ùàìä:
ëáåã äøá äé÷ø! øöéúé ìãòú àí àðé îúìáùú ãé öðåò, æàú àåîøú ìà çùåó, àáì öîåã, ÷öú ôúåç. (àðé áäúçìä àæ àðé îùúãìú ëîä ùàðé éëåìä)
òëùéå, úîéã îúçéìéí àéúé, àðé äëé ìà îùãøú àú æä, àáì äòéðééï äåà ùàðé ìà ëì ëê öðåòä áìáåù, àðé âí âáåää åøæä åéù ìé ùéòø àøåê åáåà ðâéã àðé éåãòú ùâáøéí/ðòøéí îñúëìéí òìé, åîúçéìéí àéúé,ëéååï ùäùí åäëáåã ùìé çùåáéí ìé éåúø îäëì àðé ñðåáéú áçééí ìà æåøîú òí âáøéí, áîéåçã ùîúçéìéí àéúé àå ùåø÷éí àå îöôöôéí, äùàìä ùìé, ìôòîééí àðé ìåáùú çöàéú ìùéòåø úåøä åâí îúçéìéí àéúé! àæ àðé ìà îáéðä?!?
úåãä äøá àùîç ì÷áì úùåáä,æä îîù îòé÷ òìé!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé âàä áê åùîç ìùîåò ùàú ìà æåøîú òí âáøéí , îöã ùðé àðé ìà çåùá ùúöìéçé ìäçæé÷ îòîã òåã äøáä æîï òí ëì ëê äøáä ðéñéåðåú , àì úëðéñé àú òöîê ìðéñéåðåú îéåúøéí , çáì. áøåá äî÷øéí ñåôå ùì ðéñéåï äåà áéæéåï åìëï àðå àåîøéí     ëì éåí áúôéìä , àì úáéàðé ìà ìéãé ðéñéåï åìà ìéãé áéæéåï , àí àú ìà øåöä ìáåà ìéãé áéæéåï
àðé îöéò ùúùîøé òì òöîê åúùúãìé ìäúçæ÷ áöðéòåú àáì úòùé àú æä áäãøâä.
úúçéìé ìäúìáù áöðéòåú áùáú åîùí úîùëé áøëä ìëì äùáåò òí äæîï , áòæøú ä'.

àðé âáåää åøæä åéù ìé ùéòø àøåê åîúçéìéí àéúé.... 
áðåâò ìæä ùîúçéìéí àéúê,úøùé ìé ìú÷ï àåúê: "îúçéìéí òí äâåó ùìê ìà àéúê", äâáøéí ùîúçéìéí àéúê ìà îëéøéí àåúê , äí îëéøéí ø÷ àú ä÷ìéôä äçéöåðéú ùìê.
áòåìí äúåøä ìà ùåø÷éí åìà îöôöôéí , áåã÷éí àéôä ìîãú? îáøøéí òì äàåôé ùìê åìà îñúô÷éí áîä ùàú ìåáùú àå àéê ùàú ðøàéú , äîøàä äçéöåðé òìåì ìúòúò...
îé ùáåçø àùä ò"ô îøàä çéöåðé äåà àãí øãåã åùèçé åàéðå éåãò àäáä àîéúéú îäé..
äåà ãåîä ìàãí ùáåçø øëá ìôé äøéôåã åäîòøëú ùéù áå îáìé ìáøø ëîä ÷éìåîèøâ' äøëá òùä , îä ðôç äîðåò åäàí äîðåò ú÷éï. äîðåò ùì ëì éäåãé äéà äðùîä ùîðéòä àåúå åäéà æå ùîçééä àåúå åáìòãéä àéï ìå ÷éåí. ëëì ùàãí ÷øåá éåúø ìä' åçé ò"ô ääìëä äøé ùäðùîä ùìå âãåìä éåúø. æä îä ùáåã÷éí áðé úåøä. ìà ùøé÷åú åìà öôöåôéí....

ìôòîéí àðé ìåáùú çöàéú åâí îúçéìéí àéúé... àðé ìà îáéðä?
îä éù ôä ìäáéï? çñøéí ðòøéí ùàéï áäí ãòú? éù àôéìå ãúééí ùîúðäâéí ëîå ãúéìåðéí àå çéìåðéí, ðå... àæ îä? äùàìä îä àú îçôùú? äàí àú îçôùú áï úåøä àå ãúéìåðé? àí àú øåöä ìä÷éí áéú ëùø òí áòì ðàîï , àì úúééçñé ìëì àåúí ÷ù÷ùðéí , ùùåø÷éí åîöôöôéí , àìä éîöàå àú áðåú æåâí áøçåá. àú úîöàé àú áï äæåâ ùìê áîñâøú àéëåúéú , îñâøú ùúòéã òìéå ùäåà áçåø àéëåúé åîìåîã åìà ùåø÷ ìáðåú áøçåá åîçôù úùåîú ìá , äéåí ëåìí ðåôìéí áçåñø öðéòåú âí ãúééí åâí çéìåðéí îé ùáàîú éåùá åìåîã åøçå÷ îëì äèåîàä ùéù áçåõ äí áðé äéùéáåú áäí ùåëðú äùëéðä áçéðú: "åòùå ìé î÷ãù åùëðúé áúåëí" , àðé ìà àåîø ùöøéê ìäúçúï ø÷ òí áï éùéáä , éù âí äøáä áçåøéí î÷ñéîéí ùòåáãéí åìåîãéí , àáì äãáø äçùåá áéåúø äåà ùúäéä ìàãí îñâøú. ùìà éäéä úìåé áàååéø...

ùàìåú åúùåáåú ãåîåú.
à) àðé ðøàéú èåá éù ìé äëì àáì àéï ìé ñéôå÷.
á) àðé îáéú ãúé ìàåîé åàöìðå îçôôéí áöðéòåú.
â) äëôéùå àú ùîé åôéøñîå òìé ãáøéí ìà öðåòéí.
ã) àðé àùä ðùåàä åâáøéí îáéèéí áé áî÷åí òáåãúé.
ä) àí àðé äåìëú áöðéòåú åìîøåú äëì ëåìí îñúëìéí òìé.

ìñéëåí: úùúãìé ìäúìáù ëøàåé ìáú îìê åìäúçæ÷ áöðéòåú ùìê , àì úëðéñé àú òöîê ìéåúø îãéé ðéñéåðåú ëé áñåôå ùì ãáø àú òìåìä ìáåà ìéãé áéæéåï , àì úúøâùé îæä ùâí ëùàú òí çöàéú îúçéìéí àéúê , äãåø îáåìáì ìâîøéé... ãúéìåðé éúáåðï á÷ìéôä äçéöåðéú ùìê , áï úåøä àîéúé éåãò: "ù÷ø äçï åäáì äéåôé" , äòåáãä ùàú øæä åéù ìê ùéòø éôä ðçîãä , àáì îáçéðúå ëáï úåøä îä æä ùååä àí àéï áê öðéòåú åéøàú ùîéí?
"àùä éøàú ä' äéà úúäìì" , éäé øöåï ùúæëé ìäéåú éøàú ä' åúæëé ìáï úåøä àîéúé àîï. 



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àúø ëéëø äùáú äåà àúø ùì ãúééí , ìîä äí ìà îôøñîéí àú äúâåáåú äðôìàåú ùìê òì ëì äçéìåì äùí ùòùå áàúø ååàìä? àðé ìà îàîéï åàðé âåìù çåôùé áàúø ëéëø äùáú , ìà éàåîï, àðé àëúåá ìäí îëúá åàðé áèåç ùäí éúðå ìê ìäâéá.

úùåáä:
àúîåì áìéìä ôðå àìé îàúø ëéëø äùáú , ÷öú îàåçø îãéé ìèòîé ëé äðæ÷ ëáø îëä âìéí , àáì òãéó îàåçø îìòåìí ìà.

æå äúâåáä ùãøùúé îîðå ìôøñí , àí äúâåáä úôåøñí áàúø ëéëø äùáú áîìåàä áä÷ãí , ìà àâéù úáéòä åàëáã àú áòìé äàúø , ëé áôøñåí úâåáä æå äí éåëéçå ùäí àëï éøàé ùîéí åçùåá ìäí ìùîåò âí àú äöã äùðé åìà ìôøñí áöåøä çã öããéí îáìé ìáøø àú äðåùà , ëôé ùðòùä òã ëä ìöòøé !

úâåáúå ùì øáéã ðâø òì äëúáä:
âåìùéí é÷øéí ùìåí åáøëä , ìàçøåðä ðòùä ðéñéåï îæòæò ìòååú àú úâåáúé îàúø àåøìðåòø åøáðéí.ðè áòðééï äðòøä ùðàðñä æàú ìîøåú ùáé÷ùúé îäòåøê ìà ìôøñí àú äëúáä äéåú åàéðä îúàéîä ìöéáåø äçéìåðé åäéà òùåéä ìäëôéù åìäéåú áâãø äåöàú ãéáä áé÷ùúé ùéàôùøå ìé ìùðåú àú ä÷èò åàú äðéñåç àê äúòìîå îãáøéé åìîøåú äëì áàúø ååàìä ôåøñîä ëúáä îâîúéú ùòåøøä ñòøäåôøåáå÷öéåú áëìé äú÷ùåøú îúåê áçéøä àéùéú ùì äòåøê , ùéãò áãéå÷ ìàï éåáéìå äãáøéí , æàú ìàçø ùùåçç òîé àøåëåú åìîøåú äãáøéí ùùîò , áçø ìäúòìí îäòé÷ø åìäãâéù àú äèôì , úåê ùéîåù áëåçå äú÷ùåøúé åáîòîãå , ìäìï äëåúøú äîæòæòú ùáçø ìäöéâ:

 "ðàðñú? àú öøéëä ìäåãåú ìà-ìåäéí"

àúø ååàìä áçø ìäöéâ àú äãáøéí áöåøä øãåãä åìà îëåáãú åôåøñîå ÷èòéí îæòæòéí ùîöéâéí àú äëúáä áöåøä ùàéðä îùúîòú ìùðé ôðéí åðåöø øåùí îåèòä ùàðé îöãé÷ àú äàðñ ëôé ùîùúîò îúâåáåú äâåìùéí , âåìùú àçú àôéìå àîøä ùðøàä ùàðé ùîç ùæä ÷øä ç"å.

ìîøåú äëì , ùåá ôðéúé áîëúá ìàúø ååàìä åëúáúé áöåøä îôåøùú ùàí äôøñåí äîâîúé ìà éåñø ìàìúø àâéù úáéòú ãéáä åìùåï äøò åäí òãééï îîùéëéí áñéøåáí åäúâåáä îôåøñîú áàúøí , á÷øåá éåâù ëúá àéùåí ÷ùä åçøéó ðâã îé ùáçø ìôâåò áëáåãé åáùîé äèåá. 

öø ìé ùâí áàúø ëéëø äùáú äçìéèå ìôøñí àú äëúáä îáìé ìéöåø òîé ÷ùø , îáìé ìçùåù ìäñúä åììùåï äøò , áò÷áåú äëúáä ùôåøñîä áàúø "ëéëø äùáú" ùðçùá ìàçã äàúøéí äîåáéìéí áöéáåø äçøãé , àúøéí øáéí ðåñôéí ùëðøàä ñåîëéí òì àúø ëéëø äùáú âí äí äôéöå ëúáåú îâîúéåú åìà øàåéåú , ëì áø ãòú ù÷øà îòè îúâåáåúéé áàúø øáðéí.ðè åàåøìðåòø éåãò ùëì îâîúé äéà ìñééò ìáðé äðåòø åàðé îùéí éîéí ëìéìåú ëãé ìòæåø ìòí éùøàì åìðòøéí áîöå÷ä , àó àçã îàéúðå ìà îåùìí åàðé îåãä ùäúâåáä îúàéîä éåúø ìöéáåø äãúé åìà ìöéáåø äçéìåðé äçåôùé ùìà îáéï ãáø åçöé ãáø áúé÷åðéí , âìâåìéí å\àå áîåùâéí îòåìîðå äúåøðé äéåú åìà ìîã àåúí , ìîøåú ùäôøñåí áàúø ëéëø äùáú îåöâ áöåøä ÷öú ôçåú àâøñéáéú , äåà òãééï ôåâò åîùôéì åäëåúøú ìîøåú ùòåãðä îòè òãééï îöéâä àåúé áöåøä îáéùä åîçôéøä: "äðòøä ðôâòä , äøá: úåãé ìä'." áî÷åí ìôøñí ëåúøú ðòéîä åîëåáãú éåúø , çáì ìé îàåã ùëê îåöâéí äãáøéí áàúø ùîúééîø ìäéåú çøãé. æàú ìàçø ùáôéøåù ðëúá áàúø ëéëø äùáú: 

"îé äàéù äçôõ çééí àåäá éîéí ìøàåú èåá. ðöåø ìùåðê îøò åùôúéê îãáø îøîä..." àéï ìùìåç úâåáåú äëåììåú îéãò äîôø àú úðàé äùéîåù áàúø ìøáåú ãéáøé äñúä , ãéáä åìùåï äøò".
 

áëì î÷øä , àú äðòùä àéï ìäùéá , ìàçø äúééòöåú åçùéáä îòîé÷ä äçìèúé ìúáåò àú àúø ååàìä çãùåú åàú ëì äàúøéí ùáçøå ìùôåê àú ãîé åäéåú åàðé îàåã îòøéê åîå÷éø àú àúø ëéëø äùáú , àí úôåøñí úâåáúé æå áîìåàä , áöéøåó äúðöìåú îëåáãú , ìà úåâù úáéòä ìäáà àðé îàåã îá÷ù ùìôðé ùàúí îôøñîéí ëúáåú òì àðùé öéáåø ùîùéîéí éîéí ëìéìåú ìèåáú ëìì éùøàì , úáøøå àú äðåùà äã÷ äéèá

àéï ìé åìà úäéä ìé ùåí èøåðéä ëìôé àúø ëéëø-äùáú áàí úéòðå ìãøéùåúéé , ëîå ëï àôøñí áàúøé (àåøìðåòø) åáàúø øáðéí.ðè àú äòåáãä ùäúééçñúí åëéáãúí àåúé ùìà ëîå áòìé äàúøéí äçåôùééí ùôùåè ðéñå ìùôåê àú ãîé åðâãí úåâù úáéòä ÷ùä åçøéôä òì äåöàú ãéáä åìùåï äøò , áéæéåï åäùôìä äëúáä âøîä ðæ÷ øá åàúí îúá÷ùéí ìùðåú àú äëåúøú åìôøñí àú äúâåáä áîìåàä + ÷éùåø ìúâåáä ëôé ùîåôéòä áàúøé.

ðøàä îä éäéä , àðé îçëä ìúâåáú àúø ëéëø äùáú , áèøí úåâù äúáéòä.

ëîå ëï ëì äàúøéí äáàéí öôåééí ì÷áì úáéòä çîåøä áàí ìà éôøñîå îëúá äúðöìåú ëôé ùéôåøñí áàúø ëéëø äùáú - ëôé äîåáà áúâåáä æå ,
ìäáà äééúé îöéò ùúçùáå ôòîééí ìôðé ùúôøñîå ëúáåú îñéúåú åîáæåú áäöìçä.

àúø ååàìä:
http://news.walla.co.il/?w=%2F90%2F2583131

àúø çåøéí áøùú:
http://www.holesinthenet.co.il/archives/65104

àúø ëéëø äùáú:

http://www.kikarhashabat.co.il/%D7%94%D7%A0%D7%A2%D7%A8%D7%94-%D7%A0%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%94-%D7%94%D7%A8%D7%91-%D7%AA%D7%95%D7%93%D7%99-%D7%

àúø îâôåï:
http://megafon-news.co.il/asys/archives/95857

äúééçñåú ìà äåìîú áàúø ñøåâéí:
http://www.srugim.co.il/flash/410411/%D7%94%D7%A8%D7%91-%D7%A8%D7%91%D7%99%D7%93-%D7%A0%D7%92%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%A9%D7%A0%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%94-%D7%AA%D7%95%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A2%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9F-%D7%A9%D7%9C-%D7%AA%D7%99%D7%A7%D7%95%D7%9F

äúééçñåú áàúø UTI:
http://uti.org.il/archives/matsav/msg05587.html

äúééçñåú áàúø ðééòñ:
http://www.nayess.co.il/212551/%D7%94%D7%A8%D7%91-%D7%A8%D7%91%D7%99%D7%93-%D7%A0%D7%92%D7%A8-%D7%9C%D7%90%D7%99%D7%A9%D7%94-%D7%A9%D7%A0%D7%A4%D7%92%D7%A2%D7%94-%D7%AA%D7%95%D7%93%D7%99-%D7%9C%D7%94-%D7%96%D7%94-%D7%A2%D7%A0

áòìé ÷áåöú öã÷ çáøúé
https://www.facebook.com/j14live/posts/522016714493159

äúéçñåú áàúø ååàìä åéåä:
http://viva.walla.co.il/?w=%2F90%2F2583131%2F1388094%2F5%2F%40%40%2Fmedia

äúééçñåú áàúø ååàìä ñôåøè:
http://sports.walla.co.il/?w=%2F90%2F2583131%2F1388094%2F5%2F%40%40%2Fmedia

ëì àìä ðâøîå ëúåöàä îôéøñåí îâîúé ùì áòìé àúø ååàìä ùéúðå òì ëê àú äãéï.

 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
éù ìé çáø ùðä åçöé òåã îòè åäåà îúò÷ù ùð÷ééí éçñé àéùåú åìîøåú ùàîøúé ìå ìà òëùéå åæä ..àæ äåà àåîø àðçðå ëáø äøáä æîï áéçã åáëì î÷øä æä é÷øä îúéùäåà îä àú îôçãú àðé àåäá àåúê, åîúò÷ù åëì ôòí ùàðçðå ìáã [ ëì ùéùé] àæ äåà æåøí éåúø îéãé åîðñä ì.. åäåà ëáø îúòöáï åàðé àåäáúå åàðé éåãòú ùòãéó ùæä ìà é÷øä ëøâò àáì ìà éåãòú , ú'àîú àðé ìà øåöä ùðéôøã, îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, ÷åãí ëì ëãàé ùúãòé ùàí äåà æåøí ëðøàä ùàú îùãøú ìå ùàôùø ìæøåí, àí àú éåãòú ùäåà ðåñò ëîå îèåøó åàú òåìä àéúå ìøëá åîøùä ìå ìäâéò ìîäéøåú 120 àì úöôé ùàí úâéãé ìå ôúàåí ìòöåø äåà éòöåø ! çì÷ îäàùîä äéà áê, âí áìé ÷ùø ìãú, àì úãîééðé ùàçøé ùäåà é÷áì àú îä ùäåà éøöä äåà éîùéê ìàäåá àåúê áàåúä îéãä, áøâò ùäåà é÷áì àú ùìå äåà éðöì àåúê ëîä çåãùéí åéòáåø ìîéùäé àçøú, ëé îîê äåà ÷éáì àú îä ùäåà øöä åòëùéå äåà éøöä îùäå çãù ! îòðééï éåúø îøâù éåúø, ëé ëì îä ùéù ìå áëéñ ëáø ìà îøâù àåúå, äéòã ðëáù ! æä èøé÷ éãåò, ìçõ îùôéò òì ðùéí åäï ðëùìåú åàç"ë áåëåú éåí åìéìä òì äùèåú äæàú, ãòé ìê àçåúé äé÷øä àðé îáéï àåúê îàåã åìöòøé äøá çáø ùìê îðöì àú äúîéîåú ùìê åäåà ìà áàîú îëáã àåúê, úçùáé òì æä áöåøä ëæàú, àí òëùéå äåà ìà îñåâì ìëáã àåúê åìäúàô÷ ùðä ùðúééí òã äçúåðä, îä éäéä àçøé äçúåðä àí ééîàñ ìå îîê åäåà ôúàåí éøöä ìáâåã áê? ðøàä ìê ùäåà éöìéç ìäúàô÷? äàí àæ ìà éäéä ÷ùä ìê áìòãéå äàí àæ ìà éäéä ìê ÷ùä òí äîçùáä ùäåà éäéä òí îéùäé àçøú? ãòé ìê àçåúé äé÷øä âáø ùìà îñåâì ìùìåè òì äéöøéí ùìå ìôðé äçúåðä ìà éäéä îñåâì ìùìåè òì äéöøéí ùìå àçøé äçúåðä, àí úúðé ìå îä ùäåà øåöä äåà ø÷ éúøâì àìéê åéòæåá àåúê, àì úòéæé ìòùåú àú æä, àðé îëéø äøáä áðåú ùðôìå áæä åäâáøéí ùìäí äùúîùå áäí ëáëìé çã ôòîé åæø÷å àåúí ëãé ìëáåù àú äéòã äáà, àçåú é÷øä àðé ùîç ùôðéú àìé áæîï, àí àú ùåàìú àåúé äçáø äæä äåà ôööú æîï îú÷ú÷ú àðé éåãò ù÷ùä ìê îàåã éäéä ì÷øåà àú æä åéù îöá ùúáëé ëùú÷øàé àú æä àáì àðé ëåúá ìê ëîå àç âãåì ùàëôú ìå îîê ! àðé á÷ùø òí ëì ëê äøáä áðé ðåòø åàðé îåãéò ìê áååãàåú ùçáø ùìê îñåëï ! àí äåà ìà òåîã áæä úúøç÷é îîðå ëîå ùàú îúøç÷ú îàù !!! öãé÷ä àí äåà îëáã àåúê ùéëáã àú äøöåðåú ùìê, àáì àí äåà îëáã ø÷ àú äøöåðåú ùìå åàú äúàååä ùìå, äåà ìà öøéê àåúê äåà öøéê àú äâåó ùìê, äàí àú øåöä ùäâåó ùìê éúçúï àéúå àå ùàú úúçúðé àéúå? äàí úäéé îåëðä ùàáé éìãééê éäéä áçåø ùìà îñåâì ìäúàô÷? îä é÷øä àí îçø äåà éúçðï ìáçåøä àçøú? àæ éäéä ìê äøáä éåúø ÷ùä ìäúîåãã òí äéöøéí äìà îøåñðéí ùìå, äéåí àú øåå÷ä éù ìê àôùøåú ìòáåã òí äùëì åìðú÷ îäáçåø äæä ëì ÷ùø !!! àáì àçøé ùúäéé òí ùðéí ùìåùä éìãéí æä éäéä äøáä éåúø ÷ùä !!! úäéé çëîä, éù ëì ëê äøáä áçåøéí èåáéí, äáòééä ùìáçåø äæä ð÷ùøú ëé ðâòú áå ! (âí ðâéòä ôùåèä î÷ùøú îàåã)
àì úòùé èòåéåú ùäãøê çæøä îäï ëîòè áìúé àôùøéú, úçùáé èåá åúáéðé ùä' éúáøê ìà ñúí ÷áò ìðå çå÷éí, îé ùîëúéá çå÷éí çãùéí äåøñ ìòöîå, ä' éúáøê îðñä àåúê àì úàëæáé àåúå, àí úåëéçé ìáåøà òåìí ùàú øàåéä ìáòì éøà ùîéí ú÷áìé àçã ëæä, àí ìà, ú÷áìé áòì ùéáâåã áê ôòí áçåãù åàú àôéìå ìà úãòé, àú øàåéä ìäøáä éåúø îîðå... äáçåø äæä îîù îâòéì àåúé... áåùä ! îæì ùìà ðôìú áøùúå... àðé î÷ååä ùàú çëîä åúöìéçé ìäùìéè àú äùëì òì äøâù ëé æä îàåã ÷ùä, àáì úæëøé úîéã ! âáø ùðîöà òí äøáä ðùéí ð÷øà: "îàö'å" , "âáø" àùä ùðîöàú òí äøáä âáøéí ð÷øàú: ôøåöä, ....
ëì äôøåöåú äúçéìå áðôéìä àçú, àç"ë ìà äéä ìäï ëáø òì îä ìùîåø àæ... á÷éöåø àì úäøñé àú äàôùøåú ìäéåú áú îìê àîéúéú, éù îñôé÷ ôøåöåú, ùîøé òì òöîê... ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øöéúé ìùàåì ùàìä ùîèøéãä àåúé àðé ðùåàä 4 ùðéí ììà éìãéí àðé ùåîøú èäøú äîùôçä åùáú ìàçøåðä îîù ðëðñúé ìãéëàåï îæä åçáøä äöéòä ìé ììëú ì÷áì áøëä îøá îñåéí ùìà äëøúé àåúå ìôðé. äøá áéøê àåúé åàîø ìé ùàðé öøéëä ÷îò ìôøéåï ùòåìä 350 ùç åìäùéí àåúå îúçú ìîæøåï. ìà ÷ðéúé àåúå ëé ìà äéä ìé ëñó ùçæøúé äáéú áòìé àîø ìé ùàñåø ì÷ðåú ÷îòåú åùäéåí áãåøðå àéï ãáø ëæä åùìà ëì àçã éëåì ìëúåá ÷îòåú. øöéúé ìãòú îä ìòùåú àðé îöã àçã øåöä ì÷ðåú îöã ùðé äáðúé ùàñåø äàí æä ðëåï? îä ìòùåú?

úùåáä:
 ùìåí éäåãéä é÷øä.

àðé ùîòúé òì ëáåã äøá, àáì îîù áàåôï ëììé, ìà éãåò ìé îîù àí äåà îåøùä ìëúåá ÷îéòåú àå ìà.
àáì îä ùëï ùîòúé îäøáä øáðéí ùäéåí àéï àó àçã ùá÷éà áëúéáú ÷îéòåú, åîé ùäéä ëáéëåì éãåò ëá÷éà æä äøá ëãåøé òìéå äùìåí.

áëì î÷øä, ùîúé ìá ùäéåí áäøáä î÷åîåú ùîåëøéí ÷îéò îñåééí, æä ìà áàîú ÷îéò ëîùîòå, àìà ñâåìä îñåééîú ùëúåáä áñôøéí. ëîå ìîùì éù ñâåìä  îàçã äöãé÷éí äâãåìéí ì÷çú öåàä ùì ùôï åìùôåê òìéä ëñôéú(ëîå ùì äîã çåí) åì÷ùåø òì äáèï òã ùáòæøú äùí ðô÷ãéí.

áëì î÷øä, àðé äééúé îîìéõ ìòùåú ÷åãí ëì äùúãìåú øåçðéú, æàú àåîøú ÷åãí ëì ìäåøéã îòìééê ëì ÷éèøåâ îùîééí, ùæä àåîø ììëú òí çöàéåú öðåòåú(ùìà øåàéí àú äáøê áëìì), ìùéí ëéñåé øàù îìà(îñéø àú øåá ä÷éèøåâéí ááéú) åìàëåì îàëìéí áëùøåú îäåãøú.

áðåñó éäéä îçæ÷ àí äáòì é÷ç òì òöîå ùéòåø àçã áùáåò ìôçåú, åàí éù ìå àæ éåñéó òåã çöé ùòä ìéîåã úåøä áëì éåí.

àçøé ù÷éáìúí òì òöîëí ëì æä, äééúé îîìéõ ìëí ììëú ìàçã äöãé÷éí ùáãåø ùøåàéí àú ùåøù ðùîúí ùì ëì éäåãé ùáà àìéäí.
öãé÷ àîéúé åàåäá éùøàì ìà ìå÷ç ëñó òì áé÷åø àå áøëä.
ëîåáï ùø÷ áòìê éåëì ììëú ìöãé÷.
úâéãå ìå ùàúí îçëéí ëáø 4 ùðéí åàéï éìãéí, åàúí ùåàìéí îä ìòùåú áùáéì ìæëåú ìæøò áø ÷ééîà.

àðé äúìáèúé äøáä àí ìñôø ìê îä àðé òáøúé áçéé, àáì äçìèúé ìáñåó ìñôø çì÷ ÷èï îîä ùòáøúé áùáéì ùúåëìé ìäúçæ÷ îæä åéäéä áæä ÷éãåù äùí.

áåà ðúçéì îæä ùàðé äééúé áòåìí äçéìåðé.... áìé ìôøè éåúø îéãé, äééúä ìé çáøä ëîä ùðéí èåáåú.
àçøé ùðúééí ùì çáøåú, ÷øä î÷øä îåæø ùáàúé ìñãø ìì÷åç çãù àú äîçùá(äééúé èëðàé îçùáéí), åäåà äúçéì ìùàåì ùàìåú òì úôéìéï åëãåîä, åá÷éöåø, äåà äçæéø àåúé áúùåáä àçøé ú÷åôä ìà ÷öøä.

áîùê äæîï äúçæ÷úé åäöìçúé ìîùåê âí àú äçáøä ùìé ìæä ìîøåú äúðâãåú äåøéä.

àçøé 4 åçöé ùðåú çáøåú äúçúðå áùòä èåáä, åðëðñå ìîòøáåìú äìçõ ùì ìäáéà éìãéí ìòåìí ëîå ùàú ðîöàú áä äéåí....

òáøå 3 åçöé ùðéí, òí áëé åöòø òì ùäùí ñâø àú øçîä ùì àéùúé.
áîùê äùðéí äììå, äçáø ùäçæéø àåúé áúùåáä äéä ìå÷ç àåúé ìøá éåøí àáøâ'éì áðúéáåú åäééúé îá÷ù îäøá áøëä ìéìãéí, åäåà äéä îáøê....

àçøé 3 åçöé ùðéí áòøê, ðñòðå ùåá ìøá ìôðåú áå÷ø. äôòí äçáø ùìé àîø ìé ìà ìá÷ù áøëä îäøá, àìà ìùàåì àåúå áàåôï éùéø: îúéé éäéä ìé éìãéí?!?!?!?
äôòí òæøúé àåîõ åùàìúé àú äøá....  äúùåáä äééúä îôúéòä ìîãéé, äøá ùí éã òì øàùé åàîø: áòåã 3 çåãùéí àéùúê úéô÷ã.....  àðé ëîåáï ÷ôàúé áî÷åîé, åäøá àîø ìé ìòðåú àîï... àðé îäìçõ òðéúé ëîä àîðéí.....

éãåò àöìéðå ùäöãé÷ âåæø, ä÷ãåù áøåê äåà î÷ééí.
á÷éöåø çæøúé äáééúä, åëì äéåí äéä îöé÷ ìé ìîä äøá àîø 3 çåãùéí? ìîä ìà çåãùééí? àå çåãù? àå çöé ùðä???

úàîéðå àå ìà, ðéâùúé àì äìåç ùðä, áã÷úé îä áãéå÷ éù òåã ùìåùä çåãùéí, äúçìúé ìòùåú çéùåáéí åôúàåí øàéúé àú äúåöàåú åëîòè ùðôìúé îäøâìééí!!! 
ú÷ùéáå èåá, àåúí 4 åçöé ùðéí ùäééúé òí àéùúé áàéñåø ìôðé äçúåðä, äééúé öøéê ìçëåú àú àåúí 4 åçöé ùðéí àçøé äçúåðä áùáéì ìú÷ï æàú òã äìéãä ùì àéùúé!!!!

ëîåáï ùâæéøú äøá äú÷ééîä, åáøåê äùí æëéðå ááú î÷ñéîä,
åìàçøéä òåã áú îúå÷ä åáòæøú äùí éäé øöåï ùéáåàå òåã.

åòëùéå, àçøé ùàðé ùåîò àú äùéòåøéí ùì îåøé åøáé äøá éåøí àáøâ'éì, ùáäí äåà àåîø æàú áîôåøù, ùîé ùòåùä îòùéí ìà èäåøéí òí ðùéí ìôðé äçúåðä, ùéãò ùäåà éäéä çééá ìùìí çæøä àú äîçéø, àí æä áòé÷åáéí áäøéåï, àí æä áäôìåú ìà òìéðå, áòéåú øôåàéåú åëå...  ø÷ àçøé ùàúä îøâéù àú æä òì äáùø ùìê, àúä éëåì ìäáéï àéê äãáøéí îîù ðëåðéí, åìà ñúí àéåîéí åäôçãåú.

àðé áèåç ùàçøé ù÷øàúí îîù á÷öøä îä òáøúé òã ùæëéúé ìáðåú äììå, úáéðå ëîä çîåø æä ìîé ùéù ìå çáøä ìôðé äçúåðä(âí àí äåà ãúé), àí äåà ëì ëê çñ òì çééå åøåöä ìçñåê ééñåøéí îòìéå, ùéòùä îòùä îçø ááå÷ø åéôñé÷ ÷ùø ìà ÷ùø. àåúå ãáø âí ìðùéí, úçñëå ãîòåú åúîðòå îäãáøéí äìà èäåøéí äììå, úåìéëå àú ä÷ùø ìëéååï èäåø, ú÷áòå çúåðä áæîï ÷øåá åëê äëì éäôåê ìëùø åùîç.

ùúæëå ìîöååú åùäùí éùìç ìëí æøò ÷åãù á÷øåá îàåã.



îàú: àçã îöååú øáðéíðè



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, àðé åáòìé äúçìðå ìùîåø ùáú åèäøú äîùôçä ìôðé ùìåù ùðéí îàæ àðé éåúø øåöä ìäú÷øá ìãú åìáòìé æä îñôé÷. àðé îàåã øåöä ììëú òí ëéñåé øàù åçöàéú àê äåà ìà îàùø ìé åëì ãáø ùàðé øåöä ìäúçæ÷ áå äåà ôåñì. îä òåùéí äàí ììëú àçø äáòì ëãé ùìà ðøéá àå ììëú àçø ä×. åäàí áëì æàú à÷áì òåðù òì öðéòåú ìîøåú ùàðé øåöä àáì áòìé îåðò îîðé. îä áðåâò ìôàä? îåúø àå àñåø?

úùåáä:

ùìåí åáøëä, àðé ùîç ìùîåò ùæëéúí ìùîåø òì èäøú äîùôçä åùáú , ùðé éñåãåú àãéøéí ùëì îé ùæåëä ìùîåø òìéäí , àéï ìé ñô÷ ùäåà îùîç àú ä' éúáøê.

áðåâò ìáòìê, úðé ìå ìùîåò àçú îäùéçåú äáàåú.
à) îòìú ëéñåé äøàù - äøá àãéø àìéäå. (ìà ìáòìé ìá çìù)
á) ëì âãåìé äãåø éåöàéí áöåøä ðçøöú ðâã äôàåú ! ìçöå ìöôééä
â) äîàá÷ ðâã äàâå áòðééï ëéñåé äøàù - ëéôä \ ëéñåé \ îä äåìê ëàï?
ã) îä àðé òåùä àí áòìé ìà îåëï ùàùéí ëéñåé øàù? ìçöé ì÷øéàä
ä) ì÷øéàú ùàìåú ðåñôåú áðåùà ëéñåé äøàù ìçöå ëàï.
å) îåúø àå àñåø ììáåù ôéàä ðëøéú? ì÷øéàú äúâåáä ìçöå ëàï.

ëì îé ùøåöä ìäáéï ìîä ðëåï ìäéåí , ôàä äéà ðçìèú ääéñèåøéä åëì îé ùäåìëú òí ôàä âåøîú çéìåì ä' âãåì áòìéåðéí ùúùîò àú ääøöàåú äîöåøôåú ìòéì. (ìîòè àí îãåáø áôàä ÷öøä åöðåòä ùìà îåùëú àú äòéï ëîå äôàåú ùäéå äåìëåú òîï ðùåú âãåìé äãåø ãàæ)

ìñéëåí:
1) øàåé ì÷øá àú äáòì áãøëé ðåòí åìà ìäé÷ìò ìîøéáåú åäúðâçåéåú ëàìä åàçøåú
2) úîùéëé ìèôèó ìáòìê çåîø áðåùà , àí éù áéðéëí àäáä, äàäáä úðöç
3) àðé îîù ìà îîìéõ ìê ììëú òí ôàä , àðé îàåã î÷ååä ùðëðñú ì÷éùåøéí.
4) àí àú øåöä áøëä ááéú , úòåããé àú áòìê ììîåã úåøä åìäúçæ÷ , ø÷ ëê úöìéçå
5) áòìê ëøâò ìà îîù îáéï àú äçùéáåú åäëç ùì äëéñåé, úúôììé òì æä åéäéä èåá

äëé çùåá , ùìà úøéáå , àí àú øåàä ùùåí ãáø ìà äåìê , àú îåæîðú ìäáéà àú áòìéê àìéðå äáééúä , àú úùáé òí àùúé , àðé àùá òí áòìê åàùúä àéúå ëåñ ÷ôä åáò"ä àðé îàîéï ùàí äåà áçåø øöéðé äëì éñúãø åéáåà òì î÷åîå áùìåí , ôâéùú ééòåõ (ììà úùìåí) ìùí ùîéí , ø÷ úúàîé òí àùúé ëé àðçðå ãéé îìàéí. áäöìçä.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá àðé ðùåé + 3 éìãéí . ìàçøåðä äúçæ÷úé åáøåê äùí âí àéùúé äúçæ÷ä ðåøà åàðå î÷ééîéí àåøç çééí ãúé. ëùäúçúðúé òí àéùúé äééðå çéìåðééí åìàéùúé äéå ÷ùøéí åäéà ðëùìä òí âáøéí, âí éçñéí îàäáä åâí ìà îàäáä, îãåáø á-10 âáøéí áòøê, áæîðå äãáø ìà äôøéò ìé àáì ìàçøåðä äîçùáåú òì äòðééï îãéøåú ùéðä îòéðé åàðé ìà îúô÷ã. ëì äéåí ùåàì àú ä÷á"ä ìîä æéååâ ìé àú àéùúé åìà àéùä ùäééúä ùîåøä , îä òåùéí?

úùåáä:

àçé äé÷ø, àðé îáèéç ìê ùàí àùúê äé÷øä òùúä úùåáä ùìéîä àúä éëåì ìäéåú øâåò, àí àùúê äåìëú áöðéòåú åàúí ùåîøéí èäøú îùôçä àéï ìé ñô÷ ùæëéúí ìú÷ï àåúí îòùéí îëåòøéí, áðåñó àí îï äùîéí æéîðå ìê àùä ëæàú, ëðøàä ùâí àúä ôâîú ìà îòè áøéú ÷åãù ìôðé äçúåðä åëòú òìéëí ìú÷ï éçã àú äîòùéí ùì ùðéëí, ò"é ä÷ôãä òì äìëä (÷ìä ëáçîåøä).áðåñó çùåá ùúëðéñ ìòöîê èåá èåá ìøàù ùàí îï äùîéí îçìå ìä âí àúä öøéê ìîçåì ìä, àí ú÷ôéã åìà úîçì, îé éåãò àí îéãú äãéï ìà ú÷ôéã òìéê åòì ëì äîòùéí äîëåòøéí ùòùéú åú÷èøâ òìéê.

ìäìï îä ùúòùå ëãé ìú÷ï àú äîòååú.
à. ìä÷ôéã òì ëùøåú äîàëìéí- úëðéñ ìâåôä ø÷ ãáøéí ëùøéí.
á. ìä÷ôéã òì èäøú îùôçä - îäéåí åäìàä úâìä éëåìú àéôå÷.
â. ùúâãì àú áðåúéä áãøê ä' åáöðéòåú åàú áðéä úøùåí ìúìîåãé úåøä.
ã. ùàùúê úòåãã áðåú ìäú÷øá ìòáåãú ä' åúöéì àåúï îï äçèà äðåøà.

àçé äé÷ø, áðåâò ìîçùáåú ùìê, ìçìåîåú ùìê åìòåáãä ùàúä îãéø ùéðä îòéðéê, îöã àçã àðé îàåã îáéï àåúê ëé æå áàîú úçåùä ìà îîù ðòéîä, àáì îöã ùðé àì úùëç îä ùâéìä ìðå áï äà äà (úðà îæîï äìì äæ÷ï) ìôåí öòøà àâøà, ëâåãì äöòø ëê âåãì äùëø , îé ùçæø áúùåáä åèòí èòí çèà åäéåí äåà ùåîø òì ÷ãåùúå åöðéòåúå (äøáä éåúø ÷ùä ìå) ìëï ùëøå ëôåì åîëåôì.

áðåâò ìùàìä ùùàìú , îãåò æéîðå ìê îï äùîéí àùä ùðëùìä åìà àùä ùîåøä, ìãòúé éù ëàï îòè âàååä åëé çùåã ä' éúáøê áòéðéê ùéæîï ìê àùä ùàéðä äåâðú åøàåéä ìê, äøé àîøå çæ"ì ùîæååâéï ìàãí ëôé îòùéå åëé ëì îòùéê äéå ìùí ùîéí? åëé àãí éëåì ìäòéã òì òöîå ùäåà èìéú ùëåìä úëìú? á÷éöåø ðùîä èåáä ãò ìê ùàí ëê øöä ä' éúáøê, ñéîï ùäéà äàùä äèåáä áéåúø åäøàåéä áéåúø òáåøê ìú÷ï àú úé÷åðê áòåìí àçé. ñîåê òì ä'.

àðé øåöä ùú÷øà àú äîòùä äáà:                                          
îòùä áàãí àçã ùäéä æäéø áîöååú öéöéú åùîò ùéù ôøåöä àçú áëøëé äéí ùëì îé ùøåöä ìäéëùì àéúä öøéê ìùìí ìä 400 æäåáéí, ùéâø ìä àøáò îàåú æäåáéí å÷áò ìä æîï ëùäâéò æîðå áà åéùá òì äôúç, ðëðñä ùôçúä åàîøä ìä: "àåúå àãí ùùéâø ìê ã' îàåú æäåáéí áà åéùá òì äôúç" àîøä äéà: "éëðñ" ðëðñ äöéòä ìå ùáò îèåú ùù ùì ëñó åàçú ùì æäá åáéï ëì àçú åàçú ñåìí ùì ëñó åòìéåðä ùì æäá òìúä åéùáä òì âáé îéèä òìéåðä ëùäéà îåëðä åàó äåà òìä ìéùá ðâãä (åëîòè áà ìòùåú àú äòáéøä) áàå ã' öéöéåúéå åèôçå ìå òì ôðéå, ðùîè åéùá ìå òì âáé ÷ø÷ò åàó äéà ðùîèä åéùáä òì âáé ÷ø÷ò, àîøä ìå: àðé ðùáòú ìê ùàéðé îðéçúê òã ùúàîø ìé îä îåí øàéú áé (ìîä ìà ðëùìú àéúé? àéæä ãáø øò îöàú áé?) àîø ìä ìà øàéúé àùä éôä ëîåúê (àéï áê ùåí îåí) àìà ùéù îöååä àçú ùöéååðå ä' àìäéðå åöéöéú ùîä åëúåá áä àðé ä' àìäéëí ùúé ôòîéí àðé äåà ùòúéã ìéôøò åàðé äåà ùòúéã ìùìí ùëø åòëùéå àøáòú äöéöéåú ðãîå òìé ëàøáòä òãéí.        
äå÷ñîä åàîøä ìå: àéðé îðéçúê òã ùúàîø ìé îä ùîê åîä ùí òéøê åîä ùí øáê åîä ùí îãøùê ùàúä ìîã áå úåøä ëúá åðúï áéãä (ôú÷ ùëúåá ùí äôøèéí òìéå) òîãä åçéì÷ä ëì ðëñéä ùìéù ìîìëåú åùìéù ìòðééí åùìéù ðèìä áéãä çåõ îàåúï îöòåú åáàú ìáéú îãøùå ùì ø' çééà àîøä ìå øáé öååä òìé åéòùåðé âéåøú. àîø ìä: áúé ùîà òéðéê ðúú áàçã îï äúìîéãéí? äåöéàä ëúá îéãä (åàîøä ìå àú ùí äàáøê äîãåáø) åðúðä ìå àîø ìä ìëé æëé áî÷çê. àåúï îöòåú ùäöéòä ìå áàéñåø äöéòä ìå áäéúø. (úìîåã ááìé îñëú îðçåú ãó îã/à ) , àç é÷ø, àí úìîéãå ùì øáé çééà , äéä øàåé ì÷áì ôøåöä ùëì ëê äøáä àðùéí ðëùìå òîä åòùúä úùåáä (åëéãåò ìê , øáé çééà äéä âí éåòöå ùì øáé éäåãä äðùéà, øáé ëéðä àåúå "àãí âãåì àãí ÷ãåù" ëîåáà ááøàùéú øáä ôø÷ ì"â, ñòéó â'. àæé àí úìîéã ùì àãí ëì ëê ÷ãåù ÷éáì äéúø îøáå ìùàú àú àåúä ôøåöä (ëôé ùîåáà: "ìëé æëé áî÷çê") àðé ùåàì àåúê, îé äåà øáê? åäàí àúä éëåì ì÷øåà ìòöîê úìîéã? åäàí àúä çåùá ùàúä øàåé ìùàú àùä é÷øä ëì ëê ùçæøä áúùåáä ùìéîä åä' éúáøê æéëä àåúä ìäéðöì îäôøéöåú äðåøàéú åîòåìí äúàååú? äàí àúä øàåé ìùàú àùä ðôìàä ëì ëê åìäáéà òîä 3 éìãéí îãäéîéí ìòåìí? äàí éåãò àúä ùéìãéí ìà áàéí ìòåìí áìé äùåúó äùìéùé äìà äåà áåøà òåìí ! àí áåøà òåìí äéä îåëï ìäùúúó òîëí áäáàú éìã ìòåìí ñáéø îàåã ìäðéç ùîï äùîéí ðñìç òååðä, îãåò àéðê ñåìç ìàùúê äðôìàä? äàí çôõ àúä ìù÷åò áãéëàåðåú åìäúøç÷ îàùúê ìèåáú àãí àçø? äàí úùîç éåúø àí àãí àçø éæëä áàùä ðôìàä ëîå àùúê? úçùåá øâò òì äúëåðåú äçéåáéåú ùìä , úçùåá øâò òì ëì äèåá ùäéà âåîìú ìê , òì îñéøåú äðôù ùäéà òåùä áâéãåì éìãéê , òì àåöø ëæä àúä áàîú øåöä ìååúø? öø ìé ìàëæá àåúê àáì ìãòúé àúä èåòä èòåú çîåøä! ëãàé ùú÷áò òéúéí ìúåøä åúáéï ùîé ùçåæø áúùåáä áàîú îàäáä , ä' éúáøê äåôê àú äòáéøåú ùìå ìæëåéåú. (îñëú éåîà ôå:) åàí ëì æä ìà îñôé÷ ìê,ú÷øà ÷öú òì ø' àìòæø áï ãåøãéà áîñëú òáåãä æøä ãó é"æ òîåã à'.

ëì îä ùðåúø ìé ìàçì ìê æä, ùìåí áéú åøåá ùìåí åðçú îöàöàéê åðååú áéúê, àùøéê ùæëéú ìàùú çéì, ëãé ìäñéø àú éöø äøò îìáê åîîçùáåúéê, äâéò äæîï ùúòñé÷ àú òöîê ÷öú éåúø áî÷åí ìäéåú ááèìä, úîöà ìê ùéòåø úåøä ÷áåò, úìîã áùòåú äôðàé åëùîîù îùòîí ìê áî÷åí ìçùåá òì ùèåéåú, úøàä äøöàä èåáä. áøåê úäéä àçé, äúøâùúé ìòæåø ìê åìëúåá ìê.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
àðé áòìú úùåáä 6 ùðéí ðùåàä ìâø öã÷ öãé÷ åàîà ì-2 éìãéí î÷ñéîéí.. àðé çåìîú ìäéåú 100% åìòáåã àú ä' 100% àáì àðé ìà îöìéçä. àðé ðåôìú áòé÷ø áãáøéí ëîå àéðèøðè àðé ëì äæîï îðú÷ú åîçæéøä , áøåø ùðú÷ìéí áùèåéåú âí àðé åâí áòìé. åéù ìé âí ÷öú ëòñ , àðé âí ôèôèðéú ìà ÷èðä åéåúø îãéé çééëðéú.. ìà îöìéçä ìäéåú ñðåáéú.. ÷ùä ìé ìäçìéó àú äàåôé! îä ìòùåú?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä , úéùàøé áãéå÷ îé ùàú , àú ìà öøéëä ìäçìéó ùåí àåôé , àú ôùåè öøéëä ìçéåú òì ôé ääìëä åìäîùéê ìäéåú çééëðéú î÷ñéîä åæåøîú ááéú ìà òí âáøéí áøçåá , ìà òí äîåëø áîëåìú , ìà òí òåáøé àåøç , ø÷ òí áòìê åáðé äîùôçä. (áðåú äîùôçä) áøâò ùúúðäâé ëáú îìê , äëì éæøåí àåèåîèéú , ëé ëùøåàéí áú îìê , éåãòéí ìäúðäâ ëøàåé ìéãä åìà æåøîéí àéúä ëãúéìåðéú.

æä îä ùéù ìé ìåîø òì îä ùëúáú.
à) æä ùàú ùåàôú ì-100% æä îöåééï , ëé àæ ìôçåú úâéòé ì-85% àå 95%
á) ëãé ìà ìéôåì áàéðèøðè úòáøå ìàéðèøðè ëùø ! àéï áøéøä àçøú àéï ôúøåï ÷ñí
â) ëãé ìòáåã òì îéãú äëòñ öøéê ìòáåã òì îéãú äàéôå÷ , úìîãé ìäúàô÷ éåúø.
ã) áðåâò ìôèôèðåú æä ãáø èáòé àöì àùä , öøéê ôùåè ìäéæäø îìùåï äøò æä äëì
ä) àó àçã ìà áé÷ù ùúäéé ñðåáéú , ôùåè úùîøé òì ãéñèðñ åàì úæøîé òí âáøéí

æëéú ááòì öãé÷ , éù ìê ùðé éìãéí îãäéîéí , éù ìê ùàéôåú îãäéîåú , àú îåãòú ìáòéåú ùìê åæä çì÷ âãåì îäúùåáä , äãáø äéçéã ùðùàø ìê ìòùåú æä ìòáåã òì äëòñ åòì äöðéòåú ùìê , áîçùáä , ãéáåø åîòùä.

àéê òåùéí àú æä?
1) ú÷ôéãé ììëú ìùéòåø ìôçåú ôòí áùáåò.
2) úùúãìå ìãáø ááéú áèåðéí ðîåëéí. ìà ìöòå÷ ! âí àí îîù ÷ùä úòáãé òì æä
3) úùúãìé ìãáø áðçú òí äáòì åäéìãéí , ú÷øàé ëì éåí àú àéâøú äøîá"ï !
4) úúìáùé áöðéòåú åëùéøàå ùàú ìáåùä ëøàåé , éçùáå ôòîééí àí ìæøåí àéúê.
5) äìáåù ùìê îòéã òìéê , öáòåðé öîåã ìà îòéã òì áú îìê , úúìáùé öðåò éåúø.
6) úðñé ììëú òí çåìöåú îëåôúøåú öðåòåú (ìôçåú áùáú) åúúðäâé ëáú îìê.

ìñéëåí: àí úúìáùé ëáú îìê , úàîéðé ìé ùàó àçã ìà éçùåá ùàú ãúéìåðéä åéæøåí àéúê , éëáãå àåúê åéçùáå ôòîééí ìôðé ùîãáøéí àéúê , àó àçã ìà éãáø àéúê áñìðâéí (ëîå ùøâéìéí ìãáø àéúê äéåí) àáì àú öøéëä ìòáåã òì òöîê åìäúðäâ ëîå áú îìê , úùãøé áú îìê , ú÷áìé éçñ ùì áú îìê , úùãøé ãúéìåðééä , éúééçñå àìéê ëàì ãúéìåðééä æåøîú. àì úäéé ñðåáéú , úäéé éøàú ùîéí , àðùéí éáéðå ìáã ùäúçæ÷ú åéúðäâå áäúàí. öôé á÷èòéí äáàéí äí éòæøå ìê îàåã ìäúçæ÷.





.

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã