ùàìä:
äøá, àðé àùúãì ìëúåá áöðéòåú àáì àí æä ìà îñôé÷ öðåò àæ úöðæø. àçé úîéã îçîéà ìé òì äâåó áöåøä îåâæîú. å..... çåõ îæä ëùäåà àåîø ùìåí äåà ðåúï ìé çéáå÷ àáì àðé îøâéùä ùäåà ðñçó òí äîâò ùìå. äòðééï äæä îîù îáééù àåúé àáì àéï ìé ë"ë îä ìòùåú ëé äåà àçé,àôùø òöä? åàðé öðåòä ùäåà ááéú àáì äåà îçôù, ÷ùä ìé

úùåáä:
úùîøé îîðå ðâéòä ! ø÷ áâìì ùáãåø äæä éù î÷øéí ëàìä (ëé äãåø îìà áôøéöåú ìöòøðå åáðéñéåðåú) äøáðéí îçééáéí ìùîåø ðâéòä âí îàçéí, îçéìä îëáåãê àáì äééúé çééá ìöðæø àú øåá äîëúá îùåí ùäåà ëìì úëðéí ìà øàåééí, ÷øàúé àú îä ùëúáú åàðé îöéò ìê ìäéùîø îîðå îàåã, ìðòåì àú ãìú äî÷ìçú åìäúìáù ø÷ ùí, àí àú îúìáùú áçãø úðòìé àú äãìú åàì úöàé îäî÷ìçú áöåøä ìà öðåòä ç"å, áëì î÷øä ìàåø îä ùëúáú ëðøàä ùàú ìà ìáåùä áöðéòåú îåçìèú, ëîå ëï úéîðòé îëì îâò ùì çéáä, ìà çéáå÷ åìà ðùé÷åú, òí ëì äëáåã ìàç ùìê, àú øåàä îä ÷åøä åæä îîù ìà øàåé, úùîùé ìå ãåâîà àéùéú èåáä åúùîøé îîðå ðâéòä áàåôï îåçìè ! áðåâò ìñéôåøéí ùäåà îñôø ìê (ùìà áöðéòåú) àì úùúôé ôòåìä, àéê ùäåà îúçéì ìãáø òì æä úòáéøé ðåùà åúîöàé îä ìòùåú àðé ñåîê òìéê, ëîå ëï àú øùàéú ìåîø ìå ùàéï æä îãøëé öðéòåú åàú ìà îòåðééðú ìùîåò, ëê äåà éìîã ùéù ìå àçåú éøàú ùîéí åæä éùôéò òìéå äîåï. áäöìçä åéùø ëç òì äøöåï ìäú÷ãù åìùîåø òì èäøúê. úáåøëé îôé òìéåï. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
äøá øáéã äé÷ø ùìåí øá, úåãä òì ëì äúùåáåú ùòðéú ìé äí îåòéìåú ìé îàã...àðé îàã îôçãú ìçùåá òì çúåðä ëé àðé ëì äæîï ùåîòú òì âáøéí ùáåâãéí áðùéí ùìäí... àôéìå òëùéå ëùéù ìé çáø çñø ìé àîåï... åìà ø÷ áå áëåìí çñø ìé àîåï... åæä òåùä ìé øò åìà ðåúï ìé îðåç áëìì... äåà ëæä áçåø èåá äåà äúçæ÷ åäåà àåîø ìé áòöîå ùàéï äøáä ùùåîøéí ëîåäå òééðéí åàðé áàîú øåàä àú æä àáì áëì æàú ãåàâú åîôçãú îàã... àðé îàã ôñéîéú îàåã ùìéìéú îä ìòùåú

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, îöã àçã àðé îáéï àú äçùùåú ùìê àáì îöã ùðé äçùéáä ùìê ìà ðëåðä , äàí áâìì ùäøáä âáøéí áåâãéí áðùéí ùìäí òãéó ìà ìäúçúï áëìì? æä ëîå ùîéùäé úëúåá ìé "àðé ìà îòåðééðú ì÷ðåú øëá ëé àðé îôçãú ùéâðáå ìé àåúå" , äøé áøåø ìê ùæå ÷éöåðéåú ùø÷ ôåâòú áê, àðé çåùá ùáî÷åí ìôñåì àú ëì äâáøéí åìçùåù îëì áçåø ùàú éåöàú àéúå , úöàé òí áçåøéí àéëåúééí åúúôììé ìä' éúáøê ùéëååï àåúê åéúï ìê ëåçåú ìäçìéè äçìèåú ðëåðåú. àí ìåîø àú äàîú äëì úìåé áê, ëëì ùúäéé éùøä àîéúéú åëðä òí òöîê , ëê éäéä áï äæåâ ùìê, àùä äéà äîøàä ùì äâáø , àì úöôé îàçøéí ìäéåú ðàîðéí ëì æîï ùàú ìà ðàîðä (àú ðàîðä ìä'?)

àéê àôùø ìæëåú ááçåø àéëåúé åéøà ùîéí?
à. úöàé ø÷ òí áçåøéí éøàé ùîéí åìà òí ëì áçåø ùîöéòéí ìê.
á. àì úñîëé òì îä ùçáø ùìê àåîø , úáøøé òìéå òí àðùéí àçøéí.
â. ëëì ùúú÷ðé àú òöîê åúäéé éùøä åàîéúéú , ú÷áìé áï æåâ éùø åàîéúé.
ã. öôé á÷èò äáà åàðé áèåç ùú÷áìé èéôéí ðôìàéí ìæåâéåú èåáä: "áï æåâ áîøàä"
ä. àðé îöéò ùú÷øàé úâåáåú ðåñôåú ù÷ùåøåú ìîùáøéí áæåâéåú , ëàï: "îùáøéí"
å. ú÷øàé ëì éåí ôø÷ úäéìéí áàúø åúëúáé ìðå àú äùí ùìê ëàï: "îãåø úäéìéí" 
æ. áðåâò ìôñéîéåú , æå úëåðä øòä , ëãàé ùúòáãé òì æä åúãåðé àçøéí ìëó æëåú. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí øá, ìëáåã äøá ðâø, àðé àîà ìéìãä îáéú ñôø áöôåï äàøõ ùáò÷áåú öôééä áäøöàåúéê áàéðèøðè äúçæ÷ä îàåã åçæøä áúùåáä ùìéîä. ìàçøåðä äéà ðòãøú øáåú îáéú äñôø, åàéððå îáéðéí îãåò, äéìãä àåäáú ìäù÷éò áìéîåãéí åäéà éìãä îàåã çøåöä åçëîä. äéà èåòðú ùàéï ìä ëç åæä òåã ùáéúðå áñéåí é'á. åàðçðå çåùáéí ìà çáì òì 12 ùðåú ìéîåã ùäéìãä äù÷éòä ëì ëê äøáä? ðëðñ ìä ùèåú ìøàù ùäéà øåöä ìäúçúï îä ìãòúê òìéðå ìòùåú ëãé ìòæåø ìáéúðå?

úùåáä:

ùìåí åáøëä, ÷øàúé áòéåï àú äãáøéí ùëúáú åìäìï äîìöåúéé áòðééï.

à) äáú ùìëí òãééï ÷èéðä åàîåøä ìäéåú ìëí ùìéèä îìàä òìéä.
á) àñåø ìëí ìâìåú ñéîðé çìéùåú , úøàå ìä ùàúí îëúéáéí àú ñãø äéåí !
â) òí ëì äëáåã ìäúçæ÷åú , 12 ùðåú ìéîåã æä ãáø áñéñé åçùåá ìëì ðòø áéùøàì
ã) úôòéìå ëìôéä ñð÷öéåú îâáéìåú (ôìàôåï \ îçùá \ éöéàåú \ ëñó \ çñø???)
ä) àì úøàå ìä ùàúí çñøé àåðéí , çæøä áúùåáä ìà àîåøä ìðèøì àåúä îìéîåãéí
å) àðé úîéã îñáéø ìúìîéãåú ùìé ùàéï ãáø çùåá éåúø îìéîåãéí.
æ) äöôééä áäøöàåú ø÷ úëðéñ ìä äéâéåï áøéà åúöéì àåúä îòåìí èåáòðé åúåáòðé.
ç) úáäéøå ìä áöåøä çã îùîòéú ùäéà çééáú ìäîùéê ììîåã.
è) úäéå á÷ùø òí àùúé (ò"é äöåø ÷ùø ùáàúø) åàðçðå ðòùä ìòæåø ìä àéùéú
é) úñáéøå ìä ùâáø ìà éîäø ìäúçúï òí ðòøä ùàéï ìä 12 ùðå"ì.

îä ÷øä ìáú ùìé?
îä ùçñø ìéìãä äî÷ñéîä ùìëí äéà éöéáåú øåçðéú åðôùéú , äøáä áðé ðåòø "îúìäáéí" åîàáãéí àú äöôåï , ìëï çùåá ùîòáø ìöôééä áùéòåøéí (àå äâòä ìùéòåøéí) úäéä ìáú îñâøú ðåñôú ùáä äéà éëåìä ìéöåø ÷ùø àéùé òí îãøéëä àå øáðéú ùúëååï, úãøéê åúñééò, ìà çñøåú îñâøåú èåáåú ùì äëååðä áàéæåø îâåøéëí.
ìäìï øùéîú îãøùéåú à÷ñèøðéåú ðôìàåú ùôåòìåú áñîåê ìàéæåø îâåøéëí.
ìçöå ëàï ì÷áìú àéðôåøîöéä. 

îä çùåá ìäáäéø ìðòøä?
 çùåá ùúëðéñå àú äðòøä ìôøåôåøöéä åúáäéøå ìä ëîä ãáøéí áñéñééí , ìáú ùìëí çñø éãò áñéñé , àðé áèåç ùàí ú÷ðå ìä àú äéãò äæä äéà ú÷ùéá ìëí.

ð÷åãåú ùëãàé ìäáäéø ìä.
1) àðçðå ìà ðâã äãú åàðçðå îëáãéí àú ääçìèä ùìê, àú ðòøä áåâøú.  
2) àðçðå îòøéëéí àåúê åàåäáéí àåúê îàåã åæå äñéáä ùàðçðå ìà îååúøéí ìê.
3) ìäôñé÷ àú äìéîåãéí æä ìà îùäå ùáà áçùáåï îáçéðúðå ! æä çùåá ìòúéã ùìê
4) éäéå ìê áòéåú áùéãåëéí , àéæä çúï éøöä ìöàú òí ðòøä ììà äùëìä áñéñéú?
5) àí îôøéòä ìê äøîä äøåçðéú ùì áéú äñôø , ðòæåø ìê ìîöåà îñâøú úåøðéú.
6) àí àú øåöä ìäúçúï òí âáø ãúé , àú çééáú ìòæåø ìå áôøðñä , àéê úòæøé ìå?

ìçõ àãéø ùì áâøåéåú - îåáéì ìîùáøéí øâùééí å÷ùéé äúîåããåú.
àéï ìé ñô÷ ùîãåáø áðòøä î÷ñéîä åçëîä , ùôùåè ðîöàú áîöá øâùé òãéï åéúëï îàåã ùäìçõ äàãéø ùéù òìéä ìàåø ú÷åôú äáâøåéåú åäáèçåï äòöîé ëúåöàä îäúîåããåéåú çåæøåú åðùðåú òí úñëåì àå ëéùìåï (áéçñ ìîä ùäéà øâéìä) ùáøå àåúä ÷öú àå ééàùå àåúä ÷öú , æä îùáø ùëì ðòøä òåáøú , åàúí ëàï ëãé ìçá÷ àåúä åìúîåê áä æä äëì ! äéà ìà îçôùú ìäúçúï áâéì 17 , äéà æåò÷ú ìúùåîú ìá,  ìëï çùåá ùäéà úîùéê ìöôåú áùéòåøéí åú÷áì äãøëä åäëååðä åáã ááã çùåá îàåã ùäéà úîùéê ìäéåú îçåáøú ìîñâøú , àñåø ìëí ì÷áì àú äîöá àå ìååúø, àúí çééáéí ìòîåã òì ùìëí åìäéåú ú÷éôéí åáøåøéí, äçìèééí åîùîòúééí ëìôéä.

ùîàì ãåçä åéîéï î÷øáú.
îä ùäéà öøéëä îëí ëøâò æä äîåï çåí åàäáä , àáì çùåá ùúäà ùîàì ãåçä åéîéï î÷øáú , òí ëì äëáåã åòí ëì äçåí åäàäáä çééáú ìäéåú ú÷éôåú î÷öåòéú åéöéáåú äåøéú , òìéëí ìâáù ãòä (àú åáï äæåâ ùìê) åìôðåú àìéä áöåøä äëé áøåøä ùéù åìåîø ìä: "àú äçééí ùìðå , àðçðå àåäáéí àåúê , àú çëîä åî÷ñéîä åàðçðå ìà îåëðéí áùåí ôðéí åàåôï ìùîåò ùàú îôñé÷ä ììîåã" ! , àì úàôùøå ìä ìáøåç ìçáø , ìéãéã àå ìâáø àçø ùéäôåê ìäéåú "äîåùéò" ùìä , æå ñëðä âãåìä, úùâéçå òì äðòøä áòéðà ô÷éçà åúáøøå äã÷ äéèá îä ÷åøä àéúä åòí îé äéà îñúåááú.

ìñéëåí: ìãòúé ìà öøéê ìäúøâù éåúø îãé , îãåáø áîùáø ðòåøéí åá÷ùéé äúîåããåú òí îáçðéí åáâøåéåú , æå ú÷åôä ìà ôùåèä ëøâò åçùåá ùúäéå ùí áùáéìä , äéåí ìöòøðå äøá ääåøéí ìà á÷ùø òí äéìãéí ! äí ðæëøéí áäí ø÷ àçøé ù÷åøä îùäå.
ìëï áäæãîðåú æå àðé ùåìç èéô àéùé ìëìì ääåøéí. çùåá ùúäéå òí àöáò òì äãåô÷.
úùîøå òì äéìãéí ùìëí îàìëåäåì åôøéöåú åäëé çùåá , úòåããå àåúí ìäîùéê ììîåã

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ëáåã äøá äéä ìé çáø åîñéáåú ëìùäí ðéôøãðå ÷éáìúé òì òöîé îñ' ãáøéí åàçã îäí ìà ì÷ééí éçñé àéùåú ìôðé çúåðä, àðé åàåúå çáø øåöéí ìçæåø àáì äåà îåëï ìçæåø àìéé ø÷ áúðàé ùð÷ééí éçñé àéùåú åàðé ìà îåëðä. àðçðå àåäáéí àçã àú äùðé îàåã åîúéí ìçæåø àáì äåà ìà îåëï. äùàìä ùìé äéà ëëä, ìîä àçøé ëì îä ù÷éáìúé òì òöîé åàçøé ëì îéðé úäéìéí ù÷øàúé àìå÷éí ìà îùðä àðé äçùéáä ùìå? ùäçùéáä ùìå äéà ùëëä æä áçééí ìîøåú ùæä àéñåø îåçìè ëëä æä áçééí äéåí. äåà ùåëç ùäéåí âáøéí îçôùéí ðùéí ùîåøåú ëãé ìäúçúï àéúï åìùîåø àåúï ìòöîí. àîøúé ìå äëì åäåà ìà îáéï àåúé åìà îåëï ì÷áì àú æä. ÷ùä ìé áìòãéå å÷ùä ìé òí äîçùáä ùäåà éäéä òí îéùäé àçøú. áá÷ùä îîê ëáåã äøá úòðä ìùàìúé åúâéã ìé îä àðé àîåøä ìòùåú. àéôä àðé àîåøä ìøàåú àú äúùåáä ùìê?

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àðé îáéï àåúê îàåã åìöòøé äøá çáø ùìê îðöì àú äúîéîåú ùìê åäåà ìà áàîú îëáã àåúê, úçùáé òì æä áöåøä ëæàú, àí òëùéå äåà ìà îñåâì ìëáã àåúê åìäúàô÷ ùðä ùðúééí òã äçúåðä, îä éäéä àçøé äçúåðä àí ééîàñ ìå îîê åäåà ôúàåí éøöä ìáâåã áê? ðøàä ìê ùäåà éöìéç ìäúàô÷? äàí àæ ìà éäéä ÷ùä ìê áìòãéå äàí àæ ìà éäéä ìê ÷ùä òí äîçùáä ùäåà éäéä òí îéùäé àçøú? ãòé ìê àçåúé äé÷øä âáø ùìà îñåâì ìùìåè òì äéöøéí ùìå ìôðé äçúåðä ìà éäéä îñåâì ìùìåè òì äéöøéí ùìå àçøé äçúåðä, àí úúðé ìå îä ùäåà øåöä äåà ø÷ éúøâì àìéê åéòæåá àåúê, àì úòéæé ìòùåú àú æä, àðé îëéø äøáä áðåú ùðôìå áæä åäâáøéí ùìäí äùúîùå áäí ëáëìé çã ôòîé åæø÷å àåúí ëãé ìëáåù àú äéòã äáà, àçåú é÷øä àðé ùîç ùôðéú àìé áæîï, àí àú ùåàìú àåúé äçáø äæä äåà ôööú æîï îú÷ú÷ú àðé éåãò ù÷ùä ìê îàåã éäéä ì÷øåà àú æä åéù îöá ùúáëé ëùú÷øàé àú æä àáì àðé ëåúá ìê ëîå àç âãåì ùàëôú ìå îîê ! àðé á÷ùø òí ëì ëê äøáä áðé ðåòø åàðé îåãéò ìê áååãàåú ùçáø ùìê îñåëï ! àí äåà ìà òåîã áæä úúøç÷é îîðå ëîå ùàú îúøç÷ú îàù !!! öãé÷ä àí äåà îëáã àåúê ùéëáã àú äøöåðåú ùìê, àáì àí äåà îëáã ø÷ àú äøöåðåú ùìå åàú äúàååä ùìå, äåà ìà öøéê àåúê äåà öøéê àú äâåó ùìê, äàí àú øåöä ùäâåó ùìê éúçúï àéúå àå ùàú úúçúðé àéúå? äàí úäéé îåëðä ùàáé éìãééê éäéä áçåø ùìà îñåâì ìäúàô÷? îä é÷øä àí îçø äåà éúçðï ìáçåøä àçøú? àæ éäéä ìê äøáä éåúø ÷ùä ìäúîåãã òí äéöøéí äìà îøåñðéí ùìå, äéåí àú øåå÷ä éù ìê àôùøåú ìòáåã òí äùëì åìðú÷ îäáçåø äæä ëì ÷ùø !!! àáì àçøé ùúäéé òí ùðéí ùìåùä éìãéí æä éäéä äøáä éåúø ÷ùä !!! úäéé çëîä, éù ëì ëê äøáä áçåøéí èåáéí, äáòééä ùìáçåø äæä ð÷ùøú ëé ðâòú áå ! (âí ðâéòä ôùåèä î÷ùøú îàåã) àì úòùé èòåéåú ùäãøê çæøä îäï ëîòè áìúé àôùøéú, úçùáé èåá åúáéðé ùä' éúáøê ìà ñúí ÷áò ìðå çå÷éí, îé ùîëúéá çå÷éí çãùéí äåøñ ìòöîå, ä' éúáøê îðñä àåúê àì úàëæáé àåúå, àí úåëéçé ìáåøà òåìí ùàú øàåéä ìáòì éøà ùîéí ú÷áìé àçã ëæä, àí ìà, ú÷áìé áòì ùéáâåã áê ôòí áçåãù åàú àôéìå ìà úãòé, àú øàåéä ìäøáä éåúø îîðå... äáçåø äæä îîù îâòéì àåúé... áåùä ! îæì ùìà ðôìú áøùúå... àðé î÷ååä ùàú çëîä åúöìéçé ìäùìéè àú äùëì òì äøâù ëé æä îàåã ÷ùä, àáì úæëøé úîéã ! âáø ùðîöà òí äøáä ðùéí ð÷øà: "îàö'å" , "âáø" àùä ùðîöàú òí äøáä âáøéí ð÷øàú: ôøåöä, .... ëì äôøåöåú äúçéìå áðôéìä àçú, àç"ë ìà äéä ìäï ëáø òì îä ìùîåø àæ... á÷éöåø àì úäøñé àú äàôùøåú ìäéåú áú îìê àîéúéú, éù îñôé÷ ôøåöåú, ùîøé òì òöîê... ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí äøá øáéã, òìéúé ìàøõ áâéì 3 ìôðé éåúø î-15 ùðä, áîùê äùðéí äììå çééúé áúåø éäåãéä, çââúé çâéí äìëúé ìáéú ëðñú öîúé áéåí ëéôåø åäëì ìôé ääìëä áúé äñôø äéå ãúééí. äáòéä äéçéãä äéà ùàîà ùìé "ðåöøéä" åàáé éäåãé, äàí æä àôùøé ùàðé àöäéø ùàðé ùåîøú îñåøú? äáðúé ùìôé äéäãåú äøôåøîéú àðé ðçùáú éäåãéä àáì àðé ìà ëì-ëê îáéðä áðåùà ... úåãä!

úùåáä:
àçåúé äé÷øä, àí àú øåöä ìäéåú çì÷ îäòí äéäåãé áàîú , òìéê ìòáåø âéåø ëãú åëãéï ëôé ùú÷áò äøáðåú äøàùéú  ìéùøàì. ëì âéåø îèòí âåøîéí àçøéí ìà úåôñ áîãéðú éùøàì. ìëï àí çùåá ìê ìäéåú éäåãéä èäåøä àîéúéú , úòáøé âéåø ëãú åëãéï
ëì æîï ùðåìãú ìàîà ùàéðä éäåãéä àéðê éäåãéä , éäåãé äåà îé ùðåìã ìàí éäåãéä.  

îä ëåìì úäìéê äâéåø ëåìì:
 îéìä – ëðéñä ìáøéú àáøäí àáéðå åì÷äì éùøàì (îéåòã ìâáøéí áìáã)
 èáéìä – ôòåìä äîùåúôú ìâáøéí åìðùéí åîèøúä èäøä å÷ãåùä
 ÷áìú îöååú – çåáú ÷éåí äîöååú äéäåãéåú (îéåòã ìùðé äîéðéí) – òì ôé äúìîåã îãåáø áäöäøä áìáã åàé-÷éåí äîöååú àéðå îùôéò òì úå÷ó äâéåø.

ðéùåàé úòøåáú àñåøéí îëì åëì ! ! !
äøôåøîéí - ìà îçåééáéí ìäìëä äéäåãéú  - äí äéçéãéí ùîúéøéí ðéùåàé úòøåáú
ä÷åðñøáèéáééí - îëáãéí àú ääìëä àê áéöòå áä ùéðåééí ùúúàéí ìîåãøðéæöéä
äàåøúåãå÷ñééí - äí äéçéãéí ùùåîøéí áöåøä ÷ôãðéú òì ääìëä äéäåãéú

îä ääáãì áéï éäåãéí ìøôåøîéí?
àîùåì ìê îùì éôä ùùîòúé îäøá æîéø äëäï , ððéç ùëåìðå ðäâéí òì àåúå ëáéù , ëì äéäåãéí ðåñòéí ìëéååï àçã àê îùúîùéí áðúéáéí ùåðéí , äøôåøîéí ðåñòéí áðúéá ääôåê ëëì äâåééí åìëï çãéøä ìðúéá ùìäí úâøåø úàåðä ÷ùä òí äøåâéí ÷ùéí. áãéå÷ áàåúä îéãä ùùåôè ìà éùðä àú çå÷é äúðåòä åéúéø ìðñåò áàãåí åëéåöá' , ëê ùåí àãí àéðå øùàé ìùðåú àú çå÷é äúåøä , äñîëåú ääìëúéú ùì çëîé éùøàì àéðä î÷åáòú , çæ"ì îúàéîéí àú ääìëä ìäú÷ãîåú äãåø, àê àéðí îùðéí àú çå÷é çæ"ì, ìîùì: àí áúåøä ëúåá ùàñåø ìäãìé÷ àù åáúåøä ùáò"ô ìîãðå ùçùîì äåà úåìãä ùì àù , àæé ëì îåöøé äçùîì àñåøéí áùéîåù ò"ô çæ"ì. ùìà ëîå äøôåøîéí ùäúéøå ìäùúîù áëì îëùéøé äçùîì îáìé ìééçñ ùåí çùéáåú ìúåìãä ùì àù, áîéìéí àçøåú äøôåøîéí ëôøå áúåøä ùáò"ô åàéðí ð÷øàéí éäåãéí. (àéðí îëìì éùøàì)

éù äáãì òöåí áéï éäåãé çéìåðé ìáéï øôåøîé !
çéìåðéí -äí éäåãéí ëùøéí ùîúçúðéí ëãú îùä åéùøàì åîùîøéí àú îñåøú àáåúí
úéðå÷åú ùðùáå - øåá äçéìåðéí äîöåééí ëéåí áîãéðú éùøàì ìà î÷ééîéí úåøä åîöååú ø÷ îùåí ùìöòøðå äøá äîñåøú ìà äåòáøä àìéäí áöåøä ÷ôãðéú îãåéé÷ú åðëåðä, ìòåî"æ çéìåðé ùîúçúï ùìà ëãú îùä åéùøàì (áàéùåø äøáðåú) àéðå ùåðä îøôåøîé.

äøçáä \ øôåøîéí:
áðéâåã ìçéìåðé ùîåâãø ëéäåãé , äøôåøîé ìà îåâãø ëéäåãé , îùåí ùàéï ãáø ëæä éäåãé øôåøîé , éù "øôåøîé" àáì ìà éäåãé øôåøîé, ëé éäåãé çééá ì÷áì àú ëì çå÷é äéäãåú âí àí áçø ìà ìçéåú òì ôéäí , áãéå÷ ëîå ùðåöøé î÷áì àú äðöøåú åòøáé î÷áì àú äàñìí åîëáã àú çå÷é äàñìí. éäåãé ùìà î÷áì àú çå÷é äéäãåú àå ùàéðå çé òì ôé äéäãåú , ìà éëåì ìäé÷øà éäåãé, îùåí ùîøâò ùååéúø òì çå÷é äéäãåú , äøé ùååéúø òì éäãåúå , ìëï äøôåøîéí áòöí ò÷øå àú òöîí îòí éùøàì åáçøå ìçéåú áàøõ å\àå áâåìä òí úåøä çãùä áãåîä ìðåöøéí ù÷áìå òì òöîí (áøéú çãùä) úåøú äøôåøîéí äéà úåøä çãùä ùäåëúáä òì éãé àåúä ÷áåöä îúéøðéú îåãøðéú ùáòöí áçøä ìùëúá îçãù úåøä ùúúàéí ìîåãøðéæöéä, äëåììú çå÷éí ùñåúøéí ìçìåèéï àú çå÷é äúåøä ëôé ùðîñøä ìîùä îñéðé åîúéøä ìâåé ìäúçúï òí éäåãé.

çì÷ îäîúéøðåú äøôåøîéú:
àéï öåøê ìùîåø ùáú , îåúø ìçìì àú äùáú
àéï öåøê ìùîåø òì äáøéú åäòéðééí , äæðåú îåúøú
àéï öåøê ìòùåú áøéú îéìä îåúø ìäéåú òøì ëëì äâåééí
àéï öåøê ìàëåì àåëì ëùø îåúø ìàëåì çæéø ëëì äâåééí
àéï öåøê ìäúçúï ëãú îùä åéùøàì îåúø ìäúçúï òí âåééí åëéåöá'

ø÷ò ëììé çùåá:
ùåøùéä ùì äúðåòä ðòåõ áâøîðéä ùì ú÷åôú ääùëìä, òã àîöò äîàä ä-19 ëì äéäåãéí ùîøå òì ääìëä á÷ôãðåú, äìëä ùð÷áòä ò"ô çæ"ì åäåòáøä áîñåøú îàá ìáï äçì îîùä øáðå. áçéðú: "îùä ÷áì úåøä îñéðé åîñøä ìéäåùåò åéäåùåò ìæ÷ðéí åæ÷ðéí ìðáéàéí åðáéàéí îñøåä ìàðùé ëðñú äâãåìä"

àðùé äëðñú äâãåìä äéåå áòöí àú äñîëåú äòìéåðä ëáø áéîé áéú äî÷ãù äùðé.
òøéëú äúð"ê äñúééîä áú÷åôú àðùé äëðñú äâãåìä, òí äéôñ÷åú äðáåàä.
ìëï òì ãáø àîéúåú úåøúðå ä÷ãåùä ìéú îàï ãôìéâ. (á÷øá äçåâéí ùìðå ëîåáï)

äøôåøîéí ëåôøéí áúåøä åìãòúí àéï öåøê ìùîåø òì ëùøåú, ùáú àå áøéú îéìä, åâí àéï öåøê ìùåá ìöéåï (éøåùìéí) àåúí ùâøå áâøîðéä øàå ááøìéï òéø áéøúí åäøôåøîéí ùâøéí áàøä"á èåòðéí ùååùéðâèåï äéà áéøúí äçãùä, ëîå ëï îåúø ìâåé ìäúçúï òí éäåãé åàéï öåøê áâéåø. äøá ùî÷ãù àú áðé äæåâ éëåì ìäéåú øá àå ëåîø àéï ìäúò÷ù.
äøáðéí äøôåøîéí îúéøéí ìðäåâ áôøéöåú åæéîä åäí àó ðåúðéí ìâéèéîöéä ìîòùéí çîåøéí ùäúåøä àñøä îëì åëì, øåá äøáðéí äøôåøîééí áëìì ìà îçééáéí ìöåí áéåí ëéôåø, àéðí îàîéðéí áúåøä îùîéí åçì÷ ðëáã îäí àôéìå ìà îàîéï áà-ìåäéí.

ä÷åðñøáèéáééí èòðå ùäøôåøîéí äøçé÷å ìëú , ìëï äí äçìéèå ìðñåú ìùîø îòè àú òé÷øé äãú, äí ðéñå ìùîåø ÷öú éåúø òì äùáú,  áøéú îéìä åëùøåú ìëï áçåâ ä÷åðñøáèéáé , ááúé äëðñú éåùáéí áðéí åáðåú áîòåøá , áùáú îåúø ìäùúîù áøî÷åì ëãé ùäöéáåø éùîò èåá éåúø àú ÷øéàú äúåøä (áðéâåã ìäìëä) îåúø ìäâéò ìáéú äëðñú òí äøëá, áçåâ ä÷åðñøáèéáé ðùéí òåìåú ìúåøä ,

äàåøúåãå÷ñéí - äí éäåãéí ùîøðééí, ùî÷ôéãéí òì ääìëä äéäåãéú, ìãòúí äøôåøîéí åä÷åðñøáèéáééí äí äâåøîéí äéùéøéí ìäúáåììåú äàãéøä ùéù áâåìä,
áéùøàì âí äãúééí-ìàåîééí åâí äçøãéí äí çì÷ îäéäãåú äàåøúåãå÷ñéú, åøåá äîñåøúééí áéùøàì øåàéí àú òöîí ëáòìé æé÷ä ìéäãåú äàåøúåãå÷ñéú. âí çéìåðééí ùî÷ééîéí è÷ñéí ãúééí ëâåï: áøéú îéìä, äìååéä, úôéìä ááéú ëðñú áéåí äëéôåøéí åòìééä ìúåøä ááø äîöååä òåùéí æàú ìøåá áäúàí ìëììé ääìëä äàåøúåãå÷ñéú. 

ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí ìøá øáéã, àðé àùä ðùåàä áú 45 àí ì-7 éìãéí îåøä áî÷öåòé ñééîúé àú äìéîåãéí îæä ë-10 ùðéí îàæ äåñôúé ììîåã áúçåí, îú÷ùä ìîöåà òáåãä îñåãøú å÷áåòä, àðé ëì äæîï òåáãú æîðéú åëì ôòí îçãù àðé îçôùú òáåãä , ãáø æä îöøéê îîðé ëåçåú ðôù øáéí àðé îøâéùä ùàéï ìé ëåçåú éåúø, àðé îùååòú ìéùåòä áîäøä. ùîòúé òì ä÷ôåú ùòåùéí á÷áø äøùá"é ëéöã àðé éëåìä ìäâéò ìæä? àåìé æä éåùéò àåúé.

úùåáä:
ùìåí åáøëä, (ùéðéúé çì÷ îäôøèéí äîæäéí ëãé ùìà úéçùó æäåúê çìéìä) áëì àåôï, ëáø âéìå ìðå çæ"ì ùôøðñúå ùì äâáø úìåéä áùîéøú äáøéú åùîéøú äôä áúôéìä (øéñåï ôä òìéåï åøéñåï ôä úçúåï) ìëï ôøðñä àåúéåú - øñï-ôä. ôøðñúä ùì àùä úìåéä áùîéøú èäøú äîùôçä åöðéòåú. àåìé áî÷åí ìîäø ììëú ìä÷éó àú ÷áø äøùá"é ëãàé ùúáøøé úçéìä àí øàùê îå÷ó îëì öããéå, ùäøé àí àéðê îëñä ëãú åëãéï àú ëì ùòøåú øàùê, âí àí ú÷éôé àú ÷áø äøùá"é ùáåòééí æä ìà éåòéì ëîå ëéñåé øàù îìà.

àùä ùú÷ôéã ì÷ééí àú äãáøéí äáàéí úæëä ìôøðñä áùôò áãå÷ åîðåñä.
à) úòåãã àú áòìä ììîåã úåøä - ëê éìîã ìëáãä åúâáø ôøðñúå "àå÷éøå ìðùééëå"
á) ú÷ôéã ìëñåú àú ùéòøåú øàùä - áòé÷ø ëùéåöàú îçåõ ìáéúä - ëéñåé øàù îìà
â) ú÷ôéã ìëñåú àú éãéä åøâìéä , áòé÷ø äî÷åîåú äøâéìéí ìäéåú îëåñéí.
ã) ú÷ôéã ìùìåç àú áðéä åáðåúéä ìîåñãåú úåøðééí åàéï áøëä âãåìä îæå.
ä) ú÷ôéã ìà ìäëùéì àú áòìä áèäøú äîùôçä, åúùîåø òì 7 äð÷ééí ëøàåé.
å) ú÷ôéã ëì éåí ìúú ôøåèä àçú ìôçåú ìöã÷ä. (ìæëåú øáé îàéø áòì äðñ)
æ) ì÷øéàú ñâåìåú ðåñôåú ìôøðñä áùôò ìçöé ëàï: "ñâåìåú ìôøðñä èåáä"
ç) ìäìï ùéòåøéí ðôìàéí áðåùà ëéñåé øàù: "øáðéí.ðè - îàâø äøáðéí äâãåì áøùú"

ìñéëåí: àí àú òåñ÷ú áäåøàä , àðé ìà îáéï îãåò àéï ìê ÷áéòåú áîùøã äçéðåê, áëì àåôï ú÷ôéãé ìòùåú àú äãáøéí ùëúáúé ìê åúùàéøé ìé àú äùí ùìê áîøëæ äúäéìéí åàðçðå áò"ä ðãàâ ìáøê àåúê. àí àú øåöä ì÷áì òì òöîê ÷áìä áîãåø áé÷ùú ÷éáìú ìçöé ëàï: "áé÷ùú ÷éáìú"  ìäåñôú ùí ìáøëä ìçöé ëàï: "úäéìéí"
äùéøåú îúáöò ììà úùìåí åìùí ùîéí åéäé øöåï ùúúáùøé áùåøåú èåáåú á÷øåá.



ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã

ùàìä:
ùìåí åáøëä..àðé áï 25 äúçúðúé ìôðé ùðä åçöé åäéöø äøò âáø òìéé åäëøúé îéùäé àçøú áòáåãä ùäéà âí ðùåàä åäúçìúé ìôúç àéúä îòøëú éçñéí..òùéúé àéúä äëì áëì äîåáðéí..éù ìé àéùä îàåã öãé÷ä ùçæøä áúùåáä åëåàá ìé ëì ëê ùàðé ôåâò áä..àðé ëáø ëîòè ùðúééí áîòøëú ëì ëê àñåøä ù÷ùä ìé îàåã ìöàú îéîðä..îä òåùéí ëáåã äøá? àðà îîê úòæåø ìé àéê îëôøéí òì ëì äùðúééí äììå åäàí ìäúâøù îàéùúé ëé àåìé îâéò ìä âáø éåúø èåá îîðé ìöòøé..úåãä

úùåáä:
àçé äé÷ø, ëì ëê ëåàá ìé ìùîåò àú æä, æå áòéä øöéðéú, ÷ùä åëåàáú, áã"ë ëùâáø áåâã, ëðøàä ùàùúå ìà îñô÷ú àåúå àå ìà îôð÷ú àåúå îñôé÷ ááéú, àáì æä ìà îúéø ìê ìáâåã áä åìôâåò áä ëì ëê, àúä ìà äåøñ ø÷ àú äîùôçä ùìê, àúä äåøñ îùôçä àçøú, úãîééï ùîéùäå àçø äéä ôåâò áê ëîå ùàúä ôåâò áàùúê? ìôòîéí çåæøéí òì æä áâìâåì ø÷ ëãé ìñáåì àú äöòø ùâøîú ìöã äùðé, áëì î÷øä âéøåùéï æä ìà ôúøåï, áøâò ùúúâøù úñáåì äøáä éåúø îîä ùàúä çåùá, àí áåøà òåìí æéîï ìê àùä îñåééîú, ñéîï ùäéà áú æåâê äøàåéä ìê, àí úôâò áä, îùîéí éôâòå áê ÷ùä ëì ëê òã ùúáéï ùòùéú àú èòåú çééê ! ëùáçåøéí îðñéí ìáøåç î÷ùø äðéùåàéí å\àå ôåâòéí áðùéí ùìäí, ä' éúáøê ëåòñ îàåã îöã àçã , àê îàôùø ìê ìòùåú àú æä îöã ùðé (òåáãä ùàúä òåùä àú æä åîöìéç) áðåâò ìàùä ùàúä ðëùì àéúä, ãò ìê ùàí áòìä éãò îæä äéà çééáú ìäúâøù îîðå òì ôé ääìëä. îé éåãò àí áâììê ìà éååìãå ìä éìãéí îîæøéí ! àúä âåøí àñåï ðåøà åàí ç"å æä äîöá éúëï îàåã ùáåøà òåìí éòðéù àåúê áòåðùéí çîåøéí òì îä ùòùéú, àúä áçåø çëí, àì úàáã àú òåìîê áøâò, àí çùåá ìê ìëôø òì îä ùòùéú, úôñé÷ ìäéôâù òí äàùä äæå (ùàâá ëîå ùäéà áâãä ááòìä àí äéà úúçúï àéúê îä ùàñåø òì ôé ääìëä âí ëëä, îé îáèéç ìê ùäéà ìà úáâåã áê?) àùä ùáâãä åðáòìä ìàãí àçø àñåøä òì áòìä åòì áåòìä, àúä îîù âåøí ðæ÷ çîåø åëîòè áìúé äôéê. îä ùàðé îöéò ìê ìñéëåí æä äãáøéí äáàéí: à) àì úòéæ ìäúâøù îàùúê, ìà ëì éåí îåöàéí àùä éøàú ùîéí ëîå àùúê, úòøéê àåúä éåúø åàðé áèåç ùàí úçæåø áúùåáä ùìéîä åúôñé÷ òí äçèàéí äðôùòéí ùàúä òåùä, éù ìê òåã ñéëåé ìæëåú ìùìåí áéú. á) úúøç÷ îäàùä ùòîä àúä ðëùì åàú îùôçúä àúä äåøñ ,úáøç îîðä ëîå îàù, ëé äéà îæé÷ä ìê äøáä éåúø îàùø àúä îæé÷ ìä, àí äéà áåâãú ááòìä àéï ñô÷ ùàéðä ðàîðú òì èäøúä åñáéø îàåã ìäðéç ùàúí ðëùìéí âí áæîï ùäéà àñåøä æä îä ùàîøå çæ"ì òáéøä âåøøú òáéøä. â) úúôìì ìä' ùéøçí òìéê ëé ìôé îä ùðøàä ìé òùåééí ìáåà òìéê òåðùéí çîåøéí åééñåøéí ìà ÷ìéí. ã) ú÷áì òì òöîê ìèáåì áî÷ååä, úéëðñ ìëåìì åúìîã ìôçåú ùòúééí áéåí ëãé ìëôø òì äçèàéí äðåøàééí ùòùéú, ø÷ æëåú äúåøä ä÷ãåùä åìéîåã äúåøä òùåééí ìîæòø àú äðæ÷éí ùâøîú. ä) úúôìì ùäîùôçä ùìä ìà úúôø÷ åæä éäéä òì äâá ùìê åùì àåúä àùä ñåøøú. ëì îä ùðåúø ìé ìòùåú æä ìáëåú åìäúôìì ùîï äùîéí éøçîå òìéê. äééúé îöéò ùúùìç ùàìä ìøá îåöôé åúùàì ìòöúå áðåùà áöåøä ôøèéú. äøîá"í àåîø ùúùåáä ùìéîä äéà îöá ùáå éù ìê àôùøåú ìòùåú àú àåúå çèà òí àåúä àéùä åàúä ìà òåùä àåúå, úúâáø òì äéöø ùìê åàì úîùéê òí îä ùàúä òåùä åëåìé úôéìä ùúæëä ìçæåø áúùåáä ùìéîä áàîú åìäáéï ù÷áìú îä' îúðä ðôìàä, àùä ðôìàä, àúä áòöîê àîøú ùàùúê î÷ñéîä, àéê àúä éëåì ìååúø òì æä áùáéì ôøåöä? àùä ùîñåâìú ìáâåã ááòìä îáçéðúé äéà ôøåöä ! àúä áçåø é÷ø åáåøà òåìí àåäá àåúê, úòùä úùåáä áîäøä åúòãëï àåúé áäúôúçåéåú, àðé îåëï ìäúôìì òìéê. ùìç ìçáø ÷øéàä áðéôøã