå ùîà ðîùëä ðôùå àçø àåúä âåéä, àå
    ùîà îãåáø áàãí îñåøúé ùéåãò àú çåîøú äãáø åìîøåú äëì äåà áåçø ìäéëùì.
    çùåá îàåã ùúáøøé òã ëîä éãåòä ìå çåîøú äîòùä, àí äåà îåãò
    ìçåîøú äîòùä åìîøåú äëì äåà áåçø ìäîùéê ëê, ñáéø îàåã ìäðéç ùâæéøåú \
    äìëåú àå îñâøåú îçééáåú ìà îîù îãáøåú àìéå. (çùåá ìùéí ìá ìæä ìôðé ùîúçúðéí)

á. ìúùåîú ìáê, ëê îåáà áùå"ò ñé' ëå' "äãøê äéçéãä ùàéùä éëåìä ìäôåê ìàùú
     àéù äéà ò"é çå"÷ ùðòùå ëãéï. åìëï àãí ùáà òì àéùä àçøú ìùí æðåú åìà
     äúëååï ì÷ãùä ááéàä æå, ìà òùä ëìåí åäàéùä äæàú àéðä àéùúå".

â. àçåúé äé÷øä, òáøú òì àéñåøéí øáéí, àáì àí úæëé ìòùåú úùåáä åìùåá 
    ìãøê ä' , îï äùîéí éøçîå òìéê áò"ä , çùåá îàåã ùúçùáé áöåøä ðëåðä 
    åðáåðä, àí àú îçìéèä ìä÷éí áéú òí äáçåø, úá÷ùé îîðå ùéàôùø ìê
    ìôçåú ìùîåø òì ãéðé èäøú äîùôçä (úòùå úùåáä) àí äåà éäéä îåëï
    ìùîåò, ú÷áìé àú áøëú àçã îâãåìé äãåø åùéäéä áäöìçä, àí äåà ìà 
    îåëï ì÷áì òì òöîå (àå ìäùúãì ìôçåú ìðñåú) ìùîåø òì èäøú äîùôçä
    ìãòúé ëãàé ùúçùáé òì æä ùåá. (àðé îàåã î÷ååä ùéù ìê ðùîä éäåãéú)

ã. îöã àçã ÷ùä îàåã ìäéåú "àí çã äåøéú" àáì îöã ùðé, àí äåà ìà éñëéí 
    ìàôùø ìê ìùîåø òì èäøú äîùôçä åäåà áòöîå ìà éäéä îåëï ìùîåø èäøä 
    (ìãòúé ùîéøú èäøú äîùôçä òùåéä ìäåòéì ìëí ëçì÷ îúé÷åï òì äãáøéí
    äìà øàåééí ùðëùìúí áäí áòáø, áöéøåó ìéåí äçúåðä ùäåà éåí îñåâì ìîçéìú
    òååðåú, àðé çåùá ùæå àôùøåú ìäúçéì ãøê çãùä åîáåøëú åëãàé ùúù÷ìå æàú)
    ìãòúé äåà éçåééá áîúï îæåðåú ìéìã ùàú ðåùàú ááèðê åìëï çùåá ùäùé÷åìéí
    ùìê éäéå èäåøéí åìà ðâåòéí áìçõ àå áàé ðòéîåú, òáøú îñôé÷ áçééí åçùåá ìé
    ùúäéé îàåùøú åìà úëðéñé àú òöîê ùåá ì÷ùø ùàéðå ÷ùø áøéà ùéåáéì ìôâéòä
    ÷ùä áðôù äøâéùä ùìê áäîùê äãøê.

ä. àì ú÷áìé ùåí äçìèä áìé ì÷áì àú áøëúå ùì àçã îâãåìé äãåø. àðé áàåôï àéùé
    îöéò ìê ìðñåò ìáàø ùáò åì÷áì àú áøëú ááà àìòæø, àå ìðäøéä ìøáé ãåã àå
    ìøá éåøí àáøâ'ì áðúéáåú (ìôçåú ì÷áì òöä àå áøëä ò"é îëúá) ëãé ìùìåç
    îëúá ìàçã îâãåìé äøáðéí áàåôï îäéø åãéñ÷øèé úåëìé ìäéëðñ ì÷éùåø äáà
   àéï ìé îåùâ òã ëîä ä÷éùåø àîéï , àáì àéï îä ìäôñéã: "òæø ìéäåãé"
   àðé îöéò ùúâùé áòöîê (òí îëúá) ìáàø ùáò àå ìðúéáåú àå ìðäøéä.

ìñéëåí: àí äáçåø øöéðé åäåà îåëï ìòæåá àú äâåéä ùòîä äåà çé, àí äåà îåëï ì÷áì òì òöîå ìùîåø òì èäøú äîùôçä, úâùé ìàçã îâãåìé äãåø ì÷áì àú áøëúå (ò"é îëúá ùééîñø ò"é ùìéç) àå ùúìëé áòöîê åùéäéä ìëí äîåï îæì èåá áò"ä åúæëå ìùåá áúùåáä ùìéîä. áéðúééí àùîç àí úéëðñé ìîãåø äúäéìéí ùáàúø åú÷øàé ëì éåí ôø÷ àçã ìäöìçúê, åúëúáé ìðå àú ùîê áä÷ãùåú (ùîê åùí äàîà) àú úúôìàé ìâìåú ëîä ëç éù ìôø÷ úäéìéí ÷èï. àðçðå ðáøê àåúê, ùä' éúï ìê ëç ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, òìéúé ìàøõ áâéì 3 ìôðé éåúø î-15 ùðä, áîùê äùðéí äììå çééúé áúåø éäåãéä, çââúé çâéí äìëúé ìáéú ëðñú öîúé áéåí ëéôåø åäëì ìôé ääìëä áúé äñôø äéå ãúééí. äáòéä äéçéãä äéà ùàîà ùìé "ðåöøéä" åàáé éäåãé, äàí æä àôùøé ùàðé àöäéø ùàðé ùåîøú îñåøú? äáðúé ùìôé äéäãåú äøôåøîéú àðé ðçùáú éäåãéä àáì àðé ìà ëì-ëê îáéðä áðåùà ... úåãä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àí àú øåöä ìäéåú çì÷ îäòí äéäåãé áàîú , òìéê ìòáåø âéåø ëãú åëãéï ëôé ùú÷áò äøáðåú äøàùéú  ìéùøàì. ëì âéåø îèòí âåøîéí àçøéí ìà úåôñ áîãéðú éùøàì. ìëï àí çùåá ìê ìäéåú éäåãéä èäåøä àîéúéú , úòáøé âéåø ëãú åëãéï
ëì æîï ùðåìãú ìàîà ùàéðä éäåãéä àéðê éäåãéä , éäåãé äåà îé ùðåìã ìàí éäåãéä.  

îä ëåìì úäìéê äâéåø ëåìì:
 îéìä – ëðéñä ìáøéú àáøäí àáéðå åì÷äì éùøàì (îéåòã ìâáøéí áìáã)
 èáéìä – ôòåìä äîùåúôú ìâáøéí åìðùéí åîèøúä èäøä å÷ãåùä
 ÷áìú îöååú – çåáú ÷éåí äîöååú äéäåãéåú (îéåòã ìùðé äîéðéí) – òì ôé äúìîåã îãåáø áäöäøä áìáã åàé-÷éåí äîöååú àéðå îùôéò òì úå÷ó äâéåø.

ðéùåàé úòøåáú àñåøéí îëì åëì ! ! !
äøôåøîéí - ìà îçåééáéí ìäìëä äéäåãéú  - äí äéçéãéí ùîúéøéí ðéùåàé úòøåáú
ä÷åðñøáèéáééí - îëáãéí àú ääìëä àê áéöòå áä ùéðåééí ùúúàéí ìîåãøðéæöéä
äàåøúåãå÷ñééí - äí äéçéãéí ùùåîøéí áöåøä ÷ôãðéú òì ääìëä äéäåãéú

îä ääáãì áéï éäåãéí ìøôåøîéí?
àîùåì ìê îùì éôä ùùîòúé îäøá æîéø äëäï , ððéç ùëåìðå ðäâéí òì àåúå ëáéù , ëì äéäåãéí ðåñòéí ìëéååï àçã àê îùúîùéí áðúéáéí ùåðéí , äøôåøîéí ðåñòéí áðúéá ääôåê ëëì äâåééí åìëï çãéøä ìðúéá ùìäí úâøåø úàåðä ÷ùä òí äøåâéí ÷ùéí. áãéå÷ áàåúä îéãä ùùåôè ìà éùðä àú çå÷é äúðåòä åéúéø ìðñåò áàãåí åëéåöá' , ëê ùåí àãí àéðå øùàé ìùðåú àú çå÷é äúåøä , äñîëåú ääìëúéú ùì çëîé éùøàì àéðä î÷åáòú , çæ"ì îúàéîéí àú ääìëä ìäú÷ãîåú äãåø, àê àéðí îùðéí àú çå÷é çæ"ì, ìîùì: àí áúåøä ëúåá ùàñåø ìäãìé÷ àù åáúåøä ùáò"ô ìîãðå ùçùîì äåà úåìãä ùì àù , àæé ëì îåöøé äçùîì àñåøéí áùéîåù ò"ô çæ"ì. ùìà ëîå äøôåøîéí ùäúéøå ìäùúîù áëì îëùéøé äçùîì îáìé ìééçñ ùåí çùéáåú ìúåìãä ùì àù, áîéìéí àçøåú äøôåøîéí ëôøå áúåøä ùáò"ô åàéðí ð÷øàéí éäåãéí. (àéðí îëìì éùøàì)

éù äáãì òöåí áéï éäåãé çéìåðé ìáéï øôåøîé !
çéìåðéí -äí éäåãéí ëùøéí ùîúçúðéí ëãú îùä åéùøàì åîùîøéí àú îñåøú àáåúí
úéðå÷åú ùðùáå - øåá äçéìåðéí äîöåééí ëéåí áîãéðú éùøàì ìà î÷ééîéí úåøä åîöååú ø÷ îùåí ùìöòøðå äøá äîñåøú ìà äåòáøä àìéäí áöåøä ÷ôãðéú îãåéé÷ú åðëåðä, ìòåî"æ çéìåðé ùîúçúï ùìà ëãú îùä åéùøàì (áàéùåø äøáðåú) àéðå ùåðä îøôåøîé.

äøçáä \ øôåøîéí:
áðéâåã ìçéìåðé ùîåâãø ëéäåãé , äøôåøîé ìà îåâãø ëéäåãé , îùåí ùàéï ãáø ëæä éäåãé øôåøîé , éù "øôåøîé" àáì ìà éäåãé øôåøîé, ëé éäåãé çééá ì÷áì àú ëì çå÷é äéäãåú âí àí áçø ìà ìçéåú òì ôéäí , áãéå÷ ëîå ùðåöøé î÷áì àú äðöøåú åòøáé î÷áì àú äàñìí åîëáã àú çå÷é äàñìí. éäåãé ùìà î÷áì àú çå÷é äéäãåú àå ùàéðå çé òì ôé äéäãåú , ìà éëåì ìäé÷øà éäåãé, îùåí ùîøâò ùååéúø òì çå÷é äéäãåú , äøé ùååéúø òì éäãåúå , ìëï äøôåøîéí áòöí ò÷øå àú òöîí îòí éùøàì åáçøå ìçéåú áàøõ å\àå áâåìä òí úåøä çãùä áãåîä ìðåöøéí ù÷áìå òì òöîí (áøéú çãùä) úåøú äøôåøîéí äéà úåøä çãùä ùäåëúáä òì éãé àåúä ÷áåöä îúéøðéú îåãøðéú ùáòöí áçøä ìùëúá îçãù úåøä ùúúàéí ìîåãøðéæöéä, äëåììú çå÷éí ùñåúøéí ìçìåèéï àú çå÷é äúåøä ëôé ùðîñøä ìîùä îñéðé åîúéøä ìâåé ìäúçúï òí éäåãé.

çì÷ îäîúéøðåú äøôåøîéú:
àéï öåøê ìùîåø ùáú , îåúø ìçìì àú äùáú
àéï öåøê ìùîåø òì äáøéú åäòéðééí , äæðåú îåúøú
àéï öåøê ìòùåú áøéú îéìä îåúø ìäéåú òøì ëëì äâåééí
àéï öåøê ìàëåì àåëì ëùø îåúø ìàëåì çæéø ëëì äâåééí
àéï öåøê ìäúçúï ëãú îùä åéùøàì îåúø ìäúçúï òí âåééí åëéåöá'

ø÷ò ëììé çùåá:
ùåøùéä ùì äúðåòä ðòåõ áâøîðéä ùì ú÷åôú ääùëìä, òã àîöò äîàä ä-19 ëì äéäåãéí ùîøå òì ääìëä á÷ôãðåú, äìëä ùð÷áòä ò"ô çæ"ì åäåòáøä áîñåøú îàá ìáï äçì îîùä øáðå. áçéðú: "îùä ÷áì úåøä îñéðé åîñøä ìéäåùåò åéäåùåò ìæ÷ðéí åæ÷ðéí ìðáéàéí åðáéàéí îñøåä ìàðùé ëðñú äâãåìä"

àðùé äëðñú äâãåìä äéåå áòöí àú äñîëåú äòìéåðä ëáø áéîé áéú äî÷ãù äùðé.
òøéëú äúð"ê äñúééîä áú÷åôú àðùé äëðñú äâãåìä, òí äéôñ÷åú äðáåàä.
ìëï òì ãáø àîéúåú úåøúðå ä÷ãåùä ìéú îàï ãôìéâ. (á÷øá äçåâéí ùìðå ëîåáï)

äøôåøîéí ëåôøéí áúåøä åìãòúí àéï öåøê ìùîåø òì ëùøåú, ùáú àå áøéú îéìä, åâí àéï öåøê ìùåá ìöéåï (éøåùìéí) àåúí ùâøå áâøîðéä øàå ááøìéï òéø áéøúí åäøôåøîéí ùâøéí áàøä"á èåòðéí ùååùéðâèåï äéà áéøúí äçãùä, ëîå ëï îåúø ìâåé ìäúçúï òí éäåãé åàéï öåøê áâéåø. äøá ùî÷ãù àú áðé äæåâ éëåì ìäéåú øá àå ëåîø àéï ìäúò÷ù.
äøáðéí äøôåøîéí îúéøéí ìðäåâ áôøéöåú åæéîä åäí àó ðåúðéí ìâéèéîöéä ìîòùéí çîåøéí ùäúåøä àñøä îëì åëì, øåá äøáðéí äøôåøîééí áëìì ìà îçééáéí ìöåí áéåí ëéôåø, àéðí îàîéðéí áúåøä îùîéí åçì÷ ðëáã îäí àôéìå ìà îàîéï áà-ìåäéí.

ä÷åðñøáèéáééí èòðå ùäøôåøîéí äøçé÷å ìëú , ìëï äí äçìéèå ìðñåú ìùîø îòè àú òé÷øé äãú, äí ðéñå ìùîåø ÷öú éåúø òì äùáú,  áøéú îéìä åëùøåú ìëï áçåâ ä÷åðñøáèéáé , ááúé äëðñú éåùáéí áðéí åáðåú áîòåøá , áùáú îåúø ìäùúîù áøî÷åì ëãé ùäöéáåø éùîò èåá éåúø àú ÷øéàú äúåøä (áðéâåã ìäìëä) îåúø ìäâéò ìáéú äëðñú òí äøëá, áçåâ ä÷åðñøáèéáé ðùéí òåìåú ìúåøä ,

äàåøúåãå÷ñéí - äí éäåãéí ùîøðééí, ùî÷ôéãéí òì ääìëä äéäåãéú, ìãòúí äøôåøîéí åä÷åðñøáèéáééí äí äâåøîéí äéùéøéí ìäúáåììåú äàãéøä ùéù áâåìä,
áéùøàì âí äãúééí-ìàåîééí åâí äçøãéí äí çì÷ îäéäãåú äàåøúåãå÷ñéú, åøåá äîñåøúééí áéùøàì øåàéí àú òöîí ëáòìé æé÷ä ìéäãåú äàåøúåãå÷ñéú. âí çéìåðééí ùî÷ééîéí è÷ñéí ãúééí ëâåï: áøéú îéìä, äìååéä, úôéìä ááéú ëðñú áéåí äëéôåøéí åòìééä ìúåøä ááø äîöååä òåùéí æàú ìøåá áäúàí ìëììé ääìëä äàåøúåãå÷ñéú. 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã, îä æä áãéå÷ áãé÷ú ùòèðæ? ùîòúé ùçééáéí ìáãå÷ çôöéí àå áâãéí îñåééîéí ááéú ëãé ìäéðöì îøåç øòä åàéñåø úåøä, äùàìä àí æå äìëä îôåøùú àå ùæå çåîøä? ëé ðøàä ìé ÷öú äæåé ìäúçéì ìáãå÷ àú äîæøåðéí ááéú åàú ëì äáâãéí áàøåï. ùîòúé ùæä îîù àéñåø çîåø àáì éù îéù àåîø ùæå çåîøä àùîç ìãòú àéæä áâãéí öøéëéí ìáãå÷ åàéæä ìà? àí æä àéñåø úåøä àðé ìà øåöä ìçôó, àáì àí îòé÷ø äãéï àéï àéñåø àæ àùîç ìùîåò ëé àðé ìà îáéðä áæä, úåãä äøá.

úùåáä:

àçåúé äé÷øä, ëì äëáåã ìê ùçùåá ìê ìòùåú øöåï ä' åìçéåú òì ôé ääìëä.

à) æä àéñåø úåøä îôåøù åæå ìà çåîøä
á) ìà öøéê ìùìåç ìîòáãä àú ëì äáéú, éù ãáøéí ùëãàé ìáãå÷
â) æä áäçìè âåøí ðæ÷ øåçðé ìîé ùìåáù àú äáâã
ã) äãáø äëé îñåëï æä ëåáòé ôøååä ùîâéòéí îàåîï àå îçå"ì (áòé÷ø îæøç àéøåôä)
ä) öéøôúé ìê îéãò ðôìà ùòùåé ìòæåø ìê áëì äðåùà, ÷øéàä ðòéîä.

îéãò áðåùà ùòèðæ:
îåáà áñôø ãáøéí ôø÷ ëá' ôñå÷ éà': "ìà úìáù ùòèðæ öîø åôùúéí éçãéå"
(åëï áñôø äîöååú ìøîá"í æä ìàå îá' , ñôø äçéðåê îöååä ú÷ð'à)
äâãøú äàéñåø: àéï ììáåù áâã ùáå àøåâéí éçã öîï åôùúï , æä àéñåø îôåøù îäúåøä åàéðå îú÷ðú çëîéí, îãåáø áàçã îàéñåøé ëìàééí.

àéìå áâãéí ñáéø îàåã ìäðéç ùéù áäí ùòèðæ?
à) ëåáòé ôøååä îîæøç àéøåôä , îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í.
á) ëåáòé ÷ñ÷è, îöåé áäí îàåã ùòèðæ åçåáä ìáåã÷í âí àí äí îúåöøú äàøõ
â) îâó ðùéí (äñåâ äé÷ø) äáèðä òí öîø åìôòîéí äîéìåé å\àå äúôéøä îôùúï
ã) æ'÷èéí, çééáéí áãé÷ä ùì ëì äçì÷éí, âí ëùäçéöåðé ñéðèèé, éù ìáãå÷ àú äîéìåé
ä) áîæøåðéí ëîòè åìà îöåé äéåí ùòèðæ àáì ùååä ìùàåì åìáøø âí áðåùà äæä.

áúìîåã áîñëú éáîåú ãó ä: îúééçñéí ìòðééï äùòèðæ åá÷áìä äæäéøå îììáåù áâã ùéù áå öîø åôùúï åùéðå àú øöó äàåúéåú îùòèðæ - ìàåúéåú ùèï-òæ, åéù ùàîøå ùäãáø òìåì ìâøåí ìàãí ìäéðæ÷ îøåç øòä, àå ìàáã àú ëåçåúéå äøåçðééí, àê äéåú åàéðé î÷åáì àéðé îúééîø ìëúåá ãáøéí ùàéðé á÷éà áäí, á÷éöåø ëãàé îàåã ìäéæäø áæä. äøîá"í áîåøä ðáåëéí ñáø ùëê äéä ðäåâ àöì òåáãé òáåãä æøä ä÷ãîåðéí.

ëì äîòåðééï ìîöåà îòáãú ùòèðæ áàéæåø îâåøéå îåæîï ììçåõ ëàï 
ëì äîòåðééï ìãòú àéìå áâãéí ëãàé ìùìåç ìîòáãú ùòèðæ ùéìçõ ëàï

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã